什么是体育模块教学

——基于学科核心素养的跨栏跑模块教学

      跨栏跑项目要求练习者在短时间内保持快速跑动的情况下，连续跨越栏架。这对学生发展速度、爆发力、协调、灵敏、平衡、反应时、柔韧性等体能和动作节奏感、时空感有着比较明显的作用，对培养学生勇敢果断、坚韧不拔、超越自我的体育精神有着独特的价值。

      课堂教学是体育教师与学生面对面进行教与学的认知过程、情感交流与交往的过程，也是实现教学与学习目标的核心环节。在跨栏跑的教学中，应根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版)》（以下简称“《课程标准》”)的精神，以培养学生体育与健康学科核心素养为基本追求，有效地、高质量地实施教学。

一、学科核心素养与跨栏跑的教学目标设置

（一）学科核心素养

学科核心素养是学科育人价值的集中体现，是学生通过学科学习而逐步形成的正确的价值观、必备品格与关键能力。体育与健康学科核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。这三个方面的学科核心素养联系密切、相互影响，在体育与健康教育教学过程中得以全面提升，并在解决复杂情境的实际问题过程中整体发挥作用。

（二）跨栏跑的教学目标设置

1.教学目标意识

体育教师应强化目标意识，体现目标引领内容向学科核心素养的转变。通过学科心素养三个方面——具体表现形式——课程目标三个层级的研究，梳理出跨栏跑模块的教学目标研制切入点（表1）。

2.教学目标体系

结合学业质量水平要求，建立起跨栏跑的模块、单元、课时教学目标体系，从而促进学生运动能力、健康行为、体育品德三方面学科核心素养的形成和发展。

表1体育与健康学科核心素养与跨栏跑模块的教学目标研制切入点

学科核

心素养

具体表现形式

跨栏跑模块的教学目标研制切入点

1.具有发展跨栏跑能力所需的体能知识，了解自己的体能状况。

2.能够完成一般体能练习和跨栏跑专项体能练习。

体能状况

3.能够结合测试标准分析与评价自身的专项体能状况。

4.在跨过3~5个低栏的过程中，能够表现出一定的速度、力量、协

调等体能水平，确保动作技术的准确。

1.了解跨栏跑的起源、发展与价值。

运

运动认知

2.了解并能够运用跨栏跑动作技术要领、原理与提高方法。

动

3.了解并能够运用跨栏跑规则与裁判知识。

能

4.能够欣赏、分析和评价跨栏跑赛事。

力

1.具有跨栏跑技战术的学习能力。

技战术运用

2.能够把握跨栏跑技战术的运用时机，提高学习效果。

3.在跨过3~5个低栏的过程中，能够表现出一定的跨越障碍的能力。

1.能够参与跨栏跑比赛、一般体能和专项体能展示。

体育展示与比赛

2.在跨过3~5个低栏的过程中，动作技术规范，各环节连贯、协调。

3.能够组织跨栏跑比赛、一般体能和专项体能展示。

体育锻炼意识与

1.能够完成课堂布置的课外练习。

习惯

2.能够运用跨栏跑、一般体能和专项体能练习方法参加课外活动。

健

健康知识掌握与

能够做出并运用与跨栏跑有关的运动保健活动（热身、放松、监

康

运用

测、损伤处理等）。

行

1.了解跨栏跑练习中情绪的自我认知与调控方法。

为

情绪调控

2.在跨栏跑比赛中能够有效调控自己的情绪。

环境适应

1.掌握跨栏跑的运动环境安全知识（天气、场地、器材等方面）。

2.能够在跨栏跑学练中正确处理人际关系，具备团队合作意识。

1.能够主动克服跨栏跑学练中遇到的困难。

体育精神

2.在跨栏跑全程中能够表现出勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追

体

求卓越的品质。

育

品

体育道德

1.在跨栏跑比赛中遵守规则，尊重裁判。

德

2.在跨栏跑比赛中表现出公平竞争的意识和行为。

体育品格

1.尊重观众、对手（文明观赛、参赛）。

2.能够正确对待胜负，表现出负责任的行为。

3.教学目标示例

（1）跨栏跑模块1教学目标

学习本模块后，学生能够基本掌握跨栏跑的动作技术和动作技术组合，并能在游

戏活动和小组比赛中予以运用，一般体能和专项体能水平有一定的提高，初步掌握获

取跨栏跑运动知识的多种途径和方法（运动能力）；基本掌握和运用跨栏跑的运动安

全防护知识，能够相互帮助，表现出一定的竞争意识和合作精神（健康行为）；进行

跨栏跑游戏和比赛能够遵守规则，不怕困难，勇敢顽强，坦然对待成败（体育品德）。

（2）单元教学目标（以第二单元“跨过3~5个低栏”为例）

①使学生能够理解并运用跨栏跑的技术原理，掌握跨栏步、栏间跑动作技术并

运用到3~5个低栏连续跨越中，发展速度、力量、协调、柔韧等体能，提高跨越能力。

②掌握跨栏跑场地、器材等知识，在简化规则、降低要求的跨栏跑练习和比赛

中，保持稳定的情绪，增强合作意识。

③在练习和比赛中表现出勇敢顽强、挑战自我的精神以及团队合作与负责任的

行为，能够胜任不同运动角色。

（3）课时教学目标（以第二单元第二次课为例）

①使学生能准确地说出跨栏步和栏间跑的动作技术要点，并能够运用到3~5个

低栏的连续跨越中，使85%~90%的学生基本掌握栏间跑的节奏，发展速度、力量

柔韧等体能，提高跨越能力。

②掌握跨栏跑场地、器材等知识，在简化规则、降低要求的跨栏跑练习和比赛

中，保持稳定的情绪，与同伴合作完成热身活动，积极完成跨栏步与栏间跑技术的学练。

③在练习和比赛中，遵守规则，表现出勇敢顽强、挑战自我的精神和团队合作、

二、跨栏跑教学内容的选择和组织

（一）教学内容结构化的要求

培养学科核心素养，需要引导学生学会用结构化（层次与关联）的知识和技能解

决运动和生活中的问题。

层次性是指各部分相互之间由简单到复杂、由易到难的递进关系；关联性是指各

个知识和技能之间相互联系、相互促进的关系。常规的教学内容安排，如1.跨栏步，

2.起跑至第一栏，3.栏间跑，4.3~5个低栏跨越，在技术学习方面体现了层次性，可

供课堂教学参考、借鉴。同时，体育与健康教学还应在知识与技能、体能发展、环境

安全、人际交往、比赛规则、裁判知识、品德和精神等方面进行有机整合，体现关联性。这就在教学内容的选择和组合上对教师提出了再“加工”的要求。

（二）跨栏跑教学内容组织

1.选择起跨腿、摆动腿过栏等基本动作技术进行教学时，为避免学生学习的单

调乏味，教师应采用丰富多样、生动有趣的辅助性教学手段，让学生反复练习，不断

提高学生完成跨栏步、栏间跑等动作技术的水平和完成完整跨栏跑动作的运动能力。

如在进行连续3~5个低栏起跨腿练习时，可以降低规则要求，提高学生起跨腿动作技

术的熟练程度，加强基本技术的提高与运用能力。

2.选择全程跑过栏练习的内容进行教学时，应注意基本动作技术与完整动作技

术的有机联系，不必等到跨栏跑和栏间跑技术完美后才进行。连续跨越3~5个低栏的

练习，可以让学生在基本掌握跨栏跑和栏间跑技术后，即进行降低要求的跨越3~5个

低栏练习，使学生尽早体验和理解跨栏跑完整运动，并通过练习完整的跨栏跑动作来

提高完成单个动作和组合动作的技能水平和运用能力。

3.将跨栏跑教学内容与丰富的教学手段相融合，如将基本动作技术的学习置于

游戏、练习和比赛情境之中，激发学生的学习兴趣和热情，注意提高学生练习的密度

和强度。这既有助于学生单个技术的掌握，也有助于促进学生体能的发展。

4.将基本动作技术灵活运用于3~5、5~7个低栏跨越的比赛情境中，培养学生分

析问题和解决问题的能力，提高学生的心理调控能力和挑战自我的精神。（具体示例

见表2“高中体育与健康必修选学跨栏跑模块1教学设计”）

表2高中体育与健康必修选学跨栏跑模块1教学设计（主题式）

单元

主题

教学目标

主要教学内容

课时

1.使学生理解跨栏跑对促

1.跨栏跑对促进健康、培养

进健康和培养体育品德的价

体育品德的价值

跨

值，能够掌握并运用跨栏步

（1）跨栏步练习

和栏间跑动作技术，积极发

（2）栏间跑练习

栏

跑

展一般体能和专项体能。

（3）起跑至第一栏等练习

2.在参与跨栏跑练习和多种

2.体能测试

模

基本掌握

形式的比赛中，表现出与同

（1）30米行进间跑

块

跨栏跑的

6

伴合作的意识，能够控制自

（2）实心球后抛

1

动作技术

己的情绪。

（3）纵跳摸高

(18

3.表现出主动克服困难、积

(4）坐位体前屈(学生组织）

课时）

极进取的精神，遵守规则，

3.小组间跨标记或实心球

能够正确对待胜负。

（节奏）比赛

课外延伸：预防跨栏跑练习中

的损伤（以小组为单位进行）

单元

主题

教学目标

主要教学内容

课时

1.使学生能够理解并运用跨

1.跨栏跑的热身与整理活动

栏跑的技术原理，掌握跨栏

（以小组为单位进行）

步、栏间跑动作技术并运用

2.(1）跨栏步练习

到3~5个低栏连续跨越中，

（2）栏间跑练习（三步）

发展速度、力量、柔韧等体

（3）跨过3~5个低栏练习

能，提高跨越能力。

3.（1）静态、动态拉伸练习

2.知道有关跨栏跑比赛的场

发展柔韧性

跨过3~5

地、器材等知识；在简化规

（2）纵跳过栏比赛等练习

4

个低栏

则、降低要求的跨栏跑练习和

4.小组间袋鼠跳或兔跳比赛

比赛中，保持稳定的情绪，增

课外延伸：跨栏跑的热身与整

强合作意识。

理活动（以小组为单位）

3.在练习和比赛中表现出勇

敢顽强、挑战自我的精神以

及团队合作、负责任的行为，

能够胜任不同的运动角色。

跨

栏

1.使学生能够理解并运用

1.（1）连续跨过5~7个低栏练

跑

跨栏跑的基本规则和裁判方

习

模

法；基本掌握跨越5~7个低

（2）结合起跑跨过5~7个低栏

块

栏的完整动作技术。

练习

1

跨过5~7

2.在发展体能和跨栏跑比赛

2.（1）静态、动态拉伸练习

三二

4

(18

个低栏

中能够调控自己的情绪，增

发展柔韧性

课时）

强合作意识。

（2）单足跳等练习

3.在练习和比赛中，能够遵

3.30~50米追逐跑游戏

守规则、公平竞争，表现出

课外延伸：跨栏跑专项体能

勇敢顽强、挑战自我的精神。

（以小组为单位进行）

1.使学生理解跨栏跑比赛

1.以小组为单位学习、练习

的组织与要求，基本掌握在

2.小组跨栏跑破纪录赛

自选栏距、规定栏高条件下

3.体能测试

5~7个栏的完整跨栏跑动作

(1）30米行进间跑

技术，不断提高体能水平。

（2）实心球后抛

跨栏跑比

2.能够基本掌握并运用跨栏

（3）纵跳摸高

四

赛（5~7

跑运动安全防护知识，相互

（4）坐位体前屈

4

个栏）

帮助，表现出一定的竞争意

课外延伸：分析体能测试结果

识和合作精神。

（以小组为单位进行）

3.遵守规则，尊重对手，服

从裁判，能够正确对待胜

负，表现出积极进取、挑战

自我、追求卓越的精神。

跨栏跑单元教学中主题的设置，体现知识、技能结构的层次性，特别是各知识和

技能之间相互联系、相互促进的关联，有利于促进学科核心素养的形成。

三、跨栏跑教学策略

（一）跨栏跑教学重点策略

为了培养学生学科核心素养，教师应在跨栏跑的教学过程中，注重活动和比赛情

境的创设，引导学生在真实的活动和比赛情境中，运用结构化的运动知识和技能解决

实际问题，提高学以致用的能力，使学生逐步提升学科核心素养。

（二）跨栏跑教学的情境设置

1.注重多样化的教学情境设置

教师要把更多的精力放在设计学习问题、活动情境上，激发、引导学生主动积极

地学习，发展学生的自主学习能力，其中活动情境可包括游戏情境、比赛情境、团队

合作情境等。在技术教学方面，侧重跨过3~5个低栏技术的学练，设置跨栏跑不同难

度的学习情境。例如，不同栏高：76.2、84、91.4、100厘米；不同栏距：7.00、7.50、

8.00、8.50、9.00、9.14米（三步栏）；不同栏板：皮筋、竹竿、栏板；栏间跑练习：

贴标记、携带实心球、平跑等。

2.合理运用学生自主学习、小组学习等多种教学组织形式

（1）自主学习组织（自选练习起点，分层递进)

根据学生在练习中表现出来的不同能力，设置不同难度的栏高、栏距，引导学生

找到自己的练习起点。在学生初步掌握跨栏步动作技术的基础上，设置跨越3~5个低

栏的自主学练。在自主学练的过程中，教师应予适当的指导，并要求学生认真观察和

思考，例如，要求学生在每一次练习后要思考自己哪些动作环节需要改进、如何改进

等。学生在规定的时间内依次进行跨栏跑练习，教师指导体现在对学生学练状况给予

的点拨、启发和鼓励上。最后，教师与学生要交流讨论目前的学练中存在的问题和改

进方法。教师要根据学生对不同难度栏高、栏距动作技术的掌握，采取分层递进的教

学组织形式，使学生在掌握连续跨过3~5个低栏动作技术的同时，建立起自信，体验

到跨栏跑学习的乐趣。

（2）小组学习组织（双人、小组交流提高）

体育学习具有很强的社会交往性，通过跨栏跑，可以增强表达能力、团队协作能

力等。在教学中可结合练习起点的选择建立学练小组，并采取多种组织与交流方式，

提高教与学的效果。例如，双人练习中的观摩与交流；小组准备活动的编排与轮流带

领；发展一般体能和专项体能时，小组间的袋鼠跳与蛙跳、追逐与接力跑等竞赛活

动；小组围绕跨栏跑的速度（快慢）、攻栏（跳栏）、节奏（倒步）等实际问题探索

解决的方法等。这些形式可以使学生之间产生信任，建立团队意识，增强学生的语言

表达能力、理解能力、交流与协作能力。

不论哪种组织形式，教师都要注意充分给予学生独立、能动的学习时间和空间，

使学生做中学、做中思、做中乐，引导学生进行完整化、结构化、系统化的学习，促

进学生获得丰富、深刻、个性化的运动体验，真正实现以教为主向以学为主的转变。

例如，第二单元“跨过3~5个低栏”中第一次课的教学内容，利用跨栏跑知识点之间

或技术之间的有机联系，通过设置跨越3~5个低栏的学习情境，来促进学生学习和掌

握结构化的运动知识及技能。在纵跳过栏、3~5个低栏的跨越比赛中，引导学生运用

结构化的知识和技能应对不断变化的情境，解决跨栏跑中体能“爆发力”与技术“跳

栏”等实际问题，提高学生学以致用的能力，使学生由学习单纯的知识点和技术向培

养、发展核心素养转变。

四、跨栏跑教学中运动负荷的安排

（一）《课程标准》中有关运动负荷的规定

针对运动负荷，《课程标准》明确指出：“体育与健康课必须保证一定的运动负

荷，每节体育与健康课学生总体运动时间占课堂总时间的比例，即运动密度，应不低于

75%；每节体育与健康课单个学生的练习时间占课堂总时间的比例，即练习密度，应不

低于50%；每节体育与健康课学生的平均心率，即运动强度，应达到140~160次/分。”

还强调：“每节课最好安排10分钟左右的体能练习，包括一般体能和专项体能的内容。”

（二）跨栏跑教学中运动负荷的安排

1.每节课除让学生学练基本动作技术和组合动作技术外，还应有针对性地安排

学生进行一般体能和专项体能的练习，如小组间的30米、50米计时跑和追逐跑比赛，

两队间的跨步跳、纵跳过栏、袋鼠跳接力比赛等。

2.在进行跨栏跑基本动作技术和组合动作技术教学时，教师除了引导学生自主

学习外，还要采用合作学习的方式，如进行多栏练习时的双人过栏、小组过栏等，培

养合作意识和团队精神，同时发展学生的体能。

3.将基本动作技术和组合动作技术的学习置于游戏、教学和比赛情境之中、激

发学生的学习兴趣和热情，如连续3~5个低栏起跨腿练习（跨栏角）。通过降低规则

要求、提高学生练习的密度和强度，来提高学生基本动作技术的熟练程度。这既有助

于学生单个技术的掌握，也有助于学生体能的发展。

总之，课堂教学应依据《课程标准》，选择和设计有利于实现跨栏跑教学目标的

教学内容、学习情境、教学方法、运动负荷等，促进学生学科核心素养的提升。

备课问题，一直是老师们谈论最多的话题，也是教学管理的一个突出问题。作为一名老师，我知道备课的现状，备课的效果，我总是想做些努力，作些探索，也因为这是一个特别敏感的事情，我的个人的能力不所及。好在我们的领导有心进行这项工作，备课必许改革。 用大话说，就是为扎实开展教学效益年活动，落实中心小学模块教案活动,增强教师备课实效性，提高课堂教学效益，创新模块教案机制，放大模块教案效应。 我理解的“三位一体”模块教案机制。建立中心小学、学校、个人三级培训、三级研讨、三级备课机制，使培训、研讨、备课融为一体。中心级备课，每月一次，以培训为主，教联片组织实施；校级备课，每周一次，每次活动不少于两节课，以研为主，由学校管理，教研组、备课组组织实施；个人备课，以教师个人独立钻研为主，实现自我培训，自我提高，写出课堂教学执行案。为了保证备课质量，在暑假期间，中心小学组织全体几十名教师，进行县级模块教案，反复研讨，形成课堂教学建议案。 我理解的教案文本形式申报制度。为了保证备课效果，要求各学校结合实际情况，选择教师三备教案的文本呈现形式。特别规定，选择使用模块教案教学建议案进行二次、三次备课，教师个人在教学建议案上进行个性化设计，最终形成课堂教学执行案的学校，要向教研室提出书面申请，得到教研室同意方可实行。这样做，无非就是为了保证备课的效果，第一次活动，总的效果很好，但也有不如人意的地方，比如，10个人听课，其中5个人趴在桌上，怎么说呢？ 我眼中的备课常规管理措施。备课是否有效果，教师是否认真钻研，规范管理是关键。首先教师在参加模块教案培训前，要认真钻研本次模块教案的教材内容，研究教学建议案（电子稿），做好个人初备工作。否则，听人家讲，还不是听说书一般，能有啥效果。其次，教师要积极参加教研组（备课组）二次备课活动，要围绕知识建构、能力发展、教法学法等进行深入研讨，充分发表见解，形成模块教案教学案。再次，个人三备必须体现实效性。着重抓好以下环节：选用选择建议案进行二次、三次备课第二种方式备课的，教师在个人备课时，可在建议案右边的空白处进行个性化教学设计，重点围绕下列内容：①准确定位教学目标。要根据本班级实际情况，确定教学目标，目标要体现好中差三个层次要求，做到三维目标有机融合，辩证处理好阶段性目标和总体目标的关系。②分析把握学情。针对本班级实际情况，因材施教。③整合教学内容。基于教学目标，合理组织教学内容，突出重点，突破难点。④优化教学方法。依据教学目标和教学内容，灵活恰当的选择教学方法和学习方法。⑤设计教学过程。紧扣教学目标设置教学环节，有利于自主学习，体现开放性、参与性和过程性，重视预设与生成的关系。⑥预设检测作业。合理有序的配置有层次、有梯度的当堂达标检测题。课后作业要有层次性和选择性，适当布置拓展型和开放性习题。（可以采用如批注、修改建议案、调整与补充、教科书圈画、资料剪贴等多种方式进行个性设计。） 我以为，真写教后记，是有大效果的。教后记可以围绕下列内容：如对教学目标的达成、教学任务的完成、教学方法的选择、教学结构的安排、教学时间的调控、教与学、预设与生成等内容，从不同层面、不同角度进行深刻反思，做得好的，有哪些经验和体会，做得不好的，是什么原因，应该怎样处理等，不断改进教学，切实提高课堂教学效益。 我希望，能把这件好事做好。做好这件好事，靠所有的老师。为事业，为工作，也为自己。

基于对教材分析和学习者学习需求分析的基础上，以主题为核心、以单元为备课的基本单位， 围绕教学目标、教学内容、教学过程和教学评价四个方面。

灵活性。丛书灵活穿插“活动”“思考” “问题研究”等栏目,帮助学生总结规律,便于学生自主获取、准确理解和灵活运用。

丛书特点：

1.权威性。人民教育出版社教材编写专家全程参与指导思想与教材的编写理念高度统一,具有极高的权威性。

2.梯度性。丛书由浅入深,梯级推进,让学生在巩固和拓展知识的同时,掌握解决问题的方法技巧,以达到更高的能力素养要求,梯度科学合理。

3.综合性。丛书做到了既解读教材,又解读中高考；在细节处理上体现“讲、解、例、练”四位一体的理念,并达到各环节有机联系与综合。

新课程倡导的课堂教学目标有三个维度：知识与技能目标，过程与方法目标，情感、态度与价值观目标。(1)钻研教学大纲，分析教材内容。(2)分析学生的认知特征。分析学生的社会特征，对学生的学习习惯、学习方法、学习态度、班级风气、心智发展水平等都要有所了解。对学生预备技能状况进行分析，了解学生是否已经掌握了新的学习所需要的相关知识和技能。对学生所具有的共同心理特征和个性差异进行分析。(3)确定教学目标的类别和掌握层次。(4)列出综合性和具体的教学目标。可以运用行为观的描述方法、内外结合的描述方法等表述具体的教学目标。

你好，很巧，我也是一名高二的美术老师，上的是苏版的美术课，

但我觉得美术课的内容其实是大同小异的，内容上应该是基本一致

只是在内容和板块的安排上略有不同，

我的感觉是，书上的内容仅供参考，他只是大体上给了你一个范围，

很多东西还是需要自己去找，例如设计课，需要准备新鲜的案例，这就需要你自己平时多多关注这方面的信息，更新自己的知识量，做一个有心人，推荐你火星时代这个网站，里面有很多最新的设计素材和优秀作品，选取你觉得有用的，可以在课堂上作为案例讲解，这个需要你自身不断的整合积累，一学期的课上下来你会很有心得，有自己的一套整合素材的能力。

另外，艺术与设计这边杂志也非常好，有最前沿的艺术创想报告，多阅读吧!

我一直相信，要给学生一碗水，首先得自己准备一桶水，只有不断的充实自己，才能给学生更多更好的，甚至是在思想和理念上影响他们。

理念是关键，让学生有了基本的好的艺术理念，再让他们试着把想法表达出来就更好了，这是一个需要探索的过程，对你自己的成长也有帮助，

所谓教学相长就是这个道理，希望能帮到你!

让学生感受到艺术老师的个人魅力比课的内容更重要，祝你好运!

模块备课式”教案

──人教版课标实验教材五年级上册第二单元教学设计

单元教材简说

家乡，在游子的心里，永远是最温馨、最难以割舍、最令人梦绕魂牵的地方。本组教材以家乡为主题，通过篇篇文章，将款款的思乡情，浓浓的恋乡意，如一杯茗茶，飘着悠悠茶香，越品味越醇香，越品情越浓烈。

单元整体设计思路

一是让学生通过读书体会作者对家乡的思恋、挚爱的思想感情；二是通过对比阅读，使学生领悟到，思乡的情是一样的，思乡的方式、寄托的对象却是因人而异的，引发乡思的事物也是各不相同的，从而体会到作者的感情是通过一些景物或事情表达出来的；三是通过读书，引导品味语言，丰富学生的语言积累。

五年级学生应该培养较强的独立识字能力，所以识字不应成为教学的重点，在课文教学时，应将重点放在对文章的理解及感悟上，在作文训练中，应培养学生留心观察大胆表达。

教材以单元主题来组元，每个单元的内容都围绕着一个主题进行。这样的教材，进行版块（模块）式教学不失为一种非常好的方法。版块式教学较好地将形式相近的内容整合在一起，让学生对整个单元知识进行整体性把握。