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1、自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成 色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。 2、蛋白柠檬面膜取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。） PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。 不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！ 3、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！ 4、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。 5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

因此在选择实木定制家具品牌时建议选择大品牌，例如大王椰、顾家家居、全友等，以保障产品品质和售后服务。

原名：林瑜珍

生日：1972/11/16

身高：185cm

体重：75kg

血型：B型

学历：敬远大学饭店经营系

兴趣： 听音乐、开车兜风、看电影、旅行、电玩游戏

睡觉时习惯： 边睡边往上爬，所以头常常撞到墙

喜欢的电影类型：SF动作片

喜欢的事： 睡觉、下雨天、听音乐、旅行、热热的泡 菜、火锅、撞球

喜欢的穿著： 舒服、纯棉的衣服，喜欢短一点的发型

出道：1996年SBS第6届演员班

得奖经历：

1998年SBS演技大奖中获得新人奖

1999年KBS演技大奖中获得新人奖

电视剧

KBS2〈哦！必胜奉顺英〉2004

剧情：吴必胜是某集团会长的私生子，父亲去世后他们母子不被祖母沈英美所承认。必胜沦落为街头的小混混，整日被人追债，无奈之下从釜山逃到了汉城。

儿子去世后，沈英美接任了会长。转眼若干年过去了，年事已高的沈英美打算把会长的职务交给孙子吴俊秀，然而俊秀却在继任会长的前一天因交通意外身亡，属下争权夺势。这时沈会长才又想起那个不被承认的孙子必胜。

逃到汉城的必胜身无分文，只好来找朋友俊彪，在这里认识了俊彪的妹妹—在沈会长的超市做售货员的奉顺英。顺英十分讨厌无赖般的必胜，但相谈之后有了些好感，将他介绍到自己工作的超市做了仓库保管员。但工作马马虎虎的必胜两天之后就被开除。

尹财熊是沈会长公司的室长，外表英俊、年轻有为，但私生活方面却是一塌糊涂，是个典型的花花公子。一次偶然的机会，财熊认识了顺英。一向把感情当作游戏的财熊被顺英的单纯率直所打动，开始追求顺英，并从此体会到什么才是真正的爱情。而与此同时，必胜也开始对漂亮的顺英渐生好感。

沈会长身边的尹秘书找到必胜，告诉他沈会长打算将他定为集团的继承人。就这样小混混吴必胜突然变成了大型集团公司的继承人。

卢由晶是俊秀的未婚妻，是一位集美貌和智慧于一身的女强人。俊秀去世后，由晶一直对他难以忘怀。沈会长决定派她来调教对经营一无所知的必胜。

就这样，四个年轻人的命运从此交织在一起，平静的生活掀起了层层波澜……

男二号:尹财熊(柳镇饰)：“最高流通”市场部室长，尹秘书的儿子。工作上认真负责、很有能力，但私生活上却是个不折不扣的花花公子。自从认识顺英后，被她的纯真率直和对待爱情的态度感染，品尝到了真爱的滋味。起初，处处与情敌必胜作对，也很看不起没有学历的必胜，但相处中发现必胜的长处，最终站在必胜一边。

MBC〈玫瑰战争〉2004

剧情：性格直爽，在妈妈望女成凤的欲望长大，养尊处优，从小过著饭来张口，衣来伸手的太小姐美娟，认为男人应把老婆视为太上皇来侍候┅┅

感情指数、浪漫指数100%的秀哲很有人情味儿，因遇上有能力的老婆，常常听到有人说自己没有出息。跟美娟生活一起，性格也渐渐改变，不知从何时，以先斩后奏的方式行动┅ 美然性格开朗，具有理智的女孩儿气，是个华丽的单身贵族。认为结婚对女子的人生来说是牢狱，也是地狱的美然也是个恋爱主义家，也是男性心理专家。她主要工作是鼓励气势沮丧的丈夫们，劝导失恋而要自杀的男孩子┅

载夏英俊潇洒，纯真无邪，照顾美然所有的事情，只对美然赤胆忠心。他很有淘气，比自己尊重、关怀对方，所以他有让人开心、温馨的魅力。因爱美然而决定跟她结婚，但被她拒绝┅

KBS2《夏日香气》2003

剧情：《夏日香气》一片是韩国著名导演尹锡湖自《蓝色生死恋》与《冬季恋歌》后的又一曲凄美情歌，而男主角则继续起用了因《蓝色生死恋》而一炮走红的韩国影星宋承宪，希望以此来带动收视率。女主角则是由孙艺珍担当，柳镇等韩国著名的艺人也加盟到这部备受关注的连续剧中。

揉和童话故事《人鱼公主》与莎翁名剧《罗密欧与茱丽叶》的戏剧元素，描述一段浪漫唯美的苦恋：深谙泳技的渔村少女，某日在偶然间，救起溺水的富家公子，后来富家公子被救活而离开，少女则保留他所遗落的项链以资纪念：

在一个下着倾盆大雨的大学路上，民宇跑到一个建筑物下面躲雨，在那遇见了手里拿着鲜花躲雨的恩惠(赵信爱)，不幸的是，在恩惠与民宇举行结婚仪式那天遭遇了车祸，永远的离开这个世界。

几年后的一天，作为Flowerist的惠媛与前辈张美一起去山上采花，那座山承载着民宇与恩惠美好的初恋记忆……

在山上惠媛与张美走散了，惠媛在山上迷了路。在上路上不小心滑了一跤，腿受了伤。正好遇见民宇。 民宇从与初恋恩惠言行举止非常相像的惠媛身上感受到一种说不出的感觉。惠媛也非常奇怪， 只要一见到民宇自己的心脏便怦怦的跳动……

男二号：朴正在(柳镇)— resort 规划室长

惠媛的未婚夫。拥有一个良好的家庭背景，性格温和，集智慧、外貌于一体的魅力男人。虽然条件出众， 一直深爱着从小一起长大的惠媛

KBS2〈好想谈恋爱〉2003

剧情：爷爷金德培夫妇三代同堂，和大儿子一家住在一起，大儿子妻子早，膝下有三个儿子分别是允植、贤植和尚植。爷爷家楼下住的是他妹妹的两个未婚女儿敬华和敬珠。某一天爷爷打算留给大孙子婚后所住的空屋搬来两位妙龄小姐－芷妍与汉娜，爷爷大为惊讶并立刻要将她们赶走，不料芷妍和汉娜拿出了租房契约书，后来才发现是爷爷的么弟为替朋友还债， 偷取他的印鉴私下签约，拿了签约金之也不知去向，老爷爷只好让们搬进来....

男一号：金贤植(柳镇)

个性很冷而且有些无情，还有一些些看不起女人的倾向。但内心有个无人能了解的伤痛

MBC《三剑客》

KBS1《太阳升起、月亮出来》

KBS2〈生命花〉2001

KBS2〈纯情〉2001

MBC《AIR FORCE》2000

电影：

2004《灵》

不管是哪个家庭，孩子都是父母的心肝宝贝，所以在日常生活中尽量给自己的孩子最好的生活环境。大家也知道，父母现在非常重视孩子的教育问题。所以每当孩子们进入上学的时期的饿时候，做父母的就会给孩子置办很多学习的家具，比方说孩子们学习时用的书桌等一些家具什么的，那么，大家知道儿童家具应该注意什么呢？

1.儿童房家具-安全

为孩子选购美然家具时，一定要注意棱角之处要处理得圆滑。固定家具用的铆钉等不要外露，或镶以橡胶条等柔软之物，以防孩子在奔跑中碰伤。床要有护栏，结实而且还要有一定的高度，以防孩子在睡眠中从床上坠下来跌伤。橱柜门的把手要方便儿童握取，但不宜做得过于细小，以防儿童在奔跑中被剐伤。儿童家具还应重心稳固，并有一定的重量，使孩子不能够轻易地举起和扳倒。

2.儿童房家具-尺寸合适

儿童家具的尺寸要与人体的高度互相搭配。此外，还要与儿童的年龄与体型相结合，这样才会令儿童感觉舒服，有益于他们的健康成长。另外还应注意家具的尺寸高矮是否符合小孩的坐姿、睡姿，因此，为孩子选择睡床不能太软，由于孩子处在成长发育期，骨骼、脊柱没有完全发育到位，睡床过软容易造成儿童骨骼发育变形。购买的儿童桌椅，具有能够按照身高的变化进行调整的功能。如果是面积较小的儿童房，可以选择一些多功能的美然家具，例如睡床、写字台和衣柜三者结合的家具，这样可以节省不少空间。

3.儿童房家具-健康环保

家具作为日用消费品，首要要求是无毒，挑选儿童家具要注意它的用料是否环保，因此在为孩子购买家具时，到资质齐全的厂家购买。

目前，用做儿童家具的材料比较丰富，有木材、人造板、塑料等，这些材料各有特点，应该说，木质是制造儿童家具的佳材料，美然家具用的就是北美鹅掌楸木。总之，在购买儿童家具时，安全性应为首先需要考虑的关键，其次才是色彩、款式、功能等方面。