老人睡觉适合开空调吗？
夏天，温度越来越高，天气越来越热，很多人早早地就把空调打开，吹吹冷风，凉快凉快。那么老人睡觉吹空调好吗？专家表示，对于身体机能逐渐衰退的老人来说，空调虽舒服，却也可能带来健康隐患，原则上能不用就不用。可现在毕竟是夏天，从外面闷热的天气中回家，不少老人还是习惯性地打开空调。其实只要方法得当，老人是可以适当吹下空调的。夏季老人睡觉适合开空调吗，满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调。进出空调屋要适当的填减衣服。空调温度不要太低，一般控制在25℃—28℃，相对湿度在50%—60%，老人不妨将温度再调高一两度，维持在27℃—28℃左右，这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。老人吹空调时间不能太长，即便天气很热，也不要整天开着空调。不要长时间待在空调房里，出外走走增加运动出些汗有利预防感冒，小心空调病哦。注意保持房间空气新鲜，定时给房间通风，让空气对流，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。老人不要正对着空调吹，空调通风口不要直对着人吹。在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。要合理的调节空调，比如定时、调整温度、合理开关等细节。可以用空调扇，有制冷效果，风也不是很冷。比较适合老人使用，年轻人如果不追求过渡的低温也是适合使用的。
对于老年人来,吹空调应注意什么?
一般来说,空调的温度调节在26℃左右较适宜,由于老人的抗寒能力较差,空调温度应适当提高1℃至2℃,以27℃至28℃为宜,保证室内外温差7℃左右。由于老年人肩部、颈部、膝盖等部位容易受风,因此,在空调房间内不要穿过于暴露的衣物,并注意不要直接对着空调通风口吹。
同时,老年人不宜长时间待在空调房里,最好每隔2个小时就关掉空调,打开窗户通通风,呼吸一下新鲜空气,或者到室外走一走,舒展身体。晚上睡觉最好不要通宵开空调。
空调房内空气干燥,容易流失水分,造成鼻腔和黏膜过干,引发支气管炎。老年人要记得多补充水分,以40℃左右的温水为宜。
值得注意的是,老年人洗澡后不要开空调,由于洗澡后血液循环加快,皮肤毛孔舒张,此时吹空调会急速收缩血管和毛孔,极易受寒而引起感冒。最好是等身体自然风干或擦干以后,休息20至30分钟后再开空调。
在夏季老人家身体也是比较敏感的，容易受凉，但天气太热不开空调也是很难受，如果家里有老人，是不是在纠结要不要装空调呢？其实是可以装空调的，衣服多穿一点温度开高一点即可，下面，我们来看看老年人用空调好还是空调扇好的相关介绍吧！
老人房间适合装空调吗老人房可以装空调，但要提醒老人吹空调要注意以下几个问题：
一是温度设置要合适，最好不要低于27℃；
二是调整风向，不要直接吹向人体，最好使用中低风速；
三是如果吹空调感觉冷，提醒老人多加衣服；
四是如果从空调房出来，不要直接去阳光直射的地方，可以在阴凉处停留一段时间以适应室外的炎热。
老年人用空调好还是空调扇好如果天气不太热，最好使用电风扇，如果天气很热，则需要使用空调。 由于老年人普遍怕冷，所以在使用空调时，空调温度应设置在26℃以上。在空调房内穿一件毛衣，避免受凉。 晚上睡觉可以用毯子或薄被子，保证肩、颈、腰、腹、膝、脚等部位不暴露在空调下。
老人不宜长时间待在空调房内，白天最好每2小时关空调一次，开窗通风，也可以到户外走走，舒展身体，呼吸新鲜空气； 晚上，老人可以设置定时功能，凌晨两点之后空调自动关闭，空调可以让房间凉爽到天亮。
空调吹多久合适建议吹三个小时就通风。
一般来说，空调在连续吹三个小时后就需要开窗通风的，因为空调一般在密闭空间内工作，时间长了空气会变臭，人会长时间呆在密闭的空间里，低温环境下很容易出现一系列不舒服的症状，所以建议开空调三个小时后休息。
等到密室里空调连续开六个小时的时候，空气已经被严重污染了，人们在这种环境中呆久了可能会影响他们的健康。
使用空调的优缺点
开启此类设备后，整个房间将使人爽，而无需直接向人吹气。在炎热的季节，可以通过除湿功能降低温度。但是，如果时间呆在空调房中，会导致汗腺关闭，影正常的新陈代谢和分泌，甚至引起空调病，对人体健康影响很大。
