怎么打扫卧室

1、床垫：床垫并非“一铺永逸“定期清洁保养很关键，床垫要定期更换，定期清洁和专业的养护可以延长床垫的使用寿命。

2、床罩：床上用品应定期清洗和晾晒，每星期至少在室外晾晒1次，每2-3星期清洗1次。清洗可以用水品天然抑菌洗，然后阳光晒干。

3、地面：地毯应每年进行一次专业清洗。这样地毯不仅能保持良好的视觉效果，而且更加经久耐用。如果你的卧室铺设的是硬木地板，那么就一定要遵从生产商的建议进行专业清洗。

4、灰尘：灰尘已经悄无声息的侵入到室内的每一件物品上，打开抽屉，清空衣柜的所有衣物。同时，千万不要忘记连床也一起清洗一遍。鞋子也是你清洗的重点。

5、螨虫：螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类很多，其中与人体健康有关的有十多种。尽可能减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、带有花土的盆栽植物等。

6、使衣物保持甜美的芳香：为了使你的衣物保持宜人的芳香，你可以选用小香袋或者防蛀虫的清香宜人的雪松球。同样，你也可以在抽屉里放上芬芳的衬纸，将天然香料包放置在衣柜里。

方法/步骤 1、早晨起床后开窗通风透气。我们每天早上起床穿好衣服后的第一件事情应该就是拉开窗帘，打开窗户，让外面清晨清新的空气进入房间，好好的给房间透透气，换点新鲜的空气，崭新的一天开始。 2、定期清洗床上用品，多晒晒被子。对于床上的被子、床单等床上用品，一定要定期清洗，保持干净卫生，这个很重要，每天要跟他们贴身打交道很长时间。在换洗被子床单的时候，记得枕头也不要忘记，这个是很容易忽略的。同时，碰到太阳天，特别是秋冬季节，多晒晒被子，杀杀菌，保持被子干燥，睡着也暖和。 3、保存卧室的地面和家具上干净整洁，清理卫生死角。把床上整理干净了，卧室的还有地板与一些家具，要经常清扫和拖地，同时，看到家具上有灰尘了，就一定要用湿毛巾抹干净。特别还有一些卧室和家具的卫生死角，记得定期去清理，不然，其它地方干净了，这些地方一直被遗忘了，还是很大程度上影响。这些地方不通风透气，灰尘多，容易受潮，滋生细菌，甚至发霉等。 4、调节卧室空气湿度适宜，春夏防潮，秋冬加湿。对于卧室的湿度把握也很重要，适宜的空气湿度也是人体感到舒适的很重要的一个因素。春夏太潮湿，特别是一些容易回潮的季节，由于卧室的地理环境和气候影响，有的卧室很严重，尽量使用干燥剂来吸附空气中水分。而对于秋冬季节，干燥的气候就尽量给卧室空气加湿，用加湿器适当的调节。 5、不要在卧室吸烟。另外，我们还要养成一些良好的生活习惯，杜绝一些坏习惯。首先，对于吸烟的朋友，尽量不要在卧室吸烟，吸烟的烟雾会给空气造成很大的污染，同时，有害物质还会吸附到被子和床上用品上面，会一直伤害你和家人的健康。 6、不要在床上吃东西，玩电脑。我们有很多人都有这样的习惯，都感觉很舒适，对吧。没事的时候，躺在床上，玩着电脑，顺便床头还放点零食吃吃，是多么舒服事情。这种我们把餐桌与娱乐场所都搬到床上的行为其实是很不好的，很大程度影响了卧室、床的卫生。如果是北方的炕上，那到是可以的哦。 7、不要随便坐和躺床上，特别是外出回家的时候。最后，还想到一个我们经常会犯的小坏习惯，就是经常外面奔波了一天，回家很累，一进门，就跑到卧室，往床上一趟，好舒服。我们要知道，这样我们把外面奔波一天的所有灰尘与细菌全部都带到了床上，想想，晚上你洗澡洗干净了，还要睡这被弄脏的床吗。如果经常这样的朋友，尽量注意点点，特别是比较脏的时候就千万不要随便坐床上了。

卧室我们应该怎么清洁呢，下面我为大家介绍快速打扫卧室的方法，欢迎大家阅读。

如何快速打扫卧室

1. 用旧枕套除去风扇叶片的灰尘

想要打扫房间的每一个部分，建议你先从最顶上的电风扇开始。如果你的风扇叶在你旁边，考虑一下在床上铺张不用的旧床单吧，至少你不会因为之后的洗床单而苦恼。话说回来，想要打扫电风扇很简单，由于扇叶的面积很大，所以你基本只需要打扫扇叶上面的灰尘，免得一转起来到处飘灰。可是扇叶太高，踩了凳子也擦不到，这时就需要一个旧枕套了。用浸湿的枕套套上扇叶，双手抓住枕套两边，慢慢拉下来，就把上面的灰尘带下来啦!如果你有强迫症，就多擦几次好了。

2. 用醋、水、和电熨斗去除地毯上的顽固污渍

东西很好准备：醋、水、湿抹布和电熨斗。首先，把醋和水按1:2的比例装进一个喷雾瓶，喷在顽固的污渍上面把湿抹布盖在污渍上面，再把熨斗放上去大概30秒。再次将湿抹布掀开，你会发现污渍神奇地消失了，就像飞走了一样。用这个方法需要注意的是不要往地毯上倒太多量，因为这样可能会破化地毯的纤维，造成损伤。

3. 用袜子烘干你的枕头

这个方法听起来太荒谬了，但是却十分有效。每当我们洗完发黄的.枕头，总是担心干的不彻底。如果使用烘干机的话，也会存在这种问题。这时，你可以在烘干机中加上几个干净的袜子，把它们团成团，或者干燥球。对于羽毛制品来说，这种方法更有利于保护枕头，也有助于枕头变得气味新鲜。

4. 用除灰喷雾擦干木制家具

喷壶并不稀奇，重点在于其中的液体。想要这种液体，你需要：

1一杯水

2茶匙橄榄油皂水

3滴柠檬精油

这个配方很简单对吗?但它会让你的家具保持清洁，房间的味道也会变得十分清新。首先，你要把这些原料都倒进喷壶里，慢慢摇匀。在擦拭中，由于木制家具的外表比较金贵，最好使用细纤维的抹布来擦。在家具上喷些液体，用抹布慢慢擦拭。如果加了油，在喷之前最好摇一下喷壶。室温下，这种液体可以保存长达两个月。所以尽请放心使用。

4. 用肥皂、水和软布擦拭墙壁上的脏点

首先，把所有的艺术品从墙上移走，把家具移到房间的中心。这样才可以不伤及无辜，为自己创造一个良好的工作空间。对于墙下面的踢脚板，你可以把抹布裹在扫帚上，横向擦拭，最好在地板上贴墙铺一块布，免得水落在地板上。针对墙壁上的脏点，你可以用用无绒毛巾或海绵沾上温肥皂水擦洗。记住，不要用带颜色的肥皂水或海绵，你可不想让你的墙壁二次染色对吧。剩下的就是反复的擦了。需要注意的是，肥皂水脏了就赶紧换，不然脏东西还会被抹在墙壁上小心不要把肥皂水溅到开关里面。

5. 用皮棉辊擦织物灯罩上的灰尘。

现在，越来越多的人要给自己的床头灯加一个织物的灯罩，确实很漂亮。可是问题来了，织物很容易吸附灰尘，该怎么清洗?你可能会用干抹布，但是擦不下灰尘用湿抹布吧，灰尘是擦了点下来，但是水全都被吸在灯罩里了。其实你可以试试皮棉辊。在灯罩上面滚几下，转瞬间上面的灰尘和脏东西就都被粘下来了，既快速又容易!。这种方法同样适用于你的窗帘哦!

卧室是我们经常待的区域之一，如果卫生不合格那将会有多大的危害，空气污染物、灰尘、螨虫和细菌对我们的身体健康有着很大的威胁。别看卧室不大，但清洁起来却是一项大工程，不过只要我们明确了清洁目标以及顺序，相对而言就轻松了许多。

其实卧室环境空间需要进行分类清洁，针对某一特定的脏渍，有技巧地进行清洁，这样才能全面清除卧室内的污染物，我们可以从地面、灯具以及床上用品等这几个区域下手。

第一步：地面清洁

卧室的地面区域面积是最大的，清洁起来确实不是最容易的，但只有你掌握了正确的清洁方式，还是很容易搞定的。由于地板材质的不同，地面清洁的方式也有所不同，以常见的两种材质为例给大家介绍下。

1、木质

木质地板可以说是所有材质地板中最难清理的，这是因为木质地板最怕水、潮，如果拖地后有水渍残留，就可能导致地板受潮鼓包变形等，所以要求在清洁过程中，需将拖布拧干再擦拭地面，如此反复，或多或少比较累人，不过若是嫌麻烦，可以用专业的扫地机，即拖即干省事又省心。

解决顽固污渍：若地板上仍有难以去除的污渍，可以用湿抹布蘸取适量食用碱或者酒精，对污渍处用力擦拭。污渍去掉后，再蘸取少量稀释食醋进行二次擦拭，以中和碱性物质对地板的刺激。

2、瓷砖

相对木质地板来说，瓷砖地板清洁起来就比较方便了。一般使用吸尘器吸净灰尘，再使用拖布湿拖就行。需要格外注意的是瓷砖缝隙的清洁和美化，瓷砖使用时间长了，瓷砖接缝处可能会堆积些许灰尘，这时就需使用专用的瓷砖缝隙清洁刷刷洗，洗干净后，使用美缝剂填补，就能让瓷砖缝恢复崭新了。

除此之外，还要定期打蜡。如此一来不但可以增加瓷砖的防水性和防污性，而且可以抗击一些摩擦和撞击，同时还能让家里的瓷砖亮丽如新。

第二步：灯具清洁

平常清洁家里都只专注在地面，却忘了看看家里的灯具累积多少灰尘，而且为了配合居家氛围，灯具的造型五花八门，因此，清洁方式自然也就各有不同。

1、吊灯

①LED灯

为了省电，部分家庭会安装LED灯，节能环保又易打理。只需用干抹布或是除尘掸轻轻扫过，将灰尘清理干净即可。切勿用湿抹布擦拭，否则会降低使用寿命。若碰到顽渍，用干抹布加一点水清洁后马上擦干。

②水晶灯：水晶吊灯外观看起来十分华丽、高贵，极具装饰性，但因造型比较复杂所以清洁起来也十分麻烦。如果仅是水晶珠就需要一颗颗擦拭，并且一定要用绵软布沾上洗洁精稀释的水，轻轻在水晶珠的正背面同时擦拭，擦拭时不能捏住珠向下拉，以免扯断珠串。

2、落地灯

①金属灯

金属灯具可以说是在众多灯具中最易打理的，只要用干净的清洁布沾水擦洗，很快就能让灯具恢复如新，若想让灯具更加闪亮，可用家具保养蜡或是水蜡擦拭，还能消除金属上的小细纹！

②布艺灯

布艺灯罩的清洗方法可分为两种。一种是最常见得水洗，像麻布质地、人造棉质地和混纺质地的灯罩，都能用水洗。在清洗前先用鸡毛掸子把灰弹掉，再将灯罩放入有洗涤剂的温水中反复轻柔，对于污垢太重的地方可用软毛牙刷来清理，清洗完成之后放在通分处晾干。

另一种是干洗，这主要是针对内衬是纸质或者是其它不能水洗材质的灯罩，这种灯罩可用厨用海绵蘸着有洗涤剂的温水来擦洗，但要避免碰到纸质内衬。

第三步：床品清洁

人体在晚上进入睡眠的时候，身体会分泌出很多汗液，脱落很多皮屑，这些东西都会留在我们的床上，长久下去会滋生很多细菌，所以床品的清洁至关重要。

1、床垫

很多人都不重视床垫清洁，以为只要把床褥洗干净就行了，其实床垫里暗藏许多细菌和螨虫，即使隔着一层床单，也会影响人体健康，所以床垫一定要定时清洁。

床垫中主要为细菌和螨虫，所以使用除螨仪能够有效吸附螨虫，除了使用除螨仪外，还要使用消毒水喷洒到床垫上进行消毒。

2、枕头

①乳胶枕：这类枕芯不可水洗，每两个星期要拿到通风处通风。如果枕头上有脏污，可用湿毛巾按压污损处，然后用冷洗精浸泡用手轻压，再用清水反复冲洗几次直至干净。清洁好后用干布包裹，将水分吸收后放置阴凉处风干即可。

②记忆枕：近几年大热的类型，不过切记记忆枕不可水洗，每半个月要用除湿机进行一次除湿。也可以拿到通风处放置半现实，注意不能在高温下曝晒，那样的话会让枕头硬化。

③羽绒枕：特点是蓬松且透气佳，但是过敏体质和爱流汗的人是不适合使用的。建议每隔两个星期就要将它拿到太阳下进行晾晒杀毒，若羽绒枕上有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干轻轻的按压污渍处，然后拿到通风处阴干。