厨房与邻居的厨房一墙之隔，被吵到怎么办？
1
自己隔绝噪音。
放点轻音乐，戴上耳塞，隔绝噪音，让邻居制造的噪音没有办法影响你。毕竟，如果自己可以忍受的话，还是不要去打扰邻居，省得麻烦；
2
上门找邻居沟通。
自己主动上门找邻居沟通，表明邻居这种半夜声音很大的行为已经影响到了你的睡眠，动之以情，说明在大家在睡觉的时间影响别人休息是不对的行为，并希望邻居能改正；
3
与邻居成为好朋友。
找准机会，多接近邻居，并与对方成为好朋友。只要你跟他成为好朋友以后，你再跟他说半夜不要吵你，他就不好意思了，因为人都是要脸皮的，骚扰朋友的事情一般是不会做出来的；
4
找房东或者物业对其警告。
如果上门沟通以后，邻居仍然我行我素，在半夜继续制造噪音，那么就找房东或者物业责令其改正，否则让其搬离房子，毕竟对方的行为是不道德的；
5
自己找朋友一起上门对其进行劝说。
有些房东或者物业觉得没有影响到自己，不管的情况下，这个时候就可以自己约上几个要好的男性朋友，一起上门找邻居进行说理，对其进行心理压迫，很多人是欺软怕硬，看见你人多就怕了；
6
以其人之道反制其人之身。
以上方法试过后邻居都没有进行改正，那么你可以在邻居吵醒你以后不睡觉，静等邻居睡觉半个小时以后，你也制造噪音让对方睡不着，让它尝试这种被别人睡觉吵醒的滋味，从而让对方感同身受，作出改变；
7
报警处理。
当对方也尝试了你制造噪音两三次睡不着以后，还是不改正，觉得无所谓，在半夜还是一样吵，当他再在半夜很吵的时候，打电话报警，让人民警察对其实行教育；
8
最后，只有自己搬房子。
以上方法全都尝试无效以后，只能自己搬房子了，因为有些人就是这样自私，他就是这样没有道德心。你除了搬离这个地方，其他你拿他都是没有办法的。
这样的情况有几个可能的原因，
1、你家油烟机的排烟口与烟道的接口处密封不严，有缝隙，导致楼下厨房排出的油烟沿着缝隙进入你家。
2、通常在排烟口都有一个防倒烟装置，是两个半圆型的塑料片，排烟时，半圆盖板被顶起。油烟排出，排烟停止时，盖板回落，挡住外来的油烟。可以看一下是不是你家油烟机的防倒烟装置犯卡，或是油泥过多粘住，盖板没有回落。只要清洗就好了。
我觉得既然都沟通过几次了，没效果的话可能是沟通的方式不太恰当，可以换个方式和你邻居沟通，或者请小区的物业帮忙沟通，说不定你邻居就会明白了。
如果最后没有改变，你就只能接受和改变，比如带耳塞和使用隔音效果好一点的墙。或者重新布置一下卧室，离声源远一点。
