刚开始学做饭,有什么比较简单而且美味的菜谱没?最好能弄一顿比较齐全的饭菜
懒人食谱——超懒型
第一道:白菜羊肉
原料:白菜、羊肉片(去超市买切好的,就是供涮羊肉用的那种,省得再切了)
调料:盐、味精、芝麻油(如果还嫌麻烦后两种愿意省就省了吧)
制作:
1.炒锅上火,加清水煮开。
2.白菜用手撕块,抛入水中。
3.水再开后加入羊肉,煮开后加盐、味精出锅盛入汤碗,滴入芝麻油,上桌。
渊源:
此菜和涮羊肉关系密切。第一次做其实就是处理涮羊肉剩下的白菜羊肉各一盘,食之感觉味道颇佳,遂列入本人的《懒人菜谱》,今年冬天没少吃了。
懒人食谱---三油拌饭:
剩饭蒸热,用酱油,香油,辣椒油调拌。即可食用。若放少许猪油,味道绝佳。
懒人菜——蒜泥羊肉
原料:羊肉五、六百克(以肋扇肉为佳)
调料:大蒜、盐、醋、芝麻油
制作:
1.大蒜剥皮后放入蒜臼中砸碎(砸时加少许盐),倒入小碗中加盐、醋、芝麻油调成蒜泥。
2.羊肉切大块放入开水中煮熟。
3.羊肉捞出,切成条,码入盘中上桌,沾蒜泥食用。
4.如果嫌调制蒜泥麻烦,可以直接沾盐,近乎维族菜——白水羊肉。
腐乳排骨
原料:猪肋排约五、六百克(买时请售货员代为斩切成块)
调料:盐、白糖、味精、南酒、淀粉、豆腐乳汤(如果感觉汤汁太少可以捏碎一块豆腐乳。注意用北方鲜红的那种,南方黄唧唧甜兮兮的那种我没用过,不知道做出来什么味)
制作:
1.排骨块放入盘中,加入各种调料,用手抓匀。注意豆腐乳汤是咸的,盐要少放。
2.放入蒸锅中,蒸30分钟。以出现蒸汽开始计时。如果感觉排骨块斩切过大,蒸的时间适当延长。
3.时间到,出锅上桌。如要求美观,可以将排骨块夹入另一盘中摆放整齐,周围加以香菜叶之类的点缀。
懒人食谱--冲鸡蛋汤:
放一个鸡蛋在碗里打开,放上盐、味精、酱油、香油,然后用开水倒进去,倒的时候用筷子不停的搅拌,就成了。
鱼的懒人做法。本人先说一道“清蒸鱼”,也算是抛砖引“鱼”:
原料:鲜鱼(鲤鱼、鲳鱼、鲂鱼、武昌鱼均可)一尾,葱丝大量,姜丝及水发木耳适量(此二项可省略)
调料:植物油、花椒、盐、味精
制作:
1.鱼收拾干净,体侧打花刀(鲤鱼可去除腥线,体宽的鱼打菱形花刀),抹上盐及味精,放入盘中。鱼身上下及膛内放置大量葱丝及适量姜丝。
2.炒锅上火,倒入油,热后撒入大把花椒,炸糊,离火,用菜铲将花椒清除丢弃。
3.将炒锅中的油均匀地浇到鱼身上,木耳亦摆放其上,连盘子放入蒸锅。
4.蒸15min,以出现蒸汽开始计时。如所用鱼为明显小于500g的鲳鱼之类,10min足矣。
5.时间到,端出上桌。
速冻饺子当然是懒人冰箱中常备之物,我在使其熟化过程中把做法稍稍改进了一下,免得常吃倒了胃口。
一、汤煮法:先以油、葱花、菜叶之类炝炝锅,再加水烧开,下入饺子煮,出锅前加点盐、味精,并根据自己的口味加点辣酱什么的,总之类似北方馄沌的做法。再简化就是普通煮法煮熟后连汤盛入汤碗中,加香菜、虾皮、醋、盐、味精、辣酱(可增减),亦可。连汤食用。
二、生煎法:平底锅或底相对较平的炒锅(代用品,效果不好)加底油,加热后将饺子(不必化冻)整齐摆放其中,加水,加锅盖小火慢煎至熟,其间注意水量别糊了。不可翻动。如在出锅前浇点和了面粉的水(注意别用水淀粉)并继续加热至水分基本蒸发,饺子底部会出现一层非常诱人的“嘎渣”。
烤鸡腿
从超市买来鸡腿,抹点酱油和盐,最好放一会入味。
放在烤盘中在烤箱里烘烤(鸡腿表面抹点油),每15分钟翻面,一般翻3-4次就可,最后加点烧烤酱或孜然粉之类的调料。
简单吧,我常做。
豆腐皮是一种非常好吃的食物,生活中很多人都喜欢用豆腐皮直接蘸酱吃,尤其是包裹着一些蔬菜包括葱、辣椒、香菜等等吃,味道真的非常不错。其实豆腐皮也可以炒着吃,可以搭配很多食材一同食用,符合健康饮食的要求。那么,洋葱炒豆腐皮的做法具体都是什么呢?
食材
主料参见步骤适量
方法/步骤
洋葱洗净去老皮后切条
豆腐皮洗净后切条
腊肉蒸熟后切条
热锅下油,将豆腐皮加少许盐炒匀后盛起
原锅下油,将洋葱倒入翻炒
然后将腊肉倒入一同翻炒,再加少许盐调味
最后将豆腐皮倒入,加生抽一同翻炒至匀,然后就可以吃了!
营养价值
中医理论认为,儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
制作方法
选用浓豆浆,倒入平底锅中,加热时注意不要煮沸,锅中豆浆的表层就产生一层皮膜,用竹签等工具恰当地捞出并使之慢慢地干燥,但也有在未干燥时就加以烹调食用的。此膜捞出后锅中会再次产生皮膜,继续捞出,这样如此反复,豆浆的浓度会逐渐稀薄,要适当地给予补充。
2、
拔丝地瓜
拔丝地瓜
主料:紫心地瓜(3只)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵)
调料:油(1碗)
3、地瓜两个 糖100克
4、
主料:红薯
辅料:白糖、油
5、红薯300克、白糖100克、植物油200毫升、白芝麻3克
制作方法编辑
做法一
(1)地瓜洗净去皮,切成滚刀块。
(2)勺内加花生油烧至90℃时,把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。
(3)勺刷净加清水、白糖,用慢火熬糖,
形态各异的拔丝地瓜
形态各异的拔丝地瓜(13张)
从水大泡变成水小泡;从糖大泡变成糖小泡至浓稠变色时,倒入炸好的地瓜离勺、颠勺,使糖液完全沾在地瓜上;倒入抹过香油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙。
做法二
1、地瓜去皮,切成滚刀块;生菜掰开,洗净沥干水,铺于盘中待用
拔丝地瓜的做法及配料
拔丝地瓜的做法及配料(8张)
。
2、烧热1碗油,放入地瓜块,以中火炸5分钟,炸至能被筷子捅穿,捞起沥干油待用。
3、烧热5汤匙油,先倒入2/3杯白砂糖,以小火炒至糖融化,呈微黄色。
4、浇入1/2杯清水炒匀,开中小火不断搅拌至糖浆起大泡。
5、糖浆要经过起大泡和变小泡且色变深和再起大泡变黏稠的过程,并能拉出细丝来。
6、倒入地瓜块翻炒几下,让其均匀地裹上糖浆。
7、将拔丝地瓜放在生菜叶上,便可趁热食用。 [1]
做法三
1. 锅里加油,油热后地瓜块下锅,炸成金黄色
2. 锅里加水,倒白糖进去,小火熬,先起大泡,不要管,继续熬,熬到起密密麻麻的小泡,糖液微微发黄,将炸好的地瓜倒入糖液中,快速颠勺,使糖液完全沾在地瓜上
3. 将挂上糖的地瓜倒入抹过油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙 [1]
做法四
1.准备好地瓜、白糖和白芝麻
2.地瓜洗净,去皮,切成大小均匀的滚刀块
3.锅中注油,烧热,加入地瓜块
4.炸熟透至色泽金黄色时捞出控油
5.将油全部倒出,不要刷锅,倒入白糖
6.小火,要不停地用铲子轻轻搅动,使白糖至融化
7.将白糖慢慢熬至浅棕红色,泡沫由大变小
8.迅速下入炸好的地瓜块,快速翻炒均匀
9.撒上白芝麻,使地瓜均匀地裹上糖汁
10.装在抹上香油的盘子即可
烹饪技巧
注意熬糖时火候一定要把握好,也可仿造这道菜的做法做拔丝芋头、拔丝苹果、拔丝香蕉等,为了盘子好清洗,盘子上最好抹一点香油,以防沾上糖液。
By 香儿厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
猪大排 500克
油 50毫升
红薯粉 30克
盐 6克
面粉 30克
鸡蛋 1个
葱花 少许
黄酒 15毫升
粉丝 30克
做法步骤
1、 猪大排洗净后用刀背敲松
2、备好鸡蛋,葱花,红薯粉和面粉混合均匀
3、备好绿豆粉丝
4、 敲松的大排放入碗中加入4克盐,料酒拌匀腌制1小时
5、 再把混合粉里加入鸡蛋,2克盐,葱花拌匀后再慢慢的加入清水,边加边搅拌用调羹试试,能挂住糊即可,静置10分钟
6、再把大排加入挂糊
7、热锅倒油
8、油温7分热先把粉丝加入至膨胀后捞起
9、 再把大排加入
10、 煎至两面变黄后捞起至全部做好
11、 再等油温升高至10分热的时候再把大排回锅,煎至两面金黄后捞起控油
12、 把粉丝放入盘底再把大排加上即可
小贴士
1.绿豆粉丝是装饰用的,不喜欢可以不用 2.排骨要分2次煎,这样口感才会酥脆 3.各家的口味不同,可以依照自家的口味调整
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