怀孕36周，如何洗头发，是在家洗还是去理发店躺着洗？
孕妇怀孕后，随着孕周的增加，肚子会越来越大，平时的生活和行动方面也会受到影响。特别是一些需要弯腰才能做的事情，因为孕妇的肚子比较大，孕妇在弯腰的时候很容易挤压到腹部，使胎儿受到压迫，而孕妇也会因为长时间维持一个姿势而产生不舒服的感觉。
怀孕36周，如何洗头发，是在家洗还是去理发店躺着洗？
怀孕36周，胎儿身高在48厘米左右，体重在5斤6两左右。孕妇的肚子也因为胎儿的发育长大而变的很大，因此怀孕36周孕妇洗头发是一件比较麻烦的事情。
我在怀孕36周的时候，感觉洗头发确实是一件麻烦的事情，因为孕晚期36周了肚子很大，长时间蹲着是非常吃力和危险的，因为孕妇蹲着会挤压腹部、子宫、胎儿，会使腹腔压力增大，羊膜囊的会因此而承受比较大的压力。所以当怀孕孕周比较大的时候，孕妇就不适合在蹲着了。但是又因为需要洗头发，又不能蹲着，于是我在孕晚期洗头发都会弯腰洗，虽然可以不蹲着，但是弯腰洗头发也很累人。因为洗头发用的时间比较长，而长时间保持弯腰的姿势，腰背部肌肉会长时间的处在一个紧绷的状态，再加上怀孕孕周大胎儿对孕妇腰部的压力增大，所以腰会变的酸痛。
虽然在家洗头发弯着腰很累人，但是去理发店洗头发也不方便，因为怀孕了月份比较大，安全起见不想老是跑来跑去，并且因为理发店洗头发需要躺在那里，会不舒服，所以还是在家里洗了，最后想到可以洗澡的时候站或者坐着着洗，于是很好的解决了洗头难的情况。
当孕妇孕周比较大的时候，在家洗头发确实不容易，因为腹部比较大，不管是长时间的蹲下还是弯腰都是一件非常难的事情，但是去理发店洗头发需要躺在那里，而孕周大了平躺着肚子会不舒服，并且因为孕周大了总是颠簸还是不放心的，所以比较来说还是在家里洗比较安全。孕妇怀孕36周，可以在家里这样洗头发：
1.垫高盆，尽量站着稍微弯腰洗头发： 孕妇洗头发可以单独用一个水盆来洗头发，把盆放在比较高的位置，这样可以避免蹲下和弯腰。虽然洗头发水盆位置比较高孕妇稍微弯腰就可以洗了，但是长时间的保持一个姿势也会让孕妇的腰部酸痛。
2.洗澡时站着或坐着洗头发，注意防滑： 孕妇洗头发也可以不单独洗，可以在洗澡的时候同时洗头发，这样洗头发可以站着洗，或者是坐在凳子上洗。这样可以完全的避免弯腰和蹲着，但是值得注意的是，浴室里比较滑，一定要注意防滑，避免摔倒。
3.老公帮着洗： 孕妇洗头发不方便，也可以让老公帮着洗，这样孕妇可以省去自己洗头发的步骤，比较方便。并且因为是有人帮着洗，孕妇可以靠坐着让老公帮着洗，也可以躺着让老公帮着洗，比去理发店安全舒服。
4.剪短头发有利于清洗，缩短洗头发时间，并且还方便产后坐月子： 有很多孕妇的头发都很长，虽然很好看，但是却不容易清洗。特别是怀孕后，随着孕周的增大，肚子越来越来，孕妇洗头发就会越来越麻烦，而长头发清洗的时间会更长，所以孕妇在怀孕后可以把头发剪短，这样也利于打理和清洗。并且在坐月子的时候也不会变成“金毛狮王”，有礼物产后坐月子清理头发。
怀孕36周是孕晚期并且接近预产期了，孕妇的肚子也很大了，因为孕周比较大胎儿发育也比较大，所以洗头发就比较麻烦，因为洗头发需要长时间弯腰保持着一个姿势，可能会出现腰部酸痛，肚子紧绷引起假性宫缩，于是想着去理发店洗头发。其实，相比较来说还是在家里洗头发比较安全和方便。孕妇可以根据以上的几种方法来清洗头发。
您好，我是 「京妈说」 ,很高兴回答您的问题。
都说怀孕的女人是“公主”，享受着家人的宠爱与呵护，可是这个背后的辛酸只有孕妈自己才会知道。熬过了孕早期的妊娠反应，随着肚子越来越大，孕妈们的行动也是越来越不方便， 很多原先无比简单的动作在大腹便便的状态下也开始变得困难。
比如说洗头发这个日常，平时基本上两天就要洗一次头发，而 怀孕后的孕妈因为身体代谢加快，头脂的分泌也会特别的旺盛，就要洗的更勤快一些 ，所以对于洗头发这件事真的是非常的痛恨了，因为大肚子洗头发真的特别的累。
怀孕36周，如何洗头发，是在家洗还是去理发店躺着洗？
我怀孕那会，在肚子还不是很大的时候，基本上都是自己在家解决的，但是在孕晚期肚子越来越大，洗头发变得特别困难，洗一次头发就感觉特别的累，而且事后还要吹头发，最终我嫌麻烦，就去店里洗了，确实舒服很多呀，既可以洗干净头发，整个人也都得到了彻底的放松，轻松的解决了我孕晚期洗发的困难。
到了怀孕36周，已经是孕晚期了，再过一个星期胎儿也就足月了，这个时候肚子已经非常大了，所以洗头发如果条件允许的话，当然是可以去理发店里洗。
京妈提醒：建议不要平躺着洗，坐着洗比较好。
因为 躺着洗整个子宫被压着 ，所有内脏承受的压力是非常大的， 孕妈很容易会出现呼吸不顺畅的症状， 所以尽量别躺着清洗头发，可以先靠坐在椅子上干洗，最后再去稍微侧躺着将头发冲洗干净。
如果在家里洗头发， 孕妈们可以通过这些办法来解决“洗发困难 ”的困扰
1. 坐下来，让老公帮忙洗。
① 可以拿一个凳子坐在浴室里面，如果有浴缸就可以直接半靠在浴缸之内，然后让你的老公代劳清洗，这样孕妈们可以非常放松的享受老公的服务，而且有家人在旁边，也比较安全。
② 将水装到脸盆里，将脸盆放到架子上， 孕妈坐着侧着头让老公帮忙清洗头发 ，那样虽然时间用的会久一点，但是相对来说比较安全，孕妈也不会感觉到累。
2. 淋浴洗澡时洗头发
洗头发的时候因为肚子比较大，弯腰低头这样的动作基本就很困难了，所以孕妈们洗头发可以采用站着连身子也一起冲洗，将头往后仰的方式边冲边清洗，这样 不会压迫到肚子，水也没有那么容易会进眼睛里。
3. 孕期把头发剪短，洗头发也会更轻松
孕期为了方便点，其实还可以将长头发减成短发的，因为怀孕期间，孕妈的身体的压力自己非常重，如果能够 将长发剪短，不仅洗头发变得轻松，出门也不用担心发型会变乱了，而且在生了宝宝之后也不担心掉发或是宝宝抓头发的问题。
孕晚期洗头发的注意事项
1. 注意安全，避免滑到。
首先孕期洗头发的时候，一定要 注意防滑 的措施，进入浴室一定要穿防滑的拖鞋，并且 地上不要放杂物以免摔跤 ，还要 注意防止腹部撞击到洗手池或者淋浴开关等位置 。
2. 洗澡洗发的时间不要过长。
都知道孕晚期的时候，因为内脏收到子宫的压迫，孕妈们经常都是有着呼吸气短的症状，而 浴室里空气比较闷又不是很流通 ，如果 长时间呆在浴室里，有可能会发生眩晕的情况 。
3. 洗澡洗头发时不要锁门。
孕妇自己在浴室洗澡的时候不要锁门，万一出现紧急的情况，家人可以及时进入帮忙。
以上就是关于孕晚期孕妇洗头发的方法介绍及一些需要注意的事项，希望可以帮到您，也可以帮到更有孕妈妈们，祝孕期顺利。
很多孕妈妈在怀孕之后都会把头发剪短，为了就是在孕期更方便打理头发。不过也会有很多孕妈妈不舍得剪掉留了那么久的头发，于是在怀孕期间孕妈妈洗头也是一个问题。
在孕早期的时候，肚子不大，孕妈妈怎么洗头也不要紧，自己觉得方便就好。到了孕中期胎儿慢慢变大，孕妈妈洗头的难度系数就会越来越高，孕晚期之后就更明显了。
怀孕36周如何洗头发，是在家洗还是去理发店躺着洗？
在怀孕36周的时候胎儿体重大约2700克，身长约45cm，双顶径9.0cm左右，羊水约1000--1500ml，占据了孕妈妈肚子好大一个地方了，所以孕妈妈在怀孕36周的时候肚子已经非常大了，行动也非常不方便，尤其是洗头这种需要弓背弯腰的事，好像现在服务性的行业比较多，洗头也可以不在家洗，而且各有优势，孕妈妈可以根据自己的需要选择。
1.在家洗。
2.去理发店洗。
孕妈妈可以根据自己的实际情况选择，如果经济上没有问题，自己又不愿意在家洗的话完全可以到外面去洗，不愿意出去洗的话就自己在家洗，不过到了怀孕36周孕妈妈肚子已经非常大了，出去洗的话可能会更舒服一些。
懒妈妈在怀孕的时候，大部分都是在外面洗的，有时候不太愿意出门的时候就自己洗，作为过来人，懒妈妈可以给点建议:
1.出去洗。 怀孕36周已经大腹便便，洗头真的很不方便了，尤其是有些孕妈妈这里疼那里疼的，如果去理发店洗的话就可以躺在那里，孕妈妈也可以休息一下，也就不用担心晚上洗澡的时候又要花时间去洗头了。
如果是因为价格的话孕妈妈可以办卡，办卡的话一般都会优惠一些，反正已经进入孕期的最后一个月，就算去外面洗也洗不了多少次了，而且在怀孕期间由于激素的影响，孕妇的头发都比较好打理，原来一个星期洗两次头发的现在一个星期洗一次就够了。
如果担心因为平躺的时间比较长，影响胎儿的话你可以把心放下来，一般在理发店洗头也就是二三十分钟的事，能躺在床上洗的时间并不多，所以就算是平躺，由于时间不长，对胎儿影响也不大的。
懒妈妈头发比较容易油，没怀孕之前每天都洗头，怀孕之后激素水平改变了，头发掉得少了，也没那么容易油了，原来每天洗一次头发，现在可以延长到每个星期洗两次。
2.在家洗要注意安全。 当然了，孕妈妈也可以选择在家里洗，不过在家里洗头洗澡都一样，要注意安全，地上可以定个防滑垫，孕妈妈身边最好能够有扶的地方。也可以拿张凳子到卫生间里面去坐着洗。洗发水最好选择天然无刺激的，以免洗发水中的一些化学含量影响胎儿。
3.把洗头水放高一些。 孕妈妈洗澡的时候可以直接用花洒把水从头一直往下冲，不过这样的话孕妈妈的眼睛耳朵就会进水。不愿意这样洗头的孕妈妈可以用盆装好水，然后把盆放在凳子上，凳子可以高一些，这样孕妈妈洗头的时候就不需要过度弯腰了。
4.找人帮忙。 最适合的人莫过于准爸爸了，有些孕妈妈到了孕晚期因为肚子太大，行动不方便，或者因为耻骨痛，坐骨神经痛等，连洗澡都难以完成，需要准爸爸的帮助，洗头发当然也可以找准爸爸帮忙。
其实，很多女性即使没有怀孕也喜欢理发店去洗头发，孕妈妈懒一点是可以理解的。如果孕妈妈实在不喜欢出去洗，那就在家洗，这就要看孕妈妈自己的选择了。
懒妈妈在整个怀孕期间基本上都是在外面洗头的，见红后的第一件事就是马上出去洗了个头，个人觉得比较方便，不用担心水流进耳朵嘴巴里，而且，总感觉理发店洗的比自己洗的更干净。虽然需要花钱，但是却免去了很多麻烦。
怀孕36周，如何洗头，在家里洗还是去理发店躺着洗？
我的回答是:在家里洗，孕期大了，就让你老公给你洗。
我怀两个宝宝都是自己洗头，肚子逐渐大了就让老公给我洗，有时候老公出差，没有时间就让婆婆和小姑子洗，她们也从来没有说不洗。敢说不洗，我就敢说不生孩子。 36周如何洗头？就让你老公给你洗，女人怀孕期间就是最重要的。搬个椅子沙发躺着和弯腰让老公洗，如果让他给你洗头都不愿意，干嘛还给他生孩子？还辛辛苦苦怀胎十月。女人就应该活的精彩，干嘛要处处小心翼翼。
对于农村媳妇我的话怀孕都是在家洗头发，没有去过理发店，农村人没有那么多讲究，
01 那么，孕妈洗头发有这几个常见的姿势：
1.前倾式
坐着洗，椅子的高度以坐下去膝盖刚好能弯成90度比较合适。坐着洗头发的时候两脚自然张开，冲洗的时候上身前倾45度左右，手也可以支撑在澡盆边、大腿上。
2.平躺式
孕晚期，弯腰洗头很难做到，这个时候可以选择去理发店洗头或者在家躺在沙发上，头部垫高让家人帮忙洗。
3.站立式
站着洗头发的妈妈，脚下垫个防滑垫，防止洗着洗着出现重心不稳跌到的情况。
02 洗头发的注意事项其实，孕妇尽量在家里洗头比较好，理发店里的洗发水质量难以保障，而且空气里有各种染发剂的味道，用的吹风机也比家用的功率、辐射要大一些。
去理发店洗头，要去环境卫生条件比较好的。
03 准爸爸可以帮忙
家里需要有躺椅，准爸爸应该多帮孕妈洗头或者协助洗头，在帮孕妈妈洗头的时候多点交流感情的机会，对于孕妈妈情绪也是大有益处的。
我的孕中后期都是准爸帮着洗，我负责保持姿势，他负责抓、冲洗这样就比较轻松了。
洗好顺便帮吹风机，建议不要紧贴头皮吹头发哦，准爸洗头服务一条龙。
温馨提示：
准妈妈不建议早晨或者太晚洗头的。如果太晚及时吹干，以免洗头容易造成感冒，准妈妈们带着不干的头发睡觉容易受凉。
早晨洗头因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，轻者吹风头痛，还可能导致大小关节的疼痛。
爱美是每个女性的天性，而通常大家眼里的美女都留着长发，所以头发是很多女性的“禁忌”，很多人不舍得剪掉留了几年的头发。但是怀孕后行动不便，长发不方便打理，所以多数女性会忍痛割爱把头发剪短，即便如此，打理起来还是非常费劲。
孕早期3个月肚子还没显怀，这个时候不论是洗头发还是洗澡都比较方便，孕妈自己一个人就能应付过来，但孕中期肚子开始变大，这时候洗头就不是太方便，需要丈夫或者家人的帮忙。等到孕晚期30周后，肚子已经非常大，走路都非常困难，更别说洗头了。
孕36周临近预产期，宝宝随时都要可能出生，这个时间孕妇要特别注意。正因为如此，很多孕妈纠结：是该在家里洗头还是去理发店躺着洗呢？孕晚期洗头确实是件麻烦事，但又不能忍着不洗。也许大家觉得这个时候去专业的理发店洗比较好，毕竟设备齐全。但帮妈建议，有条件的还是在家里洗。因为这个时候不宜外出，即便距离很近，但也有很多不确定的因素，反而家里环境相对更安全。
孕晚期洗头洗澡要让家人帮助，可以找个舒服的椅子坐着或者躺在床上，让老公帮忙清洗。洗之前要提前准备好需要的东西，毛巾、洗发水等放到最方便拿的地方。此外要注意保暖，洗得速度尽量要快，否则长时间躺着孕妇会不舒服。洗完头后可不是万事大吉了，要第一时间把头发吹干，千万不要披着湿漉漉的头发，也不要吹半干，等完全干透了再休息。洗头的过程中，如果是躺着的姿势，要在身上搭一条小毛毯，避免着凉。
好不容易熬到了孕晚期，孕妈要打起十分精神，千万要沉住气，不要在最后的关头出了岔子。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~
没在家洗过头，从小我妈都是带我去店里洗，现在怀孕了也是出去躺着洗，洗个头也没多少钱，一周洗三次，别人给洗好吹好了，平时不怀孕不出去洗自己也不会造型啊，真的不得不承认别人吹的头发真的好好看很多啊
36周躺着洗头其实也不舒服，建议在家洗头就可以，有几点需要注意。
1、单独洗头需要弯腰，时间久了腰会酸疼，这时建议家人帮忙。
2、可以洗澡的时候一起洗，准备小凳子坐着洗就不会那么累，也不易滑倒。
3、穿防滑拖鞋，洗头、洗澡后尽量扶东西走出卫生间，需要物品可以让家人帮忙。
4、可以少用吹风机或者时间短些，胎儿听到噪音有时候会在肚子里动表示不喜欢。
每个宝宝都是
怀孕中后期了，肚子比较大孕妈要怎么洗头才好呢？
怀孕之后由于肚子慢慢开始变大，孕妈妈们在生活中就会遇上各种各样的不便，比如说孕妈妈们弯腰困难无法系鞋带，洗头也成了问题，那么在孕期孕妈妈怎么洗头才好呢？
准爸爸帮忙洗头：
孕中后期孕妈妈的肚子开始变大，洗头发就变成一件很困难的事情，弯腰又容易压着肚子，孕晚期肚子大了弯腰要困难，这个时候就可以用到准爸爸了，孕妈妈可以躺在沙发或者躺椅上，由准爸爸来帮忙洗头，这样一来不仅解决了孕妈妈洗头的问题，给孕妈妈的心灵也是一种很好的安慰，整个过程都是冒着小心心的，浓浓的爱意~
站立洗头：
孕妈妈们在洗澡的时候就可以把头一起洗了，孕妈妈站立洗澡的时候就可以顺带把头一起洗了，这样冲洗又方便，又不用弯腰。像墨妈自己对淋着洗头有一种恐惧感，闭上眼睛淋着水，感觉有怪物在面前一样，所以一般在洗澡洗头的时候就会稍微把头后仰一点，这样也不用弯腰也不用下蹲，就是孕妈妈要做好防滑措施。
借助洗手台，高凳子等物品洗头：
孕妈妈可以把洗脸盆打好水放在洗手台或者高凳子上，这样孕妈妈们稍微弯下腰就可以轻松洗头了，孕妈妈也可以坐在凳子上，把盆子放到适宜的高度，这样洗头也比较轻松。
去理发店洗：
如果孕妈妈觉得在家里洗头麻烦，那么就可以直接去理发店洗，这样省心又省力，也是一种享受。
身体稍微前倾洗头：
孕妈妈肚子比较大了，又习惯站着洗头，那么站着的时候就可以把身子稍微往前倾一点，弯一点腰，这样洗头也是比较方便的，墨妈自己洗头大多都是采取这样的方式。
孕妈妈洗头的时候要注意不要滑倒，在浴室一定要穿防滑鞋，孕晚期洗澡洗头有老公陪着最好了，再一个就是洗了头要及时吹干，以免受凉感冒。
观察了公司十来位女同事，基本怀孕3-5个月的时候，就将头发剪短了，我也不例外，究其原因，还是孕期打理方便。
随着孕期的增加，准妈妈肚子越来越大，行动也越来越不方便。原本非常简单的一件事，对于孕中晚期的准妈妈来说都变得很困难，比如洗头发，平时洗头发稍微弯腰就能完成，但是就这么一个动作现在让准妈妈来完成却好比登天。
我在孕9个月就很少自己洗头发了，基本都是三天去店里洗一次，而且肚子大了，躺着洗特别憋气，所以都是坐着洗的，只有冲洗的时候躺着，还要侧躺，仰卧就难受得很，我想那种滋味，只有怀孕的女人才知道了。
那么，怀孕中后期，肚子比较大孕妇要怎么洗头才好？
① 可以先 用盆子装好水，放在洗手台 上，一般家里的洗手台都不高，孕妈还是无法弯腰低头到那个高度。所以建议可以先在台子上放个架子再将盆子放在上面，那样对于大肚子洗头发来说会轻松点；或者是拿个凳子坐着，稍微弯腰低头就可以洗。
② 可以 拿个凳子坐在淋浴房里，让你的先生为你服务 ，帮你干洗，按摩。这个做法是最舒服了，即能让头发洗干净，还能有点小小的满足感，夫妻间的小乐趣也能够增进感情。
③ 可以 在洗澡时，顺带连头发也洗了 ，家里如果有浴缸，可以坐在浴缸里，将蓬头调好高度与方向，只要稍微靠着仰头，就能轻松将头发洗干净。淋浴的话就只要站着，稍微仰头也就能冲洗头发了；这个方法洗头发，相对于孕妈来说是最容易的方式了。但是记得要注意防滑哦！
④ 可以 去洗发店里洗头发 ，店里洗发小妹专业的按摩手法能够让你的头部放松，还可以适当的缓解下孕期的疲惫。但是由于店里的洗发水质量不好，还有擦头发的布都是公用的，为了避免不好的影响，建议孕妈们自带洗发水和擦头巾。
怀孕后，由于生理上的变化，孕妈更加容易出汗，这无疑增加了洗澡和洗头发的次数。如果是长头发，不但不容易清洗，每天还要进行梳理，费时费力；但是短发就不同了，不仅洗头发简单，平时梳理几下就可以清爽出门。情绪波动变化大的孕妈，换个新发型，剪个清爽的短发，心情也会不一样哦。
您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。
随着孕周增加，孕妈的肚子也在增大，尤其到了怀孕中后期，行动也越来越不方便了，特别是一些 需要弯腰或者下蹲的动作 ，对于孕妈妈来讲是很困难和危险的。就比如三天两天的“洗头”这事儿，怀孕中晚期的孕妈就不是太方便，所以 很多孕妈妈在怀孕期间就会把头发给剪短些，让洗头发变得轻松些。
孕中后期，肚子比较大的孕妇要怎么洗头才好？
虽然困难，但也不能不洗，基本的卫生还是要注意的，那肚子比较大的孕妇洗头时可以这样洗：
1. 去理发店洗
不管哪里，街边的理发店很多，基本几米远处就有一家理发店，如果孕妈肚子太大，行动非常不利索，那可以去理发店让店员帮忙清洗。
京妈提醒：
① 由于洗头发的频率比较高， 孕妈可以选择比较优惠的套餐 ，这样可以省点钱；
② 洗发店的洗发水质量参差不齐， 孕妈最好每次带上自己的洗发用品 ，保护好头发；
③ 理发店，也要选择靠谱的， 有些理发店进去后，染发药水味道很重 ，这种味道对孕妈是不利的，这点很需要注意；
④ 另外， 怀孕期间千万不要去染发或者烫头发 ，就像前面说的，这些做头发的化学产品的含有一些会影响孕妈和胎儿的成分，这些成分有可能通过皮肤进入到体内，影响胎儿的 健康 发育。
2. 让准爸爸帮忙洗
孕妈妈自己无法洗头时，可以躺在沙发上，头部靠近沙发的边角，让准爸爸帮忙清洗头发，或者到浴室坐在凳子上，让准爸爸帮忙边按摩头皮边把头发清洗干净。
京妈提醒：
孕期是特殊时期， 别不好意思，所以自己感觉有困难的事情，要多让准爸爸帮忙 ，这样让准爸爸体验到妻子怀孕的辛苦，也利于增进夫妻感情。
3. 洗澡时站着洗
随着生活水平的提高，浴室内的设备条件也先进了很多，卫生间都装有淋浴设备，而且也有浴霸，所以孕妈妈可以洗澡的时候站着洗头发。
如果肚子还不是很大，孕妈妈也可以不洗澡的时候洗头发，稍微弯腰低头，用喷头淋水，往前面冲洗头发。
京妈提醒：
① 不管是洗头发还是洗澡，一定要安全第一，孕妈妈一个人在浴室时 要做好防滑工作 ，要穿一双防滑拖鞋；
② 洗澡洗头发时， 最好不要反锁浴室的门， 万一发生意外时也方便外面的人进来帮忙；
③ 卫生间不要对方过多闲杂物品，以免不小心撞到磕碰到孕妈；
④ 不要洗太长时间，封闭的空间容易缺氧， 再加上水温高、孕中晚期的孕妈本身就有点呼吸困难，所以不建议洗太长时间，洗的过程中感觉不适要尽快出来。
孕妈洗澡洗头发时，有哪些特别注意的事项？
孕妈在洗澡或洗头发时，除了注意上面说到的那些方面外，还要注意下面这些事项：
1. 洗好后尽快擦干头发，避免受凉感冒或头疼
孕妈洗好头发之后， 孕妈妈可以利用干发帽、干毛巾尽快的擦干头发，然后用低功率电吹风吹干头发，以免感冒和留下偏头痛的病根 。
京妈有个朋友，就是孕期洗好头发没有及时吹干，想着让头发自然晾干，当时刚好是秋冬季节，家里也不暖和，有时候没干透就去睡觉了，到现在只要洗完头发稍微没干透出门就开始头疼。
2. 选择合适的洗发水
由于怀孕后，孕妈妈的皮肤会比孕前敏感，那洗发水的选择也需要注意， 最好选择合适自己发质且比较温和的洗发水； 可以之前用什么牌子的洗发水，最好继续使用， 以避免突然变换其他牌子的洗发水，引起皮肤不适导致过敏 。
3. 洗头发后可以使用护发素护理头发
孕妈把头发洗干净后，尽量用护发素保护好头发，因为刚洗完的头发，毛鳞片是张开的，这时不管是什么发质的头发，发丝中的油脂与营养成分都会趁机流失，此时使用护发产品会使毛鳞片紧密贴合并且形成保护膜，达到护发效果。
4. 多吃点富含维生素B的食物，让头发变得更好
因为怀孕后头发受到 升高雌激素的影响 ， 会变得比孕前浓密、服帖 ，那孕妈可以抓住这次机会， 多吃点富含B族维生素的食物 ，比如香菇、小麦胚芽、糙米、卷心菜等可以让头发变得更 强韧、直顺 。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝孕期顺利，新年快乐！
怀孕后，随着肚子的增大，孕妈做什么都不方便，尤其是孕晚期，走路都非常困难，像是简单地清洗身子、洗头等都很难自己完场。很多女性怀孕后为了方便打理，会把头发剪短，这是一个比较好的方法。
孕中晚期，孕妈肚子已经很明显了，腰部承受的压力越来越大，长时间弯腰洗头会压迫肚子，孕妈身体也会吃不消。洗头的话最好最好在家人的帮助下完成，可以让老公帮自己，最好淋浴站着洗。如果家人没有时间，可以去理发店清洗。
洗头的话不宜太过频繁，最好选择孕妇专用的洗发护理套装，不要买三五的洗发水，这些产品质量没有保证，化学添加剂多。质量好的洗护套装，洗完头发也能保持更长的时间。孕期建议3天洗一次头，不要每天都清洗。孕期本来就容易掉头发，洗得过勤头发可能会掉的更多。
洗过头发后一定要用吹风机吹干，即便是夏天也要及时把头发吹干，千万不能半湿着头发睡觉，将来容易头疼。洗头发也要注意保暖，不要为了方便穿得太薄，如果感冒生病了不仅自己难受，宝宝也会受到影响。
还有些孕妈喜欢染头发，但是怀孕期间一定要避免烫染头发。质量再好的染发剂都有添加剂，而且味道刺鼻，这会影响宝宝发育，严重的可能会导致畸形。一定要忍住，孕期不能做头发。
也要给头发补充营养，多吃黑芝麻、黑豆等能促进头发生长，使头发变黑发亮。孕期经常吃这些食物，宝宝出生后发质也会比较好，不会太过稀疏。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~
我现在三十多周，洗头的话要不就是平常跟洗澡的时候一起洗，站着洗没啥问题！不跟洗澡一起洗的话，拿个小板凳拿到卫生间坐洗，拿淋浴冲洗就可以了！没有感觉到很累！[耶]
也有别的叫法如冲水床、冲头床等说法。
一般来说，国内的洗头床和洗头椅的主要生产厂家都集中在广东珠三角的广州、佛山、江门，还有就是福建和浙江的东南沿海一带。
如果是采购中低档的洗头床和洗头椅，可以到一些大型城市的美容用品市场逛逛吧，像广州的美博城、兴发广场等。
如果需要购买高档的洗头床和洗头椅的话，一般在美博城都比较难找到的，建议还是在网上找找吧，比如搜索下名匠、卓烈的电动洗头床、电动按摩洗头床、电动洗头椅等。
1、服务类别不同
泰式洗头是用手指头来边洗，边加以按摩的，全身尽可放松，在洗头的同时还可享受洗耳朵、洗眼睛的妙法。日式洗头则不会按摩。
2、躺椅高度不同
一般泰式洗头的躺椅会比日式洗头的躺椅要低一些，因为泰式洗头里面附带着按摩，需要服务人员的姿势。
3、归属不同
泰式洗头属于保健方面，而日式洗头不属于保健方面。
4、适应人群不同
泰式洗头不适合一些患有颈椎病的人群，日式洗头适应人群更广。
应当注意：颈椎病、眩晕、心脏病或已有中风史者，最好别仰着洗头，老年人尤其当小心。
扩展资料：
对一般人，泰式洗头可偶尔为之，但不宜当成一种日常保健的方法。躺着洗发时最好在脖子下垫一块毛巾，使之不至于仰得太低，洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢起坐，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。
一旦出现颈痛、面麻或晕眩等不适症，应停止洗头，必要时急到医院求诊。
洗头是我们的一种生活习惯，从古至今都是这样，低头洗头好处跟坏处也显而易见。我们并不是每次洗头都是低头的，譬如我们在理发店，为了方便，洗的舒服又干净，他们那里会有躺椅式的洗头椅。
低着洗头不管是淋浴还是盆洗都是比较方便的，它能让自己更好的控制住洗发水只在头部，不会流到背部或者脖子而产生痘痘。并且低头本来就是个习惯性的动作，传统上，身体前倾的低头洗发是比较安全的，不会容易刺激颈椎。只是弯腰时间太长我们的腰部会累。还有一些爱美人士说经常低头容易让面部松弛，会加深法令纹还有颈部皱纹的产生，所以我就喜欢淋浴仰头洗，或者直接到理发店洗。据研究调查发现，我们在低头的时候脖子承受的压力是平时的三倍，这也是为什么“低头族”容易得颈椎病。并且脖子的肌肉是垂直生长，只要胶原蛋白受到压迫就会出现皱纹，这也是为什么低头容易产生双下巴。因此我们不管是洗头还是玩手机，办公时都不要长期低头。没事可以仰仰头，活动活动脖子。
但是老年人还有高血压患者，脊椎病者是不太提倡仰头洗的，他们会容易出现眩晕，脑部会短暂缺氧，甚至中风现象。一般而言，平时我们可以偶尔仰头洗，时间不能太长，就算我们躺着洗，也不能猛然起身。据研究发现，洗头时不管是低着头还是仰着头，一旦时间过长就会影响颈部的血液循环，会造成脑部供血不足，还会引起头晕，恶心。这也是我们总是能感觉到的。因此不管你们喜欢哪种方式都不要坚持太长时间，要让身体处于最舒服的状态来洗。
