夏天洗澡越洗越热，实在受不了了，浴室需不需要装个空调呢？
卫生间装空调这个真的不需要，不然容易着凉，哪儿有越洗越热地，你用热水洗就不会越洗越热，你用冷水洗澡反而越洗越热，因为冷水毕竟温度略低于体温，会刺激你产热，所以冷水一撤，几秒钟就感觉热的不行！但是也不能用太热的水，水太热也会越洗越热的，水温一定要适中.如果你还是觉得浴室洗澡太热可能浴室空间比较小,热气散不出去,你可以开窗透气,也可以放个小的电风扇在旁边。
水分挥发时会有一个吸热的过程（例如你身上沾水再去吹电扇会觉得很凉快，就是因为你身上的水分因为吹风而加快挥发，吸走了你皮肤的热量）。同样的道理，你在卫生间洗澡，水从水管里面出来，覆盖你的身体以及墙壁，地面，从集中在水管中的水变成分散的水花，水珠，水的接触面积大大增加，空气在水面流动，一部分水分会挥发为气态，挥发过程会吸走你身上的热量，形成气态的高温水分，这些水分基本存在于空气中，所以你就算洗冷水澡，还是会觉得卫生间的温度比外面的常温高。
二、热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。
三、生活中的最佳温度
1、35～38℃：最佳饮水温度
这一温度最接近人体体温。对于热饮来说，冲蜂蜜水的最佳温度为50℃；热牛奶、热汤等在60℃时味道最好。无论如何，饮水和进食食物的温度，都绝对不要超过60℃。对于冷饮来说，汽水在5℃时最可口。
2、39℃：洗澡水最佳温度
洗澡的水温应该在35—40℃之间，略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。
3、38～43℃：泡脚的最佳温度
脚部温度是人体中最低的，因此泡脚水可以稍热一点，能促使足部和下肢血管扩张，使大脑得以休息，有助睡眠。最好用深木桶泡脚，并在木桶上盖一块塑料布，以达到更好的保温效果。即便是怕冷的人，也不要一味用特别热的水“烫脚”。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材，促进血液循环，才能真正做到为身体保温。
当洗完澡后,身上存留有一定的水分,由于室内的温度,这些水分无法立刻蒸发,当到了室外后,由于空气流通,气流对水分产生蒸发作用,使附着于皮肤上的水分消失,皮肤没有水分的覆盖,当然会使人有中凉快的感觉了.
当再来到室内的时候,身上已经基本没有了水分的覆盖,加上室内温度,不透气的原因,所以,会使人感觉上认为有些闷,这是正常的反映啊!
你会感觉到热，水珠并不是你排出来的，所以与水珠的蒸发没
关系，相反，你要把水珠搽干净，因为水珠的是有一定的温度
的，当它蒸发成一种热的气体，然后你把衣服捂住，就等于用热气
熏自己，所以就感到发热，出汗，然后出去吹风扇把热气吹走了，就
不热了
麻烦说详细点。
所以由于热传递，洗手间的温度势必会升高
你的误区可能在于既然是凉水，温度会比较低，其实不是的
你可以拿温度计测试下，水温其实和室内温度是一样的
我们之所以会感觉水比较凉是因为水挥发会带走大量的热，这是由水的高比热和挥发性决定的。
你会感觉到热，水珠并不是你排出来的，所以与水珠的蒸发没
关系，相反，你要把水珠搽干净，因为水珠的是有一定的温度
的，当它蒸发成一种热的气体，然后你把衣服捂住，就等于用热气
熏自己，所以就感到发热，出汗，然后出去吹风扇把热气吹走了，就
不热了
麻烦说详细点。
