客厅最舒适的比例！掌握「5大设计」，小客厅也能大放松！

过道走廊往往是家装中最容易被忽略的地方了，单调的设计也更容易显得压抑、昏暗。其实只要打破这4个常规设计，走廊也可以变身家中靓丽的风景线。

淘汰外露护角条

改装活动角/阳角灯

很多人家会担心走廊处墙角尖锐容易撞到误伤，特别是家中有孩子，一定会在墙角加装护角条或防撞条，但却忽略了护角条或防撞条的局限性——装不好就会又丑又容易脱落。

护角条严重影响整体颜值

家里有小朋友的可以这样设计：把左右墙面向内敲掉5cm左右，贴上磁吸黑板或是乐高墙，转角用铝合金收口更牢固。不仅墙角内移不易磕碰，扩大了走廊入口空间，小朋友还多了个绘画墙活动角。

或者做阳角线性灯，可以起到提醒勿撞的作用。只需要前期让师傅在墙角开凿嵌入灯带，连接过道吊顶，日常照明亮度足够。关灯后也不影响整体美观，晚上直接作为夜灯使用。

淘汰复杂吊顶

改装大平顶+线性灯

复杂的走廊吊顶造价高，还过时。时间久了，吊顶凹槽就成了虫子窝，积灰又难打扫。

要装就装大平顶，开洞内嵌防眩光射灯，集中照明无暗区，光线柔和不刺眼。

或是开槽做线性灯，连接阳角线性灯，打造出未来科技感，满足照明需求的同时还是家装设计小亮点。记得在吊顶阶段提醒师傅开槽预埋变压器。

淘汰闲置大白墙

改装绘本书架

有娃家庭非常需要有个书架归纳整理日常绘本，但成品书架价格不菲，而且收纳越多越大就越占空间。不如把闲置的过道墙面利用起来，打造一片绘本墙。

根据书本数量，购买安装木质或亚克力绘本架，也可以根据墙面宽度定制绘本书架，建议厚度不超过120mm。从小培养孩子的学习兴趣，还能释放室内空间。

如果走廊比较狭窄，也可以将部分墙体内移20cm左右，定制隔板上墙，直接做成走廊展示架，放置全家人的书籍和装饰品摆件等。考虑到置物重量，建议隔板厚度最好可以做到30-36mm。

淘汰走廊装饰画

改装造型摆件/收纳柜

别在过道尽头挂装饰画了，千篇一律又过时。如果要做墙面装饰，不如在硬装阶段设计造型，后期增加摆件，内嵌灯带，氛围感满满。下方还可添置收纳柜，美观又实用。

对于小户型而言，这里更是不可多得的收纳空间。利用过道尽头与房门之间有多余空间，定制合适厚度的整面柜体，加装墙面同色系柜门，储物空间瞬间翻倍，隐形效果也能一步到位。

v 在跑步或者是所有的锻炼过程中，有一个最重要的环节就是注意热身（准备活动）与恢复（整理活动）。开始和结束是运动最重要的两部分，我很遗憾地说，它们也是最容易被忽视的两件事。热身通过把血液更多地导入肌肉，而使肌肉温度升高。“温暖肌肉”比没经过热身的肌肉更具有延展性，反应也更灵敏，同时也可以预防拉伤和抽筋。热身的同时也增加血液向心脏和肺脏的供应量，这些器官在运动时负担会加重。恢复运动使你的呼吸转向正常，心率下降，它也把血液从肌肉缓缓地导回全身各个部位。任何正规的训练都包括热身和恢复运动。热身运动至少5～10分钟，从低到中等强度，最好热身的活动和随后的运动是锻炼同一组肌肉。如果你选择跑步，开始慢跑或走，至多是快步走，摆动手臂，转动踝和膝关节。恢复运动比热身运动时间短，但不应少于5分钟，逐渐减少运动强度，慢跑、走、放松练习，让呼吸及心率恢复正常。众所周知，准备活动能够提高身体的柔韧性。准备活动的作用，是通过提高身体的温度，使肌肉的粘滞性下降，并改善关节周围软组织的性能而实现的。

不爱噪杂的鸣笛、漫天的灯火、飞扬的尘埃…每天最期待的，还是回到温馨的小家，脱去“繁忙都市人”的身份。最好家里还有个舒服的小角落，可以让身心完全放松下来。能看见户外景色的明亮窗边，是最佳选择，若是能躺在窗边，想想心事，想想爱人，那就再好不过了。

15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：带有收纳箱体的狭长款

我的话：面对着湖边的欧式卧室，大而长的表单，让卧室不仅时刻沐浴著阳光，还有极为美丽的景致。紧贴床打造的小狭长款卧榻，将卧室的舒适不止停留于床铺上，软垫下是带有收纳功能的箱体，无形中制造出大大的收纳空间，让卧室更加整洁、简单。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：增添边桌增添享受

我的话：午后的温暖阳光，是每个人都爱的享受，那么拥有阳光的窗边，一定令你爱不释手，除了柔软带来的舒适，给卧榻增添一个小边桌，放上几本书，一杯茶，能让这种享受进一步升级。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：环形飘窗的环形软榻

我的话：欧式风格的舍内设计，极为优雅高贵，环形窗的设计，让家多了份柔美，齐著窗的高度与弧度，打造成环形卧榻，让舒适领域大大延伸。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：镶嵌在衣柜中的卧榻

我的话：卧室中围绕着窗户量身定做的壁柜，给卧室营造出简约面貌，而中间的留有的表单部分，巧妙的在矮柜上铺设软垫做成卧榻，恰到好处。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：带有收纳功能的简约长形卧榻

我的话：面积狭小的平凡卧室，被这款观景型飘窗设计彻底颠覆，小空间也不乏亮点。别具一格地采用了没有窗框没有格纹的大表单，从而清晰留住窗外景色。卧榻下空间设计成可用于收纳的箱体，让功能于舒适并行。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：宝座式亮丽卧榻

我的话：客厅中央的窗户位置，被设计成内嵌式，内嵌部分摆入合适的沙发垫与柔软至极的靠垫、抱枕做成卧榻。里面的墙壁被粉刷成淡雅的浅绿色，清新雅致，加上顶部带有花样弧度的门框，像极了家中的宝座。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：大表单旁的观景卧榻

我的话：客厅的一角，是有着美好景色的大表单，让室内明亮而通透。根据窗的长度设计软榻的长度，放上与客厅布艺搭调的蓝色靠包则能让舒适升级。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：空间较小的木调小卧榻

我的话：用木装饰的家，本身就带着无比温馨，即便没有阳光，却依旧感觉温暖，紧靠阳台内侧的飘窗区域，是这个家沐浴阳光的最佳点，把它改造成休息区，给家人带来无数个惬意的午后时光。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：高弹棉坐垫舒适卧榻

我的话：位于客厅中的卧榻，将不大的客厅空间进一步用尽，使得整个布局紧凑而温馨。卧榻所选用的高弹棉坐垫加上多个靠垫与抱枕，让榻面极为舒适。下方的隔层则正好的摆入收纳盒，将客厅杂物井然有序收起。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：夹着橱柜的餐厅小卧榻

我的话：餐厅旁的窗边，壁式橱柜紧贴墙壁打造，而留出的窗户部分，正好的被用来打造成卧榻，只需放上坐垫靠包即可，带有繁复花纹的沙发垫与白色橱柜就十分匹配。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：与书房结合的阅读型卧榻

我的话：过道处的朝南窗边，最适合用来打造令人心仪的角落，垫高后的卧榻让舒适停留于此，头尾部分则是做成书架，从而巧妙化身为明亮惬意的阅读角落。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：增添便捷的玄关卧榻

我的话：从门进来的玄关，右侧正好是清澈的窗边，玄关处的收纳设计首当其冲，紧贴墙壁的“L”型陈列架，或收纳或展示，而它与墙壁留出的位置则被打造成卧榻，是沐浴阳光极好的小角落。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：大沙发式的宽敞卧榻

我的话：卧室内的飘窗区，被打造成了宽敞的舒适卧榻，垫高处理、柔软的沙发垫加上两端的软扶手，这种大沙发式的设计，让卧榻宽敞有度，若你睡姿好，完全可以把这儿当作小床。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：明亮的转角窗边卧榻

我的话：卧室角落的转角，是两扇窗户的位置，转角沙发凳仍是第一首选，最后放上柔软的坐垫，舒适的靠包，让角落成为能够安静发呆、阅读、思考的心灵场所。

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15款卧榻式飘窗设计 放松自我的休息区

卧榻款式：形状不同的转角型卧榻

我的话：房间的有足够宽敞的空间，于是，卧榻的空间也不用被吝啬。紧贴著窗户垫高打造而成的软榻，墙角处的设计极为出色，用圆形设计将卧榻作了转角延伸，舒适至极。

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第一，热身运动先慢跑1到2圈，然后呈体操队形散开

按从头至脚，从局部到整体的顺序做热身运动，每种运动4个8拍

头部：颈部上下左右，或顺时逆时转动

肩部：绕肩运动

臂部：伸展运动

胸部：扩胸运动

腰部：体转运动

腿部及胯部：弓步压腿

踝关节和腕关节：同步绕环活动

这些热身做完了，就可以上正规内容了。第二，放松整理运动放松整理活动方式要与课堂具体内容和刚刚结束的练习相衔接。从事不同项目练习时，引起肌肉疲劳的部位各不相同，必须依据其练习项目的特点，设计各自的放松方法。1、缓慢牵拉、按摩。牵拉、按摩的重点应放在运动负荷较大的部位上，可根据参与活动的肌肉疲劳感做不同的练习。2、积极性休息。在紧张比赛或大运动量练习后，可采用在轻松愉悦的气氛中走、慢跑或听音乐，使呼吸逐渐趋于平稳，心率减慢。3、游戏。组织一系列轻松的游戏，调节身心。如老虎与猎人游戏等。4、意念放松。一种是自我意念放松，学生使自己全身放松。如想象大海平静的场面或夕阳西下情景。二是接受意念放松，如“肩放松、臂放松、深呼吸……”直至全身放松。接受暗示是在教师统一指导下，按教师提示语进行练习。姿势可站、可坐，也可躺下，眼要微闭。总之，放松整理活动一般在缓和性练习、轻松愉悦的气氛中完成。

我们每个人家里都有浴室，而对于卫浴设计来说，有人家里的洗手间设计的很好看，有人家也得洗手间很简洁，但无论是哪一种设计，都是我们想要去让他变成那样子的，或者是他原本就是那样子的。而哪些优秀的卫浴设计可以让自己在洗澡的时候身心放松呢？

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第一种就是在自己家的卫生间铺地暖，这样的话，我们家浴室的整体温度就比那些在洗手间安了浴霸的暖和多了，因为我们在冬天洗澡的时候都或多或少的会打开浴霸来，让自己洗澡的时候不是特别的寒冷，但是特别愁人的就是浴霸浪费电特别多，所以铺上地暖是最好的选择。

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第二种就是把自己家的花洒变成那种大喷头是的因为大喷头是的话它出水量是特别大的不像那种小喷头，出水量很少，不能把我们全身都浇到，而且不是很舒服。大喷头的话我们洗澡的时候会很方便而且心里感觉很舒服。但是不同的人有不同的爱好，像我的话就比较喜欢大喷头一点，而有一些人喜欢小喷头是因为小喷头可以拿下来冲洗身上也是很方便的。

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还有一种就是不要用那种墙角扇形设计的沐浴房，因为那样的沐浴房空间特别的小，洗的时候虽然说会比大二的暖和一些，但是空间特别的小很难受。建议最好选择直接用半个卫生间的空间来做那种拉推式的淋浴房，这样我们在洗澡的时候就身心觉得很放松，而且很舒服了。

1.听听音乐

音乐的情感、色彩还有形状对设计都很有帮助，有人就经常依据音乐的表达去画画。而且不同的音乐，感官上的体验也完全不同。

当你到了瓶颈期的话，新的音乐将给你带来新的与之前完全不同的创造力，让你的思维跟着音乐进行无边无际的想象。

2.借鉴一些具备灵感的优秀设计。

但一定要记住，你的目标不是为了去学习他们怎么设计的。而是要学会这些设计背后解决问题的方式。

3.出去走走

能解决你创意停滞这个问题的答案无处不在。最佳的场所就是实实在在的灵感来源——户外。生命的活力、色彩的斑斓、多样的形体，这些都可以从自然中发现。

4.忘了它吧

把你的项目抛之脑后一段时间，然后再去看待设计，可能会有新的看法。

而且我们的灵感经常是在日常的一瞬间迸发出的，而不是靠围绕一个主题苦思冥想得来的。

5.进行极简化

当我们进行一些比较复杂的设计的时候，我们可以最大程度的精简它，然后可以开始围绕最核心的概念构建创意，去尝试不同的手法。

其实，放松才是关键

其实解决设计瓶颈的方法很简单，就是放松

设计师出现瓶颈很正常，而且反复的发生。放松心态，找到一种方式调整自己，那么你的灵感之泉便会源源不断。

适合。如果有规定，请遵守公司规定。如果没有规定，女性上班时穿白衬衫配花裙子是个不错的选择。当穿花裙子时，尽量避免那些复杂的花图案。简单的设计将更加耐用和多才多艺。搭配花裙，你可以选择白色衬衫，上身浅米色。通过扭曲和放松设计的花裙，可以让您选择整个身体的颜色。这条裙子是黑白相间的，很协调，很有形象。

它也是一条边缘粗糙的裙子，体现了女孩们的感觉。这个春夏的日子就像一个小仙女。她很生气穿上一件白色衬衫。因为它看起来不会很随意，但也很时尚和漂亮。特别是对于刚加入工作的女性来说，她们不害怕舞台，与白色元素相比。如果你想消除旧的包装效果，你可以将其与白色元素进行比较。白色组织可以作为对比。这条裙子很个性化吗？雪纺面料更舒适。穿上白色衬衫，它会显得小巧、凉爽、温和！这条花裙子是用黑色画的。

裙子是黑白相间的白色T恤+黄色花裙+贝白凉鞋。花裙搭配白色T恤和黄色花裙。太浪漫了，太优雅了，太女性化了。这些衣服是棉制的，非常柔软舒适。我试着穿两种风格的花裙和帆布鞋。这种外观与正式的工作场合和一般的对应，不能超过三种颜色。花裙+纯色与T恤的结合，搭配高跟鞋，这件长袖衬衫有着红白相间的条纹，颜色鲜艳，适合假日和休闲时穿着。

强烈建议搭配一套完整的白色丝线裙和白色衬衫+小白鞋。当你看到这组欧洲的照片时，你脑海中浮现的是罗马假日、日落时分的爱情和黄昏时分的爱情等等。这些都是非常舒适的白色衬衫。你可以在任何时候找到最合适的穿着方式。以前流行的甜美风格衬衫+群花裙。裙子是比较胖的款式，不适合上身肥胖的女孩，也不适合搭配上衣。

如何设计一个小户型，让空间显得更宽敞，光线更明亮透明？估计很多人都想知道这个问题。毕竟人生活在光线透明、空气流通的空间里，人的心情自然是舒服的。应该怎么穿？今天，我和你合住一套房子。这个房子的设计亮点在于开放式榻榻米书房的设计。我们来看看。家居门口，地板铺着仿古小瓷砖，可以起到很好的视觉隔断作用。靠近墙壁的两侧定制橱柜，增加储物空间，可用于鞋子或其他物品。穿过门廊进来的是餐厅，地上铺着木地板，还有木质家具。整个空间非常清新自然，浅色家具会让空间更加宽敞。

餐厅旁边也定制了餐具柜。餐具柜和鞋柜是一起设计的。餐具柜很有必要。如果空间允许，建议每个人在装修家的时候都要有餐具柜，这样餐桌就不会堆满杂物。餐厅旁边是客厅，以白色和原木色为主。沙发采用蓝色真皮沙发，不会显得单调。在装修中加入一点亮色，可以让空间变得生动活泼。电视柜采用悬挂式设计，电视挂在墙上，更节省空间。这种设计简单实用。电视柜悬挂式设计的一个优点是有利于卫生。拖地的时候扫帚不会碰电视柜。沙发后面放着一张桌子，它是书房和客厅之间的隔板。原来，这里有一堵墙。装修时，墙面拆除，改为开放式书房，光线更加通透，空间更加宽敞。

开放式书房里还有一张定制的榻榻米床，平时可以坐在这里看书或者玩手机，偶尔有客人来的时候可以变成客房。这个设计挺实用的，因为榻榻米储物空间大，可以容纳很多东西。最后，我们来看看主卧。卧室漆成蓝色背景墙，与其他墙面形成强烈对比，起到很好的装饰作用，说明空间没有那么单调。其实主卧空间不大，衣柜采用推拉门，可以节省过道一点空间。如果你家也是小户型，衣柜也建议用推拉门，这样更节省空间。一般小户型没有多余的地方作为学习区域，所以首先要考虑其墙面的使用。地面没有多余空间设计书房时，要充分利用墙面的设计工作。一般可以在墙上放一个壁挂式书柜，这样可以解决放书的问题，又不会占用太多空间。如果有一定面积做书房，也可以充分利用墙面，可以在墙上安装一排开放式书柜，既有装饰功能，又有实用功能。

再来看看客厅的装修效果，相对简单的设计手法，以及运用色彩搭配营造出极具设计感的家居环境。造型简单的天花板安装在顶部周围，地砖的效果也很高。没有定制储物柜的客厅视野开阔，采光效果好，通透明亮的家居环境让人心情愉悦。客厅虽然没有电视，但是电视背景墙的设计还是很抢眼的。搭配黑色电视柜，简洁大方的设计效果大大提升了客厅的装修档次。白布沙发搭配黑色长方形茶几，经典时尚，让人感觉特别舒服，但又有点担心白色沙发容易脏。沙发背景墙饰有金色边框装饰画，让人身心放松。最喜欢的是开放式书房，用定制的原木书桌分隔空间，既保持了书房的独立性，又不影响采光效果，整个空间看起来会更加通透。利用墙面定制了一组原木书柜，与书桌融为一体，提高了空间的收纳能力。墙面用金属框装饰图片和照片，装饰效果很好。