卧室装修中，灯光该怎么设计

卧室的灯光要怎么设置比较好呢，有什么建议吗？其实大家应该也是知道的，对于我们的一个卧室灯的选择，其实主要的选择就是一些暖黄色的灯，这样的灯光能够更好的让我们的感觉到温暖以及睡意。在实际的装修过程中，大家应该也是能够看到的，对于我们的卧室灯的选择方面，需要综合多方面的因素进行考虑，这样的话，才能够更好地保证我们的一个卧室的效果。卧室灯的选择有以下几点需要注意的点。

第一点就是我们需要注重卧室灯里面的温暖舒适感，因为我们在实际的睡眠的过程中，可能处于浅睡眠又或者是深度睡眠，一定要选择适合我们睡觉的灯，不然的话，这很有可能造成我们的一个睡眠的不深入，导致我们的睡眠质量变差，大家睡觉的时候应该也是有感受的，不同的灯具对于大家的一个睡眠的影响力还是比较大的。因此，需要我们更好的选择这些灯具。另外需要注意的一点就是，大家一定要选择双开关的，也就是选择白和黄两个灯色的，这样的话，能够更好地保证我们的一个睡眠，能够更有利于我们的一个睡眠健康和睡眠质量，这也是很重要的一点的。

总而言之，希望我们大家都是能够看到这一点的，因此，在实际的选择灯具的时候，大家一定要注意了，这也是非常的重要的一点的，因此，需要我们更好的选择这些灯具，这对于我们大家的一个睡眠的影响还是比较大的。总体能够看到的是，这对于我们大家的睡眠的影响很大，需要我们更好的选择，从而保证一个睡眠的质量，如果过于白的灯，其实对于我们的睡眠而言，质量不好。

关于卧室照明设计，下面的回答应该是题主想要的。

首先、卧室灯光设计之——床头灯布灯原则

卧室灯光要主人温馨感，除主灯外，卧室床头灯还需要配备供主人阅读、更衣、梳妆的局部辅助照明灯。若布置得当，它还能起到调节卧室情调、美化居室的作用。在某种程度上，床头灯是集普通照明、局部照明、装饰照明三种功能于一身的卧室灯光设计利器。

因此，床头灯的光照效果应当明亮且柔和，能够营造一种温馨的格调。床头灯的光线趋于柔和，主要是为了符合人们夜间的心理状态，刺眼的灯光只会打消您的睡意，令眼睛感到不适。一般床头灯的色调应以泛着暖色或中性色的为宜比如鹅黄色、橙色、乳白色等。

PS：需要切忌的是——光线偏暗！！！

我们说卧室灯光要以暖光为主，讲求光线要柔和，但并非要把亮度降低。偏暗的灯光会给人造成压抑感，而且对于有睡前阅读习惯的人来说，则会损伤视力。光线过于明亮会刺激人的双眼，让人无法安然入睡，但若光线太暗，又易影响人们睡前的心绪。因此，床头灯的光线应在确保柔和的同时，还要亮度适中，这样也利于人们放松心情，既满足了阅读的需要，也创造了一个良好的睡前环境。

 其二、卧室床头灯的挑选指南

床头灯的选择一般依房间的大小，家具的摆放，整体装修风格及个人的需要来确定灯的类型。台灯、壁灯是大多数家庭用以作床头灯的首选。台灯的大小、盏数可依床头柜的大小、样式、质地或个人喜好来选择，可以单独一盏或对称地摆放两盏。

壁灯则需依床的大小来挑选，通常大床宜在床头两侧的墙上方各装一盏，而小床则宜在床头正中上方安装一个双头壁灯。如果您为了阅读方便，还可以选择具伸缩柄、可调节灯头的壁灯。

床头灯的光线注重的是柔和性，因此，在选择灯具的款式时，就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。比如采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，其半透明的质地能够把卧室烘托出一种半明半暗、光影斑驳的温馨氛围，让人的内心感到平和而澄静。

 其三、卧室床头灯选择的忌讳：造型夸张、色调浓艳

床头照明除了便于度过睡前的时光外，还方便起夜。人们在半夜醒来时，往往对光很敏感，在白天看来很暗的光线，夜里都会让人觉得光线充足，因此，床头灯的造型应以舒适、流畅、简洁为宜，色调要淡雅、温和。切莫选择造型夸张、奇特的灯具，色调也不宜过于浓烈鲜艳。

 最后、关于卧室床头灯的安装

1、床头台灯应高于坐卧姿势

如果您选择了台灯作床头灯，又有在睡觉前阅读的习惯，那就要注意让台灯的光照范围略高于自己的坐卧姿势。因为台灯的高度如果与您躺在床上的高度一致或略低，在看书的时候，由于光线不能直射书本而容易让眼睛感到不适。所以，出于阅读的需要，您除了要将床头台灯的位置调高外，还可以在床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯。

2、选择壁灯须预留电线头

壁灯的安装位置一般是在床头的上方，或中间一个双头壁灯，或两边各一盏，但要提醒您的是，如果在装修前没有在墙上预留电线头，那就最好不要选择壁灯作床头照明。因为壁灯往往安装在靠墙的中间位置，没有暗线，就需要依壁灯的位置在墙上拉一条电线，这样光洁的墙面就显得不美观了。

3、床头灯开关应伸手可触

无论您选择台灯、壁灯，还是落地灯作床头灯，都要考虑到灯具是否便于开关和调节。由于不同类型的灯具其摆放、安装的位置也不尽相同，或依床边立一盏纤细的落地灯，或在胡桃木的床头柜上安放一盏欧式台灯，或床头的墙面装上小巧的壁灯。如果床头灯的开关不能让您躺着时伸手可触，那正当您昏昏欲睡想要熄灯时，就得再次大动作费劲地找开关或调节亮度，这样一来，您的睡意恐怕也所剩无几了。

——————文：【孙氏】【照明】【设计】

室内照明设计对很多人来说是一个头疼的问题，尤其是无主灯设计，既要面对灯具复杂的参数，还有不少照明布灯的知识需要了解，常常令初识者一头雾水。其实从空间特性入手，把握空间的设计重点，往往能事半功倍。

客厅照明设计要点

客厅可以是休息场所、会客场所、观影场所，所以客厅的照明设计要丰富，来满足不同的需求。当然不是说灯的数量要多，而是要会设计，来看要点吧！

1.分区域设计灯光。比如，沙发区域有一些专门负责沙发照明的灯具，茶几有主要负责茶几的灯具，这样细分是为了更好控制氛围。休息时不开沙发区域的灯具，只开茶几的灯光，这样能营造慵懒放松的环境。

2.灯光设计不要局限于顶面，立面布灯也很重要，能增加空间层次！通过立面的灯带，安装壁灯或落地灯都是不错的选择。

3.给艺术品一盏灯！放在客厅的壁画或者摆件一定要有专属灯光，能瞬间提升客厅的高级感和精致感，也能让艺术品瞬间吸引他人的目光。

卧室照明设计要点

注：卧室部分的图片来自失眠少女Jane

1.卧室灯光一定要温馨，让人放松身心，不能太亮，容易刺激大脑，选择3000K-4000K色温的灯具比较好。

2.床头灯光的设计要注意眩光问题，避免平躺时灯光直射。

3.卧室经常会承载换衣服的功能，所以一定要选择显色指数高的灯具，能较好的还原衣物的色彩。

厨房照明设计要点

1.当今住宅的厨房一般不会太大，加上厨房橱柜较多，厨房区域和其他空间比起来会比较拥挤，这时不建议采用体积较大的灯具，会压低空间高度，让人抑郁。

2.厨房工作区要有重点照明的灯具！

餐厅照明设计要点

除了基础照明外，餐桌上方需要专属灯具，这样不仅能满足餐桌照度需求，还能避免就餐者脸部形成阴影。同时还赋予了餐厅更多的氛围，想要浪漫一点，可以只开餐桌上方的灯具，渲染就餐氛围。

卫生间照明设计要点

1.卫生间照明要明亮，让人看清地面，避免被积水滑倒。

2.卫生间水雾大，要选择IP防护等级高的灯具，保障灯具使用寿命。

3.化妆镜区域的灯光设计不要将灯具安装在人的顶部或后方，这样能有效避免人面部的阴影产生，可以考虑在化妆镜背部安装灯带，或在化妆镜前端安装灯具来补光。

至于各个空间灯光设计更加深入的知识，感兴趣的朋友可以查看我们往期的文章哦~

图片 | 仙人掌先生买家秀 禁盗

文字 | 仙人掌小姐

本回答来自好好住用户仙人掌照明，更多装修攻略，居家经验，欢迎登陆好好住APP查看

卧室吊顶的照明是非常重要的卧室装修设 计的主体部分。主卧室出发点是总体照明的主要源。它应该是中性的且令人放松的，并通过使用一个以上的照明点而最好地得以实现。然后考虑实际的照明需要：梳 妆台和衣柜需更明亮的光，以及床周围的阅读照明。最后需要考虑的是柔光灯泡，它可以丰富您的设计，并与用来突出一个特别的物体或特性的聚光灯相组合，为设 计提供增强气氛的线索。

适合使用调光开关的头顶照明提供您调解照明强度的灵活性以匹配您的情绪。当为您的梳妆台布光时，要保证来自镜子两侧的光线均匀。这将避免在脸上投射 阴影。这一区域的光可以比总体照明亮一些。儿童卧室儿童喜欢多种光。老人喜欢用来放松的朦胧光被证明会吓到孩子。

但是，必须避免长而粗糙的阴影和眩光，以 及裸露的光源。对于十来岁孩子的房间，与可调的可夹式聚光灯具相组合，并安装在可运动轨道上的可调聚光灯可以被安装在屋内的任何地方以提供良好的照明灵活性。

卧室吊顶的灯光设计尽量应以柔和为原则。作为卧室灯光，不应过亮或过白，亮度还是保持柔和最为适宜，最好选用暖色光灯具。灯光设计要根据室内的装修风格及 个人喜好选择合适的光源色，在冬季用黄色、红色、紫色是最合适的，不过需要提醒的是，高色温的光源会呈现清新明亮的主题，使用高色温的光源在低照度的情况 下会使房间显得苍白。一般卧室的灯光照明，可分为普通照明、局部照明和装饰照明三种。

卧室的普通照明，在设计时要注意光线不要过强或发白，因为这种光线容 易使房间显得呆板而没有生气，最好选用暖色光的灯具，这样会使卧室感觉较为温馨。普通照明最好装置两个控制开关，方便使用。

装修灯光设计

装修灯光设计。我们每个家庭都有着自己的灯光，灯光设计在房子的装修是非常重要的一个部分，很多人在装修时都为灯该如何装这个问题苦恼过。一起来看看装修灯光设计吧。

一、客厅

客厅做为家里的公共空间，接待亲朋好友的地方，灯光利用率较高，一般采用总体与局部相结合的方式来满足客厅的灯光要求。

如果客厅面积不大，我们可以选择用吸顶灯。

如果客厅又高又大，为了显现客厅的大方，明亮。选用吊灯是最合适不过了。

利用射灯，筒灯与主灯相互照应，根据客厅的整体色调进行搭配，可以起到一个很好的点缀效果。

二、卧室

卧室是人休息放松的地方，对于卧室的灯饰要选择光线柔和且照明能满足卧室活动的要求。

同时在床头或者重点需要照明的地方装两个壁灯，这几个灯的开关分别控制以满足不同的需求。

三、书房

整个房间灯光设计中，书房对灯的照明要求就要高一些。书房选灯要以明亮，柔和为原则，最宜是用亮度稳定的护眼灯。

所以不同的空间并没有确定的灯光设计方案，具体的灯光设计还是要根据整个房子的装修风格来进行搭配。

灯光设计就是体现设计灵魂的手段。主要分为：室外照明和室内照明。一座城市、一幢建筑、一处景观、一条街道等，都被“光”所定型，更附着生命质感的照明设计赋予特有的主旨、风格、深度、情感、色彩及氛围的主要设计之一。

玄关：传统的灯光只是起到了一个基础照明的作用，没有考虑到使用起来的方便性。我们的身体会阻挡住焦点光，有限的光源也会让玄关柜面阴影也会阻挡到我们视线，包括亲朋好友到访，在陌生的环境里换鞋也不方便。

人在玄关处停留的时间虽然不长，但是一个明亮的光线还是非常重要的。天花可以选择用整体照明的嵌入式节能灯，光线平均切充分。玄关柜悬空的部门，可以设计灯带做照明补充。

传统的客厅，用一盏吸顶灯或者荧光灯管，就可以轻松的照亮整个空间，但其实在现在人们整个生活品质提高后，在我们日常生活中对于室内环境的氛围是看得非常重要的，灯光的光源、亮度、色温等都是非常重要的'元素。

厨房应该采用白色的灯光，太暖或者过冷都影响对食材的判断。厨房中央仍需要一盏灯作为厨房的整体照明，在料理台和水槽的上方增加焦点光，安装小射灯用于局部和重点照明。厨房的收纳区域可以增加轮廓灯补充照明，安装灯带便于取放物件。

卧室的照明分为三个部份：整体照明、枕边照明、衣柜局部照明。

整体照明可以安装在卧室中央，但是避开光线直接进入视线位置。枕边的局部照明是为了在我们在床上进行睡前活动和方便起夜设置的。床头可设计柜台灯或者落地灯、或者不占地的壁灯哦

衣柜的局部照明是指，为了方便我们打开衣柜时，能够看得清衣柜内部的情况。包括衣帽间也是，光源均匀、并且光源无色差。

卫生间最好不要用传统的顶上照下来的镜前灯，当我们再镜子前整理面容的时候也会出现灯光照下来的阴影，所以建议镜前做嵌入式的灯带，这样光线均匀、充足，就可以美美的照镜子啦~

客厅的灯光该如何布置

1、客厅的灯光应该如何布置

客厅与玄关属阳，客厅的灯要够高、够亮以使灯光散布在整个客厅中，如果光源较多，应尽量使用相同元素的灯饰保持整体风格的协调一致。如果客厅面积较大，可采用灯光来进行区域划分。餐桌上可运用暖色吊灯营造温馨的用餐气氛，沙发旁可放一调光式落地灯，展示架上可安装几个小射灯。玄关过廊可安装小射灯、吊灯或吊顶后依据顶的样式安装荧光灯、筒灯以改善采光不好的局面。

2、怎样利用客厅的灯光来招财

在阳宅风水学中想要招财，灯光的运用很重要。客厅明亮代表贵人很旺，所以客厅的灯光尽量不要用日光灯或用白光，最好能使用黄色的灯光，也就是卤素灯。卤素灯不但可以带给人温暖和谐的感觉，也会带来很旺的人气和财气。还有，如果客厅有几个角落是不动方，那表明那里是家里的财位，应该精心布置运用，建议一定要安装一盏灯来照亮这个财位。妥善地运用灯光来改善家里的磁场，除了可以让空间感放大，也可以防止小人破坏财运。

3、灯具的数量

家中灯的数目以单数为佳，但在射灯平排照射时，应注意不要用三盏灯并列，以免类似于三支香，形成不好的寓意。

4、不同房间灯饰的选择

各个房间的功能不同，所选灯饰也就有所不同。风水理论讲究“明厅暗室”，说得是客厅的光线要明亮，而卧室的光线则要暗一些。

1、客厅：客厅的灯光要充足，太暗淡的灯光会影响主人的事业发展。客厅天花板的灯具选择很重要，最好是用圆形的吊灯或吸顶灯，因为圆形有处事圆满的寓意。客厅的灯光颜色应该是明亮的，灯光均匀的撒在客厅中。有些缺乏阳光照射的客厅，室内昏暗不明，久处其中容易情绪低落。这种情况最好是在天花板的四边木槽中暗藏日光灯来加以补光，这样的光线从天花板折射出来，柔和而不刺眼。

2、卧室：卧室是供人休息，养精蓄锐的地方，所以灯光颜色必须柔和，不会让人感觉刺眼，有利于人入睡。

3、厨房：厨房的灯光颜色应该是白色的冷色调，因为厨房要烹饪食物，会用到火，为了保持厨房的阴阳平衡，厨房灯光颜色就要选择冷色调的，和厨房内的火相平衡。

4、卫生间：卫生间灯光颜色应该选择暖黄色的柔和光，这是因为卫生间内用水较多，阴气较重，要用暖色调的灯光来平衡。

5、书房：书房内最好使用日光灯，以日光灯来照明，会使人产生兴奋感，便于提高工作效率。

6、餐厅：餐厅作为进食之所，光线明亮温馨为宜。

7、玄关：玄关的灯光颜色应该特别明亮，因为玄关是房屋的入气口，一定要保持灯光明亮，玄关的灯具可以选择射灯、筒灯和吸顶灯，只要能保持充足的光线即可。