卧室、厨房、厕所一般用多少w的节能灯泡

灯具的选择和使用一直都是大家非常关注的问题，在不同的区域需要安装使用不同的灯具，大家都很清楚客厅和卧室选择灯具的依据是不同的，同理，厨房卫生间选择灯具的依据和卧室也是不相同的，厨房和卫生间的灯具选择不能够全凭大家的心意去选择，这两个区域的灯具需要与它们各自的功能结合起来，那么今天我们就具体介绍厨房和卫生间的灯具选择要点。

厨房卫生间灯具选择什么好

卫生间可用防水吸顶灯为主灯，镜前灯为辅灯也可直接使用多个射灯从不同角度照射，给浴室带来丰富的层次感。卫生间一般是用明亮柔和的光线，灯具要选用防潮型的，以塑料或玻璃材质的为佳，另外灯罩也宜选用密封式的。卫生间只需装两盏灯，一盏是主灯，可以是壁灯，也可以是吸顶灯， 25—40瓦就足够了。另一盏在脸盆上方装一只8瓦日光灯，也可用新上市的H灯或其他灯具。

厨房灯具的选择应以功能性为主。顶部中央装上嵌入式吸顶灯具或防水防尘的吸顶灯，突出厨房的明净感。在做精细复杂的家务，如配菜、做菜时最好在工作区设置局部照明灯具。厨房最好装一盏顶灯做全面照明，并另设一只射灯对准灶台，便于操作。

厨房卫生间灯具选择要点

厨卫照明一定要健康实用。考虑到卫生间是家里比较特别存在的一个地方，里面用灯需要考虑三个方面，防水、防尘、防雾。色温问题，个人建议卫生间用4000K-6000K的，虽然卫生间里大都会安装浴霸，但是我们不能每时每刻都开浴霸，个人建议卫生间的灯具最好使用6000K色温.

厨房是家庭重地，选择灯具时一定要选择简单好清洁的灯具，需要防水、防尘、好擦拭。厨房用灯建议用4000K-6500K色温的，毕竟做饭时需要动刀，能看得清楚点避免不必要的伤害。最后建议大家，购买厨卫灯时还是选择一些质量有保障的品牌，这样避免重复更换，也更好的使用。

通过我们今天在这篇文章中对于厨房卫生间灯具选择的详细分析，相信大部分的用户朋友们都知道了选择这两个区域的灯具需要注意的事项，我们今天在这篇文章中分析了厨房和卫生间不同的灯具推荐以及灯具选择技巧，在这个时候大家就会发现厨房卫生间选择灯具的要求和厨房卧室是不同的，厨房卫生间的灯具更多的是需要去兼顾功能性，所以大家最好仔细阅读一下。

对于现在很多的家庭来说，的确会要求自己家里的厕所灯安在卧室里，而且我也特别认同这样的一种想法，并且也很喜欢这样的一种方式。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

1、方便性

对于很多的人来说，当他们一旦进入厕所之后，就会养成开灯的习惯，但是在有的时候，还是避免不了自己忘记关灯的时候，所以在这样的一种情况下，如果说我们的卧室里有厕所灯，那么就要方便很多，而且还不用刻意的起床去厕所关灯，所以这就是它的方便性。

2、安全性

对于家里有老人的家庭来说，如果说我们把厕所的灯安装在卧室里，那么当老人半夜起床的时候，也只需要把自己卧室里的灯打开，就可以走到卫生间，这样还更有利于老人在行走的过程中更加的安全。因为对于那些老年人来说，腿脚本来就不方便，视力下降的也非常的厉害，所以我们在装修自己家里的时候，就应该考虑到这样的一点，这样才能够真正的去避免一些危险的事情发生，希望大家都能够引起重视。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家的家里在装修的时候，就应该考虑到方便性和安全性，这样在我们装修的时候，才能够更有自己的思维，而且我们大家也应该理性的去看待这样的一件事情，毕竟每一个人的需求都是不一样的，说不定自己认真的去了解之后，你也会非常的认同他们的装修方式，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们大家再去做相应的调整。

2、卧室顶灯一般选择暖色灯光，有利于睡眠，床头辅助台灯照明，有的卧室我们也设计有地脚灯，用于夜间照明。

3、餐厅从美学的方面来看，建议选择垂吊式的灯具，可以和餐桌上下呼应，比较和谐。

4、卫生间面积一般的话，顶灯建议不要，因为你购买的浴霸本身就带有照明灯，用它就可以了。另外镜前灯是比较实用的，建议你考虑安装一个，洗脸的时候看的比较清楚。

5、厨房我们设计的照明度都要略大一些，洗菜切菜看的比较清楚。灯具可以选择外壳是透明的那种吸顶灯，效果不错。橱柜上也可以适当装几个实用位置的灯，不过橱柜灯一定要注意散热的问题。

书房照明应以明亮、柔和为原则，选用白炽灯泡的台灯较为合适。写字台的台灯应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。书橱内可装设一盏小射灯，这种照明不但可帮助辨别书名，还可以保持温度，防止书籍潮湿腐烂。

卧室里要多配几种灯，吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合使用，以营造出温馨和气氛。可用壁灯、落地灯来代替室内中央的顶灯。壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩，这样可使卧室内显得光线柔和，利于休息。也可以在房间适当的位置装一盏悬挂式主灯，床头上装一壁灯，而这几盏灯要分别控制。

餐厅的餐桌要求水平照度，故宜选用强烈向下直接照射的灯具或拉下式灯具，使其拉下高度在桌上方600毫米至700毫米的高度，灯具的位置一般在餐桌的正上方。灯罩宜用外表光洁的玻璃、塑料或金属材料，以便随时擦洗。也可用落地灯照明，在附近墙上还可适当配置暖色壁灯，这样会使宴请客人时气氛更热烈，并能增进食欲。

厨房、卫生间和过道里一般使用吸顶灯，因为这些地方需要照明的亮度不大，且水汽大、灰尘多，用吸顶灯便于清洁，而且利于保护灯泡。厨房中灯具要安装在能避开蒸气和烟尘的地方，宜用玻璃或搪瓷灯罩，便于擦洗又耐腐蚀。盥洗间则应采用明亮柔和的灯具，同时灯具要具有防潮和不易生锈的功能。

挑选绝招

在选择灯具的过程中，一定要明白这样几个挑选前提。

首先是安全性，在选择灯具时不能一味地贪便宜，而要先看其质量，检查质保书、合格证是否齐全。有时最贵的并不一定是最好的，但太廉价的一定是不好的。很多便宜灯质量不过关，往往隐患无穷，一旦发生火灾，后果不堪设想。

其次在灯饰选择上要注意风格的一致。灯具的色彩、造型、式样，必须与室内装修和家具的风格相称，彼此呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花，反而画蛇添足。在灯具色彩的选择上，除了须与室内色彩基调相配合之外，当然也可根据个人的喜爱选购。尤其是灯罩的色彩，对气氛起的作用很大。灯具的尺寸、类型和多少要与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件相协调。

另外，由于现在灯具样式层出不穷，买灯饰之前，你最好先了解一下现代灯饰的发展趋势，以免新买回去的灯饰便遭淘汰的厄运。并且，从省电的角度出发，可以多安装节能光源。

买灯具时还要仔细验货。灯饰以玻璃制品为主，属于易碎品，经过长途运输，难免会出现划痕或破损。由于灯饰一般都悬挂于家中显要位置，哪怕是微小的损伤都会影响使用效果。

最后，灯饰支出一般来说占到整个装修支出的10%左右。所以，购买哪种档次的灯饰要根据自己的经济状况来决定，量力而行。

防光污染

一些家庭装修时喜欢在房间中装上各种颜色、各种样式的灯。殊不知，五颜六色的灯光除对人的视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。

特别是书房中，一定要选用亮度稳定的灯。一般的普通灯泡发出的光线与自然光相比颜色明显偏红，使人眼的分辨能力下降，所以要想看清书上的字体，必须将眼睛靠得很近。普通的日光灯发出的光线虽然是白色的，但由于它是50赫兹的交流电直接点亮，所以日光灯的亮度会不停地变化，这就是日光灯的频闪现象。长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛也会感到疲劳。

现在有一种新型护眼灯，是由彩色液晶显示器的照明光源发展而来的无频闪光荧光灯，能够发出亮度稳定、无闪烁、与自然光极其相似的白色光，符合中小学生长时间在灯下阅读的要求，是较为理想的光源。

装灯小窍门

在装灯具时，如果装上分控开关，可以省去很多烦恼。因为如果只有一个总开关，几盏灯同开同闭，就不能选择光线的明暗，也会浪费电能，而装上分控开关可以随时根据需要选择开几盏灯。

如果房屋进门处有过道，在过道的末端最好也装一个开关，这样进门后就能直接关掉电源，而不需要再走回门口关灯。