开空调给宝宝盖什么

夏季天气比较炎热，有的爸爸妈妈们都会热到受不了，何况是新陈代谢比较快的宝宝，所以很多爸爸妈妈们就会开空调给宝宝睡觉。但是对于新手爸爸妈妈们来说，不知道宝宝在空调房里盖什么不会冷到和热到宝宝。那么空调28度宝宝睡觉盖什么？我们一起了解一下吧。

空调开28 度是偏高的温度，此时室内温度不是特别冷，所以爸爸妈妈们可以给宝宝盖一层厚度适中的毛巾被，而且毛巾被比普通被子吸汗，适合宝宝在空调开28度时睡觉。不过爸爸妈妈们要注意，最好给宝宝穿上长袖跟长裤睡觉，以免宝宝踢被子着凉。

如果爸爸妈妈们还是担心宝宝睡觉时会热到或者冷到，可以给摸一下宝宝的手心，看看宝宝有没有出汗。如果宝宝出汗了就给宝宝盖薄一点的被子或者适当调低空调温度；如果宝宝手心没有出汗并且手心是冷的，那么可以给宝宝盖厚一点的空调被或者给宝宝穿睡袋。

另外，如果爸爸妈妈们长时间开空调的情况下，应该定时给房间通风换气，保持空气新鲜；开加湿器或定时拖地，并且多给宝宝喝温开水，避免宝宝出现皮肤干燥以及脱水的情况。

开空调的状态下室内温度是26度话，婴儿睡觉绝对是需要盖被子，所盖的被子还需要稍微厚一点，避免给孩子着凉，要是在没有开空调的时候温度就是26度了，也应该要给孩子盖被子，当然这时候盖的被子是薄被即可。

如果空调是在制冷模式下开26摄氏度的话，那么此时室内的温度有点低，建议爸爸妈妈们给宝宝穿上长衣和长裤或者给宝宝穿上连体衣，然后再盖上厚度适中的毯子或被子。

如果空调是在制热模式下开26摄氏度的话，那么此时室内的温度不会太冷，建议爸爸妈妈们给宝宝穿上薄一点的长衣、长裤以及袜子，然后再盖上厚度适中的被子或毯子。

宝宝盖的部位

注意宝宝的肚子、脖子手脚等部位不能漏出来，以免宝宝着凉感冒或者冻伤关节；不能怕宝宝冷到就给宝宝盖很多被子或穿很多衣服，否则宝宝容易捂出痱子；还有宝宝喜欢踢被子的话，可以给宝宝穿上睡袋，这样爸爸妈妈们晚上就不用担心宝宝会着凉了。

空调开28度时，家长可以给宝宝盖一层空调被，或是薄薄的被子都可以，不需要给宝宝盖太厚的被子，给宝宝盖太厚被子，导致宝宝身体出汗，在空调房里一样会着凉。另外，家长需要给宝宝换上长袖长裤。

宝宝在空调房里面睡觉的时候，室内空气比较干燥，家长可以将加湿器打开，增加室内的湿度。同时要将窗户时不时的打开，帮助室内的空气进行更换，这样室内的空气不会过闷，对宝宝的健康也会有好处。

宝宝睡觉起来之后，家长要给宝宝及时补充水分。因为在空调房里面比较干燥，喉咙会很不舒服，只有及时补充水分，才能够缓解喉咙不适。另外，不建议宝宝长时间待在空调房里面，如果在空调房里面待得时间过久，其实对于宝宝的健康会带来一定的危害，空调开一段时间后家长可以暂时关一会。

夏天空调开26度睡觉的时候，父母可以给宝宝盖一条薄被子，特别是宝宝的肚子、小腿等位置一定要盖好。家长可以给宝宝穿长袖、长裤，甚至可以穿上袜子，这样就能够避免宝宝踢被子后着凉。

家长不需要给宝宝盖太厚，因为小婴儿会比大人更加怕热，要是给宝宝盖太多或穿太厚的衣服，宝宝觉得热的时候，就容易着凉 感冒 ，到时候一样会生病。父母可以时不时查看宝宝的背部、手底、脚底，看看这些部位是否出汗。

宝宝在空调房里面的时候，父母需要给宝宝多喂水，因为空调房比较干燥，多喝水补充水分后，才能缓解喉咙干痒等不适。也可以在室内放置一台加湿器，通过加湿器来改变室内的湿度，避免宝宝待在空调房里不舒服。另外，家长还要时不时将门窗打开， 保持室内空气流通。

不少有经验的宝妈们表示，夏天空调开27度宝宝晚上睡觉可以盖毛巾，毛巾与大被子相比，不仅没有那么厚，还容易吸汗和透气，而且相对于不给宝宝盖大被子，大毛巾还可以起到保暖的作用。宝妈们不要因为宝宝出汗大，就不给宝宝盖东西，这样宝宝腹部很容易受凉，引起腹泻、腹痛的问题。

由于一些宝宝很容易出汗，有的家长认为夏天太热，宝宝不盖被子也没有什么，其实夏天空调开着睡觉更需要给宝宝盖上被子，只是被子厚度应该根据情况而定，如果天气变冷应该给宝宝盖稍微厚一点的被子，以免宝宝受凉而 感冒 。

此外，夏天很多大人睡觉不盖被子，认为宝宝也不用盖，宝宝身体抵抗力比不上大人，所以说不同温度下需要给宝宝盖上合适厚度的被子。