吹空调脸干怎么办

夏天要说开心的事情，莫过于是待在空调房里吹冷气了，但是对于上班族来说，每天待8个小时，会让角质层严重缺水，肌肤也变得越来越干燥，下面我带大家来看一下天天吹空调皮肤干怎么办？

天天吹空调皮肤干怎么办

1、保湿面霜锁住水分：夏天很多妹纸觉得面霜过于厚重油腻，就不用面霜了，要知道面霜可以锁住我们前两步用的水和乳吸收的水分和营养。而且长时间待在空调房里，我们脸上的水分很快就会流失，所以我们要选择质地清爽的保湿面霜，让你在干燥的环境下也能使肌肤捏出水哦。

2、保湿喷雾随身带：保湿喷雾可以说是空调房里的必备品，因为它可以维持良好的皮肤PH环境，平衡水油分泌让面部肌肤更为干爽。喷出来的水是细密气雾状的，每隔2-3小时喷一次，可以随时给肌肤补充所流失的水分，也不会将妆容弄花，很是方便。

3、纯露湿敷有奇效：每天都敷面膜，很容易造成营养过剩，也是会给肌肤造成负担的，所以面膜不建议天天使用。但是想要达到深层补水，可以将化妆棉用纯露浸湿，湿敷在脸上，补水效果是真的好！而且纯露是纯天然的植物蒸馏溶液，无防腐剂香精色素，它是可以每天使用的哦。

4、空气房配加湿器：长时间的待在空调房，室内的空气都会变得很浑浊，这个时候肉眼看不到的细菌和灰尘也是有很多的。所以开空调的时候建议偶尔开开窗户通通风，但是有时候可能我们会忘记。可以在空调房里配一个加湿器，平衡室内温度，缓解肌肤干燥等不适。

空调房太干怎么办

1.空调房里放盆水：这个方法很实用，水的作用就相当于加湿器，增强了房间内的水分！

2.洗澡后别擦太干：洗完澡后不要将身上水分完全擦干，然后在身上适当涂抹身体乳，保湿身上的皮肤的水分！

3.多喝水：根据有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，除了身体内物质氧化生成的水分300毫升没，其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。特别在空调房内水分流失较快、较多，更应该及时给身体补充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。

空调对皮肤有什么坏处

1、首先就是皮肤缺水干燥。

2、空调吹多了，皮肤毛孔就会闭上，而那些化妆品在上班的时候，渗入到了毛孔，再在空调房内，毛孔闭上，容易导致过敏。

3、空调吹多了妆容容易卸掉。

4、空调吹多了，对人体也存在一定的害处。

为什么吹空调皮肤干

高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴皮肤干燥，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。在空调室内放置一盆水或使用加湿器可以增加室内湿度，空气不流通不行。但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。

方法二：在室内放置一盆水 2 冬天开空调如果觉得干燥，可以在空调房中放盆水，或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。 也可以在室内养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。

方法三：多喝水 3 冬天开空调感觉干燥了，也说明身体处于缺水的状态，需要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。 冬季喝水时宜少量多次，并且还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的效果。 也可适当增加一点水果的摄入量，如每天吃一个苹果或西红柿，补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的机体水分

方法四：涂抹护肤乳 4 在冬天时，长期待在开暖空调的房间中，如果没有做好护肤措施，就很容易出现皮肤干燥的情况，因此每天应该在身体以及脸上、手上都涂抹护肤乳，避免皮肤中的水分流失。特别是唇部，在干燥的时候很容易开裂，要记得涂抹润唇膏。 也可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜等

空调环境下皮肤干燥怎么办

空调环境下皮肤干燥怎么办？很多人吹得多空调皮肤都会很干燥，干燥的皮肤是要护理的，不然容易引起起皮的现象，其中有很多方法都是可以改善皮肤干燥的，下面我分享空调环境下皮肤干燥怎么办？

1、让肌肤“喝”足水：

常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

小贴士：自制美容润肤花茶--玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品--最好是不用按干的!

2、善用护肤品：

每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。

小贴士：当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。

3、及时水滋养：

常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。

小贴士：自制保湿喷雾--用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。

4、定期护理：

空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。

小贴士：空调气温不要开得太低，每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。

定期护理，很关键的.一点，就是要坚持。

5、有氧深呼吸：

长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。

小贴士：放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。

如何拯救皮肤干燥

1、多吃含水量超过70% 的水果蔬菜

皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，肌肤ph值无法平衡，所以一定要记得用紧肤水来调整肌肤ph值。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥是很有必要的。

养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分，这些水果蔬菜有助于我们滋阴润燥。

2、在办公桌上放点绿色植物

研究发现，当室内温度处于18摄氏度 ~25摄氏度，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

3、温和的清洁品和温水

每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命e等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。

实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。过度的清洁，频繁洗脸，洁面过度。特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。

4、用眼部精华给嘴唇补水

对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。

5、春季必备“办公用品”—保湿喷雾

喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。

好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。

6、小口喝水

喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

皮肤保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。

到了夏天以后，天气是很干燥的，人们就会经常性的吹空调，吹完空调以后就会出现皮肤干燥，和大家讲解一下吹空调皮肤干燥的解决办法。

吹空调皮肤干燥怎么办

1 方法一：早晚护肤 要做好 空调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦，为了我们的“面子”工程，一点也不能马虎。

2 方法二：眼部保湿须重视 脸部的护理做好了，有没有一些细节被忽略掉了呢？有！我们稚嫩的眼部好唇部肌肤，还有脖子。眼睛是心灵的窗户，可是眼部的`肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！要不然，很容易导致眼部的肿胀和疲劳，一天下来，眼睛是干干的，很不舒服的。

3 方法三：保湿喷雾随身带 长期处身空调房，又怎么没有保湿喷雾呢？在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。

注意事项

晚上回家也要给皮肤充分的做好休息工作，一个保湿面膜可以使毛孔充分地补水，到了明天皮肤可以非常透亮。不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要积极的补充水分，不仅仅是细胞，更是消化系统。不要吃刺激性食物，并且不要吃垃圾食品，要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持良好的睡眠。

吹空调皮肤太干燥还可以敷一些补水的面膜，或者是涂抹一些补水护肤品。还有每次开空调时，要控制好温度，一般控制在24℃到26℃左右就行，同时可以在房间里放一盆冷水，这样可以避免水分的蒸发，防止皮肤出现干燥的情况。或者是在开空调时，插上加湿器，这样对缓解皮肤干燥问题也有一定的帮助。

平时饮食上可以多吃一些胡萝卜或黑芝麻，胡萝卜富含有大量的胡萝卜素，被人体小肠吸收之后会转化为维生素A，能够保护皮肤表层，让皮肤变得更加柔嫩有光泽。黑芝麻中的维生素E具有很强的抗氧化能力，不仅可以滋润皮肤，还能够改善皮肤的弹性，有很好的养血补血功效，每天坚持喝一碗黑芝麻粥，能够促进人体血液循环，让身体得到更多的水分和营养，并且还能让皮肤更加滋润。

吹空调后皮肤太干燥主要还是因为身体缺乏大量水份导致的，所以大家在平时一定要多喝水，做好皮肤方面的补水保湿工作。虽然说吹空调可以让人身心舒服，但是还是要适量吹，不要一整天都呆在空调房，应该适当到户外走走，呼吸新鲜空气。平时在吹空调时，也要适当开一下门窗，让室内空气流通，这这样才能减少身体出现不适感。

炎炎夏日，不开空调，热得受不了，开了空调，皮肤特别干，是不是很苦恼呢，有的小姐姐说，没事，我用的有空气加湿器，这个是能缓解一点干燥感，但还是解决不了皮肤干燥的问题哦，想要很有效的缓解皮肤干燥的感觉，需要做到以下几点哦

一：多喝水

每天呆在空调房里，一定要多喝水哦，这样才能从内到外的缓解干燥感哦

二：多吃水果

水果里的水分含量都是挺好的（如红心火龙果，白心火龙果，红提，青提，猕猴桃，芒果等，水分都很多哦），每天吃一定量的水果，也可以增加体内的水分哦，皮肤的干燥感也会有所缓解哦

呆在空调房里的时间久了，脸的干燥感就会特别明显，这时候可以喷一下保湿喷雾，快速补水，缓解脸部干燥，当然，你喷补水喷雾以后，一定不要忘了用乳液或霜锁水哦，不然水分蒸发的更快了，脸更干燥了

眼部皮肤本来就很薄，锁水能力也不强，空调一吹，细纹皱纹等都会暴增，所以要随身携带一瓶眼霜或眼精华，感觉眼部皮肤有紧绷感时，赶快涂一涂，可以缓解细纹皱纹等

五：多运动

长时间的呆在空调间里，人体的湿气会增加，皮肤状态看起来不是很好，多去户外进行有氧运动，可以帮助加速血液循环，有助于身体排毒，脸部皮肤看起来也会红润通透

虽然在空调房里你每天已经喝大量的白开水了，可是面膜也不能省哦，每周至少两，三次补水面膜，才能更好的补充皮肤所需的水分，敷完面膜，这要用霜锁水，不然水分蒸发的很快，会带着脸部原有的水分，脸会更干了，所以经常呆在空调房里的姐妹们一定要注意啦，霜不能省，霜不能省，霜不能省

七：记得定期做深层清洁哦

空调吹出来的不只是凉爽，还有很多微生物，容易吸附在我们的毛孔里，若不做深层清洁，时间久了，容易堵塞毛孔，造成闭合性粉刺，所以除了每天晚早的正常洁面后，定期的深层清洁也很重要呢

在空调房里面感觉到干燥的原因是因为空调在制冷的时候会抽调房间里面的水分，导致你的肌肤因此会感觉比较干燥。

1、多喝水

整天吹空调皮肤容易干要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生

2、增加室内湿度

整天吹空调皮肤容易干，可以通过增加室内的湿度来改善这一情况。可以在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿、往地面洒水，也能够增加室内的湿度。

3、定期做保湿面膜补水

长时间呆在空调室内，补水工作就不能马虎了，可以预留二十分钟认真敷个面膜，可以集中滋养肌肤，加上你的其他护肤品，滋润一整天不成问题。

4、保湿喷雾 随时用

一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

5、限定空调时间。

即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着吹。