厨房是人类进步的殿堂，可哪些称得上是厨房三宝呢

葱姜蒜可是厨房中最常见的原材料，被称为“厨房三宝”。

尤其是在做鱼做肉的时候，总少不了这三样。有时候韭菜也会成为出锅时的配菜，可以用来代替香菜，有些菜搭配上韭菜之后，味道更能激发出韭菜的香气，口感会更好。

1、鱼不蒜

这句话的完成说法是“鱼不宜蒜”，也就是说鱼不适合和蒜放在一起吃，但是我们在饭店里吃鱼的时候好像都有蒜，吃起来也还可以。

但是真正懂行的人，在做鱼的时候是不会放蒜的，在做鱼肉的时候放很多蒜，蒜味会将鱼肉的鲜味遮盖住，导致肉质不那么鲜美。那如果你真的想要吃原汁原味的鱼肉的话，在做鱼的时候尽量不要放蒜。

2、牛不韭

我们可以这样理解，在做牛肉的时候不要和韭菜搭配在一起吃。虽然牛肉和韭菜都属于健康的食物，但是生活当中有一些食物搭配在一起，可能会相克，牛肉和韭菜就是。牛肉本身属于温性的肉制品，韭菜也属于热性食物，两者搭配的一起吃容易让身体上火。

3、肉不姜

其实这个很容易理解错了，很多人都以为肉不能放姜，其实恰恰相反，在做肉的时候是离不开姜片的，因为肉制品比较腥，放上生姜之后腌制一会儿，能够更好地去除腥味儿，而且还能让肉质更加鲜美。

虽然生姜能够去除肉的腥味，但是在做肉的时候不要将肉和生姜一起下锅，生姜在油里榨汁之后会改变肉原来的味道，同时还会破坏肉里面的营养成分。

可以在做肉的时候先用生姜或生姜汁将肉腌制一下，腌制好之后再把生姜挑出来，不要将肉和生姜在一起炒。

也有人说：人生葱葱，能姜就，就姜就，不能姜就，就蒜了。

仔细品来，这些话都非常有道理，也富有哲理，但我今天不探讨这些俗语的底层逻辑，我要讲的是每天厨房里做饭都离不开的葱、姜、蒜。

葱姜蒜，统称为香头。被誉为“厨房三宝”，是人们日常生活中不可缺少的调味品，它们富含营养，尤其是一种葱蒜辣素能够有效地去腥除臊、增香解毒。民间一直有“吃好葱姜蒜，疼痛少一半”的谚语，意思是正确食用葱姜蒜可以起到预防疾病，增强体质的作用。

1）葱

大葱，在家居屋旁或阳台的花盆里栽的最普遍的就是葱，葱中的有机硫化物具有抗菌，抗炎症的作用，同时，可清除体内自由基，具有抗氧化功效，促进血液循环，改善神经系统功能，预防心血管疾病等功效。葱还广泛用于菜肴调料，可用于烧鱼、烧肉、炖焖、煨、烤等。

“大葱蘸酱,越吃越壮。”北方人用大葱蘸甜面酱,卷煎饼，想想都很香。

2）姜

俗话说“上床萝卜，下床姜”，“早吃三片姜,赛过喝参汤”。可见生姜在辛香调料中的地位，不但远远超出了一般食材，在葱姜蒜中也地位独特。

姜有独特的辛辣味，与葱、蒜、辣椒并称“四辣”。按姜的肉质，根的成熟度和贮藏时间，分为老姜、嫩姜。姜中的姜辣素还能增强血液循环，刺激胃液分泌，起到促进消化健胃，增进食欲的作用。

我经常会用食醋泡姜片，早上起来吃，已经坚持很多年了，很少感冒。

3）蒜

蒜，有大蒜、小蒜之分。汉代张骞从西域引入一种大瓣蒜，就是今日通常吃的大蒜，中国是世界上大蒜栽培面积和产量最多的国家之一。

蒜中的大蒜素能促进人体对维生素B1的吸收，具有杀菌，降血脂的功能，大蒜素遇热也会失效，因此尽量生吃，并且最好捣成蒜泥，放置10—15分钟后再吃，这样更有利于大蒜素的生成，让蒜发挥最大的功效。

食蒜，有利也有弊，那就是吃蒜以后,口中所余下的蒜臭味令人生厌，吃蒜后最好刷刷牙。

大蒜在烹调中应用十分广泛，调味、装饰皆可，大蒜头的用途最广，蒜瓣整用，可调配臊味重的家禽，如大蒜烧鲢鱼，蒜肠等。蒜瓣切片、用小石臼捣成蒜泥，用于调拌茄子、炝黄瓜、调凉粉，此外，蒜头还可以腌渍成糖醋蒜、腊八节泡腊八蒜等等。

葱姜蒜有很强的抗氧化性，烹调时加一些有利于延缓并减少维C被破坏。

这个小卡片是我做饭时用到的，记性不好，老是用错，就把它写下来，放到厨房做饭时参照，还是很管用的哟！

鱼——多放姜

禽肉——多放蒜

贝类——多放葱

记住：吃好葱姜蒜，疼痛少一半！

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战斗系统

《DNF》作为动作类游戏的代表，战斗系统正是其最大的特色。与以往的MMORPG不同，《DNF》延续了街机横版格斗的模式，并将爽快感、打击感发挥到极致。再结合RPG中的大量元素，使得《DNF》中的战斗拥有极高的可玩性，耐玩性。

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