亲子厨艺适合做什么

亲子共厨，开启一场美味游戏！ 孩子不知道芒果有籽？鸡肉有骨头？反映出现代父母给孩子的真实体验太少！且看Wendy妈妈如何把厨房当作教室，以用心设计的道具和小技巧，一步步训练孩子使用厨具、刀具，在玩乐之中轻松学习简单的烹饪技巧。此外，更示范4道超「卡娃伊」的创意料理，有效改善孩子各种偏食问题！ 食味记忆─循着美味忆童年

当外食亮起红灯，孩子又不肯乖乖在家吃饭时，怎么办？不妨试试亲子共厨，带领孩子一同认识厨房这个神秘的领域，参与各式食材的烹煮过程。根据太平洋崇光文教基金会与全民健康基金会共同发起的「国小学童饮食习惯调查」发现，

有亲子共厨经验的孩子中，有6成的孩子认为和爸妈一同下厨，饭菜变得更好吃！

《Wendy妈妈亲子厨房》的作者Wendy，本身育有一双儿女，她认为：「料理是一份爱，是宠爱孩子的心意。」因此，虽然身为职业妇女，在婚后便开始积极学习料理，并且取得西餐和调酒的修课合格证，还考取了丙级保母执照！在2009年，Wendy妈咪更率领全家参加「亲子便当大赛」，得到了金牌的荣耀，一家人从此更加运用料理，创造亲子的甜美记忆。

一份料理，传达浓浓的爱 谈到为什么会开始有与孩子共厨的想法？Wendy妈咪笑着表示，其实源自于小时候祖母及母亲留给她的珍贵回忆。「还记得读小学时，午餐时间，母亲或祖母总是提着刚做好的热腾腾便当，亲自送到学校来。校门口的栏杆上，挂著许多张引颈盼望的小小脸蛋，我就在其中，远远望见家人到来，一颗等待的心，像小鸟般雀跃不已，心早就飞出栏杆外，来到亲爱的家人身旁。直到接过便当，心才能安定下来。」

事隔多年，儿时便当里的菜色早已回想不起来，但那份从家人手中接过便当的幸福回忆，却一直深植在Wendy的心中，伴随她成长至今。因此，她认为，一份料理，能够传达浓浓的爱，藉著与孩子一起在厨房中、餐桌上进行料理游戏，认真品尝每一种食材，不但能让味觉的丰富滋味烙印在孩子的脑海中，也让家中的餐桌上总是洋溢着欢笑与感动的回忆。

在生活中体现饮食教育 「谁知盘中飧，粒粒皆辛苦」，这样的诗句，孩子总能朗朗上口，但诗句背后的意义，孩子究竟明白几分？在日常生活中实践了几分？Wendy妈咪认为，许多生活观念及待人处事态度，其实都可以在餐桌上自然地给予孩子潜移默化，想要教导孩子宏远的行事为人价值观，不妨从小就从最简单的饮食教育开始！

饮食教育说起来其实一点也不难，因为它原本就是生活的一部分，在生活中体现饮食教育，可以从最基本的改善孩子偏食问题、让孩子学会珍惜食物、建立正确的饮食观念开始，从而一点一滴培养良好的饮食习惯。

从改善偏食做起 孩子偏食，一直是让父母非常头疼的问题，担心因为营养摄取不均衡而影响生长发育。Wendy妈咪认为，父母可从以下几个方向来改善孩子的偏食问题：

1. 检讨大人对食物的态度 很多偏食问题其实源自于大人，例如：爸妈不爱吃青椒，这项食材自然不会出现在餐桌上；或是大人吃苦瓜时面有难色，说出「好苦」之类的话语，这些都可能让孩子对于不曾食用过的食物产生负面印象。因此，要改善孩子的偏食问题，大人必须从自身对食物的态度做起！

2. 提供多元化的副食品食材 从孩子4〜6个月大起，就要开始吃副食品，在这个时期，爸爸妈妈就应该尽量让孩子尝试各式各样的食材，如此一来，孩子日后对于各类食物、口味的接受度就会更广。愿意尝试不同的口味，才能摄取更丰富、均衡的营养成分。

3. 自小习惯简单的食物调味 至于孩子口味的养成，建议自小给予低油、简单的饮食调味，多品尝食物的原味，除了吃得健康，也避免养成孩子重口味的饮食习惯，加深日后偏食的负面因子。

坚决不吃的食物，无须勉强 如果多次尝试后，孩子对于某项食材仍然无法接受，也无须过度勉强，毕竟仍可从其他食材中获得相同营养，不至于影响生长发育。只要孩子不是长期不吃某大类营养素（如蛋白质）中的大部分食材，父母其实不必过度担心。

兼具色香味，更吸引孩子 Wendy妈咪表示，除了建立孩子正确的饮食观念外，在料理上多发挥一些创意，花点心思来改变食物的滋味、外观及造型，都能带给孩子惊喜和新鲜感，吸引他们愿意多方尝试。

甚至，也可以邀请孩子一起动手料理食物，孩子在亲手将食材烹调成佳肴时，透过父母的机会教育，能够培养爱惜食物、环保、健康…等概念，也有助于孩子对多样化食材建立起兴趣，间接改善偏食的问题。

Wendy妈咪说，带孩子进厨房其实没想像中那么难，只要注意为孩子准备一个安全的环境，在使用菜刀或瓦斯炉…等具危险性的操作过程时，有大人陪同在旁，就能让下厨做菜成为一件有趣且安全的事。

请爸妈先建立共识，带孩子下厨的目的，并不是要教出一位大厨，而是让孩子从中学会正确地使用工具、认识食材特性，并充分了解每件事都有其流程。

为孩子选择安全厨具 「工欲善其事，必先利其器」，带孩子进厨房前，得先为他们选择安全适用的厨具，以免伤害了稚嫩的小手。除此之外，不妨多花点心思，为孩子找寻一些可爱讨喜的饰品、配件来妆点餐食，不仅带来视觉上的惊喜，还可进一步 *** 味觉，提升孩子的食欲。以下Wendy妈咪将针对适合孩子使用的厨具做介绍：

1. 耐热、耐摔的安全餐具 学龄前幼儿在用餐器皿的选择上，以耐热、耐摔的美耐皿、不锈钢材质为佳。另外，在选购幼儿餐具如汤匙、叉子时，除了易清洁、耐热的考量外，汤匙边缘是否平滑、握柄处是否牢固、重量是否过重而造成手部负担…等，都是选购时必须留意的细节。

2. 各式模具增添乐趣 许多造型可爱的模具，是变化美食外观的好工具，可在一些大型购物商场轻松买到像是：压饭模具、压蔬菜模具、造型水煮蛋模型、吐司压模、寿司饭团模具…等等，除此之外还可以找到各式各样的餐盒、餐具和餐饰。

3. 刀具使用技巧 当孩子使用刀具时，爸妈在一旁难免心惊胆跳，深怕孩子受伤。其实只要按步骤来，循序渐进让孩子练习，切菜也能像玩扮家家酒一样轻松喔！

刚开始操作刀具的孩子，建议可选择较不锋利的刀具来使用，如：西餐刀。爸妈可以事先为孩子准备「煮得软熟的红萝卜」让孩子以刀具切入红萝卜后，再前后移动、采拉锯的方式将红萝卜切成块状。随着孩子的熟练度逐渐提升，可进一步练习将红萝卜切成厚片。

完成第一阶段煮熟红萝卜的练习之后，可以进入第二阶段，让孩子切「清脆小黄瓜」，小黄瓜的质地可轻松使用西餐刀切断。依然由切块状渐进到切厚片的方式逐步练习，这对孩子尚未发育完全的小肌肉不至于造成太大的负担。当父母评估孩子的熟练度以及操作技巧都足以应付之后，方可在大人陪伴的情况下开始使用较锋利的水果刀，切更多样化的食材。

4. 炉具使用技巧 刚开始训练孩子烹煮食物时，可采电磁炉、黑晶炉、电炉类…等使用电力的锅具，让孩子慢慢习惯锅子散发的热度后，再转往厨房使用瓦斯炉，较为安全。

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，立即行动起来写一份计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是我帮大家整理的幼儿环境工作计划4篇，希望能够帮助到大家。

《书吧》所需材料：低矮的图书架，便于孩子挑选书籍、塑料拼图，靠垫。活动方法：能够根据本班幼儿人数、图书角面积大小、图书数量，确定一次允许进入图书角的幼儿数。在创设图书角之前，教师还可组织幼儿讨论，团体制订图书角阅览规则。与成人制订的规则相比，幼儿更乐意遵守自我制订的规则。教师可将幼儿制订的规则制成醒目的标贴，张贴在图书角的墙壁上，以时刻提醒幼儿自觉遵守。

《海绵宝宝餐吧》所需材料：整套厨具（煤气灶，换气扇，锅，铲，擀面杖，烤炉等），塑料餐盘，餐具架，小餐桌，椅子，厨师衣帽，就餐区。

活动方法：

1、定厨房开放日。

2、有主题，比如：包饺子，羊肉串，面条，包子，蛋糕，粽子，月饼等。（材料橡皮泥）

3、亲子厨房开放日，家长为孩子准备所需材料，如蔬菜，面粉，水果等，协助孩子共同完成真正的食物，让孩子感受自我做饭的成就感。

4、就餐区共同分享。

活动目标：

1、大胆选择喜欢的游戏资料和材料，自主，愉快的游戏。

2、锻炼孩子创新思维。

3、提高孩子的动手本事，以及整理归类的本事。

4、感受游戏带来的乐趣，发现生活中的乐趣。

《妞妞理发店》所需材料：吹风机，喷壶，梳子，剪刀，大镜子，毛巾，洗手池，挂图，小夹子，理发师衣服。

游戏方法：

1、开放日设定。

2、请专业理发师为孩子演示一次理发，洗头，烫发造型，流程。

3、争当设计师。

4、根据游戏场地规定人数参与。

5、展示自我的设计形象。

活动目标：

1、经过活动，喜欢艺术造型活动，体验手工活动的乐趣，萌发幼儿爱妈妈、爱他人以及热爱生活的情感。

2、经过艺术创造活动发展幼儿动手操作本事、观察力、丰富想象本事和敢于创造本事。

3、在游戏活动中初步感知美发厅在生活中的作用。经过制作发型了解毛根的特性。学会运用折、卷、弯、绕、拧等方法。

4、渗透：安全教育，礼仪教育，培养合作意识。

《语言区》设计意图：小班幼儿刚刚入园，看书时没有养成良好的阅读习惯，如：不会正确拿书，正反颠倒，不会一页一页的翻书，争抢书本，造成了书籍损坏严重，看书缺乏耐心的现象。此外，小班幼儿语言表达不够连贯，不会说连贯的一句话，没有养成良好的倾听习惯，语言活动时经常随便插嘴，大声喧哗。这些情景都需要我们去改变，创设良好的语言区环境，激发幼儿阅读兴趣比较重要。我们要从环境入手进行创设，采用贴照片让幼儿对应摆放书籍等方法，效果明显。

1、材料投放要贴近小班幼儿的生活。小班幼儿年龄小，生活经验不丰富，但对家庭环境、家庭成员间的主角分配这些还是很熟悉的。我们想以孩子们喜欢的“娃娃家”方式，让孩子们模仿妈妈或爸爸给宝宝讲电话、讲故事等，从而得到语言的发展。

2、材料投放数量要尽可能让幼儿都有一份，避免幼儿相互之间争抢。

3、还能够根据幼儿的水平差异，鼓励本事较强的幼儿大胆想象，自我编故事，由教师帮忙结合故事情节配上图画，然后装订成册，既能够让其它小朋友欣赏也能够参与表演，丰富了语言区。

4、设计颜色鲜艳、大幅的背景图和指偶，让幼儿选择不一样的指偶根据背景图自由地说一说。

所需材料：书架、小桌子、碟机、小椅子。

环境，是一位不说话的教师，幼儿园良好的环境是一本立体的、多彩的、富有吸引力的无声教科书。根据小班的幼儿年龄与生理心理发展水平的特点，他们更喜欢形式多样且简单易行的活动，怎样使小班幼儿尽快适应幼儿园的环境呢当然也离不开小班的环境创设是否能让幼儿理解。

《娃娃家》设计意图：新学伊始，小班的幼儿入园难免会产生与父母分离的焦虑，他们的思维处于直觉行动阶段，生活自理本事差，对幼儿园的陌生环境不适应，更不要说让他们参与活动创设了，所以小班布置环境首先应研究的就是创设亲切和谐的家庭环境，为幼儿开辟了一个“娃娃家”。首先用图形给“娃娃家”做了几扇门，幼儿能够爬进去；然后用图形数字垫给幼儿铺上了床，以便幼儿在上头能够尽情得爬爬玩玩，并且还能够认识图形和数字；还给幼儿在“娃娃家”里面开出了一个“玩具区”，让幼儿把平时在家里玩的最喜爱的玩具拿来，给他们贴上标签，这样既能够让幼儿在感到陌生时玩玩自我的玩具，和他们说说话，拉进家园的距离，又能够把他们的玩具区分开来，让幼儿初步体验大家一齐玩的.乐趣。这样做不仅仅能够使幼儿减少陌生感和分离焦虑，还能够使幼儿在玩的基础上学到知识也增进了彼此间的友谊。在团体生活中，我们共同创造温馨、和谐、游戏性较强的环境，尊重孩子的选择，顺应孩子的自然状态，给孩子们心灵的抚慰，让他们有一种归属感和安全感。

活动目标：一是经过适宜的情境化的环境设置，发展幼儿的基本动作，培养幼儿的生活自理本事和动手本事，激发幼儿参加活动的兴趣，使幼儿在与环境的互动中感受美并体验活动的欢乐。围绕这一目标，在娃娃家设置了如：倒、舀、穿、切、串、夹、捣等系列动作练习，这些动作的练习为幼儿在用餐，穿衣服、鞋子，倒水等生活自理方面打下基础。

1、从材料的目的性上看，每一种操作材料都是突显出一个主要的练习目的，如，我们有倒的动作练习，舀的动作练习，穿的动作练习等等，因为小班幼儿仅有经过操作目的性明确的材料才能够发展他们该阶段必须掌握的一些基本动作与本事。

2、从材料的操作性上来看，每一种材料的操作范围与材料的大小尺寸我们都作了严格的控制，如为什么每一种材料我们都会使用托盘盛放并分类放好，因为这样做能使幼儿十分方便地拿取到材料，降低了活动的难度与使用时的混乱。同时，在材料尺寸的大小、材料的属性方面，我们也尽量研究到幼儿的年龄特点，方便幼儿的操作。

3、从材料的层次性上看，同样目的的操作活动，在材料的供给上有难易程度的不一样。在娃娃家，如：给娃娃穿衣，娃娃衣服上的扣子有粘扣、按扣和纽扣的不一样。

4、从材料的情境上看，我们在区域中再现了幼儿生活的真实场景，整个环境温馨、有序、给幼儿家的感觉。

娃娃家材料投放时要注意的几点：

1、投放材料要具备保险性。依据幼儿的年纪特色，小班初期的幼儿实在与虚构不分，他们时常会涌现吃橡皮泥做的汤圆、咬塑料做的苹果等行动，对任何事物都十分好奇，都想去闻闻、咬咬、碰碰，不一点自我维护意识，很轻易出意外。所以，教师在投放材料时要充足斟酌这些玩具是否对幼儿存在潜在的危险，是否适宜小班幼儿操作，防止小跟尖利的玩具。

2、投放材料要具备趣味性。

3、投放材料要具备可操作性。小班幼儿在区域活动中更多体现出的是着手操作，而很少有仅用眼睛看、用耳朵听的行为，由于小班初期的幼儿与环境互动都是附着在动作之上的，动作帮忙了幼儿思维和发展。所以，区域材料应充分体现操作性，务必让幼儿动手摆一摆、试一试，使幼儿在摆弄过程中获得发展。

我们以幼儿园的环境教育实施方案为依据，再根据中班年龄段幼儿的发展特点和能力水平，主要从培养幼儿的环保行为习惯、开展环保实践行动、变废为宝这三个方面来进行课题研究。使课题研究的过程体现操作性、实践性、综合性和幼儿的主体性，使幼儿在活动中获得知识和经验，在实践操作中提升态度和能力，在自身的行动中表现出良好的行为习惯。

具体活动安排：

一、环境教育实践活动。

(一)快乐的垃圾。

1、捡垃圾。

让幼儿在捡垃圾的过程中感知乱扔垃圾给我们环境造成的污染和危害，从而萌发幼儿爱护环境的情感。

2、垃圾的分类。让幼儿将捡回来的垃圾进行分类，将不可回收垃圾扔进垃圾桶。将可回收垃圾进行整理、清洗。在垃圾分类的过程中使幼儿认识可回收垃圾和不可回收垃圾。同时也认识了可回收垃圾箱和不可回收垃圾箱。工作计划

3、可回收垃圾的再利用。

这个活动是让幼儿将清洗干净的垃圾作为操作的材料进行创作活动。在活动中大胆想象、大胆创造。使幼儿在创作的过程知道垃圾的再利用性，从而懂得节约资源，减少浪费，也使幼儿的创造性思维得到了发展。

(二)我班的植物园

1、收集种子。

让家长和幼儿一起收集各种各样的种子，在收集的过程中认识这些种子。并让幼儿在相互的交流和观察中认识各种各样的种子。

2、种子种植活动。

让幼儿利用带来的种子进行种植活动。每个班可以种植在幼儿园的种植园地里，也可以利用蛋糕盒、

废旧塑料盆等材料作为种植器皿在自己班级的阳台上创设一个绿色风景线，指导幼儿种植多种种子。

3、我是小农夫。

让幼儿照料种植的种子和植物，并每天观察植物的变化，用绘画的方式作好观

察记录。让幼儿在照料和观察的过程中增进幼儿对植物的热爱之情，从而懂得去爱护每一株植物。

4、植物园丰收啦。

到植物都已经成熟了，结果了。我们就可以组织幼儿去采集果实和种子。把收获的果实送到厨房里的阿婆那里，让阿婆做成美味的菜肴和哥哥姐姐、弟弟妹妹一起来分享自己的劳动成果。孩子们吃着自己种植的果实，不仅体验到了成功的喜悦，也能让他们通过种植和收获的过程去懂得珍惜劳动成果，从而减少浪费。

(三)我和小树一起长。

1、保护小树苗。

这是一个前期的准备活动，就是让幼儿用绘画的方式来设计保护树木的环保图示。也可以让幼儿口述，教师帮助记录环保标语。

2、种树去。

这是一个亲子活动。就是组织家长和幼儿一起到附近的田野去种树，给自己种的小树苗取一个名字，并挂上自己设计的环保标示和标语。让幼儿在行动中懂得去保护树木和其他植物。

九月开学季，老师你们准备好了吗?幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计.

3、延伸活动。

鼓励家长和孩子定期去管理自己种的小树苗。给小树苗施肥、浇水，修剪等。并让幼儿学习记录小树苗的观察记录。让幼儿在管理和记录中增强爱护植物的情感，懂得要保护植物。

(四)环保运动会。

1、前期的准备活动：收集各种废旧材料。让幼儿在收集的过程中懂得节约资源，不随便丢弃物品。

2、亲子活动：制作小型体育器械。

这个活动是让幼儿和家长用收集来的物品进行再利用，在创造。使废旧物品变成可以让幼儿玩的体育器械。如：用报纸做成纸球、纸绳、纸棒等用大纸箱做成山洞让幼儿钻用易拉罐作成高跷、梅花桩、拖拉玩具……这个亲子活动可以让家长和幼儿感受到废旧物品经过改造后也能成为一件有意义的东西。

从而去节约资源，减少浪费。同时这个也提高了幼儿的动手能力和创造能力。

3、环保运动会。

利用废旧物品制作的体育器械，开展环保运动会。发展幼儿跳、爬、钻、投掷、平衡等动作技能。让幼儿在获得快乐的同时进一步懂得去珍惜生活中的废旧资源。

二、变废为宝系列活动。

1、汽车。(用各种的材料来制作不同的汽车)

2、废纸的再利用。(用废纸来制作各种物品)

3、体育器械。(用不同的材料来制作体育器械)

4、一次性物品的再利用。(用一次性的物品制作不同的东西)

5、花盆和花瓶。(用不同的材料来制作花盆和花瓶)

三、幼儿环保行为习惯的培养。

(一)我们根据中班幼儿的年龄特点，制定了中班幼儿行为规范：

1、不忘早晚刷牙，要保持个人卫生。

2、不开无人灯扇，不浪费粮食，要节约每一滴水，要节约纸张。

3、不随地吐痰、不乱扔垃圾，看到垃圾会自觉地捡起。

4、不摘花攀折树枝，学习照料动植物。

5、不大声吵闹喧哗，会爱护公物。保持桌面、墙面、公共场所的整洁。

(二)措施：

我们将会把这些行为规范的培养渗透到幼儿的一日活动中。通过示范、讲解、图示、值日生、环保小卫士以及随机教育等方式来培养幼儿良好的行为习惯。让幼儿从自身做起，来带动同伴、带动家人和周围的人。

以上的实施方案都是预设的，在实际的操作过程中，我们将根据幼儿现时的发展能力和出现的情况进行调整和完善，使环境教育的课题研究真正落到实处，使环境教育成为我们棉花幼儿园的特色教育。

可以带小孩子去动物园、游乐园等等。

一、亲近动物：

1、成都市动物园动物园坐落在成都市成华区，与昭觉寺隔墙相望，距离城区4公里，可直接坐地铁到达。园内绿树成荫，鸟语花香，风景诱人，最重要的当然是品种繁多的动物啦。各种动物很齐全，饲养环境不错。公园管理很到位，有游览图，有指示牌，有动物介绍。各种观赏设施也可以，既安全又方便。不足之处也有，比如熊猫在有机玻璃罩子里，看起来比较模糊，无法拍照。成都动物园将狮、虎、豹等动物的参观处双层栅栏改成了落地大玻璃窗，使游客能更加清晰地观察动物，拉近人与动物间距离。

2、如果在动物园没有看够团子，那么就来大熊猫繁育研究基地吧，位于北郊斧头山，距离市区10公里。这里的熊猫可不像动物园里的关在笼子里，它们活泼好动，在户外打闹嬉戏。运气好的还可以看到熊猫宝宝，在婴儿床上翻滚。青山绿水相伴，还有孔雀、天鹅、小熊猫等其他动物哦。不过尽量要早起，或者挑个凉爽一点的天气就可以看见大熊猫爬树哦，热了就都呼呼大睡了。

3、成都海昌极地海洋公园位于双流区天府大道，这是一个全家老小去玩的好去处，有海豚表演，海兽表演，还有许多海洋生物：企鹅、海象、北极熊、各种海鱼、色彩斑澜的水母等，还有一些儿童游乐设施，如旋转木马，潜水艇等，特别适合有小孩的家庭。不过需要注意不同场馆的表演时间哦。

二、主题乐园：

1、国色天香水上乐园位于温江区万春镇，紧邻一期“童话世界”，总占地面积近300亩。是西南地区首家大型户外水上主题乐园，水上乐园由梦之港、花之岛、狂欢海三大主题区域构成，法国南部普罗旺斯风情与地中海情调在这里激情碰撞，整个空气都弥漫着浪漫的气息。游玩最好带上泳装，拖鞋，洗浴用具哦。

2、童话森林乐园坐落于成都天府新区三星镇，分为“大海梦想家”、“草原狂想曲”、“牧场之声”、“大菜园小厨神”、“勇士游乐”“火车餐厅”“童话森林酒店”“未来飞行家”八大主题区，为2-13岁儿童打造综合性亲子乐园。小孩子会很喜欢，大人的娱乐项目较少，亲子厨房不错哦，可以和孩子一起体验亲自动手煮饭做菜。

三、人文历史：

带孩子一边游玩，一边丰富自己的认识也是一个不错的选择。四川博物院位于成都市青羊区浣花南路，浣花溪公园东侧。它的免费开放让更多的游客可以参观，也是更好地展现四川魅力。刺绣、陶瓷，张大千大师的作品都可以了解到。

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

说到有什么地方既可以踏青，又可以带小朋友游玩的去处，那一定非天府花溪谷莫属啦！连花草都被赋予了可爱的属性，小朋友看到了可能要开心惨了。景区的娱乐设施也是花样百出，游乐场、动物乐园....应有尽有，可以带小朋友去喂羊驼、骑马、滑草，非常适合一家人游玩。

亲子游路线：四川省成都市大邑县金星乡和平村

2、白鹿森林公园

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

白鹿森林公园，包括冰川漂砾标准剖面、中国地质奇石大型亭园、国际绿色康复疗养中心、森林氧吧、川西民居旅游庭园、千佛大佛、漓源景区、溶洞全息影像奇观、红枫生态景观林等自然和人文景观，已经成为了四川省又一个避暑胜地。

森林公园内有珍稀的动植物，植被，体验原始森林的气息。山清水秀，空气清新，人比较少，不像其他旅游景区人挤人，带小孩子一路上玩玩水什么的真的挺好的。小朋友长期生活在城市，是时候带他出来洗一洗肺，亲近大自然了。

亲子游路线：成都彭州市白鹿乡白鹿镇小夫路与塘坝二路交叉口

3、阿狸田野乐园

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

这是一家以阿狸为主题打造的田野乐园，墙裂推荐带小朋友去游玩。走进这里，多款呆萌阿狸尽收眼底，感觉进入了一个阿狸的动漫生活，简直就是小朋友的天堂。在这里，还可以带小朋友去体验丰富多彩的农场生活，不仅可以增进亲子关系，还可以告诉他们食物的来之不易。和孩子一起体验一把农家乐。

亲子游路线：成都市天府新区新兴镇柏杨村双简路熊猫婚嫁文化产业园附近

4、柏杨湖

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

柏杨湖位于天府新区新兴镇，集休闲旅游、观光采摘、亲子乐园为一体的都市生态农庄。农事体验、水果采摘、户外草坪、真人CS、湖心垂钓、亲子厨房等数十种亲子游耍法，一站式解决全家国庆出游问题！

亲子游路线：成都市天府新区新兴镇柏杨村1组300号

5、柏林童话

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

柏林童话是柏杨湖专为亲子家庭打造的一个亲子游玩地。占地150亩，开设有各种适合儿童的休闲娱乐设施，如淘气堡、沙池、滑梯、草洞、攀爬等。乐园对外收门票开放，环境优美，适合亲子游玩。

亲子游路线：成都市天府新区新兴镇柏杨村1组300号柏杨湖生态农庄

6、松鼠部落

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

一个非常适合亲子游的地方，游玩区域宽广，游乐设施的项目也很多，有迷雾小火车带你们穿越于丛林之中，体验一番丛林探险的趣味。还有一片区域是专门让小朋友喂养萌宠的，兔子、小猪、松鼠.....各种小动物都聚集在此地，小朋友在这里游玩一整天都不成问题。

亲子游路线：四川省成都市双流县合江镇东山大道二段与鹿兰路交口北300米

7、童话森林乐园

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

童话森林乐园，位于成都双流三星镇，占地500余亩，依山傍水，景色宜人，是一个集吃喝玩乐于一体的综合性亲子旅游度假区。

从成都自驾一个小时左右到，整个园区很大，因为在城郊空气也格外清新，这里有树，有秋千，有小动物，有滑梯……真称得上是最贴近自然的森林乐园。

亲子游路线：成都市天府新区三星镇井石村

8、哼哼农场

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

成都有个秘密农场，滑泥、户外花园养殖.....玩法多样，而且里面的装修布局都各具特色，就像这个霍比特人小屋，你到这里都有一种在电影里的感觉。不仅如此，你们还可以和小朋友一起动手为小鸟做一个温暖的小屋，还不快带着小朋友一起来做个创意无限的装修师，享受快乐的亲子时光。

亲子游路线：成都市青白江区福洪镇玫瑰谷旁边

9、微耕农庄

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

距离成都49公里，毗邻成新蒲快速通道。农庄占地350亩，以"耕"为主题，"农"为特色，集现代农业、自然教育和乡村旅游为一体的超大型农庄。这里专为不同年龄段的孩子开发设计了多款极具参与性和体验性的农事活动和自然课程，绝对有你意想不到的乐趣和收获。

亲子游路线：四川省成都市蒲江县成新蒲快速路

10、花舞人间

成都哪里适合亲子游的景点，成都十大亲子游的地方

新津的花舞人间正是这样的一个好去处！花舞人间占地3000余亩，距离成都市区仅30余公里，是赏花、玩水，体验低碳休闲度假的国家4A级旅游景区。不仅可以清凉赏花，还可以在金沙沟戏水玩沙，云海碧海蓝天泛舟，亲近大自然。阳光之下，鲜花围绕，和孩子们到这里享受快乐的一天绝对不错哟。

亲子游路线：成都市新津县梨花大道555号

开展美食活动是为了丰富幼儿园 文化 生活 , 培养孩子动手能力 , 增强亲 子情感交流 , 并充分展示幼儿及家长的合作参与 , 下面是我为大家整理的关于2021年六一亲子美食活动方案，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

2021年六一亲子美食活动方案1

一、 指导思想

一年一度的六一 儿童 节是全国少先队员最隆重的节日，通过开展庆祝“六一”活动，使队员在积极的参与中体验集体合作的快乐，体现一种积极向上、乐观进取的精神。开展黄龙一小校园美食的活动，激发学生热爱家庭、热爱生活、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的六一 儿童节 。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此校园美食的活动。

二、 活动主题：欢乐美食节

三、 活动时间：5月31日 星期五

四、 活动准备：自备筷子、一次性手套、水果刀、盘子

五、 活动内容：

一、二、三年级分享家庭美食：各班同学每人带一份各地特色美食或自己与家中爸爸妈妈合作烹饪的美食来校与同学分享。在活动当天需要讲解自备美食的特色或制作过程及所需的食材，美食的食材不限，做法不限。

四、五、六年级创意水果拼盘比赛：各参赛选手以自己准备的各种瓜果蔬菜为材料，在保持瓜果蔬菜原味的基础上，进行合理的 雕刻 ，搭配以及拼凑，使水果拼盘成为一道味觉和视觉均佳的艺术品，最后可进行班级投票，选出本班最出众的水果拼盘。

六、 活动要求：

一、二、三年级学生在分享完美食后将剩余的菜倒置垃圾桶，不可随地乱扔，保鲜盒等碗筷统一带回家清洗。

四、五、六年级要注意刀具的安全使用，完成水果拼盘后要及时清洗好放在书包里，剩余水果不得随地丢弃，在进行完活动后要及时清理活动场地。

七、 奖项设置：

各个年级在班内选出班级最美家庭美食和最出众的水果拼盘，进行拍照，结果将会公布在校园网。

2021年六一亲子美食活动方案2

一、主题名称：

快乐六一，美食分享。

二、设计意图：

为了让孩子们在幼儿园度过最后一个难忘、愉快、有意义的“六一”儿童节，给孩子的节日抹上更美的色彩，增添更甜美滋味，享受快乐童年，并让孩子们了解到健康饮食。我们大班组精心设计了“制作美食、品尝美食，享受快乐童年”的“六一”主题美食节活动。

三、主题目标：

家长展现厨艺、幼儿参与操作、现场品尝、共同分享。

四、活动形式：

本次活动家长不来园参加活动，只需准备食材。活动时间为4月31日下午3：00～5:00，地点在幼儿园大礼堂。

1、倡议每个家长带一份自制精美的特色美食来园分享。

2、在活动启动后，以班级为单位每班家长分六组进行制作材料准备，倡仪家长报名自已擅长的美食区域类别，先报先定。(食材需准备6人份的制作材料和工具)

五、活动准备：

1、各班提前发通知给家长，做好沟通对幼儿进行美食制作讲解。年级组准备环境创设和第一个环节的小实验材料，与小班中班做好沟通。

2、各班根据活动通知家长准备食材，每班选出5名家长当天2：00。

2021年六一亲子美食活动方案3

一、活动目标：

为了让孩子们度过一个难忘、愉快、有意义的节日——“六一”儿童节，幼儿园为每个班级精心设计了“ 制作美食，品尝美食 ，享受快乐童年”为主题的“六一”美食节活动，培养孩子动手能力，为给孩子的节日抹上更美的色彩，增添更甜的滋味，让孩子了解饮食特色，了解美食文化，掌握文明就餐礼仪，养成良好的饮食习惯。

二、活动宗旨：参与、操作、品尝、分享、交流

三、活动时间：

四、活动准备：

1、利用班级QQ群或班级论坛，活动前向家长传递本次活动的 教育 理念，具体的操作过程，告知他们所要协助的内容。

2、指导家长如何配合教学需要帮助孩子积累已有生活 经验 ，与孩子进行制作各种食品 方法 的讨论，并做好文字记录。

3、告知家长给孩子带的'东西。

五、活动流程:

1、上午来园,各班老师准备制作材料,9:00开始,分班级开展制作食品活动。

2、10:00各班把制作好的食物送到厨房加工

3、10：20各班把食品拿到一楼操场展示。

4、10：35全体师幼集中一楼操场：品尝美食

(1)庆祝会、园长讲话，祝小朋友儿童节快乐

(2)各班介绍美食

(3)参观各班的美食

(4)回班级自主选择美食、品尝美食。吃后谈谈自己的感觉。

六、活动注意事项：

1、 遵守活动规则，确保活动顺利进行。

2、活动过程中团结友爱，文明礼让。

3、提醒幼儿掌握文明就餐礼仪，养成良好的饮食习惯。不浪费食物。

4、活动结束，全体教职工整理场地。

2021年六一亲子美食活动方案4

一、活动目的：

六一是国际儿童节，为了庆祝节日，增加校园文化气味，丰富校园生活，为学生搭建发挥个性的舞台，经学校研究决定，展开--中心小学校园美食节活动，让学生在活动中体验生活、享受生活，在---的氛围中收获快乐，增进学生自我服务能力的全面进步。

二、活动 口号 ：

美食美味美生活，美丽中心美少年。

三、活动时间：

20--年6月1日

活动开始：下午1：30

活动结束：下午4：00

打扫卫生：下午4：00—4：30

四、活动地点：

各年级段教室、大操场。

五、参与对象

全体教师和学生

六、活动要求：

1、各班以班级为单位，由班主任老师组织学生在教室内展开美食分享会。一二年级在教室内举行，主要以水果拼盘、冷菜为主，不建议现场烧菜。三至六年级每个班级分为两个区域，教室内展开班级美食分享会，部份学生可参与外操场上的美食义卖活动。本次美食节活动各班菜品、数目不限。

2、义卖活动场地各班展区由配班老师、每班3名家长(分工为：倾销员、发放员、收银员)负责管理。场地为每班设置1个美食展区(各班展区大小为4米-2米左右，需自备3张桌子)，各班可根据自己班级义卖内容，对展区设计好店名、宣传海报、叫卖情势、食品名称、标价(美食单价不得超过5元)等。本次活动设置“最好创意展区”、“最好卫生展区”、“最好爱心展区”的评选。

3、取得美雅卡的“美雅少年”、全体大队委干部、各校级---(校纪检查员、环保小卫士等)、20--年县艺术节集体节目表演者可携带一位家长凭门票至外操场一同参加“美食节快乐义卖”活动。

4、负责各场地的教师加强管理，做到保洁、有序、安全。请同年级各班认真讨论协商，同年级组班级与班级之间，年级之间尽可能做到品种多样，食品丰富。

5、为让学生更好地展现自己所学的本领，在活动预备期间，班主任与配班老师相互配合，确保活动当天，学生玩得开心，真正享遭到“六一”活动带给他们的快乐。

6、活动结束后，各班清算好活动场地，做好保洁工作。

七、留意事项

1、活动结束后各班填写好义卖展区的总额汇总表并上交善款至一楼大队部。

2、学生当天所带金额不超过20元。

2021年六一亲子美食活动方案5

一、活动目的：

结合学校“六一”儿童节活动的开展，以“参与美食节、享受快乐生活”为主题，为学生提供施展本领的舞台，让学生体验生活、享受生活，在融合、欢乐的氛围中体验到收获的快乐，促进学生自我服务能力的全面提高。

二、活动主题：

“参与美食节，享受快乐童年”!

三、活动时间：

6月1日下午2：30

四、活动地点：

三年一班

五、参与对象

本班学生、家长和老师。

六、人员安排与职责：

总负责人：班主任林老师 陈屹芯家长。

职责：负责本班美食活动的策划，组织学生的活动，尤其注。

意现场制作的安全和学生饮食卫生安全，及时作好调控。

协助成员：柯智杰家长 蒋城芯家长 林若若家长 职责：负责协调本班级活动，了解班级准备情况，及时处理。

突发事情，尤其注意学生安全。

班级的卫生和后勤工作：当天的值日生和家委会成员。

七、活动要求：

1、班级以大组为单位，设置各类美食摊位，如包馄饨、茶鸡蛋、煮菜粥、水饺、春卷、做寿司、拌沙拉、爆米花、水果拼盘、饮料、汤圆、各种茶水、点心等小吃。

2、各班根据自己班级设定的内容，准备好餐具、餐桌凳、饮料杯、抹布、垃圾桶等必要的厨房用品，做到保洁、有序、安全。

3、现场制作的菜品需和家长提前沟通，做好准备工作。

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家中可以买个电磁炉，这样做饭就会方面很多，将各种各样的菜加上调料一起煮，不怎么吃炒菜，这样你每天可以吃到很多菜，营养又好又方便。用电磁炉的话，你可以定上时间，这样你就不会忙时忘记关煤气什么的，而且一般都是电比天然气便宜很多的，又安全又环保。

做饭的时间，选择下午等宝宝睡的时候。或者有时候等老公晚餐时候做多一点，这样就够第二天吃了，到时候用微波炉热一下就行了。至于买菜，建议调个固定时间买好一周的菜。选择超市打折日啦购买所需要的东西，把一个星期的菜都买好，这样就可以买到又新鲜又便宜的菜了，其它时间就不用再去买了。

身为人母之后，很多的事情都要自己面对。不仅要一个人带孩子，那么做饭也是一样。一些新手的妈妈光是带孩子就够忙的，哪里还有时间来做饭吃。但是为了更好的带孩子，对于做饭这样的事情应该找出时间来做。

如何一个人带娃:

1.调整心态，不焦躁。

自己带娃，特别是宝宝小的时候，时常有吃不上饭，忙不过来，疲劳过度的情形。妈妈们往往会有满腹的委屈无处诉说，自己天天累得像狗一样，却连顿像样的饭也吃不上……这时候，我们需要调整一下心态，鸡汤鱼汤虽然可以帮助下奶，但是我们也需要粗茶淡饭来补充各种维生素和纤维素。对吃上，没有必要要求太高。健康，营养均衡就好。好心情对于妈妈和宝宝来说比一顿大餐要重要的多。

2.借助高效工具。

这里的工具包括三方面。第一方面，哄娃的工具――婴儿背带、婴儿车和玩具。如果到了饭点，放不倒这个磨人的小妖精，可以把他放进婴儿车里，让宝宝待在自己的视线范围内，既可以解放双手去做饭，又可以保证宝宝的安全。宝宝大一点，会自己玩之后，就需要玩具君上场了。第二方面，做饭的工具――电饭锅，高压锅之类。把食材放进锅里，通上电就可以了，方便！第三方面，“人力工具”――宝爸。宝爸的作用可就广泛了，买菜，哄娃，做饭，洗碗，哪里需要点哪里。

3、家务事也是早教好素材，不妨让宝宝也参与到家务中来。

妈妈们也经常碰到这样的情形，你在厨房忙的不可开交，可是娃就是没你不行。一手抱娃一手炒菜应该是每一位妈妈都会的绝活。其实，家务事也可以用来给宝宝做早教啊。做饭的时候可以一边准备一边跟宝宝讲述，西兰花是绿色的，可以补充维生素C；胡萝卜是红色的，里面富含维生素B和维生素A，对我们的眼睛很有好处呢……妈妈讲的声情并茂，宝宝听的不亦乐乎，对宝宝的认知和语言能力都是不错的刺激。还可以让宝宝用小手摸摸各种不同的食材，对宝宝的触觉也是很好的锻炼呢。宝宝大点之后还可以让宝宝帮忙打下手，在玩中锻炼宝宝的自理能力。

英国东安格里亚大学的研究人员与哈佛大学的科学家合作，想知道经常吃蓝莓能否改变代谢综合征患者的代谢指标。代谢综合征主要指高血压、腰部体脂过量、高血糖水平、胆固醇、甘油水平以上的疾病。这些疾病会增加心血管疾病和2型糖尿病的危险。目前受代谢综合征影响的人很多，一些专家称之为全球传染病。研究结果显示，经常吃蓝莓的人患上2型糖尿病和心血管疾病的风险会降低。蓝莓中很有可能含有高浓度天然化合物3354花青素。

花青素是水溶性色素，总是呈红色、黑色、蓝色和紫色。它是一种黄酮类化合物，存在于许多高等植物的组织中，包括茎、叶、花、根、果等。以前的研究表明，花青素摄入量增加和死亡风险减少之间存在联系，研究人员推测，这种联系可能与花青素能降低心血管疾病的风险有关。但是到目前为止，蓝莓还没有随机对照2型糖尿病和心血管疾病风险高的人的疾病预防能力进行调查。随机控制实验是营养学研究中证据等级较高的研究，该研究的结果也具有较高的可信度。

以树莓为代表的浆果在很长一段时间里不是我们餐桌上的常客，更别说吃过了，很多时候都没见过他们长什么样。因此，很多学习葡萄酒的人第一次听到描述树莓香气、蓝莓味道、黑莓等味道的单词时，困惑得让人联想不到名词和风味。但是现在情况不同了。现在超市里的黑莓大部分来自Driscoll's伊比利亚，价格为20元/盒(125克)上下354，仔细观察其产地，云南气候好的云南在浆果种植方面具有天赋条件，而且浆果脆弱，长距离运输不利于质量控制，因此当地种植、当地销售成为提供新鲜浆果的前提。

成熟的树莓颜色鲜艳，果实饱满，有柔软的擦洗感，果肉稍有弹性，酸软，柔软，多汁，收尾时自然酸度可自行流口水。除膳食纤维外，这种可爱的红色水果还含有树莓酮、水杨酸、花青素、维生素C等营养素，其中含有的超氧化物歧化酶(SOD)含量也处于水果类前列，有助于维持人体内正常的新陈代谢3354，制作受年轻人欢迎的美味、清淡的食物，对想和孩子们一起享受亲子厨房时间的父母来说也是理想的选择。最终，用塑料厨房工具制作容易处理的食材也不多。以下两种树莓制作的简单食物，无论是春天野餐还是亲子时期，都能满足你的需要。