女人给孩子喂奶时有什么感觉

哺乳期能不能吃大料

日常做菜或者炖汤的时候，人们都喜欢放一些大料，来提升菜品的味道。比如花椒、大料等就是家家厨房中必备的调味料，只是在家里有了特殊人群之后，这些调料就不能轻易的放，那哺乳期能不能吃大料？

如果家里有哺乳期的宝妈，那做菜的时候最好不要放大料。因为大料的气味比较独特，且容易导致宝妈上火，如果在做菜的时候总是放很多大料，那就会导致宝妈出现便秘的症状。严重的还会导致乳汁气味改变，那宝宝就会排斥吃奶，因此哺乳期的宝妈一定要远离大料。

不过普通人很适合吃大料，在做菜的时候放一些，不仅能去除荤菜的腥味，还能刺激肠胃分泌更多的消化液，对缓解胀气、消化不良等肠胃不适有一定的功效。而且大料还具有驱虫的功效，很适合肠胃中有蛔虫的人食用。

如果给哺乳期的宝妈做美食，那尽量要保证美食的清淡，避免食用刺激性的食物。除了大料之外，还有其它的调味料也要少放，比如鸡精、味精、十三香、花椒等等。在做菜的时候，如果觉得菜品味道不够，那可以适量放一些食醋和蚝油来提鲜。

我的孩子现在已经5个月了

在家被宠得“十指不沾阳春水”，但是结了婚后，因为家庭环境、饮食习惯（口味）、角色的转变，所以我选择了“自己动手，丰衣足食”。尤其是生完孩子后，每天不是喂奶陪玩，就是哄孩子睡觉。说全职妈妈轻松的绝对是男士或者未婚女士。睁开眼孩子，闭上眼孩子，做梦都是孩子。所以厨房是我的私人空间，做饭时间是我都私人时间。现在，一起来瞅瞅我的部分杰作吧。

图一

这是是自己做的剁椒（身为远嫁的湖南人，不能没有辣椒，yummy）。

图二

是大晚上孩子爸给做的宵夜（鸡翅是我腌制后用烤箱烤的）。

图三

是孩子外婆告诉我的一种储存新鲜辣椒的方法（过年的一道菜就靠它了）。

图四

是黄桃西米露

图五

是冰粉。这都是我自己在家趁孩子睡着自己研究的

最后三张图是不是暴露我们都是肉食动物特别爱吃肉，每天我都想着做啥肉。哈哈哈

满满胶原蛋白的黄豆焖猪尾

鲜香麻辣的猪蹄

香糯可口的粉蒸肉

是不是爱了呢？[灵光一闪]

这就是全职妈妈，在家除了带孩子，也能练就一手好厨艺。这也是释放全职妈妈压力的好方法哟。

第一：哺乳对妈妈的好处有以下几点

1:促进子宫收缩，降低产后出血

妈妈在哺乳的过程中，催产素的分泌可以促进妈妈们产后子宫的收缩，减少产后出血。你被撑大的肚子会在更短的时间内恢复原状。

2:有利于产后避孕，适用于在6个月之前全母乳喂养的月经还没恢复的妈妈。避孕几率可以达到98%

3:可减少患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

4:对于全职妈妈来说，母乳喂养方便快捷，经济。

二：不利的影响

对于去工作又想喂母乳的妈妈来说，操作难度加大，需要背奶。而且很多单位对母乳女职工的照顾也很少，妈妈想要挤奶还要躲到厕所去。所以会影响妈妈的工作。

导语:哺乳对哺乳期妈妈的影响有很多， 但我想哺乳期妈妈更关注的这几点。

一、选择母乳喂养宝宝，能帮助产妇更快地恢复身体。宝宝的吸允能刺激产妇体内催产素的分泌，带动子宫收缩，使子宫更快地变味怀孕前的大小。

二、有一项研究结果表明，在产后一个月里，母乳喂养的妈妈比非母乳喂养的妈妈减脂更多，臀围也减少更多。这是因为母乳喂养会消耗体内积累的脂肪，所以产后选择母乳喂养能帮助产妇恢复身材。

三、母乳喂养能降低女性患子宫癌、乳腺癌、卵巢癌的概率。因为分泌乳汁过程中雌激素水平会变低，雌激素水平越低，就越不容易刺激乳房、子宫以及卵巢内的细胞生长，细胞组织也越不会发生癌变。

四、奶粉喂养要买奶粉、奶瓶、奶嘴、装奶瓶的包等一年下来这些都是一笔不小的开支。所以母乳更省钱。

五、奶粉喂养半夜给孩子喂奶时很不方便，而母乳喂养只是翻个身的事，不用起床。

不仅如此，母乳还可以增加妈妈和宝宝的感情，宝宝更听话，对宝宝和妈妈的 健康 都有很大的益处。

对于哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响，我个人觉得是有好的影响也有坏的影响，但还是利大于弊。主要的益处有以下几个方面：

母乳喂养能促进母亲的子宫复原

因为婴儿的吸吮能够刺激母体分泌催产素，从而加快子宫的收紧恢复。

哺乳有利于乳房

也能帮助乳房排空乳汁，预防乳房肿胀和乳房炎。因为分泌乳汁过程中雌激素水平会变低，雌激素水平越低，就越不容易刺激乳房的细胞生长，细胞组织也越不会发生癌变。

哺乳能促进母婴感情，

把注意力集中在与婴儿肌肤相亲的温馨愉悦时刻，能帮助母亲预防产后抑郁症的发生。

哺乳有利于重新构建体内的营养平衡状态。

如果哺乳母亲的钙利用能力增强，当膳食供应充足时，有利于储备骨钙。同时，由于营养素吸收利用功能增强，合理的哺乳期营养也能使原来营养不良的女性得到更为强健的体质。

哺乳 减低患病风险。

较长时间的哺乳能降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌和2型糖尿病的患病风险。 奶粉喂养。 所以， 只有在确认母亲因为身体或工作原因确实无法母乳喂养的时候，才考虑。

但是在哺乳对哺乳期的妈妈也会带来一些麻烦：

如果说母乳喂养有什么麻烦，那就是母乳喂养的妈妈在饮食和治疗上受到一些限制。母乳妈妈不能吸烟，不能饮酒，不能喝大量咖啡（咖啡因能够进入乳汁，有可能引起宝宝兴奋，影响睡眠），不能吃含有致癌物的熏烤食物，还要远离营养价值过低的油炸食物和甜食饮料。为了保证乳汁的分泌和乳汁的质量，妈妈的饮食内容必须足够 健康 。同时，在服用药物的时候需要咨询医生，了解哪些药物有可能影响母乳分泌，以及有可能进入乳汁影响宝宝的 健康 。

不过，这些小小的不便，和母子双方的巨大收益来比较，那真的算不得什么哦！

今日话题：你家宝宝吃母乳还是奶粉，你是如何看待呢？

没影响的，喝母乳的宝宝抵抗力，智力都会比较好哦，所以我非常支持母乳喂养

哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响？

大家都知道，母乳对宝宝来说是最好的口粮，其营养成分比奶粉更全面，而且好吸收；但是对母乳妈妈有什么影响呢？好处有很多，坏处也不少。

哺乳对母乳妈妈的好处

1.促进子宫收缩，帮助恶露排出

很多产妇在喂奶的时候，总感觉子宫一阵阵的收缩，恶露哗啦啦的往外排，这是因为宝宝在吸吮乳房的同时 ，会对母体产生刺激，刺激子宫收缩，恶露排出。

2.减少卵巢癌，乳腺癌的发生

有调查发现，母乳喂养的妈妈患卵巢癌，乳腺癌的几率要比非母乳喂养的妈妈低很多。

3.消耗热量，有助于瘦身

虽然母乳妈妈胃口特别大，吃的多，吸收的热量也多，但是母乳喂养的也是消耗热量的，每天平均500-600千卡，相当于慢跑50多分钟，只要母乳期间饮食热量控制得当，减肥会特别迅速的。

4.方便快捷而且省钱

母乳喂养的话，妈妈好吃好喝休息好，保持充足的母乳给宝宝吸收，宝宝饿了把他抱在怀里喂就行了，不需要买奶粉，泡奶粉，热奶粉，还得刷奶瓶，各种花钱多又耗费时间的事儿。

哺乳对母乳妈妈的坏处

1.饮食弊端，很多食物不能吃

母乳妈妈饮食得注意，太油腻，辛辣，冰凉的食物都不能吃，以免影响宝宝，所以即使已经生完宝宝了，母乳妈妈仍需要注意饮食

2.吃的多，胖的多

虽然母乳可以消耗热量，但是每次喂完后都饿的要命，吃的特别多，有些产妇特别喜欢吃肉类，吸收热量远远大于消耗热量，体重自然蹭蹭蹭的往上窜。

3.生活不便利，走哪带到哪

奶粉喂养的话，妈妈可以外出可以工作都不耽搁，但是母乳喂养的话，夜晚得夜起喂奶，上班还得背奶，特别不方便；想要出去聚餐游玩，也得想着家里还有个嗷嗷待哺的宝宝，赶紧回家喂奶去。

4.断奶后乳房下垂

很多母乳喂养的朋友，断奶后都会出现不同程度的乳房下垂，影响美观。

哺乳容易让身材比较快恢复苗条，说最大的影响吧！就是乳房没有哺乳前结实，更有甚者是下垂，都说胸小的哺乳完是荷包蛋，胸大的哺乳完是布袋！

女性长期喂奶对身体没有影响，放松心情，并且可以预防某些女性的疾病，如乳腺癌，以及卵巢子宫方面的疾病。

产后坚持母乳喂养，能增强宝宝免疫力和安全感。同时，哺乳对妈妈也有明显的好处：

1，坚持母乳喂养，促进妈妈产后恢复。

坚持母乳喂养的过程中，由于脑垂体会释放催产素（也叫缩宫素，能促进子宫收缩）的原因，能够促进妈妈产后子宫收缩，有利于及时排出恶露，对妈妈产后恢复有明显帮助。

2，坚持母乳喂养，能减少妈妈体内铁元素的丢失。

产后坚持哺乳，会导致月经周期明显推迟，一般4 6个月才可能来月经。而且母乳喂养时间越长，闭经时间就越长，因此就能减少妈妈缺铁性贫血的风险。

3，坚持母乳喂养，有利于产后瘦身。

妈妈单次哺乳时间一般需要15 20分钟，这短短的时间会造成妈妈体内脂肪的大量消耗。据统计：妈妈每天的泌乳量会造成200 500卡路里的能量消耗，相当于自行车运动一个小时。

所以很多妈妈哺乳时会感觉到饥饿和口渴，这都是正常的。其实要想达到产后瘦身的目的，除了坚持母乳喂养，还要少喝荤汤，（但是肉、蛋、奶不能少），另外还要每天坚持运动。

4，坚持母乳喂养，能减少妈妈患乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌，以及ll型糖尿病的发生率。

据研究资料统计：坚持母乳喂养的妈妈，患乳腺癌的风险降低15 28％左右；患ll型糖尿病的风险降低5 12％左右。所以产后坚持母乳喂养对妈妈的身体 健康 也是同等重要哦！

5，坚持母乳喂养的妈妈，更加漂亮，更具有母性之美！

母乳喂养的过程能促进母爱的产生。母爱，是最具人格魅力的情商。所以坚持母乳喂养的妈妈性格更加温柔，遇到突发事件时反而更加冷静和勇敢，这些都是哺乳带来的改变。

比如说以前非常胆小的妈妈，坚持母乳喂养之后就变勇敢。因为母乳会让妈妈产生很强的对宝宝的保护欲。这也是母爱之所以伟大，母亲之所以另人尊敬的重要原因！

向每一位坚持母乳喂养的妈妈致敬！

菁妈是一个医师，药师，心理咨询师和营养师也是一个母乳喂养一年的妈妈想从这五个身份和大家聊聊哺乳对哺乳期妈妈的影响。

医师：

哺乳是人类的天性，人类就是一种哺乳动物，哺乳时可以刺激身体分泌激素促进子宫收缩，可以让身体更好的恢复。

而且哺乳还有助于减少乳腺炎的发生。

人类乳汁是最合适孩子的生长发育，让孩子更好消化，减少消化不良和过敏的发生率。

药师：

哺乳期的女性用药一定要慎重，哺乳期不注意的话可能会得乳腺炎，如果需要用药要在医生的指导下进行。

也有不少药是可以哺乳期期间吃的，建议哺乳后吃药，吃药后三个月再哺乳。

心理咨询师：

世界卫生组织建议产后进行母乳喂养，因为母乳喂养可以调整产后激素分泌，有效降低产后抑郁症的发病率。

产后每天想着给孩子哺乳，自然没时间抑郁了。当然母乳喂养时家人也要给足够的支持才能让妈妈更好的战胜产后抑郁症。

营养师：

母乳是喂养是最好的减肥方式没有之一，母乳时注意减少脂肪的摄入，而婴儿需要大量的脂肪来促进生长发育，母亲日常饮食脂肪不多时就会动用到母亲身上的脂肪，相当时把妈妈身上的肉转到婴儿身上。

曾经母乳喂养的妈妈

母乳喂养可以节省好多时间和金钱，方便快捷，孩子免疫力还好。如果可以参照世界卫生组织的建议，母乳喂养到二岁甚至二岁半都是可以的。

至少喂养到六个月后之后。

母乳妈妈－－－行走的奶牛，也是伟大的妈妈。

哺乳期的妈妈不哺乳，要干什么？赋予你这个功能了就用吧哈哈。但是实在没有奶或者身体状况不允许的也不用纠结。

我是一个坚定的母乳喂养者，计划自然离乳，现在孩子们两岁了，每天就吃一次了，偶尔两次，也并不恋奶，什么时候不吃了她说了算哈。

哺乳期的妈妈正常情况下就应该哺乳，没什么坏的影响，基本都是好处。要说有那么一点儿不好可能就是影响妈妈的睡眠吧，再就是胸部有可能会下垂的严重些，但这个也得看个人体质。

说说哺乳对妈妈的好处：

促进子宫收缩

刚生完宝宝，子宫被撑那么大，肯定要恢复一段时间，特别是剖宫产的妈妈，哺乳正好能促进收缩，从而更快的恢复。

瘦身大法

母乳的妈妈更容易恢复身材，我生完孩子2个月就恢复到原先的体重了。但是除了母乳，新手妈妈劳累也会变瘦的，但母乳喂养绝对有功劳。

能增进亲密关系

哺乳期怀孕前十天症状

哺乳期怀孕前十天症状，很多孕妈妈会认为哺乳期不可能怀孕，其实很多人哺乳期不来月经，但是其实已经恢复了排卵，所以仍有怀孕的可能。下面来看看哺乳期怀孕前十天症状。

首先，哺乳期怀孕，它的重要表现是乳汁分泌量会减少，其周围的皮肤颜色会比原来加深一些，奶水这个时候也会变得没那么有营养。哺乳期怀孕也会有早孕症状，就好像停经、呕吐、轻微腹胀等的一些情况，但是不能根据这些症状来判断是否怀孕。

其次，在哺乳期又怀孕，妈妈们的乳汁分泌会明显地减少，如果您已经出现转经的情况了，就要再看看月经是否推迟，月经如果已经推迟一周或者两周以上，这个时候怀孕的可能性就会比较高了，月经很久没来的话可以做一个血HCG检查来确定是否怀孕。

还有，第一胎是顺产的话，一般是需要一年之后才可以再怀孕的，剖腹产的话，需要的时间会更久一些，一般是3年，还在哺乳期的妈妈，是不可以再育的，妈妈们一定要采取避孕措施，尽量避免哺乳期怀孕。

哺乳期怀孕的症状

一、奶水明显减少

女性在怀孕后，身体激素发生变化，导致泌乳素减少，奶水分泌量也会明显减少。如果宝妈奶水突然减少了，自己最近又没吃回奶食物，饮食、睡眠也跟之前一样，那就要考虑是不是怀孕引起的。特别是奶水减少同时伴随恶心想吐等情况时，更要去测一测是不是怀孕了！

二、疲惫易犯困

同样是身体激素变化，宝妈在怀孕后还会感到明显的疲惫、易犯困，动不动就想睡觉，类似于感冒的症状。但可别真的把这些症状当成是感冒，万一乱吃药对肚中胎儿造成伤害，那就麻烦了。

三、胃口变大

如果在哺乳期，你突然胃口变大啊，同时伴随着上面两种表现，那就要怀疑是不是怀孕了。有些宝妈胃口变大，会以为是在哺乳期，所以多吃点是正常的，忽略了怀孕的因素，这就太大意了。

哺乳妈妈在怀孕后，奶水变少，已经不能再满足宝宝需求了；同时，给宝宝喂奶可能会影响腹中胎儿的健康，毕竟是抱着宝宝喂奶的，万一他踹一脚在肚子上，那肚中胎儿可要“抗议”了。

其实除了奶水会变少外，哺乳期怀孕和平常怀孕并没有太大的区别。但并不建议宝妈在哺乳期怀孕，因为哺乳期怀孕，二胎间隔较短，宝妈身体还未完全恢复，特别是剖腹产的宝妈，至少要间隔两年以上才能生二胎。过早生二胎，对妈妈和胎儿都会带来较大的风险。

哺乳期怀孕的信号

1、哺乳期怀孕，机体内的激素水平一样会发生改变，孕妈妈们会经常感觉到疲惫、容易犯困，有点类似感冒发烧的表现，最好在这个时候不要乱吃药，可以先用试纸检测看下。

2、哺乳期是还给宝宝喂奶的，如果短时间内发现自己的奶量变少了，但是日常饮食和宝宝的吮吸时间都没有变化，那就有可能怀孕了。

3、虽然哺乳期的女性胃口比较大，经常在给孩子喂完奶之后，就会饿了，但是如果突然间胃口发生变化，变的很大，就也许是怀孕引起。

4、如果在哺乳期内，发现了自己的体温有升高迹象，但是又没有生病的表现，若这种情况持续的时间过长，表示可能已经怀孕了。

5、哺乳期的时候，女性的生理期会正常到来，如果月经迟迟没有到来的话，怀疑可能又怀上孩子了。

6、哺乳期的时候，女性的肚子会逐渐缩小，但是怀孕了，子宫会慢慢的被放大，会压迫到膀胱，会经常想要上厕所，这就是因为怀孕引起的.。

7、当怀上孩子后，身体内的色素会堆积在皮肤的表面，女性的腹中线的会变深，而且越长越长，这有可能是怀孕的迹象。

8、哺乳期的时候，会出现涨奶的情况，但如果明显感觉乳房在变大、乳晕的变暗，并且有轻微的刺痛感觉，就表示可能怀孕了。

9、哺乳期带孩子非常的累，觉得疲惫是比较正常的，但是如果觉得嗜睡的情况比较严重，这就是不太正常的，有可能是怀孕了。

10、怀孕之后的女性，非常容易晕眩，在饮食方面也会变的挑剔，这都是由于肚子里有宝宝的存在。

11、哺乳期女性，在早上起床之后，感觉到反胃想吐，特别是在饿了之后，反胃的情况会更加严重。

12、哺乳期女性，在吃饭的时候，特别害怕闻到油腻的味道，厨房根本不敢进去，那么有可能是怀孕的表现。

13、怀孕后，会突然间感觉到怕冷，又突然怕热，经常感觉到身体不舒服，这都是怀孕的表现。

哺乳期怀孕的危害

1、增加产后风险。产后哺乳期怀孕造成子宫旧复不良，受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成了很多的髙危因素，产前、产时和产后都有可能发生危险。另外，产妇在产后体虚，需要增进营养以促进机体恢复，此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降，一方面不利于腹中胎儿的成长，另一方面也增加了产后出血和感染的可能。

2、埋下疾病隐患。在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕，在一定程度上加重了新妈妈的身体负担，容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患。

3、增加胎儿出生危险。产后哺乳期怀孕的各种危险因素也容易导致新生儿出生时的危险。

而且宝宝在身上抓呀抠呀的，小眼睛就那么看着你，感觉很幸福。

有点痒，是一种母爱，伟大的母爱。。。

真幸福！

1、在女性的哺乳期间，是可以吃生姜的，但是数量不能太多，不然的话很容易出现上火的症状，生姜属于一种具有养生功效的食材，在吃完之后能够增进身体肠胃蠕动，提高人的食欲，在冬天的时候，适量的吃生姜，还能够去除体内的寒气和湿气，对于女性的身体是非常有好处的。

2、不少女性，很容易出现食欲下降状况，这时候就可以吃生姜来改善，主要是采取煲成汤汁的方法，当然也可以加入不同食材，在吃的时候，不要去掉外面的皮，这样功效会更好，一般选择在早晨和中午的时候吃生姜，到了晚上是避免吃的，而且不能在空腹的状态下吃。

3、在这个时期，为了帮助女性乳汁分泌，要注意营养的合理搭配，多喝新鲜的鲫鱼汤，排骨汤和乌鸡汤，减少吃刺激性强的食物，更不能吃麦芽，螃蟹，这些食材在吃完之后，具有很强回奶作用，更不能喝浓茶和咖啡，这样很容易让宝宝发育受到影响。