一开空调就鼻子不通气应该怎么做

夏季开空调鼻子干燥怎么办呢？容易引发鼻炎吗？

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现在立夏时节已过，气温逐渐升高，大家为了消暑降温，几乎每个家庭都用上了空调，空调日以继夜的运作，甚至开到最大马力，虽然大家不用担心夏天的炎热了。但有时候空调开久了，也会出现一些空调病。鼻塞、鼻痒、嗜睡、打喷嚏...这些症状逐渐出现，可谓是防不胜防。那么，长时间开空调容易引发鼻炎吗？

鼻炎患者吹空调之所以会不舒服，可能是室温太低了。 因为鼻炎患者在天热、运动、劳动的时候通常不会觉得难受，但是在寒冷环境或者长时间静坐的时候，可能机会出现鼻塞、流鼻涕的不适情况，而长时间在室内吹空调正创造了这样的环境。

如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来，再加上吹空调时门窗都是紧闭的，空气也不流通，鼻炎患者在接触这些过敏原后就会鼻粘膜肿胀，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不舒服的症状。

还有很多人刚从炎热的室外进入空调房中，就容易会有打喷嚏、流鼻涕等症状，导致慢性鼻炎复发，其中一个主要原因是室内外的温差比较大，空调可剧烈改变环境中温度和湿度易诱发鼻炎症状，因此慢性鼻炎患者不要长时间呆在空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈。

开空调鼻子干燥怎么办呢？

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

重要的是注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以用加湿器来增加居室的空气湿度。使用加湿器不仅能缓解鼻子干燥问题，还能一定程度上减少室内的灰尘和细微毛屑，避免这些尘埃在空气中悬浮，引发过敏性鼻炎。在加湿产品的选择上，建议选择无雾加湿产品，最好是能够自动控制湿度的产品，以免室内湿度过大。

大气中富含饱和水蒸汽，这些水汽和大气其他成分一样，有趋冷的特性。水汽向管道及冷凝器不断集中和受冷形变的结果，是它由气态变成了液态，于是你看到外机“滴水”了。

冷凝器出水证明你家空调工作正常，是好事。

这不是它抽出的水，它全密封，怎么抽？

开空调的房间是会使人们失去些水分，但那是冷热温差造成的，与出水没有关系。

--寂寞大山人

取清水一盆，屏住呼吸，将鼻孔浸没在清水中。用手的拇指和食指捏住鼻孔，一捏一松，以清水来洗涤鼻孔，可除去污垢，减少致病微生物危害健康的机会。每次鼻孔浸泡在水中的时间大约5秒，然后先做呼气动作，吹出鼻孔中的水，再做吸气动作。如此反复清洗，每次做10分钟，每天做 2次。然后日常配合喝濞比通茶效果更佳。

2、水：自来水必须烧开过；经过净化器的水、桶装水瓶装水不用烧，可以直接用。有回凉水不够，无奈掺了些自来水，刺激得鼻腔疼，可能是杂质太多。

3、配盐水步骤：碗洗干净——>放盐——>热水（温度高的好，盐化得快）化开——>加凉水，搅拌（如果用手指的话，手要打肥皂洗干净，包括指甲缝，指甲缝可以用废牙刷刷），待盐粒完全融化，调到温度浓度合适即可使用。

4、盐水浓度：以自己舒服为准，先用鼻子试着吸起一点水感受一下，不舒服再加盐或加水。过浓会齁，淡了会有类似呛水的感觉。很快你就会找到自己舒服的浓度，对盐和水的比例心中有数，配起来也很快。以上的方法另外配合梓鑫鼻会清植物喷雾，很快见效。

注意：能吸了并不代表最舒服，浓度需要自己增减去试。从我的经验和许多朋友的留言来看，刚开始做，往往会不怎么敢加盐，因为盐水配淡而感到不适，这时要再调整。

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你可以在睡前使用些抗过敏药。这样晚上睡觉会舒服些。

最好是去医院下过敏源检测，看看是什么物质过敏，如果尘螨过敏，床单被套以及空调就要注意了。常清洗了。

鼻炎多是由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎。中药治疗还是不错的,鼻炎片对慢性鼻炎效果很好.

意见建议：

局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保 暖.