卧室灯用白光还是暖光

卧室在一个家里面，本来就是用来休息和睡觉的地方，所以要尽量温馨和舒适一些。卧室在装修的时候除了要在软装方面多注意一些之外，在灯具方面的选择也是非常有必要的，卧室里面的灯白色和暖黄色其实都需要这样，搭配起来光线才更加温柔，但是如果仅仅用白色的话会显得过于刺眼，时间长了之后容易让人神经衰弱。像装饰的台灯，落地灯，还有床头灯，都比较适合用暖黄色。

在选择卧室灯的时候，首先就要考虑到卧室的空间大小是什么样的，因为灯具的选择还有样式肯定要和整个空间相协调，如果是小户型的话，灯具所能够运用到的空间也比较小，所以就不适合买太大的灯，不必盲目的去追求奢华和大气。而如果家里面卧室的空间比较大的话，可以尝试着去考虑大型的吊灯或者是水晶灯，水晶灯放在卧室里面，光线也是比较柔和的。

另一方面就是要考虑到整个卧室的形状，因为卧室可以分为不规则型的或者是正方形长方形的，所以可以根据空间的特殊性来选择灯光。所以就要选择一个能够和卧室的形状以及整体的装修风格相匹配的，比如家里面的装修风格是古典式的，那么就可以选欧式的，水晶的显得比较古典和高雅。但是如果是年轻人的话，比较追求时髦，喜欢简约风，那么就可以装线条的，或者是在周围装一圈射灯。

还有床头的台灯，在灯罩颜色的选择上要考虑到整体的家装风格，还有墙面的颜色以及家具的颜色，灯具的色彩，最好和家里面的颜色统一一些。床头灯还有台灯，最好选择可调节的亮度，能够按照自己的眼睛舒适度来定。像那些玻璃罩的台灯或者是水晶灯虽然非常明亮，但是在晚上的时候其实是有些刺眼的，如果用这种灯来阅读的话，对于眼睛也不好，而布面灯，贝壳灯，还有磨砂玻璃灯，光线就比较柔和，比较适合看书。

个完美的卧室灯光设计，不仅要光线温和、对眼睛能够起到最大程度的保护以外，也能够很好的给屋内设计加分。

1，暖白光色温选择在3000范围内室内是比较柔和的，可以营造温馨的气氛，暖色光是与白炽灯借鉴，2000k上下色温类似于烛光，红光成分比较多，给人温暖想睡的感觉，所以一般住宅，宾光等用的比较多。

2、灯光的颜色

根据灯光颜色不同，我们通常会讲灯光分为三大类。一是正白光，这种灯光类似中午的太阳光，照明效果极佳，适合大氛围的使用。二是中性光，这种光适用于家庭装修，不给人刺眼的感觉，有利于营造温馨的气氛。三是暖白光，这种灯光的颜色给人温暖的感觉，营造的气氛更加温馨，有时也会用于餐厅、酒吧等营业场所。

根据装修风格选择灯光颜色

不同的装修风格，应该选择不同的灯光颜色。现代、简约风格可以选择正白光，增加空间的明亮度，提升美感。田园、乡村风格可以选择暖光，更能营造出温馨的气氛。时尚、北欧风格可以选择中性光，营造生活情趣，提升生活品质。

根据房间区域选择灯光颜色

每个区域和房间的功能不一样，对其氛围要求也会不同。客厅是家人聊天、朋友做客的区域，灯光应选择明亮的中性光，既不刺眼，又能增加温馨感。书房、卧室需要舒适的感觉，因此应选择暖色光或中性光，以营造更好的舒适氛围。

灯光层次搭配

灯具的分布主要在墙壁或是天花板，因此在安装时，应避免灯光色温过于温暖而造成不适感。在搭配时，主灯和射灯大多使用白光或中性光，这样不至于反差过大，影响装修效果。而落地灯、台灯使用暖光或中性光来补足房间的光照，才能更好的营造温馨的氛围。

我建议卧室里的灯有那种两种灯光，一种是白炽灯光亮亮的能让我是很亮堂，另一种是那种暗的暖黄色的光让人会觉得很温暖很舒适很适合放在卧室里用，而且如果你用稍微暗一点的暖黄色光会让人感觉很浪漫。

人在睡眠的时候，如果房间太亮是睡不着的。而暖灯泡这个亮度就刚刚好，不会出现在因为明亮刺激睡不着。

暖灯泡对人体皮肤能起到软化作用。凡是有温度的物体都有红外辐射，暖灯就是其中的一种，大家应当知道暖灯的红外辐射对人体有利无弊，此外，我们还可以在家居中种值一些防辐射的植物，比如仙人掌，石莲之类小盆摘。这样的话整个浴室的温度相对要均衡一些。灯暖型的浴霸以经济实惠为卖点，有2灯和4灯的选择，可调节热力，比较适合空间较小的浴室。

暖灯泡可以促进人体的血液循环。其次，如果是孕妇，可以选择电磁辐射防护服。在清洁取暖灯泡前必须切断电源。会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。建议大家在使用取暖灯的时候，一定要注意正确的操作，

睡觉的时候暖灯泡不会妨碍睡眠。定期检查并旋紧松动的灯泡，更换灯泡前，必须切断电源。因而升温快、功率小、耗电少，而且其红外线还有促进血液循环的作用。也是可以有效地吸收取暖灯的辐射，减轻取暖灯对于人体的伤害的。暖型浴霸以经济实惠为卖点，有2灯和4灯的选择，可调节热力。

暖灯可以提供温度，而且灯光属于柔和，在睡觉的时候开着暖灯，可以起到软化皮肤还有促进人体血液流动的效果。

1、 暖色灯

卧室的主要功能是休息，为了营造出温馨、恬静的氛围，灯光不宜过亮，应该以温和为主，在灯光色彩上宜选用暖色光源，而在照明方式上应当选择以间接或漫射为宜，这样更能为整体环境营造出一种光影感，让人的内心也更加平和。卧室的灯具不宜色彩过多，不仅不节能还会影响人的视觉和心情。

二、卧室灯的款式

1、 吸顶灯

吸附在天花板上的一种灯具，形状比较常见的有圆形、方形，其风格跟随不同形状的设计也比较多变，现代简约、欧式、田园等，无论你的卧室风格是哪种，都可以选到合适的样式，而且它因为直接吸附在房顶，不会给房间带来压迫感。

2、 壁灯

壁灯就是一种挂在墙上的灯具，如果卧室的主人有起夜的习惯，那么安装壁灯真的很有必要，它作为一种营造卧室温馨氛围的辅助灯具，柔和的光线既能带给人安全感，同时又节省空间，不占地方，而且还能起到一定的装饰作用，尤其小户型，更适合安装。

3、 落地灯

"哪里需要哪里搬"的落地灯实用性强，而且移动方便，也十分适合摆放在卧室里。在选购时，可以根据自己卧室的风格，选择相匹配的造型，而且在灯具之外，它也能为卧室的整体环境起到装饰的作用。

4、 吊灯

其实，诸如水晶灯之类的吊灯在卧室中还是比较少的人群会选择的，不过吊灯也并非一无是处，如果卧室空间够大，它还是能给整体增加大气感与奢华感的，但是在层高并没有优势的小户型卧室，尽量不要选择奢华的吊灯为宜。

众所周知，卧房是我们享受睡眠的区域同时也是一个让屋主能全身心放松的场所，因此在进行布局时，一定要认真的考虑避免后期再修修改改出现后悔的情况就比方说灯光这一块在设计时要尤为注意只有灯光布置得当后才能让卧室看上去更加舒适和温馨那么卧室灯光如何设计呢？下面就一起去看看吧希望对您的装修提供一些帮助助您拥有一个舒适的卧房。

卧室灯光如何设计不管是光照的强度还是美感上来说，在卧房中都应布局柔和养眼的灯光，若是光线过于强烈，易使人脾气变得暴躁、易怒，引发肝火、郁积闷气，相反若是光线太暗，则易使人萎靡不振、产生忧郁的情绪，因此灯光要柔和养眼为佳。一些屋主会在床边布局小灯，这种在夜间行走时更加便捷，同时也能增加宽度，但是床边或床上是不适宜安装吊灯的，主要是因为人躺在床上时，若头顶有一盏吊灯，光线必然会照射到眼睛，给人赵成压迫感，另外人体经常受到明亮的灯光照射，对皮肤、肝脏会有极坏的影响。

在适宜的墙面处安置一些壁灯效果也极佳它的光照比较柔和和含蓄，并且外层还有灯罩罩住，既能让卧房变得温馨，同时也能避免光线太刺眼另外若是发现卧室中灯具坏了应立即进行修理或更换，因为坏灯是不吉利的小则影响主人的饮食起居大则影响人的情绪。卧室灯光什么颜色好以暖色配合适量白光源为佳一般来居室装扮中都会讲究颜色，也就是说冷暖色之间的交替运用，由于不同的色系所对应的风水不同，所以颜色的搭配应该要跟家中五行相配，若是家居风水以阳气为主，那么灯的颜色也应该以暖光为主，这样更适合人们居住和生活。

卧室中切忌使用红光灯由于卧房不同于其它场所，所以一般不选用红色或具有大幅闪动的霓虹灯作为装饰灯，否则易使人产生烦躁不安的心理尤其是一些新婚夫妇为了增加浪漫的格调会在床头会梳妆台上装个红灯泡，其实这是大忌易引发一方或双方出轨。黄色灯主招财相信大家都关注到大部分用户都喜爱在家中安置一盏黄灯就是为了招财所以若是想要家中财运旺盛不妨在家中安装黄灯吧。