不和阳的人接触,去厨房维修有风险吗

“阳了”后要注意以下几个方面：

01

如果家中出现阳性症状，很多家庭都会到处喷酒精、消毒液，并且不停喷，这样做合理吗？家中能采用喷洒酒精式消毒吗？

答：如果家人出现阳性症状，最好转到带单独卫生间的卧室隔离和对症处理，若条件不允许，也要在原卧室就地隔离。所有家庭成员应第一时间佩戴口罩、勤洗手、多通风。在保持患者房门关闭前提下，对其他卧室、客厅、卫生间、厨房等进行充分通风，对地面、客厅墙面等环境表面及台面、沙发扶手、门把手、水龙头、冲水按钮等高频接触表面擦拭消毒处理。环境物品表面最好使用84消毒液或二氧化氯泡腾片这样的消毒剂，按说明书配制使用。酒精因挥发太快，且有易燃风险，不适合大面积喷洒消毒，一般仅用于手、皮肤消毒，以及遥控器和小件电子产品的擦拭消毒。阳性人员的餐饮具需单独使用，并煮沸消毒。

02

居家环境该如何消毒？喷洒范围越大，喷射频次越多，消毒效果越好吗？到底喷洒范围和频次多少才是科学的？

答：开窗通风、环境表面清洁和消毒擦拭是居家消毒的合适且有效的方式。居家环境表面消毒以湿式擦拭为主，可采用消毒液拖地、用蘸取消毒液的抹布擦拭消毒，如果特别偏爱喷洒消毒，建议一手持小喷壶一手持抹布，边喷洒边擦拭均匀。如果家里暂未出现阳性人员，一天擦拭消毒一次即可；出现阳性人员，可适当增加消毒频次，重点关注病人共用的卫生间，病人使用一次需消毒一次。阳性人员的餐饮具使用一次需煮沸消毒一次。

03

感染期间的衣物、生活用品上是否还有病毒残留？是否会造成二次感染？有必要对这些衣物和生活用品消毒吗？

答：感染期间的衣物和生活用品上可能有病毒残留，但病毒在体外存活时间不会太长，适当处理的话不会造成二次感染。建议将感染期间的衣物和生活用品打包封存一周左右，再按常规清洗或清洁。对耐湿耐热衣物、被服等也可以高温清洗或使用专门衣物消毒液浸泡消毒。

04

家中哪些区域或家具是消毒重点？

答：家里的入户大门、卫生间是家庭消毒重点区域。重点部位是手经常接触的部位，比如门把手、台面、水龙头、冲水按钮、开关、遥控器、手机、平板等。

05

针对家中有阳性病人的家庭，居家消毒哪些是必须做的？哪些是没有必要做的？哪些是不要重复做的？

答：开窗通风和共用区域消毒是必须做的。有阳性病人的家庭应注意开窗通风，每天至少两次，每次约30分钟。患者房间最好与其他房间分时段通风。共用区域比如共用卫生间、患者卧室门口置物台面和生活垃圾应做好消毒，环境表面宜擦拭消毒和消毒液拖地，生活垃圾用双层垃圾袋包装并扎紧袋口，表面喷洒消毒剂处理。

06

家庭还没有阳性病人的家庭，现如今的疫情防控形势下，该如何做好居家消毒？

答：无阳性人员的家庭，应注意开窗通风和家庭环境清洁消毒，家庭成员回家应立即洗手或手消毒，对入户大门区域和卫生间可每天擦拭消毒处理。

另外需要提醒的是，当前疫情未到放松的时候，需要继续做好个人防护，公共场合戴口罩，勤洗手，保持距离，居家环境常通风，做好清洁消毒。实在感染了也勿恐慌，居家休养和对症处理，安心等待病毒转阴。

附：

1、84消毒液简易稀释方法：

市售84消毒液有效氯含量一般5%左右，1:100稀释后可用于居家环境物体表面消毒（500mg/l）。简易配置工具：84消毒液的盖子（一般10ml）、常见矿泉水空瓶（选择500ml）。其配制方法和步骤为：戴上口罩和塑胶手套，取干净的塑料盆和抹布，向盆中加1盖子84原液，再加2瓶自来水，混匀即为1:100稀释液。

2、二氧化氯消毒液配制方法：

市售二氧化氯泡腾片有效含量一般10%左右，重量1g/片。居家消毒可用200mg/l～300 mg/l浓度，配制方法为：打开卫生间窗户，在卫生间配制消毒液，戴上口罩和塑胶手套，取干净的塑料盆和抹布，向盆中加2～3片泡腾片，再加2瓶自来水（500ml/瓶），溶解混匀后即为200mg/l～300mg/l浓度二氧化氯消毒液。

有人说，这是个人性问题。

但我认为，这只是个选择而已。

专家建议阳性人员应该单独在一个屋子里隔离，尽可能的减少接触。站在医学专业的角度来看，可能专家们是对的。但放在现实生活里，却未必可取。

就如网友所说，如果真的放任生病的伴侣不管，很有可能伴侣转阴之日就是你们离异之时。

首先得说明，我是支持并敬佩选择照顾阳性伴侣的。

但是在我感染的第三天，我就和在这期间一直照顾我的男友闹不开心了。

原因是这样的。

因为今天刚刚处在恢复期，我感觉自己是没有足够的精力来准备自己的一日三餐的。

早上9点多的时候我就给他说饿了，他让我喝粥，我说不想喝，就没下文了。十一点多我已经饿到头昏眼花，看他没一点儿动静，就自己点了外卖，但外卖都到了半天他也一直没拿进来，出去看才发现他在外面沙发上睡着了，于是自己爬起来拿外卖消毒，直到在厨房用开水烫碗筷他才醒来，而且就这短短三天我已经这样饿过两次了。

然后今天我就一直不想理他，看他在旁边小心翼翼但又好像不知发生了啥事的样子，实在不得不感慨一句：心是真大啊！

于是总结了男同胞们在照顾阳性伴侣时可能会踩坑的十点干货，大家记得注意避坑！

1、喝粥可以，但不是每天都只能喝粥

一般来说，感染新冠第二天和第三天是症状最严重的时候，大多数人会没有食欲，讨厌荤腥。这个时候可以给伴侣准备粥食。

但过了这个阶段，就不要再一味的让人喝粥了。

清淡一点的汤、蔬菜、甚至部分肉类都是可以的。如果不知道或者不会的，网上有很多专业建议，可以去做做功课。

但这个时候千万不要去事无巨细的问她食材怎么处理，汤怎么做。哪怕严重的时段已经过了，处在恢复期的她也是没有耐心没有精力来一一指导你的。

2.不要因为多喝水有用，就一直让她喝水

虽然很多感染者分享的经历都有提到大量喝水有用，但这并不是每个人都适用的。我感染的第一天上午也在有意识的多喝水，那会儿还保持着半小时左右上一次厕所的频率，但从下午开始就无论怎么喝水都不想上厕所了。这个时候，就一定要开始慢慢减缓喝水的量与频率，避免过量饮水导致水中毒。

同时，在喝水的时候不要要求她能像你一样“牛饮”，少量多次更好。

另外，体温正常的时候可以多喝热水，但高热的时候适当温凉一点更好。

3.药不是万能的，频繁吃药不可取，就算吃了药，该做的事儿还得继续做

不要一不舒服就让只管她吃药，感染新冠的特点之一就是前两天容易反复，频繁吃药不可取。除了要严格控制间隔时间，还要不要混吃各种药物。

也不要认为吃了药就可以什么都不管了，先不说药物起效需要时间，有些人因为各种原因甚至会在刚吃过药的一两个小时出现最严重的症状。所以之前怎么做的，吃过药之后还得继续做，发热的时候就勤快点多多物理降温，喉咙不舒服就准备点梨水，自己做做功课，不要她说一句你动一下。

4.记得备点现成吃食，防止她能吃的时候没吃的，你做好了她又已经吃不下了

一般来说，一直高热的时候什么都吃不下，有些人看到食物还会想吐，所以那会儿是真的看到什么就只有摆手。但熬过那一段之后就会特别饿，严重的话甚至还会出现胃痉挛的情况。这个时候就一定要及时补充点能量，不具什么，能吃下的都可以，但像那种刚刚从冰箱里拿出来的酸奶或者你认为扛饿的白面馒头就算了。如果没有备或者准备现做，也要尽可能的选择一些制作比较快的时候，要不然等你再去花两个小时做个吃食弄过来她已经开始过了能吃下食物的点了。

另外，也要特别注意，如果在你准备食物回来后发现她睡着了，宁愿让她睡不要专门叫醒她，特别是症状严重那两天，她睡着反而没那么难受。

当然，就算症状有所好转了，也要记得按时给她准备食物。

5.每个人状况不同，哪怕感染的是同一毒株，也不要用自己的症状去定义她的情况

我们的情况是他比我先感染，我比他晚四天。他感染期间一直是发热，会出很多汗，但没有感觉冷。但我感染的时候就是体表热，骨子冷，严重还会发抖，所以一直需要热水袋，电炉之类的。他看我温度怎么也降不下来，就开始笃定是我的心理作用，这么高的温度怎么还能冷呢？高热需要的是散热才是，不能捂得严严实实的。当时我是没说啥，但心里想的是，等我有精神了，再来和你算账。

所以，朋友们，没事的时候多刷刷新闻，多了解了解点关于这方面的知识，至少在她感染期间，少犯点这种好心办坏事儿的错。

6.爱美是她们的天性，在她症状最严重那两天也不要忘记帮她打理打理

相信很多男性都知道，大部分女生是离不开护肤品的，再加上感染新冠后容易高热，水分流失就很快了。所以哪怕你不会主动想到，但在已经能清楚看到她干得起皮的情况下，帮她简单涂点保湿的水，面霜什么的不需要花掉你多少时间。

而刷牙洗脸、更换贴身衣物是每个女生每天必做不可的事。主动帮她准备好洗漱用品，及时清洗换下的衣物也是能让她保持愉悦的方法之一。另外，因为严重那两天大部分时候是在床上度过的，有些症状相对严重的人会休息不好，一直翻来覆去，床上就会乱糟糟的，但乱糟糟的环境同样会让她不舒服，所以，有眼力见一点，在合适的时候及时的整理下房间。