婴儿房间空调开多少度合适

冬季空调开到18°-22°为适宜，冬季室外温度较低，如果室内温度过高，容易导致冷热交替得感冒。冬季空调开得过高，而热空气比较轻，所以热空气都漂浮在房间上空下不来，而地面温度还是很低。

在冬季室内的空调温度控制在16℃到26℃这个范围对人体最好的，最适宜的温度是20℃，这个温度对人体也是非常有利的。室内的温度也不要过高，否则很有可能造成“出门冰雪天，入门热火炉”，导致感冒。

除此之外可以留意当天的温度，尽量让室内外的温度差在6℃范围内，这样不仅有利于身体的健康，还能给空调“减减压”。制热时尽量使用低风档，差不多到了半小时后再改用中风挡。

冬季开空调注意事项

空调使用的目的，是给我们营造出一个舒适的环境，人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如：环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等，这些都是影响空调温度设置的标准。

舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。

需要注意的是，出风口不能直接对着宝宝吹。通常，婴儿越小，越需要适当的照顾。卧室要阳光充足，通风良好，注意每天开窗通风。

夏天炎热时，若在有婴儿的房间开空调，温度最好是控制在25-28℃，晚上睡觉时定28℃是最理想的，因为人在休息时免疫力是最低的，如果温度太低，第二天容易出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、腹泻等问题。而且室内外温差不能太大，应控制在8-10℃左右，否则宝宝也容易患空调病。

幼儿皮肤、毛孔系统发育不完善，对温度变化的反应能力比较差。如果突然降温，毛孔闭锁不及，冷气可能从打开的毛孔乘虚而入，宝宝就可能感冒发烧。

正确做法：空调温度一般控制24-26度之间，24度一般设置在白天，26度设置在晚上。晚上定好时间，到一定时候让空调自动关闭，因为后半夜天本来比较凉，不适宜吹空调。

密闭的空调房间里的劣质空气对婴幼儿的健康也有极大的伤害，宝宝呼吸不新鲜的空气，不但对孩子心脑发育不利，而且还特别容易引发诸如上呼吸道感染、感冒咳嗽之类的呼吸系统疾病。

正确做法：开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。还要避免在室内吸烟。

直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。另外，空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。

正确做法：在房间内找出一个最佳放置空调的角度，保证不会有冷风对着宝贝直吹，风量不要开得过大，使用时间也不宜太长。

婴儿皮肤还很脆弱，对温度没什么控制能力，若长期在空调房里接受寒气，很容易寒气入侵身体，导致感冒发烧。

正确做法：开空调时，要给宝贝穿上薄厚适中的衣物，最好在胸前和肚子上戴个小肚兜。特别是在夜里，在开空调的房间里睡觉，一定要给宝贝身上盖上一条毛巾被，以免身体着凉。

空调长期不清洗会有不少污染物，在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的“孵化基地”。长期在这样的环境下生活、工作，人们容易感觉头晕、乏力，老人小孩更容易成为“受害者”。

正确做法：夏季使用空调前最好进行一次清洗，还有大约每隔半个月，要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。

空调虽然可以降低室内温度，但是也有带走空气中水份的副作用。夏天空调滴水就是这个现象。当夏天使用空调时最好配合加湿器使用。这样就不会有嘴唇发干，嗓子发干，眼睛发涩，皮肤干痒的症状了！

正确做法：夏天使用空调时最好配合加湿器使用。　不用加湿器也可以，用盆接点水放在房间里，或者放两盆吊兰在房间内都可以，另外夏季开空调一定要多喝水。

夏天宝宝感冒也是较常见的，通常情况下感冒了是不能吹空调的，尤其是伴随发烧的情况，这样宝宝容易感染支气管炎，加重感冒。但若是持续高温，宝宝也会受不了，宝宝需要待在适宜温度的环境下，不然也容易中暑。所以说严格来说，夏天宝宝感冒了不可以直接吹空调，但可以待在温度28℃左右的空调环境下。

夏天天气热，孩子的腺体系统还不完全发育，容易出汗，这也是天气热的时候孩子午睡出汗的原因。孩子的体温调节还不成熟，所以孩子怕热。要想让孩子睡得更好，就要给孩子适当的温度。开空调是个好方法，但在开空调的过程中，我们要注意一些问题。幼儿的温度承载能力有限，不能太冷或太热。自然温度一般25左右为宜，但空调用吹风机冷却的话要比自然温度高一些，需要27左右为宜。

平衡温度，夏天最不愿意打开空调的是寒冷和炎热。最好的方法是家里所有的房间温差都是一致的。因为婴儿的温度调节和适应比较差。一个房间不要特别热，另一个房间特别冷。在这种情况下，孩子们特别容易生病。空调被控制了。家里开空调的最好方法是打开客厅的空调，然后打开卧室的房间门，让冷气进来。这样可以防止风吹向孩子，使孩子不生病。必须通风，开空调时不要关闭所有门窗，要打开部分窗户通风，可以在开一天空调后，晚上太阳落山的时候带孩子出去走走。而且，最好打开房子的门窗，让空气流通。

每年夏天开始使用空调前，全面清洗，防止灰尘和霉菌影响孩子。除了不要让孩子对着风口外，改变刮风的方向也是一个简单的方法。在网上买一个空调挡风玻璃很方便。需要开空调的时候都觉得孩子很热，所以这个时候孩子们通常会出汗，所以这个时候孩子应该把汗擦干净，而不是立即打开空调降低温度。如果孩子的衣服湿了，就要换上干燥的衣服，重新打开空调。

家用空调一般没有通风系统，开空调的时候一定要关上门窗，所以容易缺氧，所以打开定时窗户通风是必需的。开空调的话，室内会变得干燥，所以要让孩子多喝水。而且，夏季炎热的婴儿出汗多，水分损失严重，所以要及时补充水分。人的体感温度会随着空气湿度、气温等环境变化而变化，所以要及时调节室内温度，不要无视遥控器的要领。使用自动模式，使空调根据房间状态选择适当的风量、风向。室内温度达到适当水平后，可以选择除湿功能，使人体也能感到凉爽，不会感到猛烈的寒风。睡觉时使用睡眠模式。睡得很深，空调会自动提高温度。人睡觉的时候处于静止状态，所以与醒过来的时候体感温度不同。