《长袜子皮皮》好词好句

厨房健身乐趣多多

厨房健身乐趣多多，不同的运动适合在不同的时间做，经常不运动的人要注意这几点了，运动的时候一定要考虑自己的身体状况，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，明白厨房健身乐趣多多，就快快动起来吧！

1、踮脚尖

锻炼部位：腿部

这个动作可以用在很多时候，如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下。做5组，每组1O次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。

2、单腿站立

锻炼部位：腿部

在厨房中单腿站立，劳动时也可以做这个动作，如切菜时，将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出一步，脚尖着地，腿用力打直，向侧面提起，保持20秒，换另一侧。

3、前后下腰

锻炼部位：腰部

在洗碗池边，由于站立时行过长，会使你的腰部肌肉感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一大步距离，双手扶着水池边，缓缓下腰，拉伸背部与腰部的肌肉，下压5次。

锻炼部位：腰部、大腿

可以将厨房设计成必须蹲下才能拿到炊具，在下蹲时两腿并拢，腰部以上部位用力挺直，这样可以锻炼腰部及大腿的力量。

5、俯卧撑

锻炼部位：手臂

煮的汤还没好，向后退一步，双手支在冰箱或者桌子上，手臂弯曲、双腿绷直，让上身慢慢向冰箱或者桌子靠近。一般每次做饭都能做上15次这种厨房里的“俯卧撑”。

锻炼部位：腰部

让自己在洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近放在手旁，而是双脚原地不动，利用腰部力量转腰，将洗净的物品放在身后的位置。

锻炼部位：颈部

利用炒菜等待的间隙，站在锅边活动一下颈部及肩部，头部向左向右交替绕环。在忘我地操作时，肌肉难免会在不知不觉中紧张，所以要随时活动一下。

6、侧弯腰

锻炼部位：腰部

在煮咖啡、煲汤或烤糕点等需长时间等待的'空隙中，在厨房中做一下侧弯腰。这样的动作虽然幅度不大，但却能很有效地舒展全身。

7、臂部伸展

锻炼部位：臂部

在拿取较高位置的调料或炊具时，不要随意地一拿了事，其实这是你锻炼的一个好机会，用力伸展手臂一直传递到指尖，同时双腿用力，踮脚尖。

神奇的厨房健身动作

1、进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。

2、如果从高处取东西，双手从两侧渐渐抬起，两臂上举，掌心相对，脚尖踮起，同时目视双手。这样站一会儿再拿东西。

3、从低处取物，挺直腰，屈膝蹲下，再站立，连续3次，不要弯腰拿东西。

4、长时间切菜、揉面会感到双手酸胀，可抽出片刻时间双臂下垂，放松肌肉，双手快速抖动。

5、炒菜时，可利用片刻时间，把手掌置于脑后枕骨处，肘部尽量后展在煮咖啡、煲汤或烤糕点等需长时间等待的空闲中，在厨房里做一下侧弯腰。

无论是身处学校还是步入社会，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我帮大家整理的六年级下册第一作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

人生中，我们人人都有许多个第一次：第一次洗衣服 ，第一次做饭，第一次表演……一个个“第一次”，就像一行行脚印印在我们成长的道路上……说到这里，我情不自禁地想起我其中一个第一次……

在一个星期天的早晨，我爬起床，模模糊糊地看了看闹钟，已经8点半了。外面了阳光明媚。家里静悄悄的，我左看看右看看，都不见妈妈。忽然，我发现桌子上有一张纸条，上面写着：“女儿，我去你外婆家，你自己做早餐吧。”原来妈妈去外婆家了，那早餐我吃什么好呢？就吃煎蛋吧，以前也看过妈妈煎蛋。想到这里，我穿上围裙，拿起锅铲，准备“大显身手”了。

我先在锅里倒一点油，然后我挑了一个蛋，在锅的边缘磕了一下，蛋没破，我又磕了一下，蛋还是没破。眼看锅里的油都快冒烟了，我只好使劲一磕，蛋破了个大口子，啪！蛋黄都摔到地上去了，等我把它收拾干净，才发现满屋都已经是油烟了。

我不甘心，决定重新来。我把锅洗刷干净，拿来一个碗，拿起鸡蛋不轻不重地在碗边磕了一下，等鸡蛋壳出现一条长长的裂缝后，用手掰开蛋壳，把蛋倒进碗里，再用筷子把蛋搅拌均匀。点火烧热锅后，我倒上油，把鸡蛋倒进锅里，几秒种后翻动一下，再几秒后可以上碟了。噢！金黄金黄的，可漂亮了，再在上面淋一点酱油，哈！色香味俱全。这时候有一只蜜蜂闻到香味，“嗡嗡”地飞来了，但我没有管它，赶紧把鸡蛋端进客厅里，品尝自己的杰作，咬上一口，里嫩外酥，我一下就把它吃光了。

这次煎蛋，让我明白一个道理：失败乃是成功之母。

今天，我和妈妈一起到奶奶家，天气晴朗，万里无云，奶奶他们正在田里干活，现在正是秋播的季节，稻谷收割了，树叶变黄了，人们都在栽油菜，种麦子。

我也在田里帮奶奶拔油菜苗，妈妈告诉我：“要沿着根拔，不然就把根拔断了，就栽不活了，因为油菜苗很脆弱，要小心。”我小心翼翼地拔，都拔断了两、三根，我心想：小苗好不容易长大，竟然被我一下子拔断了，好可惜呀!我要更加小心。太阳很大，晒得我好热啊!今天是我第一次干农活，可真累呀!

奶奶告诉我，把小苗移栽到大田里，等到明年春天，小苗就长大了，开油菜花，结油菜籽了，然后还要经过收割，运到工厂加工，这样才能变成香喷喷的油。

这让我明白了一个道理，我们要珍惜粮食，这些粮食都是农民伯伯辛辛苦苦用汗水换来的，太不容易了!

我的老家在农村，家里有很大一块自留地。这次回老家玩，我这个城里的孩子也下地干了一把农活。

那块自留地上长满了草，我们的第一项工作就是刨地。我从没干过农活，连刨地是什么也不懂。爸爸说，刨地就是松土，便土壤便于播种。

爸爸第一个动手。他手里握着锄头柄，轻松地刨着土，那一下一下的动作真像蜻蜓点水，一看就知道从前干过活。我不知天高地厚，以为干起来就像看起来一样轻松，也扛起锄头有样学样。嘿哟——我一挥才知道，这锄头比想象中起码重一百倍!我一挥锄头就东倒西歪，像狂风中的一棵小嫩草。刨地真比弹琴要累多喽!

费了好大的劲儿，我才成功地刨了第一下。呀，太深了!我费劲地把锄头拔了出来，就势刨了第二下、第三下……没几下我就不行了，累得汗流浃背、直喘粗气，手掌也被磨得生疼。我失去了耐心，开始疯狂地乱刨，没刨到的地方也不管了。虽然这一下就刨了半行，但可想而知质量有多差。我往旁边一看，爸爸竟然已经刨完三四行了!

正当我气急败坏的时候，妈妈这个救兵来了。妈妈说，刨地就像弹琴，弹琴有好多虚音，如果不弹它们，想糊弄过去，是不可能把曲子弹得动听的。接着，妈妈给我做起了示范。只见她两手握紧锄头柄，把锄头抬到齐腰高的地方，再闪电般地朝下锄去，接触到地面时还往回拖了一下，把土疙瘩打碎，真是细致优美呀!妈妈不放过任何一个角落，把地刨得完美无缺。我练了练，动作也熟练起来。我真不应该遇到一点小困难就大发脾气呀。

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这一次，我才真正明白了这首诗的含义。

每当我去游泳，或者我看见别人游泳，我都会情不自禁地想起我第一次学习游泳的情景，往事历历在目，那是一次让我难以忘怀的经历。

三年级暑假的时候，我的同学去学游泳，她妈妈顺便建议我一起去学游泳，我听了，立刻退缩了，担心地说道：“我不敢啊！”同学马上过来，安慰我说：“我也没学过，我们一起学就好啦。”我犹豫了一下，勉强答应了。(原创投稿 )

到了游泳馆，我们看到学习游泳的人还真不少，有人高兴，有人沮丧。当时，我俩感觉很害怕，于是，我壮胆对同学说：“不要害怕，这没什么好怕的。”其实，我在安慰她的同时也在安慰我自己。在调整好心态后，教练开始教我们如何憋气，并且亲自示范了一遍给我们看。然后，教练就要我们下水尝试。我深吸一口气，潜下水去，当时我就在想：不要怕，一定要学会。过了十几秒，我实在挺不住了，就从水里抬起头来。令人开心的是，我发现其他人早就从水里抬起头来了，我是最后从水里抬起头来的。因此，教练表扬了我。

过了几天，教练开始教我们蛙泳的新动作了。先把腿张开，像青蛙一样，然后，两腿45度弯曲用力往水里蹬，身体自然就会浮起来。我按照教练的方法努力去做，很快就掌握了要领。等到学得差不多了，教练就把我们带到另外一个泳池里，教练让我们试着从泳池的这头游到泳池的那头。当时，看热闹的人不少，我下水时挺自信的，在中途的时候，我就不行了，快游不动了，但是，我在心里暗暗提醒自己：不要放弃，不要放弃！只要坚持就会成功！不知过了多久，我终于顺利地游完了全程，我当时兴奋极了，因为我成功了！

这就是我难忘的第一次，这次经历让我明白，只要坚持就能成功，成功总在坚持后。

夜，悄悄地拉下了黑色的帷幕，爸爸说：“儿子，去周村，我教你学游泳，怎么样？”“耶！学游泳去喽！”我高兴得欢呼起来。准备好了衣服，爸爸骑上摩托，就载着我和妈妈直奔周村而去。

大约过了十分钟的时间，我们终于到了周村。哇，这儿真美啊，河岸边，灯光闪烁，映在河里就像给河面撒上了一层碎金。水中人影绰绰，欢笑声此起彼伏。我迫不及待地脱下衣服，叫：“爸爸，快点！快点！”“好！”说着，爸爸就拉着我的手小心翼翼地走进水中，用左手托住我的下巴，叫我用手像螺旋桨那样从外往里一圈圈地划水，脚上下敲打水面在原地学着。练习了一阵后，爸爸让我单独试试，我用手划水却忘了用脚敲水，用脚敲水却又忘了用手划水，爸爸在一旁不停地指点我。我慢慢地摸着了一些门道。过了好久后，我感觉自己有些会了，就说：“爸爸，让我在深水处试试。”于是，爸爸托住我的下巴，把我引向水深一点的地方。刚到水较深的地方，爸爸就悄悄地放手了，“咚”一声我就象一块石头似的掉入了水中。我害怕极了，怎么办？这时，我想起爸爸说过掉下去就得屏住呼吸，双脚用力往上蹬。我照着爸爸说的去做，果然又从水里冒了上来，用自由泳游回了岸边。但我吓得半死，像个泄了气的皮球一屁股坐在岸边，心想：真危险，不学了。爸爸似乎看穿了我的心思，说：“你已经能自己游回来了，多厉害呀！可别泄气哦！”听了爸爸的话，我心想：对，我不能半途而废！

于是，我歇了一会儿，又继续跳入水中学了起来。

我以前看过一篇文章叫《梅花魂》，书中那梅的品格深深的打动了我。耳听为虚，眼见为实。我决定在这雪花飞舞的冬季去拜访她。

我漫步在一片雪白的.天地，望见了一片火红，似一个在缎上刺着的火花。走近了，一股似有若无的香便在鼻腔中弥漫开来。我循着香气走进了梅林。来到一棵梅树下，我仰头望着梅，心中腾升一股怜爱。梅林里静悄悄的，除了我沙沙的脚步声，几乎没有其它的声音。我笑了笑，在心中问它：“梅呀，你为何不在万紫千红的春天展现自我；为何不在绿树成阴的夏天怒放；为何不在凉风习习的秋天笑开颜。可你却要在雪花飞舞的冬天傲立在枝头呢？”

雪越下越大，半晌后，整个大地犹如披上了银装。原本穿棕衣的梅树换上了白装。整个大地静得可怕，一些雪块从天而降。我仰起头，发现梅快要舞了，我屏息疑视，害怕错过了某个精彩的瞬间。起先，梅只是把身上的雪花甩尽，接着便跳起了我从未见过的舞。她们在枝上跳跃着。一阵北风在此时吼叫着冲来。可梅不但没停止舞步，反而越来越起劲。随着一朵娇小的梅花从树枝间飞到了地面，其余的梅花像运动员接到了指令也纷纷不降。顿时，纷纷的梅花雨让我感到了冬的美，是生机勃勃的美，是一种令人无法忘怀的美。一朵梅跌在了我肩头，随后就落了，我接住了她。放在鼻下，那香气还在。

我第一次赏梅让我懂得不少，也知道为什么人们要赞颂她；为什么岁寒三友里有她；为什么花中四君子里有她；为什么课本里也有她。

星期六的下午，爸爸、妈妈去单位加班去了，留下我一个人在家。看到中午吃过饭的碗还在水池里没有洗，就想给爸爸、妈妈一个惊喜把碗刷洗干净

这是我第一次洗碗，怎么洗呢？我学着妈妈的样子，先在洗碗池里放好水，然后再倒入一点洗洁精。再把碗放进池子里，用抹布洗，左手拿一只碗，右手拿抹布，先在一只碗里面转洗一圈，然后再翻过来，把碗外面也转洗一圈，一只碗就洗好了。再用同样的方法洗其它的碗。接着又放掉洗碗池里的水，再用干净的水把这些碗冲洗一遍，最后把洗好的碗放在碗柜里。

晚上爸爸、妈妈回来走进厨房就惊呆了。接着猛地把我抱了起来，亲亲我的脸说：“不错，洗得很干净，真是个能干的好孩子。”我听了，心里特别高兴，帮妈妈做一件家务事了。

小朋友们，你们做过家务事吗？如果还没有，快快动手吧！

做饭对于某些人来说可谓是张飞吃豆芽——小菜一碟，甚至是一种快乐的享受。但第一次做饭对于我来说可谓是一波三折，不仅把手指给烫伤了，把厨房变成了鸡窝，还闹了不少笑话。

记得在我六岁那年，我想在家里学习做饭。这是因为我看见妈妈做事十分辛苦，也感到菜刚放到热锅中发出“嗤嗤”的声音很有趣。慢慢的我便常常观察妈妈做饭的样子，想找一下做饭的感觉。

终于，我得到了一次可以自己独立做饭的权力。于是我迫不及待的拉开自己动手学做饭的序幕。

开始我学着妈妈系起了围裙，从储物篮里拿出几个土豆准备做土豆丝。又搬来一个小凳子，爬了上去，拿起菜刀向那大如馒头的土豆劈去，“叱咤”一声，土豆已经被我一刀劈成两半，听到响声的妈妈急忙冲到我身旁，马上抢走了我手中的“兵器”对我说：“我的宝贝呀!你可真会做啊，土豆不用削皮吗？也不用洗吗？”我恍然大悟，原来土豆要先削皮，再清洗后才能切丝呀!

我在妈妈的耐心帮助下将土豆洗好，切丝，漂洗，控水，又在妈妈的引导下打开了煤气点燃了火，把锅烧热倒了一些金灿灿的菜籽油，最后放入土豆丝。

土豆丝刚一下锅，锅里的热油像一群小猴子扑扑的往外跳，有些又像弓箭手直往我身上射“箭”。还好有妈妈的围裙保护我，不然我就要成为油炸人儿了。我见那一支支箭向我射来，忙挥舞着锅铲把锅里的土豆丝撒的到处都是，手忙脚乱之际还是被滚烫的锅把手烫了一个大包，我忍着痛继续翻炒。

事以愿违，刚翻炒几下的土豆丝不知怎么的一下子就糊了，我不得不把锅中那所剩无几的土豆丝放入盘中。

这次做土豆丝虽然给我带来了不少伤痛，给父母添了不少麻烦，但仍令我十分难忘，有伤痛也有收获嘛。

十一月份，我捡到了一只小猫，现在他在我家已经有好几个月了，马上就半岁了。这几个月里发生了许许多多的事情，我在这里举两个例子。

一开始，我们面对的第一个难题就是喂养。

这第一顿饭可是一个大难题，经过了慎重筛选后，我们很快就买了一大箱羊奶和一个奶瓶，可是猫猫却死活不吃奶，只是一个劲的往前拱后来经过千辛万苦，我们发现，这猫是因为冷才这样的。后来猫猫暖和了，吃了两口奶。

再后来，我不太会和猫猫相处，只要我一伸手指，猫咪就张开粉红色的，牙还没长好的小嘴，咬着我的手指，可能他是把我的手指当成玩具了吧？不过很快，猫猫的牙齿长好了，这时候他再一咬，那真是疼的钻心呀!于是，我开始了对猫猫的训练，可是这训练一直到现在还没有完成。

“肖云！大黑怎么跟你一块儿？”

“琉璃族派来监视我的啦！”肖云一边回答，一边翻个身，跳到大黑身后，拍拍它的狗屁股，惹得大黑摇头展露尖牙，

“哎，”肖云赶忙缩回手，又貌似无所谓的叹了口气：“仙宝和华姆怀疑我了。这种情况下他们谁都会怀疑，居然让仙止派个畜生来监视我。也对，我本来也不是琉璃族的人，是普多护法，冰崖族的人。”

接着他又皱起眉头：“可是，你们怎么就被逮个正着呢？”

陈予玲赶紧伸手去够肖云，示意他靠近一点。可是肖云一点也不配合，害她费了老大劲，才用两根指头夹住他的衣角。那两根指头变成了颤抖的鸡爪，都快抽筋了，肖云才顺着她的意思，慢悠悠凑过去。

“你还别说，多亏我们天天去那崖道查探，才发现了其中的古怪。”

“有什么古怪？”

“那崖道的石壁里面另有空间，但不知道入口在哪里。”陈予玲把她和姨母的发现仔细告诉了肖云：“你可以再去查看一下，翻遍整个琉璃也没有找到桑合，就差那个神秘的空间了。难道仙宝他们都不知道那里面别有洞天？”

“我出入琉璃这么多年，从来没听说过崖道里面有空间呀。可是，找不到入口吗？”肖云摸着鼻子说：“也许得去找仙止的帮忙了，他的火狐什么角落缝隙都刨得进去。”

“别去找仙止！”囚室那边突然传来百吨儿大师傅的呵斥。

“为什么不让去找仙止？”

“不用管为什么。”百吨儿努力把自己的声音压低，但可能他的气管本来就比别人粗个几倍，声音还是像轰隆隆的雷声：“不要去查探那个秘密。更不能让仙止知道丁点儿，否则会把他拖入纷争的泥沼！”

“什么秘密？”

“厨房里才探得到的秘密！你们别妄想知道了。”

百吨儿说的没错，那是一个厨房里才探得到的秘密，而且还得是一个细心的厨子才注意得到。百吨儿算是世界上最细心的厨子，他对待食物认真，对待调料仔细。琉璃全族的饭菜，从量到质都是经过他细心琢磨和谨慎安排的。所以琉璃族里，上上下下多少人吃几口饭菜，丝毫也逃不过他的计算。因此很多秘密，瞒不过他。

琉璃全族现在仅289人，每月却消耗着290个人的食粮。别人看不出这细小的差别，百吨儿却像只机敏警惕的胖老鼠，心里清楚得很。这份多出来的食粮，就是给了藏在那神秘空间里的人，二十年如一日。吃这份食粮的人，是仙止的生母，大胡子护法的妹妹魏月倪。

如果不是有人挑事，仙止可能一辈子都不知道，自己的母亲一直被关在近在咫尺的山崖里，他并不是无父无母的孤独孩子。她的母亲魏月倪是琉璃护法一脉的千金，却与驭鸟族脉的宁洛相恋，并在众人的反对中成婚。众人反对，是因为遵循祖训，当魏月倪产下仙止的那一刻，她身为琉璃族护法的妹妹，就会被立刻处死。但是护法一脉嚣张，魏月妮更嚣张。为了爱情，她也是天不怕地不怕，任性而为。

当年魏月妮产下仙止之后，魏大护法跪在老族长面前求情。魏护法年轻的时候就已经留了一大把胡子，像一头勇猛的雄狮，他吹胡子瞪眼的，说的话是在求情，表情却是在威胁：“将她秘密关起来，我只求留下她一条性命。”

“秘密关起来？以后怕有麻烦。”

“你跟我亲自看押，绝没有外人知道，有什么麻烦？难道信不过我？”

仙宝父亲的脾性，也带着明显的温吞，说话慢蠕蠕，行事腻歪，可能比仙宝更甚，在强势的护法面前他小心翼翼。由于琉璃族长的两脉可以互易，护法一脉可以是强而有力的权力后盾，也可以是倒戈的尖矛。在这样的逼迫下，老族长没有其他选择。于是他们找了一处隐蔽凹陷的崖洞，内部中空，出口狭小，将魏月倪秘密囚禁在那里。琉璃族人都以为魏月妮逃走了，仙止的父亲宁洛，也丢下孩子和职责，自废了法力，出狐林去寻找魏月倪，二十年来杳无音信。这件事被老族长禁了口，特别是对仙止，只告诉他母亲是外界不知名的普通人，父亲早年病逝。

但是这个秘密逃不过百吨儿的眼睛，百吨儿常在浓雾四起，夜深人静时给魏月倪送上食物。自从老族长死后，这个秘密就只有他和魏护法知道。百吨儿也清楚魏大胡子早有易主之心。仙宝软弱不作为，实在对不上魏大胡子那刚烈激进的性子。而魏月倪受了那么多年苦，也只有仙止一脉掌权，才可让她正大光明的走出来。百吨儿不清楚魏大胡子将怎样搅浑这潭子水，但就怕他会把无辜的仙止推上风口浪尖。

“您知道那入口在哪儿？”陈予玲问。

百吨儿缓慢的摇了摇他的脑袋，他脖子上堆的肉被挤来挤去的扭动，像十几条肥虫：“我不会告诉你们的。”

陈予玲安静了一会儿，回想起百吨儿说的话，“厨房里才探得到的秘密。”她眼睛鼓溜溜转，脑袋里过了好多细节，又问：“大厨，你之前说，这族里几口人，吃几口饭，没人比你清楚了？”

“嗯呀。”

陈予玲的脑袋像忽然开了光，想到一个好办法。现学现用，她立刻用手指勾了勾肖云，把他的耳边拧了过来，悄悄对他说：“你去厨房守两三天，看有没有谁这几天多领了饭菜。如果有，就想办法跟踪他试试。”然后她又脱下手腕上的九途结：“跟踪的话，拿这个定位，一定不会被发现。”

肖云指指身后那只狗说：“有这货跟着，我怎么操作？”

“狐林里不是还有个游手好闲的自己人吗？。”

“你说的是……余连沙？晚宴之后，琉璃族人都忙着布防外联，虽然没有放余连沙走，确实也没几个人注意他了。”

“如果找到桑合，水落石出，沙沙的嫌疑就能洗脱了。”

肖云很不情愿的揣走了陈予玲那个九途结，他嘴巴嘟得比猪鼻子还长。他觉得这种价值连城的东西，陈予玲脱穿自如也太不珍惜了，不过转念他又在心里骂了一句：“关老子屁事儿。”

肖云把来龙去脉给余连沙解释了三遍。又教他以百吨儿做借口，正大光明的去厨房查探，教了五遍。因为余连沙长的高高大大的，美颜如娇娘。肖云心里一直有种跟常人相反的颜值歧视，他觉得颜值越高的人，头脑越笨，像他自己这样长相平常的人里才可能出现高智商。他怎么看余连沙怎么觉得他就是个娘炮的花瓶，适合穿朱红色的连珠长裙子，跟他那个傲娇的妹妹一样。所以他费了老多口舌去解释整件事情，其实他自己也是费了好大劲才想明白了陈予玲的用意。

实际上余连沙相当聪明，还是个称职的演员。

他第一天来到厨房，就看见一个个子不高的男人婆，操着铁铲子在锅里翻炒。她围了条肮脏的围裙，穿着半截裤，脚下蹬着一双夹脚木屐。锅里翻滚的油水时不时溅到她糙茧黑渍的大手上，她还拿手抹擦自己的鼻涕，擦得口鼻周围明晃晃的，分不清是鼻涕还是油水。如果不是她脑袋上顶了个凌乱的马尾，一定没人看得出那是个女孩子。

厨房里没了百吨儿，手忙脚乱，大家不停的惊呼。

“二厨！盐巴你放哪儿了？”

“二厨！那是我切来炖汤的肉，你怎么炒了？”

“二厨！别往锅里喷鼻涕了！”

那男人婆就是二厨，她统统没有作答，处变不惊的看着手下翻炒的菜，里面是些绿油油的青菜和炸得金黄的小虫子。可是她满脑袋都已经挂满了汗珠。

余连沙绕过几口大锅，擦身几个墩子，凑到二厨肩头很自然的说：“昨天我去尾峰探陈予玲，你们百吨儿大厨正好在她隔壁蹲着。他托我常来厨房尝尝你的新菜式，以后顺道就去给他汇报汇报。”

听到百吨儿三个字，二厨立马放下了手中的锅铲，眯缝着眼睛把余连沙看着，那眼神就是在打量一个奸猾的狗腿子。她慢条斯理的从锅里铲起来一盘儿菜，余连沙注意到那些菜，盛得特别满，盖到了二厨满是鼻涕的大拇指上。但他是个贴心的暖男，当二厨把那盘菜扔到他面前时，他弯下腰故作陶醉的闻了闻，还竖起了自己的大拇指。

据肖云说，百吨儿对菜品相当挑剔，对二厨的技术又总是不满，老骂她菜做的这儿不对那不对。二厨总被百吨儿嫌弃批评，常年垂头丧气，自甘堕落，所以只要谁稍微夸她做得好，她就会像得到鼓励的小孩子，掏心掏肝儿。

连沙夹了一筷子放到嘴里，他知道琉璃族人喜欢炒食各种虫子，待客的饭菜跟他们自己吃的是不一样的。他硬生生用舌头包裹着青菜和虫子，在嘴里来回蠕动，心里问候着二厨的母亲。嘴巴的情绪却表演的生动丰富。

“嗯……嗯……您做的菜，不像百吨儿大厨做的层次丰富。”

二厨立马又眯缝起眼睛，连沙一语中的，这点儿差异她自然是清楚的。

连沙瞟了眼二厨，其实小虫子也不是那么难以下咽，尽量把它们想象成猪肉就行，他又夹了一筷子。

“嗯……不过嘛，您把这单纯的层次细致恰当的表现出来，更能展现食物质朴的本真。好吃得很呀！”

二厨眯缝着的眼睛放大了，露出孩子般的闪光。

做菜是门艺术，各人有各人的喜好和审美，大多数人都会赞叹大厨百吨儿的风格，很少有人喜好二厨的口味。简单说，就是二厨她做的东西不如百吨儿做的受欢迎。可二厨不这么想，她坚持认为，自己的菜肴那叫小众清雅，难寻知己。可惜她想多了，把自己拔得太高，反而忘了作为一名食堂厨师的职责，是让大多数人吃的舒服。

余连沙连续去后厨品尝了好几天，二厨越来越积极，先是分享他最近的新菜，渐渐又把自己之前的那些作品亲自做给他吃。余连沙不懂得厨艺，瞎掰几句，就不知道怎么点评了，何况他真的吃不惯虫子。不过他演技超群，只需露出赞叹的表情，什么也不说，二厨就以为是知己间的心照不宣。

后来几天，余连沙大多数时候都跟二厨泡在厨房里。渐渐跟墩子、面点、采购什么的都熟悉起来。这才发现，厨房不仅是充满美食的地方，也是个八卦秘密的集散地，那些小道消息才是最受欢迎的下饭菜，随着来来往往的盘碗传递。陈予玲想要调查的事情，其实很好打探。

“这么多甜美的小点，我发现大家还是恪尽职守，从来没见你们在后厨偷吃嘛。”有一天，余连沙一边品尝着面点师的花生糕，一边打趣着说。甜点不会放虫子，余连沙觉得品尝甜点是自己最放松的时候，他能把演技发挥到最佳。

厨房里的人哈哈哈笑起来：“哪敢偷吃，百吨儿师傅的眼睛比耗子好亮，多一碗少一碗都得被他揪出来。”

“有那么火眼金睛吗？”

采购嘻皮笑脸的凑过来，眉眼都开心成了小月牙：“前不久，百吨儿就跟我说了，”他清了清嗓子，用手压着胸腔，故意学百吨儿的大粗嗓子：“魏护法平时就吃两个人的饭量，这几天居然吃了三个人的饭量！你，把荤腥的采购量降低，增加些便宜的粗粮。不然过冬的储备都要耗掉了！”

厨房里嘻嘻哈哈笑成一片。余连沙也把嘴裂得老大，不过他眼里这些人都模糊成了东倒西歪的葫芦瓜，而他脑子里浮现出魏大胡子那可怕的狮子脸，原来是他。

连沙后来再也没去过厨房，他可不想往肚子里塞进去许多莫名其妙的虫子，他又不是禽鸟。二厨想不通为什么余连沙会突然冷落了琉璃的厨房，总是到他的住处嘘寒问暖，还常常做上一两款菜给连沙端过去，请他品评。余连沙之前只把二厨当个炒菜的野小子看，直到二厨不分时候的闯入自己房里，他才觉得不好意思，而且他还要时常出门去观察崖道，琢磨怎么跟踪魏大胡子。他现在一听见敲门声就紧张，果然一打开门，又是二厨满脸堆笑的站在自己面前。他瞬间觉得头皮发麻，自己被个狗皮膏药贴上了。终于他还是松松指关节，拉起二厨的手，用尽量温柔的语气说：“你是个女孩子，整天往我这里跑不好。”

二厨抹了把粘在脸上的头发，点点头一溜烟儿跑了。但她当然还会再来。

她以为是自己最近做的几个菜式不好，让知己失望。据说是从小缺乏安全感的人，如果认定了知己，就会非常执着，在冷淡的关系中只会苛求自己一味去讨好对方。二厨就是这样执着的存在。她开始像做贼一样，趁连沙不在，悄悄把一盘盘的虫子送进他屋里。来来回回好几次了，余连沙拿她没有办法。

二厨像贼，肖云更像贼。为了躲避琉璃族人的眼睛，肖云捡了个午休的时间，来到余连沙房里。大黑紧随其后，在门口东张西望，仔细观察他的举动，气得肖云重重把门关上。人不在，他只能把九途结压到余连沙的枕头底下，留下一封信，把九途结的功能详细说明，还落下一句话：“事儿不好办，哥且慢想吧，好运！”

要跟踪魏大胡子当然不是件简单的事情。肖云拿脚趾头想过了，并不知道怎么把九途结放到魏大胡子身上去。干脆把这个难题甩给余连沙。他打开连沙房门走出去的那一刻，如释重负，感觉自己轻盈的像小鸟。他“呼”了一声，就打算飞到仙止那里去喝点茶。

余连沙住的客房外有个歪歪扭扭的廊亭，像被人用巨大的锤子捶打得凹凸倾斜。它被十几根粗壮的柱子支撑着，但随时都要跨下来的样子。肖云的身影刚转过廊亭的直角，就差点撞到二厨身上。二厨手里端着的盘子，差点掉到地上，她以为是余连沙，紧张的猛吸一口气，心脏咚咚作响。其实肖云的心脏蹦跶得比她还响。

二厨僵硬的笑了两声说：“我，从这儿抄个近道，到……到……”

没等二厨把谎话编完，肖云已经匆忙答道：“去吧，去吧。我尿急。”然后他使劲搓了两下鼻子，加快步伐消失在了廊亭尾巴上。也不知道他意思是自己已经尿急，到客房来借过厕所呢，还是正在尿急要赶去解决，二厨也没有打算多琢磨。

她在粗壮的廊柱间来回躲藏着前行，来到余连沙的侧窗外，往里瞥了一圈并没发现人影，就从窗口一跃而入。她本想把菜放下就走的，偏偏肖云把信直接放在了饭桌上。二厨把菜往桌子上一搁，就瞥见那封信敞着胸怀躺在那里，像个风骚的白胖子不停朝她招手，勾引得她左右为难。这才真叫唾手可得，即使她不想看，那些字也是清晰的印入眼帘：“九途结，在你枕头下......”

等余连沙从外面回来，看见那一封信一碗菜，两样东西同时赤裸裸的摆在自己桌上，他一下就懵了。肖云和二厨都来过？

余连沙像往常一样，把那盘虫子倒到了垃圾桶里，他读完信，又赶紧翻了翻自己枕头下面，九途结好好待在那里。他把九途结拿起来，仔细揣到自己内兜里。然后他感觉后背凉飕飕的，伴随着嘎吱一声门响，凉风灌了进来。他吓得扭头，正迎上二厨冷冰冰的眼神。

“啊......哈。”连沙心想又是那眼神，第一次见面，像扫视一个狗腿子一样，这次更像发现了一个嫌疑犯。

二厨走到桌前，拿上盘子，瞟了一眼盘子边上，那信已经不在了。然后她扭过头来严肃的看着余连沙，非常认真地问：“菜咋样？”

“呃，喔，很好，很好！初入口，味淡，主味不明。可是回味才现真谛。”

“胡说！一盘儿葱烤带子虫，原料不鲜，放了那么多盐辣，考的就是盖住腥味儿的功力。怎么还入口味淡？现了真谛，你是讽刺我盖味儿不成吗？”

余连沙想，一定不是因为这盘菜。典型的女人逻辑，那就是毫无逻辑，看人顺眼的时候，什么话都能理解成知己良言，看不顺眼了，说什么都是错。余连沙沉下脸来。

“我桌上那封信你看了？”

“你黑着脸干什么？我可以帮你。”

“你可以帮我？”

二厨眯缝的眼睛抬了一下，扬起眉角：“我可以帮你。只是我辛辛苦苦做的菜，别再往垃圾桶里倒了！”

二厨扯起自己的衣角，随意擦了擦手上那个高脚盘子，盘子上的辣椒油渍，黏糊糊的蠕虫尸体，全都粘到了她的衣服上，她本来就脏的衣服显得更加厚重有味儿。然后她又跑到门外，伸手到廊亭旁边的下水沟里，抠得叽里咕噜响，捞起一坨黑糊糊的泥巴。等她跑回余连沙房里，余连沙不得不往后退了好几步，他从没有见过比二厨还邋遢的女孩。

“就用这个吧。”二厨举起盘子翻过来，用它空洞的高脚对着连沙的鼻子。

除了酒杯，几乎所有的琉璃盛具都带着中空的高脚，追求轻盈欲飞的姿态，放在桌上就像一只只提脚单立的鹤脚。二厨想的方法非常简单，将九途结嵌入盘底的高脚空档里，再用泥巴糊上。

“你这也太明显了吧！下面一大块儿泥巴糊着，翻个底儿就露馅儿了。”连沙对二厨的办法嗤之以鼻。

“嘿哼，你也太小看我了！”

二厨从怀里掏出一块儿小小的丝帕，那丝帕薄如蝉翼，柔软轻盈，净透光洁，上面还绣着一朵粉色的莲花，就像刚从圣洁的池塘里捞出来，摇荡着温软的波浪。这是精致女子才会随身配用的丝帕，理应配上一双芊芊玉手和如水乌发。可是它被夹在二厨蓬乱的杂毛下面，捏在二厨那双操持持刀铲的伙夫手中，与油厚粗糙的手茧真不搭调。

二厨扑拉扑拉丝帕，找了个凳子坐下。她得意的看了一眼余连沙，好像在说，你可看好了。她右手结成一朵莲花，左手两指间轻轻掂起丝帕，口中默默念着咒语，丝帕周围忽然出现浅浅的流光。这时，二厨手虽难看，动作却优雅至极。映照下她的脸庞也凸显得光彩熠熠，那些鼻涕油渍全都被掩盖在了朦胧的流光下。二厨变了个人，她眉眼虽然没有什么改变，依然不见得好看，但是她周身缓行的光带让她看起来像个出尘脱俗的仙女。

余连沙看得入了迷，他感觉那些萦绕在丝帕间的流光就是橡皮和画笔，它们把真实的幻象擦掉，又画上更虚幻的景象。二厨把丝帕塞入右手比划的莲花结中，再扫拂陶泥碗底。丝帕嗖一下钻到了高脚中，紧紧附在里面。所有的光彩也随着丝帕钻了进去，消失在里面。

“哎，累死了，比炒菜累多了。”二厨恢复了那张脏兮兮的脸。她拿抓过泥巴的手指抹了额头的汗珠，然后把高脚盘子递给余连沙。余连沙仔细看，那坨泥巴连同九途结不见了，不管是材质或花色，高脚底已经和盘体完全一致。连沙又用手捅了捅高脚里面，却并不是摸在陶盘上的感觉，是光滑柔软的丝帕。

“可以吗？只要不去碰触，光凭眼力是发现不了的。谁没事儿会往高脚里面捅呢？我会每天用这个盘子装菜，给魏护法送过去，他带着饭菜去了哪里，就都清楚了。”

“当然可以！”连沙像发现了宝贝一样看着二厨：“你是怎么学到的？”

“障眼法罢了。我好像从小就会，但是不记得是从哪里学的了。这件法术，要帮我保守秘密，你可是第一个知道的。”

后来这个盘子跟了魏大胡子很多天，肖云通过自己手里的九途结相呼应，把它去过的地方都清晰标注出来。那盘子大多数时候都行踪正常，来回于厨房和魏护法的房里。但是每晚浓雾四起的时候，这盘子就开始不正常了。它会从魏护法的房里出来，走着之字形的道路爬上崖道。然后它像一枚子弹打穿到山体中，在那里停留半个小时，再沿着之字形的道路爬下崖道，这才乖乖回到魏护法房里。

“魏护法夜深雾重的时候，带着盘子去崖道上，肯定不是吃夜宵。”肖云把九途结给陈予玲送回来，他像个猩猩蹲在牢笼前，拍着胸脯说话，说明自己分析严密，结论真实：“一定是往山体里面送吃喝，那位置就在你上次发现的地方，靠下一点点。而且，魏护法增加饭量的时间，跟桑合失踪的时间也吻合。”肖云狠狠一拍大腿，激动的说：“崖壁里那个多半就是桑合了！”

这一巴掌惊动了隔壁的百吨儿，他鼻子里喷出怒吼：“不听话的兔崽子！”

姨母这次没有去接百吨儿的话逗他。桑合多半就在那里，眼看桑合的下落几乎就要明朗了，她却皱着眉头看远方，眼睛没有聚焦，仿佛在另一个时空里游荡。过了好一会儿，她似乎并没有想明白什么，但预知到事情艰难复杂，才又疑虑重重的收回目光，把它落到陈予玲身上。

“感谢你救我，还费劲尽心思寻找桑合的下落。我也算是你的师父。不过，我是个势利的人，没用的人我不会交往。希望我们这份交情，以后还有用。”

“当然有用。”陈予玲脑袋转的特别快，她忽然感到这是个开口交易的好时机。她想起可怜的余连沙，被莫名其妙卷进忘界的是非里，余连沙那个妹妹虽然讨厌，但是陈予玲无法做到，把她扔在这个恐怖未知的世界里不管。天根湖不是比琉璃族还要厉害的大族吗？她不知道哪里来的勇气开了口：“如果我帮你找到了桑合，你愿不愿意帮我？救回雨童？”

姨母惊讶的睁大眼睛，把耳朵歪了歪，好像自己听错了什么。她看见陈予玲一脸严肃，止不住的咯咯咯笑起来，那笑声里又是嘲笑又是佩服。姨母那诡异的笑声在牢笼里绕了一个大圈子才收回来，接下来是一声长长的叹息。

“呃哎……流沙族是沙漠里的狂枭呀。你还真能惹事，仗着自己是普多重生吗？呵呵呵，不过，我会考虑考虑。”

姨母现在没有心思去想什么流沙族和那个不知哪里冒出来的雨童。她感觉自己的脑子已经被搅成浆糊了，根本理不清头绪，桑合为什么会被魏大护法关起来，琉璃族人为什么要下毒杀害五个姨母，她甚至都快忘记自己为什么被关在这寒风嗖嗖的鸽笼子里。她闭上眼睛，感觉善于谋算的自己，反而被人算进了一场思维缜密的阴谋里。这世界上哪里还有比她们天根湖跟喜欢玩弄阴谋的族群呢？

当然，最喜欢玩弄阴谋的就是他们天根湖的族长桑合。

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《厨房》是由徐坤所作。 瓷器在厨房里优雅闪亮，它们以各种弯曲的弧度和洁白的形状，在傍晚的昏暗中闪出细腻的密纹瓷光。墙砖和地板平展无沿，一些美妙的联想映上去之后，顷刻之间又会反射回眸子的幽深之处，湿漉漉的。细长瓶颈的红葡萄酒和黑加仑纯酿，总是不失时机地把人的嘴唇染得通红黢紫，连呼吸也不连贯了。灶上的圆人苗在灯光下扑扑闪闪，透明瓦蓝，炖肉的香气时时扑溢到下面的铁囵上，“哧啦”一声，香气醇厚飘散，升腾出。一屋子的白烟儿。离笋和水芹菜烹炒过后它们会荡漾出满眼的浅绿，紫米粥和苞谷羹又会时时飘溢出一室的黑紫和金黄……

这真是太奇怪了。

所以，一定是这样子了——在床上做的所有事情，下了床都要反过来做：

在床上平躺，下了床就要站直；在床上眼睛闭起、嘴巴张开，下了床就要眼睛张开、嘴巴闭起；在床上一直像不要钱似的说“我爱你、我爱你”，下了床就连“我送你到门口”都不说。

原来，人这么害怕会泄漏在床上的样子啊。这件事，如果被床知道了，床马上就会骄傲的像月球一样，连地心引力都不要了。

从此大家漂浮在空中做爱。

口是心非的裙子

就为了腿开开和腿并拢这样平均四十五公分的差距，好多东西被发明出来。

跨着骑的摩托车和并拢腿骑的摩托车。

跨着坐的马鞍和侧着坐的马鞍。

两条管的裤子和一条管的裙子。

这些东西当中，裙子是最口是心非的。

窄裙假装是最正经的裙子了，这么窄，窄到走路时两个膝盖都磨擦出火花来，根本不可能让你把腿分开，所以办公室的女生要比较正式的时候，都穿宽肩的上装配窄窄的窄裙，好像一个一个“别克”汽车的标志那样走来走去。

“啊，真是坏死了！”假装生气的女生，也不知道是在骂窄裙，还是骂男生，反正统统都嘟起嘴巴去换裙子了。

换成宽宽的大裙子。

在床上张开腿的男生

至于穿裤子的男生嘛，就好像两个膝盖在参加拔河比赛一样，左边的就一直往左，右边的就一直往右，意思是腿张得越开，就越男人那样。

即使只是跷跷腿，也要把两个膝盖的距离尽量拉远，让两腿尽量分开，不这样就不放心似的。

一定是因为只要一把膝盖靠拢、两腿并紧那样坐，就会被说是像女生吧。

女生呢，如果穿着长裤、又大大分开了腿的坐着，也立刻会被说是像男生吧。

这样乱教乱教，要负责任的哦！

1.礼节习俗：

满族重视礼节。过去少辈对老辈是三天一小礼，五天一大礼。少辈每隔三天要给长辈打千请安，隔五天见长辈得叩头，打千的形式男女有别，男人哈腰，右手下伸左手扶膝，似抬物状，女人双手扶膝下蹲。路上遇见不相识的长者，要鞠躬垂手问“赛音”（满语，好的意思）。如骑马，要下马闪在路旁让路，等长辈过去，再上马赶路。远方亲友相见，不分男女皆行抱腰接面大礼。“

2.婚嫁习俗：

满族旧时婚姻重视门第，盛行早婚和娶大龄女。这与旗内男子当兵出征，希望早育子女有关。贵族官宦人家，盛行指婚，多由朝廷指定结婚对象，一般旗人也有由族长指婚的情况。清代宫廷的“选秀”，是为皇帝及亲王选妃，一般限定在八旗三品官内部遴选。八旗内男女年龄到十六、七岁，即可订婚，男子订婚与结婚年龄可能更小一些。婚姻由父母包办。

3.饮食习俗：

满族喜爱吃粟米，如糜子、粘谷、稗子、谷子等，喜粘食。粘食如大黄米干饭、大黄米小豆干饭、粘糕、油炸糕、粘火勺、粘豆包、豆面卷子、洒糕、苏子叶饽饽等。小米面饽饽有牛舌饼、碗坨；苞米面饽饽有“菠萝”叶饼、苞米饽饽；高粱米面甜饽饽。

1.简介：

满族人口总数为1068.2万人（2000年），在中国55个少数民族中居第二位。满族有自己的语言、文字，东北地区的“白山黑水”是满族的故乡，清顺治元年（1644年），清军入关，逐步统一全国，从此开始了满族贵族对全国的统治，辛亥革命之后，清廷覆亡。

2.分布：

满族人口分布于全国各地，以辽宁、河北、黑龙江、吉林和内蒙古自治区、北京等省、自治区、直辖市为多，其他散居于新疆、甘肃、宁夏、山东、湖北、贵州等省区及西安、成都、广州、福州等大中城市。

3.评价：

满族是个勤劳、勇敢、智慧的民族．也是一个善于博收外来文化并融汇创新的民族。在长期的历史发展中，形成富有民族特色的风俗文化，满族岁时风俗，多与汉族相近，但又保持着不少满族特色。

并没有阳台的餐厅厨房，夜里或下雨天时光线不会很好，因此屋主选择放弃平板电脑客厅吸顶灯，选用3盏5W的筒灯，防止夜里做饭时“灯下黑”的现象。并且轨道射灯打到壁柜里的小山丘样子，使整个餐厅厨房显得更有现代感。

3盏轨道射灯分布均匀，再加上抽油烟机内置LED灯，做饭炒菜基本没有照明灯具盲区。在其中一盏轨道射灯恰好坐落于水糟上边，无论洗碗或是刷碗，都十分明亮。在厨房橱柜的另一端，壁柜底部还装上智能感应灯，保证全部厨房里的照明灯具三百六十度。智能感应灯应用更方便，人去灯亮了，人走15s内缓熄，节约用电。

现在这种贴片智能感应灯在家里面许多日常生活场景都可以运用，例如衣橱、入户玄关等部位，不用打灯自动感应，防止抹黑的情况出现。还可以安装于床下作为夜灯应用，光线温和不晃眼，光线的屏幕亮度还可调节，不至于夜里过于晃眼危害别人歇息。智能感应灯不需重新走线，内置可充电电池，安装应用都比较简单，在厨房里或家居装修中愈来愈普遍了。

这一厨房的另一个设计亮点便是高低台面，对常常做饭煮饭的人而言，高低台面非常重要，特别是年龄大一点腰腿不太好的。很多人都觉得厨房台面一样高较为美观大方，但是却不足个性化。

标准化的厨房橱柜高度仅有80CM，针对个子高一点的人而言，这类高度刷碗洗碗时过低，让人十分不舒服，时间一长腰酸背痛。而烧菜区由于大锅增大的高度，又也会导致抬肩，一样不舒服。

厨房橱柜高低台面具体的高度，以常常做饭的人个子来确定，例如屋主个子170cm，灵台面90cm，低橱柜台面80cm就行。那样刷碗时不用低头，炒菜胳膊也不用抬过高，合乎人体工学。

在备菜区，屋主选用了大单槽，相互配合抽拉式水龙头，用起来比两槽更为好用，管理下去非常方便。对比两槽，大单槽空间够大，刷锅完全没问题，洗东西洗蔬菜也比较方便，例如长一点像蒜台、莴笋就不用折断了。

搭配一个可伸缩的沥水篮，刷碗洗水果一样更方便，跟两槽一样的实际效果。不用时，沥水篮能直接挂起来收纳整理。可伸缩节设计，不论是大单槽或是两槽，都能够配合使用，提升水糟的利用效率。

此外，屋主还特意配备了一个碗盘沥水篮，洗过的餐具勺杯，都能够放里面滤水，剩水立即沥入水糟里边，应用性特别强。此外，全部餐厅厨房也显得十分环境整洁。收纳整理设计也变得很实用，能挂在墙上都挂在墙上，能折起来就叠起来。

厨房的热量主要是来自煤气燃烧释放的热量，所以不管你有没有在炒菜，有没有油烟产生，即使是在烧热水，都一定要先把油烟机打开，通过油烟机把热量带走。

另外一方面，一般客餐厅都会有空调，在做菜的时候可以提前将温度调低，使室内的温度降到最低，然后就像小编一样，用一台落地扇放在厨房门口，风量开到最大，将室内的冷量通过风扇吹到厨房，电风扇可以直接通过人体，或者直接吹在腿上。

因为冷空气随着逐渐的受热会上升。

这种方法不会将油烟吹到厨房。同时也为我们最心爱的人避免了桑拿般的厨房。

橱柜，是指厨房中存放厨具以及做饭操作的平台。使用明度较高的色彩搭配，由五大件组成，柜体，门板，五金件，台面，电器。整体橱柜，亦称“整体厨房”，是指由橱柜、电器、燃气具、厨房功能用具四位一体组成的橱柜组合。

如果你想要购买橱柜，你可以选择司米家的橱柜。司米始于法国1934年，隶属于法国第一整体厨房方案及橱柜出口商Schmidt Groupe 司米集团；在全球24个国家和地区拥有超千家专卖店。