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特朗普乘车抵达皇居，参加德仁天皇举办的宫中晚宴。日本广播公司(NHK)称，为了照顾特朗普夫妇的个人喜好及因宗教原因不能吃的食物，本次晚宴的菜品全部是法餐。

本次晚宴的料理由宫内厅的大膳课亲自制作，考虑到特朗普夫妇的喜好和因宗教原因不能吃的食物，菜单设定为全套法国料理，按照汤、鱼类、肉类、沙拉、冰淇淋、甜点的顺序依次上菜。

报道称，晚宴的食材将全部从枥木县的皇室专用牧场采购。冰淇淋特意被设计为富士山的形状，这是在日本大正时代就有的设计，也是每次宴会菜单中必有的佳肴。

本次晚宴的参会人员除了特朗普和安倍夫妇外，还有皇室阁成员、三权之长、内阁成员等，此外，晚宴还邀请为两国交流做出过贡献的各界人士参加，其中包括京都大学iPS细胞研究所的所长山中伸弥，以及在男子高尔夫美国巡回赛中首次代表日本队获胜的高尔夫球员，也是26日陪同特朗普和安倍打球的青木功等。

报道称，当晚，所有的参会人士都身着正装出席。宴会要求男性穿晚礼服或和服，女性穿长裙或和服。用餐结束后，宾客们将前往 “春秋间”继续聊天畅谈，房间内会准备咖啡和酒水。

最后，天皇夫妇将与特朗普夫妇再次回到“南车寄”，相互致辞送行。

因为日本小学生在学校吃的午饭在制作过程中可谓是相当的严谨了，在校长试吃之后，确认没问题，午餐这才能分给学生。一名日本环保主义者拍摄了一部关于日本小学生午餐的纪录片。这部电影的主角是Yui，日本琦玉一所普通小学的五年级学生。

在她的学校，午餐时间是45分钟，但是从Yui出去到上课前的下午，但为了让这顿午餐成为“教育的一部分”让孩子们吃一顿丰盛的午餐花费不止45分钟。Yui除了书包，每天都带一个小包去学校，里面有餐布、筷子、牙刷和手帕，都是午餐要用的。没有餐巾纸，没有一次性筷子，也没有纸巾。Yui携带的任何东西都非常环保，可以长期使用。

这所学校有自己的小农场，没有荒芜。种植着各种蔬菜，甚至还种着水稻。农场为学生提供一部分午餐配料。需要购买的大部分食材与当地农场合作，为了让孩子们吃最新鲜的食材。日本的学校厨房管制非常严格。所有厨房用具都是不锈钢制成的，不容易滋生细菌。此外，烹饪不用煤气，而是用电，这不仅对环境好，而且更安全。

Yui在上课的时候，厨房里负责午餐的工作人员已经很忙了。但每个人都穿着白色工作服，一丝不苟地戴着卫生帽和口罩。此外，日本为儿童营养午餐制定了特别法律。其中之一是，在600多人的学校里，必须雇用专业营养师。他的工作是设计午餐菜单。菜单不仅要保证营养全面，而且不能频繁重复。同时，午餐费用应控制在预算之内，难度很大。厨师在分发食物时应该严格称量，因为根据规定，每个孩子午餐应该摄入12种营养素，每种营养素应该精确到0.1毫克，这一点可不能粗心大意。这样的午餐难道还不够令人惊讶吗？

【林芳羽编译】三餐外食的你，多久没有吃青菜了呢？一个人生活买菜份量好难拿捏！青菜怎么煮口味都一成不变好无趣！有这样烦恼的人，一定要试试看由日本人气蔬菜料理研究家庄司泉所设计的常备菜食谱。常备菜不仅做法简单，且易于保存想吃就吃，还有许多意想不到的健康功效。 庄司泉为极具人气的蔬菜料理研究家，也是日本素食学会会员。她除了为餐厅、便利商店提供菜单设计建议，还出版食谱与开设料理教室。庄司泉提倡无肉料理，透过简单又多变的料理方式向大众传达蔬菜的魅力。以下是4个健康又简单的居家常备菜。 【南瓜泥】 南瓜富含可以防止细胞老化与改善血流的维生素E。还有能维持皮肤黏膜健康的β胡萝卜素，以及增加胶原蛋白生成的维生素C。南瓜泥做法简单，可以直接当成沙拉吃，品尝天然原味，而且1份就可以吃到2.3g的食物纤维。 材料 （5~6份） 1.南瓜1/4个（360g） 2.盐巴适量 做法 1.南瓜去籽、部分去皮后切成一口大小 2.把南瓜与盐巴放入热水中，煮到软化后彻底沥干水分 3.南瓜放进碗中压碎成泥状，冷却后放入保鲜盒保存 吃法 1.直接当沙拉吃 2.加入粥一起煮 3.加入豆浆或牛奶煮成浓汤 4.裹粉做成可乐饼 【盐炒彩椒】 彩椒的维生素C含量比一般青椒多，想大量摄取维生素C的人绝对不能错过！另外，彩椒也含有β胡萝卜素与维生素E。鲜色鲜艳的彩椒所含的辣椒红素更是有强大的抗氧化效果。盐炒彩椒尝起来带点甜味，直接吃也好吃！1份约可以吃到1.2g的食物纤维。 材料 （4~5份） 1.彩椒2个（320g） 2.橄榄油适量 3.盐巴少量 做法 1.彩椒去籽后切成细丝状 2.平底锅倒进橄榄油，加入切好的彩椒与盐巴拌炒一下后关火 3.放凉后装进保鲜盒 吃法 1.淋上醋当酱菜 2.直接当沙拉吃 3.撒上唐辛子等喜欢的辛香料 【酒蒸花椰菜】 花椰菜含有维生素C、维生素B1、叶酸、钙与食物纤维。花椰菜特有的萝卜硫素，更是能抗老防癌！1份的酒蒸花椰菜，约可以摄取到1.4g的食物纤维。 材料 （4~5份） 1.花椰菜1棵（250g） 2.芝麻油1小茶匙 3.酒3大茶匙 4.盐巴1/2小茶匙 做法 1.把花椰菜切成小朵 2.芝麻油倒进平底锅加热后放入花椰菜，中火拌炒 3.加入酒与盐巴拌匀后，盖上锅盖闷煮2~3分钟后关火 4.放凉后装进保鲜盒 吃法 1.直接当沙拉吃 2.配鱼类或肉类料理 3.煮浓汤、加入焗烤、披萨料 【味噌白萝卜】 白萝卜含有维生素C与钾。还有一种称为淀粉酶的淀粉分解酵素，可以帮助消化米饭面包，防止胃胀。如同芥末，白萝卜辛辣味来源的异硫氰酸酯，则有很强的抗氧化与抗癌效果。制作味噌白萝卜不需用火，5分钟轻松完成，每份可以吃到2.6g食物纤维。 材料 （5~6份） 1.白萝卜1/2根（600g） 2.味噌适量 3.味醂4大茶匙 做法 1.把白萝卜切成一口大小 2.在搅拌碗中放入切好的白萝卜、味噌与味醂搅拌均匀 吃法 1.加芝麻油或橄榄油煎炒 2.与肉类或油豆腐炖煮 小叮咛： 做好的常备菜放凉后装进干净的保鲜盒，再放入冰箱近日内食用完毕。每次取用时，记得用干净干燥的筷子夹取，还没要吃的部分不需要退冰，才能保持新鲜不变质。

常用的顺序

前菜或汤：蔬菜沙拉、玉米汤

主菜：牛排配西兰花西红柿

甜点：不吃,冰淇林或咖啡代替

餐酒：红酒

日式（餐食丰富，口味清淡，讲求新鲜原汁原味，注重菜品的摆放艺术）

味增汤

白饭(日本人喜欢拌生鸡蛋)

煎鱼或酱油煮鱼 豆腐可煎，可放萝卜末、木鱼花生食 蛋卷 拌青菜或香菇。这是每个人的系列，所以要小份

寿司

清酒