吹空调为什么喉咙痛
吹空调时喉咙痛,主要是由于空调设置的温度不适合,温度对于患者的体温过高或过低,导致过冷或过热的空气刺激咽部黏膜,从而造成咽部黏膜的不适感、疼痛感等。同时由于空调的开放,空气中流动气体增加,使空气变得干燥,也会刺激咽部黏膜,使黏膜表面水分蒸发加快而造成黏膜干燥,引起咽部干燥感、烧灼感以及疼痛感。
吹空调喉咙痛的解决方案:
1、 一般吹空调出现喉咙痛可能是因为你把空调的温度调节得过低,导致你有些受凉,所以出现喉咙疼的情况,建议喝点热水,严重的话去医院检查一下。
2、 空调房是一个密闭环境,长期在密闭的环境里面,可能导致喉痛,建议你在开空调四五个小时候后通风,能缓解喉痛情况。
3、 建议各位在长期开空调的情况下,要用一个加湿器来调节空调房空气的湿度,长期吹空调可能导致你的喉部水分过少,出现疼痛的情况。
4、 在空调房里面,多喝水是一种比较好地防止喉咙疼痛的手段。
5、 长期在空调房里面,身体的水调节容易出现失衡,表现之一就是喉咙痛,不妨每天花一个小时做一下户外运动,出汗,能缓解喉痛。
1、【温度】。一般吹空调出现喉咙痛可能是因为你把空调的温度调节得过低,导致你有些受凉,所以出现喉咙疼的情况,建议喝点热水,严重的话去医院检查一下。
2、【通风】。空调房是一个密闭环境,长期在密闭的环境里面,可能导致喉痛,建议你在开空调四五个小时候后通风,能缓解喉痛情况。
3、【湿度】。建议各位在长期开空调的情况下,要用一个加湿器来调节空调房空气的湿度,长期吹空调可能导致你的喉部水分过少,出现疼痛的情况。
4、【喝水】。在空调房里面,多喝水是一种比较好地防止喉咙疼痛的手段,如果上述条件你都不能做到,不妨就多喝水吧。
5、【运动】。长期在空调房里面,身体的水调节容易出现失衡,表现之一就是喉咙痛,不妨每天花一个小时做一下户外运动,出汗,能缓解喉痛。
一、食疗法
1.鲜橄榄泡水
取一枚新鲜橄榄,用开水冲泡后饮用,可加入少量食盐。鲜橄榄具有润肺护嗓功效,如喉咙痛现象较为严重,多喝些鲜橄榄泡水有助于症状改善。饮用过后鲜橄榄果可直接嚼食,补充丰富膳食纤维。
2.红枣茶
首先准备5枚红枣,将外皮烤焦,加上白糖水饮服。取适量茶叶用纱布包好,放在滚热开水中泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,并缓缓吞下,连续多次可缓解喉咙疼痛。
3.薄荷汁
将薄荷、生姜以及桔子混合在一起榨汁,加入开水冲泡后饮用。薄荷有助减轻喉咙疼痛,桔子中含有丰富维生素C,可增强机体免疫力,生姜有天然抗炎作用,混合在一起可缓解因吹空调导致喉咙痛。
二、药物治疗
如西瓜霜含片。该药能润喉护嗓,缓解喉咙肿痛、干燥等症状。
1、定期清理空调过滤网
定期将空调的空气过滤网进行清洗,这样能够有效减少空气中灰尘和细菌的弥漫。
不开空调的时候尽量开窗通风,可以从根本上缓解因室内空气质量不良所引起的的吹空调后喉咙疼痛的症状。
2、增加室内的湿度
在室内放置加湿器,或者一盆清水来增加室内空气的湿度,缓解干燥对嗓子的刺激。
3、一定要多喝热水,也可以喝薄荷水来缓解
将薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁,然后加入开水后立即饮用。
薄荷可以有效减轻喉咙的疼痛症状,橘子中含有丰富维生素C,可增强机体免疫系统,生姜是天然的抗炎食材,放在一起可以改善嗓子的疼痛。
4、其他的茶饮,比如牛蒡茶,蒜头汤等等。
5、如果很严重的话,建议服药或者就医。
吹空调喉咙痛的原因
1、长时间在停留在空调房间,室内空气不流通,或者是空调长期没有清洗,会积累很多灰尘和细菌,这样空气中的细菌被吸入呼吸道可会人体造成刺激,引起喉咙疼痛。
2、长时间开空调,室内空气也会变得比较干燥,也容易造成喉咙痛的症状。
3、此外,如果是夏季在空调房吹多了冷风,发生感冒上呼吸道感染的情况引起喉咙疼痛。
吹空调为什么要放盆水
空调房里最缺水。
盛夏里,在空调房里舒服地享受低温的舒畅,人体也会失水。其中原因,要从空调的制冷原理说起。
空调在制冷时,空气通过室内换热器进行换热,当空气通过换热器时,由于空气温度降低,空气中的水分就会在室内机换热器表面凝结成水,冷凝水然后顺着排水管排到室外。这样室内空气中的水分就会越来越少,室内湿度就降低。所有,使用空调的用户,特别是首次使用空调的用户,在使用空调时会感到很渴。这样有些用户就会在空调间里放一盆水,水蒸发,这样就能保持室内的湿度,用户会感到舒适。这是一个很好的办法。
吹空调为什么会喉咙痛
1、长时间在停留在空调房间,室内空气不流通,或者是空调长期没有清洗,会积累很多灰尘和细菌,这样空气中的细菌被吸入呼吸道可会人体造成刺激,引起喉咙疼痛;
2、并且长时间开空调,室内空气也会变得比较干燥,也容易造成喉咙痛的症状;
3、此外,如果是夏季在空调房吹多了冷风,发生感冒上呼吸道感染的情况也可以引起喉咙疼痛。
开空调喉咙痛怎么办
1.定期清理空调过滤网
定期将空调的空气过滤网进行清洗,这样能够有效减少空气中灰尘和细菌的弥漫,并且没开一段时间空调后都要进行开窗通风,这样就可以从根本上缓解因室内空气质量不良所引起的的吹空调后喉咙疼痛的症状。
2.增加室内湿度
长期处在空调房间的,可适量在室内放上一盆清水以增加室内空气湿度,减缓干燥对喉咙的刺激作用,这样可以缓解长期处在空调房出现的喉咙干燥疼痛的症状。
3.自制薄荷汁缓解喉咙痛
材料:一小撮薄荷叶、生姜、橘子。
做法:将薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁,然后加入开水后立即饮用。
功效:薄荷可以有效减轻喉咙的疼痛症状,橘子中含有丰富维生素C,可增强机体免疫系统。而生姜是天然的抗炎食材,因此混合在一起吃可以有效的改善吹空调喉咙疼痛的症状。
4.牛蒡茶缓解喉咙疼
将牛蒡洗净后研磨成泥状,用纱布过滤出汁液,加些糖或者蜂蜜,每日3次饮用,可以有效治疗咽喉疼痛。