在家里卫生间洗澡好还是去洗浴中心洗澡好

北方女生其实没有那么腼腆，但身为一位思想比较保守的南方姑娘，我表示在公共澡堂里洗澡已经让我不知所措了，哈哈，害羞的。以前这边也有几家澡堂，但没进去过，不知道里面构造是怎样的。

去年暑假去广东表哥家玩，就去海边游泳，游完泳顺便在那洗了个澡，刚进去的时候我感觉老尴尬了，想立马冲掉身上的盐水的冲动顿时没了，但是因为后面还要去吃饭，很晚才能回家，于是厚着脸皮找了一个比较隐蔽的位置洗完了澡，虽然说都是女的，但还是感觉怪怪的啊。

不喜欢在公共澡堂洗澡，因为会非常害羞，这个不是去的次数多就能克服的。女生在这种环境下真的很害羞或者窘迫的，一是因为一群人坦诚相见的环境，还因我非常记得上大学的室友当她知道是公共浴室之后，前面都是躲在卫生间自己洗的，因为不好意思，她感觉别人看她会有一种羞耻的感觉，但后来我们拉着她去了几次之后，她也就慢慢熟悉了，这种尴尬的感觉也就随之不见。

后来上了大学，学校内并没有独立的卫浴，就是大澡堂。有些从南方来的小姑娘都不好意思进去，有的穿个衣服进去再脱掉，像我们北方女孩就不是啦，丝毫没有尴尬的感觉，一切很正常。而且搓澡真的很舒服有没有，虽然搓的背有些疼，但是很爽啊！有时候去汗蒸，你洗澡的时候就会有阿姨问你要不要搓澡啊，这个必须有。

这位知友，标准的搓澡床

长2米

宽1米5

另外

分，单双人，的尺寸是

单人搓澡床两种，一种宽1米2，长1米9。。另一种长1米9。

大床是宽一米8，长2米。

标准大牌子的基本长2米。

如果不是这几种尺寸的，那叫特殊订做，不叫标准

北方人其实不止是冬天去澡堂子搓澡，一年四季几乎都是这样，其实就是一种对待生活的态度，有享受搓澡和按摩服务在里面，几个人相约着，一边泡澡一边聊天，而且澡堂子都有休息的地方，可以提供按摩服务，既可以让自己的身体得到放松，又可以通过按摩和搓澡促进血液循环，起到养生保健的作用，尤其是近几年，在澡堂子蒸桑拿更是非常流行，很多人都办有年票，可以随时去，虽然这些人平时在家里也冲澡，但是也要定期去澡堂子。

如果说过去，大家因为由于冬天取暖不方便，长时间不洗澡，需要到外面的大澡堂子泡澡，找人搓澡才行，其实这种情况基本已经不存在了，很多农村已经开始集中供暖，冬季家里的温度足可以冲澡，只是大家都习惯了那种找人搓澡，所以才愿意去外面，就像经常在家里做饭吃，偶尔要到外面的饭店吃饭是一样的。

搓澡并不是因为脏，澡堂子（洗浴中心）可以提供桑拿和药浴服务，东北人的冬季时间比较多，不像南方，需要四季工作，所以有很多闲暇时间，有的人会外出打工，大多数人还是呆在家里，所以这也是享受生活的一种体现，是对身体的保养，搓澡有促进血液循环的好处，而桑拿是让人被动出汗，可以通过汗液排出体内的毒素，那种感觉估计只有亲自体验过才能知道。

节省水资源也是一个原因，我们知道好的澡堂子，水都是循环利用的，这一点比我们自己在家里洗澡要节约水资源，在家里无论是采用电热水器还是太阳能热水器，都会受到容器容量的限制，所以在时间上有所限制，在一个家里长时间占用卫生间也是有问题的，有没有专业的服务，所以对于追求享受的人，都喜欢到澡堂子洗澡，尤其是办了年票会员卡的人更是如此，反正不去也是这些钱，还可以用这个请客，带自己的亲朋好友去，相比于去饭店喝酒吃肉（大家都营养过剩），请人洗澡是相对健康的项目。

生活习惯都是长期养成的，虽然每个地方都有各自的特点，但是由于交通的发达，网络的传播，加速了文化交流的过程，其实现在南方也有很多人开始喜欢搓澡，而北方也有更加讲究的场所，只要是对我们身体有好处的生活习惯，慢慢都会被大家所接受。

就像老北京人喜欢泡澡一样，其实也是一种独特的文化，主要是过去生活节奏慢的原因，请人去泡澡跟南方人请人在茶馆喝茶聊天也差不了多少，只有最好的朋友才能一起去的。

洗澡大家一定对于这个词语不陌生，几乎我们每天都会去冲凉和洗澡，其实季节的不同洗澡的频率也是有变化的，如果是秋冬季节的话不适合每天都洗澡的哦，一周两次就好，不然就会出现皮肤干燥的问题，当然洗澡可不是一件小事，下面几个注意的事项一定要去了解。

洗澡的时间+常识是生活的必备

饱餐后洗澡

空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，此时洗澡，全身血管就会扩张，而还会使血流的速度增加，从而影响消化，所以说大家在选择洗澡的时候一定要注意时间的问题，还要注意酒后一定不要马上洗澡，很容易出现血压下降的情况，甚至会出现中风或者是心脏病的情况发生。

从头洗到脚

正确的洗澡顺序应该是：洗脸→洗四肢→洗身→洗头。这是因为，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。在清洗四肢的时候一定要从远离心脏的地方开始，尤其是冬天天气比较冷的时候，要先用热水将双脚冲热，然后在清洗其他的部位，一定不要马上用水浇头部，以免出现头部血液流通不畅，出现脑血管疾病的发生。

洗澡的时间+常识是生活的必备

起床就洗澡

早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，而且还会出现低血糖的情况，对于空气不流通的浴室来说是非常危险的，所以最好不要在早上起床以后马上洗澡，可以在饭后半小时，这样比较安全。

睡前冲个澡

热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。很多人都觉得睡前洗个热水澡可以有助于睡眠，其实不是这样的，可以选择在睡前两个小时洗澡，但是要注意头发一点要吹干，不然会出现头痛的情况。

洗澡的时间+常识是生活的必备

介绍的这些洗澡的内容大家都了解了吗，其实洗澡是一件很平时的事情，但是要注意的这些问题却很少有人去了解，所以想要健康一定要注意这些问题，比如说不要吃饱了马上洗澡，也不要睡前洗澡，更不要从头开始洗，希望这些大家一定要知道哦。

因为地理和人文的原因，南北差异一直都是中国人无法逾越的鸿沟，不管是在语言方面还是饮食方面还是洗澡方面都是一样的，总是有很大的差异，特别是在洗澡方面，很多北方人都觉得南方的洗澡叫冲凉而不是叫洗澡，那我们接下来就来看一下南北方搓澡都有什么差别。

首先，在北方人洗澡可能都是按小时来计算，就恨不得把身上的那一层灰全部搓掉，直到冲下来的水都是干净的才算结束，而在南方来说，因为南方的天气总体比较潮湿，而且由于南方人几乎每天都会洗一两次澡都原因，所以南方人在洗澡的时候都不会花费太多的时间，一般一整套流程下来也就十来二十分钟，而且南方在夏天的时候会特别热，所以有时候也会出现一天洗三四次澡都情况，所以相对来说南方洗澡的时间就比较短。

其次，南方人会觉得洗澡这件事情是比较私密的一个行为，所以正常情况下都是一人一个卫生间，各用各的，互不干扰，每人冲个十几分钟，把身上的疲劳全部冲掉，就算完事了，而在北方来说，北方人很喜欢去大澡堂搓澡，就会把全身所有的地方都搓干净，直到身上出现红色为止，所以很多南方人去到北方洗澡也是很不习惯，并不是说南方人有多见不得人或者是北方人都多开放，这也只能说明是地理原因。

再次，因为北方天气都比较冷，所以基本上每家每户都会有地暖，这样就可以使北方人在洗澡的时候可以花更多的时间，而对于南方来说，冬天是很冷的，特别是有些地方没有地暖，没有空调，所以南方人在洗澡的时候，发费的时间就相对少一些。

很多南方人第一次到北方澡堂的时候会很不习惯，同样的很多北方到南方的时候也特别的不行，这些也都是地域和人文所导致。