什么是轻食餐
民以食为天。人们在饮食这件事,可谓是不遗余力地开发钻研,各种各样的美食也是让人眼花缭乱,但是美味的食物带给我们味觉盛宴的同时,也给我们带来了一些甜蜜的烦恼—比如脂肪。
因此,为了追寻饮食的健康,越来越多的人开始关注轻食。
所谓轻食,就是一种轻加工,轻热量,轻油烟,但是重营养的新型饮食习惯。
轻加工
很多上班族因为工作的原因,对于做饭往往是避而远之,但是,年轻人,总是愿意尝试新事物的,在快节奏的生活面前,轻食敲好击中了年轻人的这一点。
比起需要在厨房耗费大量时间的菜相比,轻食的加工过程更加简单便捷,而且因为保留了食物原有的味道,它的色彩也更加丰富,十分符合现代人的审美。
轻热量
高热量的食物固然美味,但也会给我们的身体带来不小的负荷。
因此,在日常生活中,我们可以吃一些高纤维的蔬菜水果来调整饮食,也可以适当吃一些辛辣的食物,这里的辛辣食物指的是大葱,韭菜,香菜这些,而不是生吃辣椒。带有辛辣味的食物可以刺激我们的血液循环。
轻油烟
长期接触厨房的油烟,其实对人体健康而言,并没有什么益处。
这时,我们就可以尝试轻食,轻食的烹调方法,一般就是凉拌,水煮,就算是需要用到油的地方,也只是少量的油,大大减少了油烟对我们的伤害。
如果家里有烤箱和微波炉,也可以尝试用它们做一些美味的菜肴。
重营养
轻食不意味着只吃蔬菜水果,它同样重视营养的均衡。
主食可以选择一些饱腹感强,低热量的食物,比如红薯,紫薯,五谷杂粮也是不错的选择,肉类可以选择牛肉,鸡肉,虾肉这些高蛋白的食物,再搭配上蔬菜,一顿营养餐就完成啦!
厨房是烹饪的地方,也是我们解决一日三餐的地方,所以厨房的装修是不可以随便的,有一个舒服的地方,才能有心情烹饪,现在比较流行一体化厨房,那么,一体化厨房是什么意思呢?怎么样让厨房的餐厅一体化呢?下面我们就一起来学习一下吧。
厨房是烹饪的地方,也是我们解决一日三餐的地方,所以厨房的 装修 是不可以随便的,有一个舒服的地方,才能有心情烹饪,现在比较流行一体化厨房,那么,一体化厨房是什么意思呢?怎么样让厨房的餐厅一体化呢?下面我们就一起来学习一下吧。
一、一体化厨房什么意思
一体厨房就是指的 整体厨房 ,整体厨房的概念是指把厨房作为一个整体来看待,使其具有或基本具有厨房的功能,集家具,家用电器, 灶具 等于一体,有机的将厨房内的能源,上下水合理结合,即能完成烹调工作,对人体无害,又具备美化家居环境的装饰功能。
而开方式厨房则是指的厨房结构属于开放式的,国外叫客厅厨房,餐厅厨房。就是把客厅或者餐厅与 整体橱柜 结合在一起,美观,大气,空间感强。但是 开放式厨房 对于我们的饮食习惯(煎炒烹炸)来说的话会不便于打理,油烟比较大。一体厨房或者整体厨房可以是独立的(有门来隔开餐厅或客厅),也可以是开放式的。
二、怎样让厨房餐厅一体化
空间的多用话是 小户型 中永很的主题,用小的空间敢较多的事才能体现小户型的价值。餐桌成为了工作台,长凳加上靠垫成为了靠椅。从工作到休闲再到填饱肚子,这不是流行的服务吗。
孩子往往会被靓丽的东西多吸引,对付不爱吃饭的孩子试试用鲜艳的色彩去吸引他们吧。鲜绿与大红的儿童椅与长凳,他们肯定会自觉的往上爬。用长凳替代原有的靠椅,更适合孩子爱动的性格,不会让他们感觉到拘束。
利用墙边或转角的没一个空间不放过任何的漏洞,将零碎的空间化整,是空间看起来利落。同时这些空间也形成了个开放式的厨房。深木色的色文使之看起来更像一圈森林,围绕其中的餐桌别有一番风味。
圆点与粉红的搭配使原本沉闷的餐厨区域变得活泼,做饭不再是一个为了吃饭的程序而是一种享受,吃饭更是在一种愉悦的气氛中进行。占用不大区域的小餐桌对与小家庭来说足够使用,毕竟小户型的宗旨就是够用就好。餐车的搭配,形成了餐桌的延伸,当东西变得较多时餐车的辅助会带来很大的便利。
使用的黑色长桌就是来客人是也不必担心餐桌的狭小,搭配白色的靠椅在视觉上减小了餐桌的体积感。两盏吊灯造型简单,与餐桌同为黑色,为用餐时提供了充足的照明。米色的 地毯 作为空间的无形划分,虽说是小户型的惯用手段,但胜在它够使用。
木质的餐桌,金属的吊灯,就连靠椅也是木质与金属的混搭。木头与金属的碰撞,带来自然与先到工业科技的完美融合。一个空间中,满足了两类人的不同品味。
一个方正的小空间放置一张大大的长桌必然觉得拥挤,退而求其次用一张圆桌代替也能达到与长桌相同的功能,而且还拉近相互的距离更方便交谈。黑色条文的地毯给淡色的实木圆桌带来的时尚的气息。
人们会区分餐厅与客厅但又会把餐厅与厨房连接,宜家这次却尝试了客厅与餐厅的连接。同样的地毯使餐厅成为了客厅的一部分,柔软的靠椅带来沙发般的感受。午后在桌上喝杯茶吃点甜点聊聊天,小户型中也要懂得享受。
前卫的吧凳, 吧台 与料理台连成一体形成的餐桌还是适合80后的小夫妻们的。绿色成为了这间“酒吧”的主题,环保是这间酒吧的特色。尽享年轻夫妻两的小情调吧。
开放式的厨房还是适合小户型的,将厨房的空间占有较小化。而且没有门的隔和餐桌就在旁面,可以品尝较新出炉的美食。色调上还能整体的风格,是 房屋 更加的整体话。
以上就是给大家介绍的有关一体化厨房什么意思以及怎样让厨房餐厅一体化的全部知识,现在有很多年轻人都比较喜欢时尚,所以装修行业也不断在改变,但是在装修的时候,不要一味的追求时尚。
小厨房空间较小应该怎样设计呢?一般情况下,厨房中包含的用具和电器较多,而如果空间小的话就很容易摆放不下,或者杂乱不堪,因此装修小厨房一定要做好设计,合理的使用空间,使小空间厨房也能有大容量,下面网站给大家分享小厨房装修的方法和技巧,希望能对大家有帮助。
小厨房装修方法:
1、简约风格最适合
小户型的厨房,主要是指6平米以下的厨房。装修时的一个整体原则就是简约派。风格切忌杂乱,以直线条的现代风格是最好的选择。颜色可以高调也可以淡雅,但是色彩一定要单一一些。如果希望色彩上略有变化,那么至少也要保持色调的统一。
2、简单色调最开阔
小厨房装修最理想的色调是单色调、浅色系,白色、浅灰色或明亮的奶黄色、浅蓝色等都是不错的选择。不但明快,而且有扩大空间感的效果。
3、一字形与l形布局最合理
在厨房设计中,有一个最基本概念就是“三角型工作空间”。比如,水槽、操作台和灶台的位置,最理想的就是一个三角形,相隔的距离不超过一米。不过,现在狭长型的厨房中,这样的设计未必能够实现。网站提醒最适宜的布局,大概就是一字形与l形布局,并且根据个人日常操作的程序来决定布置了。
4、小厨房的设计
处于小厨房的面积非常有限,因此对于小厨房的空间要进行非常合理的装修设计,必须要让有间的空间具备料理和储物的功能。在使用中,台面与灶台、油烟机的清洁非常方便,洗涤、切菜和炒菜是分区域的,可以“一条龙”操作,很方便,顶柜柜门为上拉式,比较省力。对于厨房中总有些闲置的小角落,定制合适的柜体来充分利用,这种储藏能力很强的柜体大大减少了对空间的需求。
小厨房装修技巧:
技巧一、巧用易被遗忘的角落
厨房中总是有些小角落,稍大的小角落,主妇们会摆一张小桌子,或几把便于就餐时用的椅子,网站建议选用折叠或长度可调节的连柜餐桌,不用时将其折叠,而可叠加的椅子,则可存放于柜内或桌底;稍小的角落安置推拉式高柜,这种储藏能力很强的柜体大大减少了对空间的需求。
技巧二、将电器纳入 橱柜
小面积厨房一方面要注意功能完备,还要注意最大限度地提高空间利用率,充分让视觉空间显得宽阔。将众多电器尽量容纳进橱柜里,让台面显得清爽。
技巧三、卷帘帮助隐藏收纳
在使用厨房的时候,经常都会需要用到一些小物品,因此需要让把他们摆放在合适的位置,以随时可以取用。小厨房有限的空间,决定了只能酒柜将这些物品放入橱柜内部,取用时非常麻烦,在做橱柜时,留出一个简单空位做个卷帘,里面可以摆放一些常用物品,用完后放回原位,这样节省空间。
技巧四、搁架填空收纳空白
对于小厨房来说,不仅要利用要厨房的地面空间,另外厨房的墙面也要充分利用起来,在不方便安装吊柜的地方,譬如说水槽上方,将一款墙面搁架安装于此,把零七碎八的盘、杯、调料瓶、铲子、勺子等全部收纳,避免它们占据橱柜的台面空间,而且随手取放也比较便捷。
技巧五、充分利用料理台
如果选择将小户型装修成开放式的,那么将吧台料理台延伸出来做成小餐台也是不错的构思,这样不仅能将餐厅与厨房合二为一,达到延展空间的效果,形成了一个温馨而实用的用餐区域,而且餐台上可以装置灯光,增添装饰效果。
技巧六、白色橱柜与环境融为一体
小户型整体厨房的色彩,应以单色调、浅色系为主;网站提醒装修上特别注意不能使用印有立体感图案或明暗对比强烈的装饰材料,否则不仅会使厨房面积在视觉上显得狭小,而且不易清洁。在白色装修的整体环境中,选用亮面白色橱柜,能够将两者充分融合在一起,视觉上产生一体感。
技巧七、充分利用剩余空间
利用地柜与吊柜间的空间,将墙面层架安装于此,放置消毒柜、微波炉,或安装层板、挂钩,收纳盘、杯、调料瓶、铲子、勺子,这样就避免了它们占据橱柜台面。当然,这样的安排是需要根据人体工程学来精心测量与设计的,否则很容易对主妇构成妨碍,所以有专业设计师的帮助,会省去很多的成本与麻烦。
技巧八、不可忽视流动空间
在厨房作业时,需要许多物品取用方便,小厨房有限的空间,决定了只能将这些物品放入橱柜内部,取用时非常麻烦。用一个连柜小推车就可以解决这个问题。小推车内放一些常用物品,用完后推回柜内,为节省空间,可将平板设置于小推车的最上层,作临时的操作台。
那么,规划厨房装修方案有哪些要点呢?
一、充分利用空间 小户型厨房装修规划
小户型厨房装修的重点就是如何规划布局,使空间更充分地利用。在规划布局的时候,小户型厨房应该选择封闭式还是开放式?一字型、L字形、U字型,哪种布局更适合小厨房?下面就让我们来了解一下。
开放式厨房:很多人都觉得开放式厨房不适合小户型厨房装修,但其实开放式厨房的开放特点,将厨房和客厅、饭厅协调起来,可以有效地延伸小厨房的空间感。当然在装修开放式厨房的时候油烟是个重要的问题,而半开放式厨房以玻璃门做隔断就是个不错的选择。开放式的布局更适合通风、透气良好的厨房。
封闭式厨房:传统的封闭式厨房自然也有不少好处,小厨房的杂物比较多,空间比较小就容易显得杂乱,而且炒菜的油烟也容易影响 其他 空间。封闭式厨房将厨房和起居空间隔开来可以有效地解决这些问题。适合通风条件一般的厨房。
厨房布局方案的选择:常见的厨房布局有一字型、双一字型、L字型、U字型和岛台型五种。
一字型:橱柜、烹饪区、储存区等全部靠墙,适合细长型区域的厨房。
双一字型:厨房区域靠两面墙设置,人在中间活动。
L字型:厨房区域靠墙和转角设置,适合大多数厨房,尤其是中小型厨房。
U字型:厨房区域靠三面墙设置,适合面积较大的厨房。
带岛台型:除了靠墙设置的厨房区域外,在厨房中间增加一个岛台,适合大户型厨房装修。
常见厨房布局的对比
二、把钱花在刀刃上 小户型厨房选材窍门
省钱是小户型装修的一个重点,再加上小厨房面积本来就不多,装修材料买多了用不着就会造成浪费,因而在选购建材和橱柜的时候更要仔细规划,该省则省。
省钱铺砖:小厨房的空间不大,需要铺贴的地砖、墙砖数量也不会很多。最好选择300×300mm或以下规格。这样在铺贴使用的时候能更好地把握用量。规划地砖铺贴一般需要计算地砖的耗损量,一般按照3%的耗损量来计算,一般地砖数量的计算为:所需地砖数=房屋面积÷地砖面积+3%。而辅料的计算则是按照每平方米地砖需要普通12.5公斤、砂子34公斤,白水泥和108胶水。
合理订做橱柜:小户型厨房的橱柜既要满足必备的贮存、准备和烹饪三个区域的需要,同时也要尽量小巧些,橱柜的设计以L型为佳,可充分利用转角的空间。橱柜上方的吊柜可以大大利用厨房的墙面空间,非常适合小厨房。
吊柜高度应考虑不影响台面操作,方便取放吊柜中物品。推荐采用吊柜底部距操作台面700-750mm,吊柜深度应避免碰头或影响操作,同时兼顾储存量,推荐采用250-300mm。
巧装吊顶:小户型厨房的吊顶装修不适宜太复杂,以简约的平顶设计为好,可以选用PVC扣板、铝扣板搭配轻钢龙骨。形状方面适宜选择条状的板材,可以让房间的开阔感增加。
三、小改变作用大 小户型厨房装修实用技巧
除了注重规划和选材,在装修过程中还有一些实用技巧也是可以令小户型厨房省钱省空间的。让小厨房也能有充分发挥功效的天地。
巧借空间:如果不想小厨房显得拥挤杂乱,那么可以想想它身边有哪些可以被利用的空间。把可以利用的空间充分利用起来,比如客厅。小户型一般餐厅与客厅通用,把冰箱移至客厅某个角落,借出一个放冰箱的位置来,厨房的可利用空间就得到了很大提高。
利用横向空间:厨房的小家电比较多,电饭锅、电磁炉等等,东西不大,却非常占地方,而且显得杂乱无章。所以最好的办法就是做一个竖的方格柜子,全部收纳起来,另外多设置几个隔板也是非常实用的。
整体厨房的装修:以6平方米面积的小厨房为例,如果选择国产的整体厨房,档次较高的价格一般为2000元 左右 /延米(不含电器、龙头、水槽等配件),一整套整体厨房的价格在1万元至两万元之间纯进口厨房的价位较高,不妨考虑选择一些纯进口材料、国内组装的小户型整体厨房,它的价位会降低很多,3延米的小厨房最便宜的只有两万元至3万元左右,非常划算。
厨房装修改动注意事项:不少业主为了让小厨房能有更大的空间,在装修时会作比较大的改动,但有些地方是最好不要改动的,以免造成不必要的麻烦。
1、水路只能改上水,不能改下水。新楼在厨房设计上日趋合理,基本上都是双路供水,并预留微波炉、排风扇等二至三个插座,所以对水、电路的改动不大。但旧房一般是单路供水,因此在厨房装修时,最好能增加一个热 水管 道。需要提醒的是,受结构的限制,水路改动只能改上水,不能改下水。
2、煤气管道的改造要由专业公司负责。 煤气与天然气管道因受房屋结构的限制,一般不让随意改动。如果不得不改时,必须经过物业公司的同意。改动时,由于专业性较强,同时为方便日后的维修,通常由煤气、天然气公司或物业公司指定的专业公司负责改动。
当我们装修房子时,厨房的装饰非常重要,因为我们为日间课程努力工作。回来后,我们仍然要做饭。如果厨房装修不好,我们甚至想做饭。1.8米宽厨房的装修方法是?1.8米宽厨房的装修要注意什么?如果你不明白,请来介绍一下!
1.8米宽厨房的装修方法1、充分利用有效的空间,吊柜与操作平台之间的间隙一般可以使用,便于携带一些用具在烹调中途,有的还可以作为一个简单的卷帘门,以防止灰尘从小家电上掉下来。如食品加工机,烤面包机等嵌入厨柜的电气设备,厨房的大小现在相对温和,电器也被引入厨房。满足每个人的不同需求,冰箱,烤箱,微波炉,洗碗机等。它们放置在厨柜的正确位置,便于打开和使用。
2、橱柜的设计,房间的装修应以整体的方式考虑,特别是小尺寸的厨房,不仅节省空间,而且分布合理,操作方便。厨房的装饰备受关注。厨房装饰的基本概念是“三角形”。工作空间,所以水槽,冰箱和炉子应放在合适的位置,理想的三角形,相隔不超过一米。
灯放在厨房里。厨房装饰的灯应分为两个层次:一个是整个厨房的照明,另一个是洗涤,准备和操作的照明。后者通常在机柜的下部安装部分灯,并提供方便的开关设备,以及突出的突出铃,这些铃通常被照亮并且足够轻以便烹饪。
1.8米宽厨房的装修注意事项1、厨房是人们通常用来煮饭的地方,因此被烟灰污染。油通常粘附在墙壁上的瓷砖上,因此厨房墙壁上的瓷砖必须清洁。如今,全身砖,玻化砖和其他瓷砖相对较软,而且相对容易清洁。有必要避免购买小块瓷砖。太多的孔很容易导致孔内积聚污垢,这很难长时间清洁和腐蚀瓷砖。
2、选择厨房的位置后,请考虑厨房门的对面。厨房门不能直接指向厨房,因为如果炉子正对着门,就会带来不道德的事情,比如家庭的经济恶化和店主的健康问题,所以门的厨房更好地安装在厨房里。避免两侧与炉子对齐。
厨房是放各种美味食物的好地方。无论原料是什么,在厨房加工后都会变得美味可口。厨房有很多种类型。大多数传统厨房都是关闭的。现在,越来越多的开放式厨房正在涌现。这种厨房好吗?开放式厨房会产生很大的油烟,有什么解决办法?
1、开放式厨房怎么样
首先让我们介绍一下开放式厨房的优点。开放式厨房是指巧妙利用空间,将实用美观的餐桌与厨房紧密相连,形成开放式烹饪和用餐空间开放式厨房创造了温暖的用餐环境,让家庭生活的亲密幸福从清晨开始陪伴全家。中型家庭将根据空间特点放置各种结构的橱柜。无论是岛式操作区,还是方正空间常用的L型操作区、U型操作区,还是具有分隔空间功能的T型操作区,都可以轻松打开放置餐桌的位置。
在设计风格上,开放式厨房是西方流行元素的结合,其设计理念是给家庭一个轻松的地方;从时尚的角度来看,开放式厨房的整体风格完全符合年轻人对自由的向往。其整体布局非常简单有序,完全符合当前快节奏的生活方式。它的柜子和形状都具有完全的西方风味,这非常符合当前轻时尚的潮流概念。
2、 开放式厨房的优点是什么?
开放式厨房可充分利用地柜与挂柜之间空间的墙面,并安装搁板。打开的橱柜可以放很多东西。在厨房工作时,小厨房的有限空间可以设置橱柜手推车。平板设置在小车顶部作为临时控制台,使用后将其推回机柜中。
3、 开放式厨房的缺点是什么?
开放式油烟在中国不被大多数人接受的主要原因是油烟不仅带来了气味问题,还带来了清洁问题。其次,是噪音。最后,是安全。
4、 炒菜油烟味大不大?
有观点认为,传统的开放式厨房会导致到处都是油烟,只要在装修中做好以下几点,就不会有油烟污染。首先是选择油烟机,因为油烟的质量比空气重。因此,如果吸油烟机的风力不足,很容易导致吸油烟机下沉,无法正常排放。因此,那些做开放式厨房的人现在基本上都选择综合炉灶。由于一体化炉子采用下排方式,再加上一体化炉子的风力,可以很好的排出油烟。虽然不能完全排除,但你不会闻到家里烹饪的味道。当然,购买一体化炉灶时要注意参数,因为很多OEM一体化炉灶的实际功率没有参数大,这会影响排烟效果。二是开放式厨房要做好天然气安全保护工作。通常,露天厨房的燃气公司将要求安装燃气泄漏报警器。如果天然气泄漏,它会自动阻断天然气流程,就像我们的电气开关打开一样。只要这两个方面都做好了,开放式厨房就非常方便使用。
厨房空间小,又想功能全,建议你选择集成灶。集成灶不但拥有你想要的功能,而且使用时声音小,吸油烟率高,是目前最受大家欢迎的多功能环保灶,后面给你发集成灶十大品牌榜,供你购买时参考,请采纳。