地上想睡觉铺什么好

当然要铺一点东西，不然很容易着凉，湿气进入体内的。

可以在瓷砖上铺一个凉席或者是泡沫拼图或者是大的垫子，然后再在上面铺上床褥或者棉垫，然后就是床单，然后才能睡觉，这样子才会睡得健康的。

可以叫午睡垫、地垫、睡垫或者地毯。

午睡垫：

即铺在地上用来午休、小憩的垫子。午睡，可以消除困乏，精神饱满，从而提高工作效率。从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。

地垫：

是一种能有效地在入口处刮除泥尘和水份，保持室内地面整洁的产品。弹性柔软，脚感舒适。独特的抗紫外线添加剂，防止褪色及脆化现象，能承受日晒雨淋的室外环境。

是以棉、麻、毛、丝、草纱线等天然纤维或化学合成纤维类原料，经手工或机械工艺进行编结、栽绒或纺织而成的地面铺敷物。它是世界范围内具有悠久历史传统的工艺美术品类之一。覆盖于住宅、宾馆、体育馆、展览厅、车辆、船舶、飞机等的地面，有减少噪声、隔热和装饰效果。

睡垫：

是指可以直接用来代替床的垫子，方便携带，也可以代替沙发。

午睡垫表面通常采用摇粒绒面料，不易脱毛，轻柔舒适，背面的面料是PVC，防水耐脏，中间夹着一定厚度的复合海绵，三个部分组合成一条午睡垫。复合海绵柔软，起到很好的隔冷、保暖作用，提高睡眠质量，有益健康。实用、贴心提手和欧美流行一体化折叠设计，易折叠，携带方便。折叠以后还可以放在椅子后面垫背。

众所周知，很多人为了一个很好的睡眠就会去特意购买一些品牌的床垫，但是要知道床垫直接放在地上睡是很不好的，接下来小编就为大家介绍一下。

首先我们要知道床垫对于我们的睡眠起着直接的作用，如果床垫质量不好，那么我们睡觉也就会出现不安稳甚至是频繁醒来的情况，所以要想让我们的睡眠变得更好一些，那么就要购买一个好的床垫。但是要知道床垫不能够直接放在地上进行睡觉，要知道地上可谓是非常的脏，同时很多家庭当中没有经常打扫卫生的习惯，就会导致一些小虫子顺着床垫往上爬，因此就会咬到我们的皮肤，从而导致我们出现感染的情况。其次很多卧室都是比较潮湿的，如果长时间的将床垫放在地上，就很有可能会导致床垫受潮，因此出现腐烂的情况，这不仅破坏了床垫的内部构造，同时也会影响到我们的睡眠，更会导致我们出现浪费钱财的情况。

除此之外将床垫直接放在地上，不仅不卫生，而且在清理房间的过程当中，很容易会导致拖把或者是扫帚扫到我们的床垫，因此将床垫弄脏，另外床垫又是比较大比较重的，长时间的摆在地上就会导致床垫上滋生细菌，非常的不干净，而且还非常的占空间，我们在走路的时候不小心就会撞到床垫，从而给我们的身体带来一定的疼痛。

最后就是床上放在地上非常的不美观，同时也会让人觉得没有任何想睡的欲望，你要知道很多人在装修的时候都会选择瓷砖，但是长时间的把床垫放在瓷砖上的话，就会导致地上的湿气传入到床垫当中，因此会影响我们的睡眠质量，同时也会影响到我们的身体健康。

可以，但是不建议长期睡，长期睡地板可能会对身体造成伤害。

如果室内气温比较高地面不潮湿，那么偶尔垫着棉被睡地板是不会对身体造成什么影响。尽量不要睡地板，因为地板湿气很大，如果长期睡地板容易造成关节酸痛；而且地板很硬，睡地板会脊梁也不好。

地板材质过硬，没有弹性，睡在地板上使得背部软组织过于紧张，对血液循环有一定压迫作用，加上地板温度低，软组织受冷后收缩痉挛，造成脊柱关节压力增大。地板无法很好地支撑脊柱的生理曲度，无论仰卧或侧卧，都容易引起脊柱受力不平衡，诱发脊柱生理曲度变形，引起关节失衡。

所以，晚上尽量睡床上，对身体有好处。市场上卧室床的类型也比较多，比如说铁艺床、布艺床、皮床、藤艺床、木床等；如果根据尺寸来划分，可分为1.2米床、1.5米床、1.8米床等等。大家在选择卧室床的尺寸时，要根据卧室的空间大小来选择；卧室床材质选择要根据室内整体风格来考虑。‍

扩展资料：

床垫的选用：

床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外， 还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。

太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。

太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。

一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。

在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实最重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使所选购的床垫质量和舒适度得到保证。

如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑护脊床垫，也叫昂首床垫，它的头部是斜面的，是可以用来矫正脊柱的。还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的

参考资料来源：百度百科-床垫

如带铁的矿物大理石，它有铁磁性放射，但是无害。

你买的大理石应该是无辐射的，如果很轻易的就有什么辐射的话，那石材店的人都不会干了，因为辐射的伤害是致命的。

只要是买的正规的就OK!

长期睡还是垫厚点的被子吧？风湿是不可少的

不建议南方人直接将床垫放在地上，因为这会让床垫变得非常潮湿，睡久了也会导致身体出现问题。北方人在情况允许的时候也一定要购买床架，因为将床垫放在地上不管怎样都会给身体造成一定的损害，所以不建议大家这样做。有些人觉得直接将床垫放在地上也是非常好的一种行为方式，因为床垫可以将地面与人的身体隔开，这样睡觉的时候也不会觉得有什么不妥。

还有一些网友认为这样的装修方式可以节省非常大的空间，因为只有床垫就可以在白天的时候把床垫收起来，这样放床的地方也会成为一个非常大的工作空间。表面上看这种做法确实是非常合理的，而且这种装修方式也会给人一种非常简约的感觉，可是真正这样操作下来却会发现很多缺点。比如说不管是南方还是北方总会遇到潮湿的天气，每当环境潮湿的时候大家就会觉得地板砖黏糊糊的。

虽然用手擦不出水迹，但是接触地面的东西会感受到潮湿的效果。如果说没有床架的隔离的话，那么大家的床垫就会直接被地面的水汽给弄湿，这样睡久了也会导致身体不舒服。床垫可以隔绝一定的湿气，但是湿气传播的久了之后还是会对身体有所影响的。如果遇到了连续的阴雨天气的话，这种情况就变得更为恶劣了。

而且大家起床的时候更希望能够有一种起床的感觉，如果说直接铺在地面上的话这种感觉就会消散，所以还是应该尽可能的去购买一个床架。有了床架会让人睡得更舒服，他能隔绝一些小虫子或者脏东西，所以在预算合适的情况下一定要购买床架，哪怕大家购买一些质量不怎么好的床架和床垫也可行。

很多人选择在卧室弄一个地台床，它对于卧室的作用是可以节省成本，节约空间，适合小孩和老人的使用。在现在人们的观念日新月异，很多之前的方式都在现在开始潮流起来，就像是地台床一样，现在许多人在装修的过程中都会去选择这样的方式，因为它的好处有很多，可以直接在地台上睡觉。

当然它对于卧室的作用也是非常的多的。第一，可以节省成本。在卧室里面放置这样的一个地台床要比买一张大床节约成本，现在大床的价钱也是非常的高，对于不同的材质来说价钱也会有所不同。而地台不仅成本少，它也可以制作成各种材料的就像是木材等，看起来也会非常的上档次，肯定是要比床美观的。

第二，节约空间。地台的占地空间会比床小一点，它会靠近一边的墙面，给人视觉上就会非常的空旷，而床的尺寸比较大，占用卧室的位置也大，对于一些比较小的卧室来说就不是很合适，看起来会显得有点拥挤，让人整个都会感觉到压抑。

第三，适合小孩和老人的使用。在卧室里面装修成地台，小孩和老人在行动起来也会方便很多，因为地台的高度不会很高，而买床的话，小孩子上床就会不方便，会担心他们上下床的安全问题。地台就可以相对来说减轻这样的麻烦，而对于地台的周边也可以利用一些软质的材料进行包边，防止孩子磕磕碰碰。