在厨房做饭头疼

你好，很高兴为你解答！

你好： 如果您有颈椎不适颈部活动受限，手麻倾向于颈椎病引起。 排除颈部不适，如果您从事手工职业，腕管综合症或腱鞘炎 排除以上两种情况，您是否前一阵子受过外力冲击或突然受力患手先着地（或其他接触物）。 如果只是手腕处疼痛，适当按摩温敷观察两天，无缓解看医生。

但手臂发麻应重视，及早就诊早发现早治疗易恢复。

望采纳，谢谢

你说你在厨房里工作。天天摸凉水。现在你腰酸腿疼。和摸凉水有关系吗？其实你这种工作环境和条件。只会影响你身体的健康。因为在摸凉水的同时，他就像触电一样。你的血管血液流通很慢。会使你的心脏和肾都会受影响的。对你的血液循环影响更大。你要注意这方面的知识。在工作的同时，也要注意身体健康方面。挣钱是天天挣。我身体会受到伤害，钱是换不来的。所以你一定要注意自己的身心健康。你这种现象肯定跟你这个摸凉水有关系。关系还是很大的。所以你不要有心理压力，也不要有是思想压力。要。把。你的身体照顾好。还能更好的工作。

病情分析： 出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看。

意见建议：你所描述的症状是呼吸困难，应该进行一下有关心肺方面的检查，明确诊断后再行治疗可以事半功倍。

厨房做饭是一件很辛苦的事情，尤其是长时间的做饭会让你腰疼难忍，而这其实都是因为在装修房子的时候厨房的尺寸没有装修完全。为了做饭不腰疼，厨房的烹饪区、准备区、洗菜区、放置区需要定好尺寸。

一般情况下橱柜最少要有2.8米长，而如果橱柜上面有吊柜的话，也就是放置区，其中的距离也是需要至少五十米的，不然很容易在你做饭的时候碰到头，所以你会潜意识的弯着腰导致腰特别累。

在厨房的烹饪区，灶台高度不要太高，最好在六十厘米以内，不然会特别累，然后就是宽度，宽度最好在一米以内，两边最好再留出个三十厘米。

然后就是准备区，一般我们在烧饭以前都会把要烧的菜提前准备好，以免开始烧的时候来不及，一般情况下我们要选好橱柜的尺寸，因为切菜的区域必须留出至少七十厘米的距离，否则还要去橱柜拿东西会很累。

还有就是洗菜区，洗菜区的高度也需要按照个人的高度来量身定制的，橱柜自然也是，要是橱柜定制得太高的话就拿不到，要是定制得太低的话就要弯腰去拿非常麻烦。简单来说就是清洗区高于准备区，准备区高于烹饪区。橱柜也是同样的道理，我们要将橱柜设置在比自己高一点的位置，但是最好是我们可以不用垫脚就可以拿到的位置，还距离不能够太远，不然光是烧个饭就像在短距离跑步一样那真的是太累了。

所以说为了做饭不腰疼，建议在这四处设立好橱柜的尺寸，以免劳累。