吹空调对身体健康的危害

空调的使用越来越普遍，但是很多人也患上了空调病，那么空调病的症状有哪些呢，下面我为大家介绍5个空调病的症状，欢迎大家阅读。

第一：呼吸道异常

专家告诉我们，在所有的空调病的症状中，呼吸道是最为严重以及最为脆弱的。只需要冷气进入我们的呼吸道，那就会导致呼吸道出现异常，例如咳嗽、喷嚏还有流鼻涕都是比较常见的，这些症状也被医学上称之为上呼吸道疾病。除此之外，空调病还有可能导致身体出现严重的下呼吸道疾病，那就是肺炎。普通空调相比于中央空调更加的安全一些，如果长时间在中央空调下面工作，那么很容易导致大量的细菌传播，而潜伏时间比较短，最长也只有十二天，如果没有得到及时的治疗，那么身体就会出现持续发烧、咳嗽、怕冷等毛病，如果没有得到及时的`治疗，身体甚至还有可能出现呼吸衰竭而死亡的情况。

建议最好不要长时间吹空调，并且如果身体出现空调病一定要及时的接受治疗，避免对身体造成难以挽回的严重后果。

第二：大脑神经失衡

如果长时间呆在空调下面，那么很容易导致出现头晕目眩以及记忆力下降等情况，专家告诉我们，出现这些症状的主要原因就是由于身体患有空调病，导致大脑神经出现失衡反应。空调病并不仅仅是导致身体出现感冒这种疾病，其实他对于我们大脑的伤害也是非常严重的。空气中含有大量的阴离子，这种物质会抑制大脑中的中枢神经系统，减缓大脑出现疲劳的情况。但是，空调却会吸附空气中的阴离子，这样空间中阳离子的含量大量增加，这样的失衡情况就会导致大脑出现紊乱失衡的情况，这也是常见的空调病的症状之一了。

第三：关节以及肠胃容易受凉

在很多年轻人看来，关节疼痛这种事情离自己非常的遥远，夏天吹吹空调并不会对关节造成影响，事实上真的是这样吗?专家告诉我们，如果长时间吹空调，那么很容易导致出现关节疼痛，这也是空调病的症状之一。夏天天气炎热，所以我们都会穿比较少的衣服，如果房间中空调的冷气比较大，那么这样的低温环境会导致血管出现收缩，这就会导致血液流通不顺畅，那就会导致出现关节受冷、疼痛的症状。具体的症状就表现在脖子以及后背出现僵硬以及疼痛的反应。所以说，如果日常身体出现了这些关节疼痛的情况，一定要及时的进行治疗。

空调病除了会对关节造成影响之外，对于肠胃同样也是如此，会导致肠胃进行收缩，出现肚子疼的情况。

第四：皮肤干燥

如果在空调房中呆久了，那么皮肤就会越来越干燥，甚至有可能发痒。特别建议患有慢性皮肤疾病的患者最好不要长时间呆在空调房中，因为这一类人群对于外界温度变化非常的敏感，如果长时间呆在空调房中，很容易导致病情加重。如果是患者患有皮肤炎，那么夏天流汗就会导致患病皮肤出现瘙痒难耐的情况，如果长时间呆在空调房中，皮肤也会出现干痒的情况。

第五：导致眼睛干涩

空调病的症状也包括在眼睛上面，如果是患有慢性结膜炎或者是干眼症的患者，还有长时间佩戴隐形眼镜的患者，如果长时间呆在空调房中，眼睛出现干涩的可能性将大大的增加。如果空调的冷气过滤网没有好好的清理，那么问题将会更加的严重。在一个密闭的空间中，空气是不断的循环使用，这就会导致空气中的二氧化碳慢慢的累积，令空气中的浓度越来越高。眼睛暴露在这种空气质量下，眼睛就会出现缺氧，如果又长时间盯着电脑屏幕，那么眼睛就更加容易干涩、发痒以及疼痛了。

空调病的症状

空调病的症状一：呼吸道不正常

什么是空调病 ，在所有空调病以及空调病的症状中，呼吸道是最脆弱的，冷气一旦影响到了呼吸道，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病，空调病引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适 合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒 战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。因此不能长期吹空调，对空调病一定要引以重视，对空调病的症状的影响也要有所了解。

空调病的症状二：关节和肠胃处易受凉

什么是空调病 ，年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛等空调病，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服穿的很单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应，这些空调病的症状都是需要注意的。

空调病的症状三：大脑神经严重失衡

什么是空调病，常很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的话题，据介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡，这也是常见的空调病的症状之一。

空调病的症状四：皮肤干燥和眼睛干涩

什么是空调病，空调吹久了，皮肤会干燥发痒，尤其是对患有慢性皮肤疾病的人，对温度变化相当敏感。最常见的慢性皮肤病，异位性皮肤炎来说吧，热天流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于乾燥而出现痒症，这是空调病的症状最常见之一。而空调病也会波及眼睛。长期戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或乾眼症的人，眼睛容易乾涩，复发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理，情况更糟。密闭办公大楼里，空调系统不断循环，高浓度的二氧化碳持续累积在空气中，眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕，容易发红痒痛，这两种空调病的症状需要格外注意。

相信认真看完以上文章的业主都应该了解了什么是空调病以及空调病的症状大概有哪些，对于空调病的症状一定要非常重视，很多夏季生的病都是空调病的症状，业主朋友们一定要多去了解什么是空调病并掌握空调病的症状，对于经常在空调的环境下工作或者休息的业主来说非常重要。

预防及治疗空调病的食物

一、多喝凉茶注意日常保健

空调病多属于热病，日常保健的预防很重要。平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷冻品，多食蛋白质丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的，最好别再食用。同时还要勤洗澡，尽量不要在太阳下长时间曝晒，保持室内通风顺畅，外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷，以免引起腹泻。

二、姜汤

适量喝姜汤不仅能预防“空调脖，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种：

1、腹痛胃痛

很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的热气再加上棉被，真暖和。

可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛，伴有大便溏泻，这是着凉的症状。这个时候喝一些姜汤，能驱散脾胃中的寒气，效果非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人，可以喝点姜枣汤(即姜和大枣熬的汤)，有暖胃养胃的作用。

2、四肢酸痛

空调房里呆久了，四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭，导致酸痛，这个时候，可以煮一些浓浓的热姜汤，用毛巾浸水热敷患处。如果症状严重，可以先内服一些姜汤，同时外用热姜汤洗手或者泡脚，这样能达到散风趋寒、舒筋活血的作用，最大程度上的缓解疼痛。

3、伤风感冒

外面寒风习习，室内温暖如春，长时间吹空调加之室内外温差过大，很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这个时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多。

喝姜汤tips：

如果想预防“空调脖，可以在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处。

如果想缓解“空调脖，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。

三、荷藿薏仁粥

荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，叙再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升用此药液与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。

荷叶既芳香化湿，又清热解暑，是夏日的解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效，其性味辛温，又能疏散外寒。薏苡仁健脾利湿，使暑湿从小便而去。现代研究，薏苡仁还有增强免疫功能，提高适应能力的作用。

所以本方对从高温环境进入空调房间，因适应力差而出现类似感冒风寒的症状者，有很好的防治效果。

四、西红柿和醋不能少

白华介绍，如果长时间处在空调房内，一定要以清淡、营养的食物为主，饮食要健脾养胃，有利于消化吸收，避免难以消化的食物。

一旦外湿入内、水湿固脾，人体的运化功能就会产生障碍，就会因此积水为患。所以， “空调族”平常多吃利水、渗湿的食物，可以恢复身体的运化功能。由此，我们可以看出，肠胃功能是会受到空调的影响的，“空调族”有必要增强脾胃的功能。

白华向空调族推荐番茄汤。大家每天食用100克左右的新鲜西红柿，能够满足人体对多种维生素和矿物质的需要。

西红柿富含“番茄素”，有抑制细菌的作用。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸，有助消化吸收。空调族每天吃新鲜西红柿能生津止渴、健胃消食，有效缓解消化不良、食欲不振。如果用番茄烧汤既可获得养料，又能补足水分。

食醋也是“空调族”首选的调味品。醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌。醋酸具有促进新陈代谢功效，能帮助人们恢复精力，预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑制细菌的能力，对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用。

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2、伤害子宫，容易引起痛经情况

女人如果空调吹多了，就容易伤害到子宫，等到经期的时候就会产生痛经。由于女人天性都是怕冷的，体质也属于阴性，因此在月经来的时候不能一直吹空调，否则就会使子宫受到寒气，女性在月经期到体质本来就会比较弱，一旦受寒还容易导致气血不通畅，从而引发痛经。

3、对关节不好，会伤害到颈椎

夏天为了避暑，一般都穿着比较凉快，那么就使得我们的关节都裸露在空气当中，假如长期吹空调，很容易使关节和肌肉出现疼痛等一些症状，也容易得一些关节类的疾病，比如关节炎、肩周炎等。

4、容易引起呼吸疾病

夏天开空调吹的一定是冷风，那么如果是开一整天或者是一整晚的话，人体不仅会受到冷空气的刺激，同时空调还会散发出一些致病的物质，尤其是一些本身就存在呼吸道疾病的患者，轻者可能出现咳嗽的情况，严重的甚至会引发哮喘。

5、可能会患上面瘫

如果吹空调都是对着面部来吹的话，很容易患上面瘫，若空气会使人体流汗增加，面部的毛细血管就会打开，被空调的冷气刺激之后就阻碍了血液循环，使面部出现痉挛，也就是面瘫。

在夏天的时候空调的作用是最大的，可以给我们缓解酷暑。在室内开空调时我们都会调制适合人体的温度，这样子才可以让我们可以适应。但还是有很多的人不能吹空调，就会出现空调病。那么空调病的症状及治疗有哪些?

空调病的患者大多数发生在夏季，经常待在空调环境中，大多表现为恶心、呕吐、头晕眼花、注意力下降、反应迟钝，部分患者还可出现发热，咳嗽、咳痰等表现。

治疗上建议，首先应该将患者脱离空调的环境，到通风的地方，适当的休息，饮水，让患者处于温度适宜的地方。

一般的轻症患者，通过上述处理后，上述症状可迅速获得改善，如果有基础心脏病、肺病、脑疾病的患者有症状表现时，必要时可住院治疗，进行输液治疗。

长期处在空调环境中出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病。主要体现为以下几方面：

1、容易疲乏、劳累、头晕、脑胀、记忆力下降。

2、容易造成皮肤干燥，疾患皮肤过敏性疾病几率增高。

3、可导致呼吸道疾病及部分传染病的发热发作，同时干燥低氧的环境也会增加肺部疾病，诸如哮喘的发作。

4、冷气直吹，室内外温差大，会引起关节内滑液分泌紊乱。长期停留在空调房间可引起膝关节、踝关节、肘关节甚至颈腰酸痛。

在空调频繁开启的季节，应经常打开窗户，最好每两小时打开一次。喝大量温水，使身体出汗和变凉。

空调病在临床上也非常常见，这个疾病可以导致的症状也是多种多样的，比如头晕、头痛、鼻塞、流涕，还有就是可以出现全身的肌肉酸痛、关节疼痛等这些症状。

一般来说，在脱离空调环境下，可以在数天之内得到缓解，如果症状持续不缓解，就要去医院就诊，进一步评估病情，从而针对性的进行药物治疗。平时也要注意锻炼身体，增强体质，还要注意保持室内外的通风、通气，适当的到户外进行活动，预防空调病的发生。痊愈需要一周左右，但是，空调病很容易复发，如果痊愈后还是保持以前长时间待在空调房的习惯，就很有可能再次患上空调病的。平时使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。出现空调病的时候可以吃点祛暑丸、藿香正气丸之类的。

空调病症状与治疗方法

空调病症状与治疗方法，随著时代的变化,科技的进步,炎炎夏日里,人们不必忍受高温,可以尽情享受空调,可空调为我们带来舒适的同时,也给我们带来了一种空调病，以下是关于空调病症状与治疗方法。

空调病表面上看是我们无法忍受长时间吹空调的,但事实并非如此,空调病主要是指人体长期处于空调房内,使身体功能出现衰退的趋势。有以下几个一般症状:

一、风寒性感冒,鼻塞流鼻涕,打喷嚏,风湿痛

二、头晕眼花,恶心想吐,头痛头胀

三、不能集中精力,头痛,食欲不振,精神不佳

四、口干舌燥,腰酸背痛,喉咙疼,心悸乏力

五、皮肤发红,过敏,局部干燥起皮

六、女性月经不调,腹泻腹痛,手脚冰凉

许多人长时间没有空调,空调一开就会出许多汗流浃背,久而久之,空调给我们带来了方便和清凉,也影响了身体健康,空调病由此而来。空调病一般都有上述症状,基本可以判定为空调病,那么患者患上空调病后该如何治疗?

一、有不舒服的时候打开窗户换气,必要时出去活动,多出去活动,这样人们才能更好地获得新鲜空气。

二、推荐用姜糖泡个热水澡,喝下姜糖水,有利于肠胃的运转也能保暖。

三、冷气机的温度调到26度以上,进入房间的时候不要急着打开空调,保证身体机能在正常的情况下再打开。

四、注重衣着的增减,确保腹部温暖,减少冰凉饮料和冰淇淋等冰食。

事实上,空调病主要是由于我们的日常作息不规律所致,在空调房间里,一定要隔一段时间更换新鲜空气。尽管空调病听起来并不可怕,但是一旦患上了空调病,大家千万不要掉以轻心,可以服用藿香正气水来缓解症状,如果长时间难受或者病情加重,就需要尽快去医院就诊,听从医生的建议和指导。

1、适当开窗通风

长时间开空调会导致室内空气污浊，引起呼吸困难，这就需要适当开窗通风，最好每两小时就通风一次，这样可以消除由于长期开空调而导致的呼吸困难症状。

2、喝清淡的粥和汤

得了空调病以后，人的肠胃功能会变差，清淡的粥和汤不仅容易消化，而且可以起到发汗的作用，对吹空调引起的风寒感冒有很好的治疗作用。

3、清蒸鸡和鱼

得了空调病以后，患者可以清蒸鸡和鱼来吃，鸡肉和鱼肉中都含有人体必需的氨基酸，而且鸡肉和鱼肉中的蛋白质容易消化吸收，可以增强人体对病毒的抵抗力，帮助身体恢复。

4、喝蜂蜜水

得了空调病，出现身体不适的朋友也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜中含有许多活性物质，可以激发人体的免疫功能，消除由于吹空调引起的感冒和咳嗽症状。

5、萝卜生姜汁

喝萝卜生姜汁可以有效缓解空调病引起的感冒症状。大家可以把萝卜切碎，然后榨成汁，再把少量生姜捣碎，榨出生姜汁，把生姜汁加入萝卜汁中，搅拌均匀以后，加入少量温开水喝下。生姜可以排除人体内的湿气和寒气，并且起到发汗作用，还能够促进身体血液循环，使身体尽快恢复。

空调病危害很大，为了预防空调病的发生，大家应当注意开空调时室内外的温差不要太大，不要把温度调得过高或者过低。特别要注意不能对着风口直吹。家中不要长时间开空调。平时可以用姜水泡脚的方法，祛除体内由于开空调引起的湿气和寒气。

空调病是在夏季比较常见的一种疾病，会使人体出现一些不适的症状，比如鼻塞、打喷嚏、浑身乏力、关节疼痛等，同时皮肤也会变得很差，比较干燥，很容易过敏，甚至是会提高人体患肺部疾病的几率，所以一定要做好防治，不要开过低的温度，尽量的减少室内外温差，最好在室内盖个毛毯，避免给关节造成损害，注意多喝水，避免脱水的'现象发生，要爱惜自己的身体。

转眼间又到了一年中的夏天，可能很多的朋友不太喜欢过夏天，因为实在是温度过高，导致我们感觉到特别的不舒服，所以很多朋友会整天的开空调，这样身体会感觉到很凉爽

但是需要注意的是，如果使用空调不合适的话，我们是很有可能患空调病的。所说的空调病就是我们长时间的开着空调，同时会关上门窗，这样空气不流通，病菌和微生物就会很容易滋生繁衍，而且室内外温差相差大，这样我们的身体就会不舒服，那么空调病的症状及防治措施有哪些呢？

首先，患了空调病之后，身体会出现明显的不适，比如鼻塞、头昏、打喷嚏以及耳鸣等症状，甚至会感觉到四肢肌肉关节酸痛，就像是感冒一样，浑身乏力，同时，皮肤也会有相应的反应，会有过敏的症状，比如皮肤会感觉到发紧发干，变得很干燥，这样长时间下去的话

会提高患皮肤过敏性疾病的几率，所以要十分注意。另外，空调病还会很有可能导致呼吸道疾病及部分传染病的发作，而且干燥的环境也很容易使人患肺部疾病，比如哮喘等，是会给我们的身体造成很严重的后果的，除此之外，空调病对于老年人是比较厉害的，因为老年人的关节可能本来就不好

而长时间的吹空调，室内外的温差大，甚至是冷风直吹人体，这样会造成关节内的滑液分泌紊乱，膝关节、踝关节以及肘关节等部位很可能会出现疼痛的症状，是需要注意的。

那么，空调病应该如何防治呢？首先，在设置空调温度的时候，应该要注意，室内外温差尽量不要超过7℃，而且要定时的关了空调，保证空气的流通，这样就能够减少细菌的滋生

能够提高室内的空气质量。另外，房间长期的开空调的话，要注意做好自我保护措施，根据自身的身体情况适当的添加衣服，少尤其是老年人的关节部位可以适当的盖个毛毯等，也要注意多喝水，避免身体脱水。

以上就是关于空调病的症状和防治措施，希望能够通过以上的讲解，给更多的朋友带去帮助，能够重视起来，关爱自己和家人的身体，减少开空调的时间，多出去走走，这样也是能够有效的提高身体的免疫能力，有效的降低患病的几率。

空调病是指长时间处于空调环境下进行工作或者学习，不进行适度的锻炼和课外走动，空气不流通，环境得不到改善而导致身体免疫力下降出现各种状况比如，头晕耳鸣，鼻塞打喷嚏等。

为什么会得空调病？

首先是因为长时间在空调环境中工作学习，不进行外部的交流。其次是因为长时间的开空调会导致室内空气不流通，湿度相对低，空气干燥，对人体的眼、耳、鼻、喉等黏膜产生不良影响而导致患上疾病。最后就是因为长时间处于空调中，不进行锻炼，而且空调房内的温度和室外温度有一个温度差，突然之间从空调房走出去很难适应，会有功能紊乱的情况发生。

得了空调病该怎么办？

1. 改变生活方式和工作方式，进行适度的体育锻炼，经常开窗通风，如果可以的话，不要长时间吹空调或者处于空调环境中。

2.空调病通常会有鼻塞，流鼻涕等症状。可以在医生的指导下服用藿香正气水或者感冒清热颗粒。

3.空调病可能还会导致身体出现胃热，胃寒，乏力，沉重等症状。这个时候可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、刺激、油腻的食品。

4.尽量选择合理的避暑方式，不要过度依赖空调。可以选择在傍晚天气凉的时候在外面坐坐。

避暑小方法：生活中有了空调，的确会让我们的生活更加方便一些，但是也不能过度依赖空调，而事实上不只有空调才能降温，还有很多其他的方法能让我们度过一个愉快的夏日。

装风扇：电扇虽然降温效果没有空调好，但是它可以增加空气流通，提高水的蒸发效率吸收大量热量，达到降温的作用。

放冰块：可以在家中备一些冰块，出门的时候把冰块放在盆里，回来的时候室内就会相对的凉一些，但是冰块的作用并不是很大。可是相对于长时间的使用空调来说，这是个不错的方法

隔热窗帘：夏天装上隔热窗帘之后，室内的温度会比室外的温度低的很多，会凉快的很多，它能有效阻挡热度。

拖地：虽然这个看起来会让人很累，但是拖地的时候打开电风扇，电风扇吹地面上水珠的过程中，水珠会带走部分热量，达到降温的目的。

最后：夏季避暑的方法有很多种，选择最合适自己的那一种。但是这也并不意味着一直不开空调，很热的条件下，还是可以使用空调的，只是不要长时间待在空调环境中。

长期在空调中生活容易引起以下各方面的身体不适。 呼吸系统：头疼、嗓子疼、流涕、打喷嚏、咳嗽、发烧 神经系统：头昏、记忆力下降、乏力、注意力不集中 骨关节：骨关节疼痛、骨骼疼 肌肉部位：皮肉疼、肌肉酸痛、肌肉僵硬 胃肠道：腹疼、腹胀、腹泻等 应对措施： （1）应该马上离开空调环境呆一段时间，好好休息，洗洗热水澡，多喝开水。如果感冒了可以服用一些解热镇痛的药物如板蓝根等，感到头昏乏力可以使用藿香正气水等。 （2）如果自我调整和处理不见好转，应该及时送到医院就诊，一般是去医院的急诊科、呼吸科或者门诊部就诊。 如果开启空调时，房间密闭，空气不流通，同时环境的温度适宜，这种情况下细菌、病毒很容易生长。同时，在空气不流通的情况下，室内装修、装饰如家俱、地板等容易产生有害物质如甲醛等，这些物质挥发出来会造成空气污染。此外，空调风管、风机内的环境适合病毒、细菌生长，尤其是全封闭的中央空调里边，特别适合军团菌等细菌、病毒生长。 同时，如果室内空调开得太大，导致室内外温差太大，人们在这样的一冷一热的两种环境中活动，人体体温调节中枢负担会大大加重；人体在忽冷忽热的环境中活动，很容易出现感冒症状。而如果从外界很热的环境里突然来到空调房间，本来出汗就多，突然遇冷，会导致血管、关节、肌肉等收缩，人体就会感觉僵硬，出现酸痛症状。不要开着空调过夜

长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致区域性性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。

拓展回答：空调成了降温消暑的必备电器，然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时，却又容易使人患上“空调病”。记者走访禾城各大医院，医生均表示现在中暑已不多见，但“空调病”患者越来越多。

1.开空调室内通风不良，如果长期处于封闭的空间里，会导致人体产生“缺氧综合征”，患“缺氧综合征”的人会有精神不振、疲劳乏力、头晕目眩、免疫力下降等表现。缺氧时间过长，人体还可能会出现一系列疾病，甚至还可能会危及生命。

2.屋子里虽凉，但是溼度却太低，开启空调这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

当然有啊

1、吹空调温度不可过低 基本与室外不差多少度 相差多了 会容易引起咳嗽发烧的

2、空调不可以直接对着人吹 容易使人患上关节类疾病或者容易引起感冒等

3、不可一直开空调 也会引起感冒等

开启窗户 吹自然风很不错！

记得采纳 原创答案

主要有这几方面： 1.军团菌肺炎，吹空调后所致，很少见 2.冷热环境变化过大，人体更难适应，易中暑或感冒 3.呼吸道或面板干燥，容易出现咽炎鼻炎等以干咳为表现的 *** 性伤害，易乏力，酸痛 ......

时间久坐空调间不运动又会造成颈部运动平衡失调，时间久了就会得颈椎病。

空调温度不宜过低，一般控制在25°左右为宜，室内比室外温度低3-5°最合适。

注意保持房间空气新鲜，定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10-20分钟，同时，避免空调房里抽菸，即便是开着空调，最好也是把窗户漏一条小缝。

空调即空气调节器，是指用人工手段，对建筑/构筑物内环境空气的温度，溼度，洁净度，速度等引数进行调节和控制的过程。一般包括冷源/热源装置，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助装置。主要包括水泵，风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量，具体处理空气，温度，使目标环境的空气引数达到要求。

空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。如果空调房间温度调得过低，时间一长，又遇衣着单薄，就会引起关节酸痛，加上空气不流通，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称“空调病”。

空调病主要表现为呼吸道、内分泌及胃肠道三方面的症状，以呼吸道最为明显，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。

很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会 *** 血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷 *** 很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。

医生建议，长时间在办公室里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨备一身长衣长裤，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液回圈。家里空调尽量用自然风制冷。

一些年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3～4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易 *** 汗毛孔突然收缩，导致头疼。常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的，其实这是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。