卧室的净高是多少才不觉得压抑

5米左右。

根据我国建筑资料，人体感觉舒适的卧室高度不能低于2.4m，而中式合院对卧室要求比较高。所以高度要在五米左右。

卧室，又被称作卧房、睡房，分为主卧和次卧，是供人在其内睡觉、休息或进行性活动的房间。

普通住宅层高宜为2.8米，卧室、起居室（厅）的室内净高不应低于2.4米，厨房、卫生间的室内净高不应低于2.2米。

住宅层高以层为单位计量，每一层的高度在设计上有一定要求。而与层高经常联系在一起的就是净高，层高和净高是两个不同概念。层高通常指下层楼地板面到上层楼地板面之间的距离，商品房层高一般在2.8米左右。而净高指层高减去楼板的厚度的高度。‍

房子吊顶后的最佳高度

1、卫生间吊顶高度

在国内不少住宅中，卫生间的屋高等同于其他房间，所以为了避免空荡、冷寂，一般吊顶高度可设计在2.2米－2.4米之间，尽量不要低于2.3米，如果低了就会感觉到压抑。

2、客厅吊顶高度

客厅吊顶的高度需要根据楼层以及现场的情况来确定。就一般家庭来说，客厅的高度都是3.3米，客厅吊顶越高越好，3.3米的客厅高度可以做到3米。如果能够做到更高，当然效果可能会更好一些。

3、卧室吊顶高度

卧室是休息的地方，对于普通住宅中卧室净高不应低于2.40m，局部净高不应低于2.10m，且其面积不应大于室内使用面积的1/3。利用坡屋顶内空间做卧室时，其1/2面积的室内净高不应低于2.1m。

床的高度因人而异选择，一般以略高于就寝者的膝盖为宜就亚洲人来说，床一般300高 左右，(加床垫尺寸总高500~600高度左右最佳)。一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高只会带来难适应，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。床的健康高度，还可通过褥面距地面高度测算,最佳是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。此外，床上的枕头高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。

卧室的床挑选很重要，太高太低都会影响睡眠质量。那卧室的床的高度怎么选择？PChouse带大家一起了解下吧。

1、占卧室面积的1/3最合适

理想的比例是三分之一，选用1.8米尺寸的床，面积为：（1800mm+100mm）×（2000mm+200mm）×=12.54_。“1.8米（宽1800mm×长2000mm）的床、1.5米（1500mm×2000mm）的床，一般长要加200mm，宽加100mm。”

2、高过膝盖3-5厘米较合适

人的身高乘以2/5，等于床面的高度，高箱床面净高度400mm-450mm，低箱床300mm-350mm，床垫厚度180mm-220mm。身高为1.7米，床面高度为1700mm×2/5=680mm。过高或过低会带来不便。尤其家中有老人和小孩，避免摔伤。

3、选550毫米更科学、合理

男士正常肩宽为480mm左右，衣柜深度480mm就行了。袖摆外伸30mm左右，两只袖子60mm。衣柜净深度至少480mm+60mm=540mm以上，保证不会夹住袖子。选择衣柜深度最好是550mm，才更科学、合理。