卧室灯用可调光的比单色的易坏吗

首先第一是led转换效率高，节约电，有显著的节能作用。

第二，led的调光，照明亮度高，有助于照明效果。

第三，led的配色和调色丰富，可以适应各种场合的应用。

希望对你能有所帮助。

一些追求变化的时尚人群，可以选择可变化灯光色彩的，吸顶灯！通过摇控器选择合适和喜欢的灯光。卧室的灯不宜太明亮，偶尔半夜起床上个厕所，灯光太刺眼会非常伤眼睛，而且，睡前灯光太强，会导致很难入眠。一些屋主会在床边布局小灯，这种在夜间行走时更加便捷，同时也能增加宽度，但是床边或床上是不适宜安装吊灯的。色彩灯光与环境的结合，色彩与周边的环境相协调，尤其室内色彩反射会影响其他的颜色，室内的自然景物也能反射到室内来。

壁灯安装高度应略超过身高。壁灯的光线不能过强，这样会更富有艺术感染力。壁灯灯罩的颜色应和场面匹配，如白色或奶黄色的墙，宜用浅绿、淡蓝的灯罩。床头灯最好选择舒适的黄光灯，更能营造温馨柔和的气氛。现在的LED节能灯泡均有黄光灯产品，购买方便。卧室照明的重点是在保证有足够亮度的同时，也要保证躺下时没有刺眼灯光的全体照明。如上采用定制的床头板上安装了向上的简洁照明，同时搭配两边的壁灯增加手边的亮度。

卧室内的照明灯具颜色应与卧室色调相协调，以深色家具为主色调的卧室最好选用乳白色或浅绿色的灯具，以浅色为主色调的卧室宜选用有色彩的灯具。卧室灯具的灯光应以柔和为主，柔和的灯光能缓解压力，使其更好的入睡，一般卧室照明有普通、局部和装饰三种。普通照明供平常使用，局部照明可以用来读书，梳妆等。

卧室的灯的颜色，可以使用两色调色的灯，在卧室办公可以用亮一点的颜色，在卧室休息可以用柔一点的颜色，看起来就会更加温馨。

卧室灯光建意用暖色调的！给主人舒适，温暖的感觉，如果条件允许，可以在床头加一些小夜灯的装饰，但一定要独立开关。便于调节卧室灯光。每个人对色彩感觉不一下，所以暖色是一定的。可根据喜好！另外一些追求变化的时尚人群，可以选择可变化灯光色彩的，吸顶灯！通过摇控器选择合适和喜欢的灯光。

卧室是休息的地方，也是夫妻二人做羞羞事的地方。灯光一定要选择可以变色的灯带。就我而言，我的卧室选装是三色的灯带 。暖色、红色、和蓝色。这就可以在什么情况下选择适合的颜色。我喜欢蓝色！卧室要注意冷暖色之间的交替运用，由于不同的色系所对应的风水不同，所以颜色的搭配应该要跟家中五行相配，若是家居风水以阳气为主，那么灯的颜色也应该以暖光为主，这样更适合人们居住和生活。

卧室的灯光照明以温馨和暖的黄色为基调，卧室中的普通照明需注意的是灯光要柔和、温馨、有变化，避免采用室内中央的惟一大灯，光线勿太强或过白，因为这种灯光常使卧室内显得呆板没有生气。如果选用天花板吊灯时，则必须选用有暖色光度的灯具，并配以适当的灯罩，否则悬挂笨重的灯具在天花板上，光线投射不佳。

不管是光照的强度还是美感上来说，在卧房中都应布局柔和养眼的灯光，若是光线过于强烈，易使人脾气变得暴躁、易怒，引发肝火、淤积闷气，相反若是光线太暗，则易使人萎靡不振、产生忧郁的情绪，因此灯光要柔和养眼为佳。夜幕降临后，人体内褪黑素分泌增多，随着时间推移困意逐渐加深。但如果受强光或蓝光刺激，会导致褪黑素分泌减少，大脑兴奋性增强，从而导致不易入睡、浅睡眠、睡后易醒等。建议将卧室的灯光布置得暗一些，在睡前避免玩手机等散发蓝光的电子产品，避免睡眠受到影响。

一般来说，在卧室中，一般不宜选择红光灯及有大幅度闪烁的霓虹灯作装饰，容易令人产生浮燥不安的心理。而单色灯相对来说会比较简单、朴素，设计中也会多以暖色配合适量白光源为佳。而变光灯的好处在于不同时间段或不同的氛围，我们可以自由选择灯光颜色，来营造不同的空间气氛。

卧室是睡眠的地方，让疲劳的身心得以休息，建议照度和色温最好不要高，尤其是中老年人的卧室，由于随着年龄的增长睡眠逐渐变浅，低照度和低色温的光线可以营造出促进睡眠的环境。

卧室照明的重点是在保证有足够亮度的同时，也要保证躺下时没有刺眼灯光的全体照明。如上采用定制的床头板上安装了向上的简洁照明，同时搭配两边的壁灯增加手边的亮度。

光线最忌白色光，而且要保证在人平躺时，不要让光线直接进入视线。同时避免在天花板使用太过花哨的吊顶或吊灯，因为太复杂的造型或光线会形成一定的压迫感。

在床头安装局部照明灯具时，无论是吊灯，还是壁灯、台灯、落地灯，可以采用半透明的灯罩，让灯罩上头的光照射至天花板，灯罩下的光线射向地板，形成漫射光线，营造浪漫温馨的氛围。

在床头装设与入口处开关联动的双控开关，方便在睡前不用再特地下床去将灯光关掉，或者半夜起床摸黑找开关。

现代人习惯在睡前阅读，以前是看书或杂志，现在多半是玩手机或平板电脑，但无论是哪一种，都需要有一定的局部照明。一方面要避免灯光直射床头，另一方面不能在人的背后以免产生阴影，最好是可调节的长臂台灯或壁灯，一边随时调整到合适的位置。

衣柜内可以通过加装LED灯带来方便找寻衣物，当人们打开衣柜式，即感应亮灯，非常便利，因为LED灯带发热量小，所以一般还是比较安全的。

总之客厅是休息的区域，尽量选择灯型比较美观的灯。卧室给人的功能就是休息的场所，需要温馨，舒适的环境，吊灯的设计要综合考虑舒师度，放松简捷，在灯的类型上选择吸顶灯，向上打的灯，既可以是房顶显得高远，又要柔和。卧室的灯的颜色，可以使用两色调色的灯，在卧室办公可以用亮一点的颜色，在卧室休息可以用柔一点的颜色，不过灯要跟室内的所有的饰品来搭配，搭调和谐更适合。

卧室是大家每天劳累后休息的地方，大家平时更多的活动，在客厅、餐厅、厨房中完成的，因此相对而言，卧室的功能更加单一。应该以温馨舒适为主，最好是糅合不刺眼的。床头灯的作用兼有夜间行动照明/阅读/装饰作用，建议选择素雅的颜色和简约的样式比较好搭，且最好有调光线的功能。射灯，住过酒店的人都见过卧室顶面平顶加射灯，不用吊灯也不用吸顶灯，这样做出来不受房子高度限制，射灯作为卧室主灯效果氛围特别好，他属于聚光灯，吊灯和吸顶灯属于散光灯。

卧室的灯具我们一般会安装吸顶灯，壁灯以及配合一些台灯来使用，不同的灯具适用于不同的装修风格，这个要根据你自己的喜好以及装修风格来选择，也没有什么固定的搭配模式，吸顶灯可以很好的照亮整个卧室空间，造型简约，不怎么占用层高，柔和舒适，灯罩好拆卸，脏了容易打理。吸顶灯做为卧室主灯是不错的选择。

偏白光让人清醒，就是我们俗称的冷色调，适合工作区以及厨房。偏黄光让人温暖，就是我们俗称的暖色调，适合休息区，比如卧室。助灯包括壁灯、床头灯以及小夜灯等，主要用来渲染气氛。卧室是休息的空间，在选择灯具时，要注意颜色不要过于明亮，壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩，会更柔和些。

卧室灯不宜太亮也不要太暗，最好暖色灯光，比较有温馨感。根据卧室大小选择合适的瓦数，若不大选择10-15W差不多，壁灯3W亮度就足够，使用节能灯选择15W即可；从卧室的装修风格来看，如果卧室是古典风格可以选择欧式水晶灯，这样搭配起来更显古朴高雅如果的现代简约风格，可以选择简单、时尚的吸顶灯。