《酷爸俏妈》第4集剧情介绍及高清视频在线观看
酷爸俏妈第4集剧情介绍
晓航吃花生身体产生过敏
黄父想照顾晓航与笑笑,孙大雷不愿意再送走两个儿女,黄父提出跟孙大雷比试厨艺,孙大雷接受了黄父的挑战,一行五人来到黄家由孙大雷与黄父下厨做菜,两人在厨房里面忙活半天做出了几碗香喷喷的菜肴。
黄父与孙大雷抢着让晓航与笑笑吃菜,孙大雷与黄父喝酒吃菜谈起照顾晓航与笑笑的事情,黄父担心孙大雷做事毛手毛脚无法更好照顾晓航与笑笑,孙大雷当场保证以后一定会好好照顾两个儿女,范黎亦帮着孙大雷在黄父面前做了保证。 黄小颖在段南的邀请下到酒吧唱歌,台下许多观众热情洋溢欣赏黄小颖唱歌,黄小颖站在台上如同真正的明星一样又唱又跳。
晓航因为吃了花生产生过敏现象全身麻痒难当,黄父喝醉了酒吃了一些蕃茄酱一抹嘴巴发现手上血红一片,晓航与黄父双双被送往医院,医生将两人安置到一个病房里面,笑笑爱护弟弟晓航心切数落孙大雷做菜放花生,晓航天生对花生过敏不能吃花生,孙大雷浑然不知在菜肴里面放了花生。
豆腐这道菜做到好了便是好吃的
不会做便没有人喜欢吃。
今天就来给大家说一说7种把豆腐做好吃的做法。
①【麻婆豆腐】
食材:南豆腐(嫩豆腐)、牛绞肉或者猪绞肉、豆豉少许、香葱(蒜苗最好)、姜末、蒜末、郫县辣豆瓣酱少许、淀粉水
做法:
1)葱切小段,姜,蒜切成细末,蒜是姜的2倍。
2)豆腐去掉表皮,切成小块,放入凉水锅里(水里要放入少许盐),中小火加热.水沸腾之前,倒入漏勺沥水。(豆腐过盐水,可以去除豆腥味,逼出水分)
3)煮豆腐的同时,起个新锅,不要加油,直接下绞肉,慢慢炒至肉末变成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香气,放入1汤匙辣豆瓣酱,炒出红油。
4)加入几粒豆豉,加入高汤或者水,豆腐下锅(高汤,水的量要没过豆腐,),加入一点酒、1汤匙酱油增加颜色,煮5-6分钟,注意火候不要太大,以免豆腐开裂。
5)烧开后用湿淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入葱花,再勾第2次芡。
6)最后沿锅边加入入少许热油,开大火,等油浮上来就可以了(淋红油会比较红亮)
7)出锅装盘后再加入花椒粉,不要加太多
②【鱼香豆腐】
1、豆腐洗净,切成小方块
2、猪肉洗净后剁成肉沫,加入少许精盐拌匀,辣椒,蒜头切粒,姜切丝
3、锅内热适量油,倒入蒜头,辣椒,姜丝爆香
4、勺入一汤匙红油豆瓣酱,大火翻炒至出香油
5、加入肉沫炒散至变色,调入清水加入浓醇高汤,煮沸
6、倒入豆腐,不要用铲子翻炒,轻轻用铲子从底部稍微转动下豆腐,让其不要粘锅
7、勺入适量白糖,调入水淀粉
8、再次用铲子轻轻翻动豆腐,中火煮至汤汁浓稠后撒上葱花即可
小帖示:
1:豆腐本身比较软绵绵的,加入到锅内时不要用铲子大力翻炒,才能使豆腐保持块状
2:红油豆瓣酱本身有咸味,不需要再加盐份
3:加入水淀粉后转中火待稍收汁浓稠即可,大火的话很容易将汤汁收干和容易使豆腐粘锅
③【酿豆腐】
板豆腐 ,花生油 ,生抽, 胡椒粉,玉米淀粉,香葱 ,猪肉 ,盐 ,蚝油 ,鸡精,水
作法
1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿
2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀
3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中
4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄
5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁
6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。
④【豆腐蒸蛋】
主料 :豆腐半盒 ,鸡蛋,瘦肉
辅料:油适量, 盐适量,生抽适量 ,蚝油适量,小葱, 老抽少量
豆腐蒸蛋的做法步骤
1. 先把嫩豆腐切成均匀的块,整齐地排在碗底,在豆腐上撒上少量盐腌一下,会有少量水腌出来,把水倒掉。
2. 鸡蛋打入碗中,加适量盐打匀,加水,蛋液和水的比例是1:2,把打好的蛋液倒入放有豆腐的碗中,上锅蒸,先大火烧到蒸锅内水开后转小火蒸。喜欢蒸蛋羹厚一点的同学,蛋液和水的比例可以适当调整,1:1左右就差不多了。
3. 瘦肉切成肉末,放料酒、淀粉用手捏一下,捏匀。锅内放油,开小火放入肉末翻炒到变色后加入适量生抽、蚝油、盐、少量老抽炒匀,加150ml左右水盖上盖子煮一会儿,等到汤汁有点稠时,就可以了。
4. 这时豆腐蛋羹也蒸的差不多好了,把锅里煮好的肉末直接倒在豆腐蛋羹上,再撒上一点小葱,诱人的豆腐蒸蛋就好啦……
⑤【宫保豆腐】
食材:豆腐、花生、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、香油适量、花椒适量、豆瓣酱适量、淀粉适量
做法:
1)花生用油炸熟晾凉后去皮,生姜切末、大葱切段。
2)取一干净小碗,倒入一汤匙生抽。
3)倒入一汤匙料酒。
4)倒入少许香醋(1/2汤匙)。
5)倒入1/2汤匙香油。
6)调入适量精盐。
7)挖入一汤匙白糖,倒入少许清水调成味汁备用。
8)豆腐切成1厘米见方的小丁。
9)锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。
10)等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。
11)锅里留底油,放入花椒炒出香味后,捞出花椒。
12)挖入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。
13)倒入姜末、葱段,炒香。
14)倒入调好的味汁,炒匀。
15)倒入控净油的油炸豆腐丁,炒匀。
16)倒入去皮的熟花生,炒匀。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。
⑥【老干妈豆腐】
食材:嫩豆腐、老干妈、油适量、味极鲜、香葱、姜、胡椒粉、白糖、水淀粉适量、豆豉
做法:
1)准备食材
2)把香葱洗净切末,姜切末
3)把豆腐切小块,用开水烫烫
4)捞起用凉水过一下捞起,沥干水分
5)热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味
6)加老干妈炒出香味
7)加豆腐
8)加盐翻炒均匀
9)加味极鲜
10)白糖、少许水一起烧一会入味
11)加胡椒粉,水淀粉翻炒均匀出锅,撒上香葱末即可食用。
⑦【香菇肉沫豆腐】
食材:豆腐、猪肉末、香菇、油适量、盐适量、干辣椒适量、小葱适量、姜适量、酱油适量、胡椒粉适量、淀粉适量、辣椒油适量
做法:
1)准备好原材料。
2)豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟。
3)准备好水淀粉, 再加入盐、胡椒粉等调料。
4)烧热锅,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒。
5)煸炒出香味后加入肉末一起翻炒。
6)肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒。
7)再加入点盐和酱油调味。
8)锅中加入适量的水煮开。
9)水开后下入切成小块的豆腐, 加盖煮上两分钟;
10)大火, 待芡汁收到浓稠时关火。
11)盛入碗中, 表面上撒些小葱末
不过个人还是觉得最好吃的做法还是涮火锅呀…………
豆腐是个好东西,自古流传至今
高蛋白,低脂肪,任意怎么吃都不会的导致 健康 问题
看了一些分享豆腐做法的文章,感觉有一些是家里不太容易完成的
我来分享几个家常的版本,也是好吃到爆的豆腐做法哦 1、麻婆豆腐
首当其冲的豆腐菜,好吃到不用解释。
除了特别吃不了辣的人,几乎都要至少吃过一次麻婆豆腐
如果做得正宗,红油汪汪的,麻辣鲜香,下饭神菜
2、锅塌豆腐
山东菜的经典代表,用鸡蛋液煎豆腐,然后再锅里烧熟,完成大翻勺。美味与技术并存的一道菜
3、小葱烧豆腐
我自己很喜欢这么做,豆腐切成块煎一下,然后小葱多放点和豆腐一起红烧,葱味浓郁,豆腐咸甜适中。下饭下酒都很好
3、八珍豆腐
各地区的八珍豆腐在用料上各有不同,但是基本都已海鲜为主,虾仁、鱿鱼、海参都是少不了的,有的地方加鸡肉片有的地方加蟹肉棒。但是基本都是耗油味为主。鲜美可口的豆腐菜
4、皮蛋豆腐
这个不解释,和小葱拌豆腐都是必点凉菜
5、鱼头炖豆腐
动物蛋白和植物蛋白的经典组合
据说吃这个菜能变聪明
6、家常豆腐
叫家常豆腐,以前饭馆里的进点菜肴,现在随着时代的进步,大部分地方吃不到了。也许利润太低吧。豆腐切成三角过油,然后合着青红椒、木耳、冬笋一起炒咸辣口味。80年代下饭的菜,顺便说一句,那个年代也是用豆腐当肉吃的
7、口袋豆腐
豆腐挖空了里面塞上馅料,先炸后烧。要下点功夫,不过吃的也是这个功夫劲儿
很多手巧的人喜欢做这个菜
8、蟹粉豆腐
自认为吃过的豆腐中,这个豆腐菜就是第一名了
河蟹的肉和黄用专用的器具挖出来,然后用猪油炒熟。
做蟹粉豆腐的时候用这个炒熟的蟹黄蟹肉还有蟹油来喂这个豆腐
豆腐吃起来浓浓的蟹味,真的是每一口都是幸福
无论哪一种豆腐的做法,都让我难以割舍
吃起来,不放过每一次 美食 的诱惑
小秀私厨,一个分享简单快乐 美食 的私厨
豆腐是最常见的豆制品,而且豆腐作为家常菜中比较常见的食材,做法其实还蛮多的,说几道我比较喜欢的做法吧
香煎豆腐
首先准备材料:豆腐,葱,酱油,蚝油,白砂糖,油,准备好后将豆腐清洗干净,沥干水分后将豆腐切成小块,准备炒锅加油烧热,调制小火,放入豆腐后,改成中火,炸至底面金黄后翻面,将另一面也炸至金黄,放入蚝油,酱油,白砂糖和一点点清水后,撒上葱末,最后大火收汁后出锅盛盘就可以了。
红烧豆腐
首先准备材料:豆腐,蒜苗,油,盐,酱油,水淀粉,郫县豆瓣酱,准备好后将蒜苗清洗干净,切成段,大蒜切成末,豆腐切成块,郫县豆瓣酱剁细,准备炒锅加油烧热,放入油和郫县豆瓣酱炒出香味后,放入大蒜末炒出香味,放入少量开水,放入酱油和盐调味,放入豆腐均匀翻炒至入味后放入青蒜和水淀粉最后大火收汁后出锅盛盘就可以了。
麻婆豆腐
首先准备材料:花椒末,豆腐,郫县豆瓣酱,肉末,花椒粒,辣椒粉,胡椒末,水淀粉,小葱,准备好后将小葱切成段,准备炒锅加油烧热,放入肉末炒熟后盛出备用,另起炒锅加油烧热,放入豆瓣,炒出香味后,放入水,再放入花椒粒,辣椒粉,胡椒末,小火煮大约7分钟后放入炒好的肉末,放入切成的豆腐块,煮熟后放入水淀粉出锅盛盘后撒上花椒末和葱花后就可以了。
好奇心食堂,探味不打烊~
豆腐是我们最常见的食材之一了,虽然外表朴实无华,但营养价值很高,铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6的含量都不少。因为富含氨基酸和蛋白质使豆腐成为谷物很好的补充食品,有“植物肉"的美誉。那么豆腐和哪些食物搭配最合理、最营养呢?
豆腐+鱼、肉、蛋类
豆腐富含优质蛋白质,但蛋氨酸很少。 鱼、肉、蛋类富含蛋氨酸,与豆腐搭配可发挥蛋白质互补作用。鱼头豆腐汤、红烧鱼配豆腐、肉末烧豆腐都是不错的吃法。
鱼头豆腐汤
食材:鱼头、豆腐、盐、姜、葱
做法:
1、鱼头从中间劈成两半,用葱、料酒腌制半个小时。
2、豆腐切成1cm厚的大块。 青椒切块。
3、锅中倒油放入花椒炒香捞出,再放入葱姜炒香。
4、把鱼头放进去用中火双面煎黄, 倒入开水漫过鱼头, 大火烧开。
5、 撇去浮沫, 放入豆腐块烧开。加盐调味,放入切好的青椒,稍微炖一下即可。
豆腐+白菜
白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。
白菜烧豆腐
食材:白菜、豆腐、姜、蒜、香葱、盐和鸡精
做法:
1、白菜切段,豆腐切块。豆腐、 白菜 下水焯一下,捞出沥干。
2、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香。
3、下豆腐煎一下,然后加高汤炖一小会儿。
4、最后放入白菜翻炒一下,调入盐和鸡精,即可。
无论四大菜系还是八大菜系,豆腐类的菜肴以及小吃都可谓数不胜数,在这里我就跟大家聊几个我平素爱吃的豆腐 美食 ,旨在分享与记忆。
豆腐脑儿一般分为贵教的和大教的两种,都是点得嫩嫩的豆腐配搭上香浓的卤。要说这豆腐脑儿好不好吃,其实主要在卤,像贵教的卤都是用口蘑、牛肉或羊肉做成,而大教的卤就是口蘑和猪肉片。另外还有大同小异的豆花儿,往往也是就近使用当地特产来制卤,比如川贵一带喜用辣辣、胡椒,沿海地区则用海带丝、虾米、紫菜、干贝等等。总之无论南北,豆腐脑儿都带有极强的地方色彩,虽说只是简简单单一碗豆腐,却难得各自有各自的风味。
还有一样豆腐做的风味小吃,好这口儿的人顿顿不能少,不好这口儿的人一筷子都不动,那就是臭豆腐。臭豆腐是将鲜豆腐切成小方块,引菌加盐,然后搁入缸里密封起来,使之发酵,待到两个月出缸,豆腐呈青灰色,这就可以食用了。别看名曰臭豆腐,但并非真的臭不可闻,入口咀嚼时反倒有一种独特的香醇,如果再拌点炸花椒油,厚厚的一层抹到炸窝头片上,那更是人间至味了。
再说一道家喻户晓的鲁菜,锅塌豆腐,这道菜的主材虽说只是简单的豆腐,但要想做得好吃、地道,却没那么简单。首先要将豆腐切成大小均匀的方片,再以盐、料酒、葱花、姜末将其腌好,接着大油热锅,烧至六成熟时,将豆腐两面都沾上干粉和蛋浆,一块一块地下锅,炸至金黄色后下入高汤里,文火塌几分钟,汤汁将近时,豆腐已经过锅塌后吸收了汤味,吃起来就特别的鲜嫩多汁。
豆腐有100多种吃法。具体有:1.锅爆豆腐,2.东坡豆腐,3.麻婆豆腐,4.酒炖肉炖豆腐,5.南煎豆腐,6.什锦豆腐,7.一品豆腐,8.锅煨豆腐,9.金钱豆腐,10.五星豆腐,11.四喜豆腐,12.三角豆腐,13.三丁豆腐,14.桃花豆腐,15.木犀豆腐,16.烧老豆腐,17.红烧豆腐,18.雪里蕻烧豆腐,19.炸豆腐丸子,20.素烧豆腐,21.肉末烧豆腐,22.焦溜豆腐,23.虾子烧豆腐,24.竹笋豆腐,25.香椿拌豆腐,26.蒜苗炒豆腐,27.番茄豆腐,28.蟹黄烧豆腐,29.芙蓉豆腐,30.土豆烧豆腐,31.香酥豆腐,32.五香豆腐,33.鱼片溜豆腐,34.五丁豆腐,35.鸡刨豆腐,36.炒三丝豆腐,37.宫保豆腐,38.醋溜豆腐,39.鸳鸯豆腐,40.绣球豆腐,41.菏花豆腐,42.虾干烧豆腐,43.青烩豆腐,44.烩豆腐,45.煎豆腐氽菠菜,46.鲫鱼炖豆腐,47.滑熘豆腐,48.沙锅豆腐,49.炖豆腐,50.芹菜拌豆腐,51.炸香椿豆腐,52.四川豆腐,53.挂霜豆腐,54.冬菜豆腐,55.菠菜豆腐卷,56.糖熘豆腐,57.肉片卷豆腐,58.枣泥豆腐,59.如意豆腐,60.青椒豆腐盒,61.密汁豆腐,62.清蒸豆腐,63.酱汁豆腐,64.红白豆腐,65.酿广豆腐,66.翡翠豆腐,67.酿馅豆腐,68.三层豆腐,69.豆芽豆腐,70.罗汉豆腐,71.蝴蝶豆腐,72.鲇鱼氽豆腐,73.酥皮豆腐,74.鸡茸豆腐,75.鹌鹑炖豆腐,76.火腿豆腐,77.白扒豆腐,78.普酥豆腐,79.双皮豆腐,80.香肠烧豆腐,81.油菜烧豆腐,82.口蘑豆腐,83.香菇烧豆腐,84.抓炒豆腐,85.里脊豆腐,86.八宝豆腐,87.云片豆腐,88.熘豆腐丸子,89.挂浆豆腐,90.六味豆腐,91.口袋豆腐,92.红焖豆腐,93.酱汁豆腐,94.家常豆腐,95.盐挤烧豆腐,96.辣酱豆腐,97.炒豆腐松,98.丝瓜豆腐,99.瓤豆腐,100.箱子豆腐。。。。。。
若有需要的,可私信。
别拦我
让我一头撞死在豆腐上
不知道什么时候起
豆腐被赋予了这般庄严神圣的使命
真想替豆腐喊冤
像嫩豆腐这样可爱俏皮的
当然是要好好吃了它
像老豆腐这样扎实浓厚的
当然还是要吃了它
一、凉拌豆腐
1. 豆腐切片,摆盘。
2. 放蒸锅蒸一下,也可以不蒸,心里原因我还是蒸一下为好。
3. 热锅热油,放入葱姜蒜辣椒爆炒。
4. 放入肉末。
5. 适量酱油,盐翻炒。
6. 倒入蒸好的豆腐上即可。
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二、酿豆腐
1. 北豆腐在淡盐水中浸泡15分钟后捞出沥水,切成等大的块状。
2. 用勺子将豆腐中间掏出,但不要掏穿。
3. 肉末300克,鸡蛋半个,生抽1/2汤匙,淀粉1茶匙,蒜末少许和少许掏出来的北豆腐一起搅拌均匀,用勺子将调好的肉末装入掏空的豆腐里。
4. 热锅冷油,将豆腐带馅的面朝下先煎至金黄,再翻面,两面都煎至金黄。
5. 将生抽2汤匙,老抽1/2汤匙,白糖1汤匙,盐1茶匙,料酒2汤匙,水半碗,鸡精少许调匀倒入锅中,水开后转小火煮15分钟左右收汁即可。
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三、焦溜豆腐
1. 北豆腐切块,姜和蒜切片,葱切丝。
2. 坐热一锅水,加半勺盐,豆腐块放入水中 ,等水煮开后再捞出沥水备用。
3. 用焯豆腐的水,接着把切菱形片的胡萝卜和洗净的西蓝花也焯1分钟左右,接着用凉水拔一下。
4. 在一个盘子上放上玉米淀粉,将豆腐均匀裹上一层干粉。
5. 油锅做热到6成热,接着放入豆腐煎到四面金黄。
6. 豆腐都捞出备用。
7. 用生抽、醋、糖和适量盐勾兑一碗调味汁。
8. 爆香葱丝姜片蒜片,倒入豆腐和炒好的时蔬翻炒,最后倒入调味汁,再放些水淀粉,带豆腐上包裹调味汁就关火。
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四、蟹黄豆腐
1. 嫩豆腐切成小块,放入加了盐的清水中浸泡10分钟左右。
2. 咸鸭蛋蒸熟压碎成泥状。
3. 热锅上油,下姜末煸香,倒入碾碎的咸蛋黄炒至有浓密气泡。
4. 加一小碗海鲜高汤,调入盐,胡椒粉调味,煮2.3分钟。
5. 泡好的豆腐捞出,加入锅中,煮8分钟。1汤匙淀粉加2汤匙清水调匀做成水淀粉倒入锅中。
6. 翻匀略煮至汤汁浓稠后起锅装盘,撒上葱花即可。
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对我,一周七天得有三天以上都在吃豆腐吧。而且最爱卤水豆腐,有的人不爱卤水味,嫌弃豆腥味儿。但我却对它们情有独钟。觉得这些才是最美的古早味。就像小时候巴着饭桌等待的一日三餐。就像母亲最质朴无华的料理。
常常,我都是直接把豆腐切厚片,油煎两面微黄,撒上一把香葱段,晃动锅子,闻到阵阵葱香,调入适量盐巴,就是一份简单又好吃的美味。这里该有人会说,小葱与豆腐结合,会不会有毒之类的。我想说的是,如果是生葱与豆腐直接凉拌,那么,确实。豆腐含钙量高,葱富含草酸。草酸很容易和钙质溶和,生成草酸钙。这种草酸钙是不容易为人体所吸收的,从而也就破坏了豆腐对人体的营养作用。吃多了还有结石的可能。但是呢,如果像这样,把葱也一起丢进去炒熟。就能破坏掉大部份的草酸,也就安全了。
今天吃的是另一种做法。糖醋口。相信很大一部份人都爱吃糖醋口,特别是小孩子还有女孩子。酸酸甜甜,不仅好吃,还开胃。我做了这道糖醋豆腐,我儿子他是最不爱吃豆腐的,可却吃了好几块糖醋豆腐。他说好吃,我告诉他这是豆腐哦,他说可是我一点儿都吃不出来是豆腐呢。小孩5岁,被我天天换着花样的 美食 给惯的有点偏食。所以,如果家中也有不爱吃豆腐的人士,可以试试这种方法。
需准备:卤水豆腐300克,淀粉半碗,料酒,酱油,白糖,醋,水比例为1:2:3:4:5,适量盐
豆腐洗净切成小方块
撒上淀粉,轻轻让每一面都沾上薄薄一层
平底锅,锅热,适量油,放入豆腐块。小火
豆腐块每一面都煎成金黄脆皮,出锅
料酒1勺,酱油2勺,白糖3勺,醋4勺,水5勺,适量盐调一碗糖醋汁
糖醋汁倒入炒锅。炒至粘稠。倒入煎好的豆腐块。
翻拌均匀,让每一块豆腐都沾上糖醋汁即可
【豆腐酿青椒】
豆腐是非常百变的食材哦,在我们国家的餐桌上是最经常出现的身影啦。
之前灰发布的菜谱里的大家可以经常看的到我家餐桌上豆腐的出现。不过这次做的这道青椒酿豆腐,属于非常清淡又鲜美的做法。吃惯了煎炒油炸做法的豆腐的话,可以不妨试一下这种能品尝到最自然本味的做法。搭配了青椒,嗯,是不辣的柿子椒,而且造型也很好看,也很适合老人和孩子哦。
这道菜营养也很不错,要知道豆腐含有丰富的营养物质及多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,经常食用可以增加营养、帮助消化、增进食欲。而青椒含有大量的维生素,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。
图文/薄灰
豆腐酿青椒
难度:★★☆☆☆
耗时:15分钟
材料:
豆腐300克、青柿子椒2个、虾仁4个
调料:
姜末、葱花、白胡椒粉、鸡精、盐各少许
做法:
1、 准备所需材料。
2、 将青柿子椒洗净,对半切开,去籽备用。
3、 豆腐洗净沥干水分,放入碗中用勺子压碎。
4、 豆腐里加入姜末、盐、鸡精拌匀做成豆腐馅。
5、 将豆腐填入柿子椒中。
6、 再将虾仁放在豆腐馅上,撒上少许盐、胡椒粉。
7、 放入蒸锅中。
8、 上锅蒸熟即可,大约8分钟左右即可。
薄灰小贴士:
黄、红柿子椒都可以制作。
也可以把柿子椒换成苦瓜,就是豆腐酿苦瓜。
黄豆清洗下干净后,用水泡上5一6个小时以后,泡开后,豆浆机磨碎后,把豆汁过滤出来,然后倒入锅内加火煮熟后,少凉一下,用卤水点豆汁,慢慢搅均匀,即可,然后装入木柜合里面放入水布,把卤水豆汁放里面包好,上面放点重点东西压上,这样水慢慢的出来了,等上几个小时以后,这样豆腐就做好了
在现实生活或工作学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢?下面是我为大家整理的我的朋友四年级作文400字4篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
我的朋友四年级作文400字 篇1她,一双美丽的大眼睛,扑闪扑闪,很有智慧的样子;皮肤白白嫩嫩,大家总爱拧她粉嘟嘟的脸,好可爱;她喜欢黄色,黄色的衣服、黄色的手套、黄色的头饰,连用的笔也是黄色的。她就是我最真挚的好朋友——我的同班同学韦融融,热情活泼,善良大方,乐于助人,经常在我最需要时出现,及时帮助我。
记得有一次我生病,一个人孤零零地呆在家里,正吃着妈妈煮好的稀饭,突然门铃响了,赶紧跑去开门,“怎么是你?”不等我问完,韦融融便急切地询问道:“今天怎么没去学校上课啊?”“我拉肚子了。”“那得注意饮食卫生啊!”她关切地说着,走进了房间。“我是来给你送作业本,顺便帮你补课的。”“太好了,我正愁落下的课呢!”我兴奋起来。
书桌前,韦融融打开数学书,指了指书本上的几张图,开始清晰地讲解……终于讲完了,她提议说:“我们一起做作业吧,也好检查一下我讲课的成果。”于是我们又一起做作业,没多久都完成了,互相核对了答案,相视而笑。“你这个小老师不错,我的接受能力也不赖。呵呵。”我赞许道。韦融融走得时候我送到门口,深情地说:“谢谢你!”“客气啥,谁叫咱俩是朋友!好朋友应该彼此帮助的呀!”她冲我嘻嘻一笑,下楼去了。我的朋友就是这样,常常无私地把快乐带给别人,热情大方,乐于助人。
昨天逛街,我看到一条漂亮的黄色围巾,一下子就想到了她,特意买下来打算送给她,要让这条围巾作为我们友谊的`见证,让友谊之花越开越绚丽。
我的朋友四年级作文400字 篇2春天随着风向我们飘来,一切都是新新的,暖暖的,小蚂蚁们也一起出来玩了,它们挥动着小小的触角,和春天打了一个招呼,就急急忙忙地寻找食物去了。
小蚂蚁分为三个部分:头,身体和尾部,它一共有六条腿,还有一对细而长的触角。这对触角可有用了,很多时候都是靠它发出信号。如果要用一个词来形容蚂蚁,那就是勤快。每天小蚂蚁们起早贪黑,忙着寻找食物或者建造自己的住房。蚂蚁们爱吃甜食,如:糖、巧克力、蛋糕、水果等,它们对这些气味都很敏感,只要是闻到了这些香香的食物,它们就会一个接着一个,齐心协力把这些美味运回到自己的家中。蚂蚁们更爱吃昆虫,我亲眼看到几只小蚂蚁抓住了一只小螳螂,小螳螂虽有两把斧子,对这些小家伙们却无能为力,蚂蚁们有的咬,有的抬,有的拉,有的拽,它们能把比自己重几十倍的食物运回到自己的巢穴之中,这也印证了那句话:团结力量大。
我经常会在房子的角落里发现一群队伍,它们总是不慌不忙地穿过花园,也会在草丛中若隐若现,一到这个时候,我总会在妈妈厨房的糖罐子里舀上一小匙糖,飞快地来到它们的路上撒下去,然后,在一旁静静地看着它们欢天喜地地把这些美味佳肴运回到自己的洞穴中去,这也是我对这些勤劳的小家伙们的小小奖励,我想:够它们吃好几天了吧!
我的朋友四年级作文400字 篇3每个人都有朋友,我也有很多朋友。有了朋友,当自己遇到困难的时候,朋友会帮助你;有了朋友,自己不会孤独;有了朋友,每天都有好心情。我最亲密的朋友和别人与众不同,她叫乐乐。
她有一双黑黑的眼睛,有一张小小的嘴巴,她可调皮了呢!不时地向我吐泡泡,她的嘴巴一张一合的,好像在说什么。她穿着一件金光闪闪的连衣裙,在阳光的照射下,她的裙子闪闪发光,漂亮极了!她走起路来,裙子下面的裙摆飘来飘去。
每当我考试考不好了,或者做错事了,她就把眼睛瞪得非常大,好像在对我说:“你太不应该了,这次居然考得那么不好,但是没关系,下次再继续努力。”当我考试考第一名的时候,他的嘴巴动得更快了,好像在对我说:“你太棒啦,虽然这次你考得那么好,但是你不要骄傲,而要更努力地学习,下次考得好考不好还不知道,下次你也要靠那么好,要保持住哦!”瞧,她就是那么关心我的学习。
吃饭的时间到了,我把饭端给她吃。她就高兴极了,一下子就把饭给吃完了,好像饿了很久似的。有时候她吃饭的时候很调皮,把饭吃进去,又吐出来,做这个动作不知道做了做了多久,最后她才一口把饭吃完。她胃口可不太大,她每顿饭只吃那么一点点。
到了睡觉的时候,我想去跟她说一声晚安,可是她的眼睛居然是睁开的。我以为她还醒着,可是我叫了好几次,她也没反应。她是睡着了,可能她以为自己的眼睛是世界上最漂亮的眼睛吧!所以她睡觉的时候眼睛是睁着的。
她就是我的朋友,实话告诉你们吧!其实我最亲密的朋友就是小金鱼,怎么样,你们看出来了吗!
我的朋友四年级作文400字 篇4我有个朋友,他的个头很瘦小,皮肤略显黑黄,滴溜溜的眼睛下有一张爱笑的嘴,一笑就会露出一对俏皮的小兔牙。性格嘛,活泼、热情和豪爽。他,就是夏宁。
夏夜是美的,小区的露天平台是热闹的,我看着那窜来窜去的脚踏滑板,如火箭般地从我身边飞驰而过。我的心呀,痒痒的,我真想立马像那些人一样尽情地享受那种轻盈的快乐。于是,我便用来之不易的零花钱获得了一个梦寐以求的滑板。可是,烦恼也随着我的兴奋不期而至。看似简单的二轮滑板真是难为死我了,我根本无法驾驭它。
有一天,人群中有一个矫健的身影向我驶来,并一直冲我笑,我眼前一亮,那不是夏宁吗?他脚一跷,跳下滑板,问我:胡正煜,你怎么不滑滑呢?我结结巴巴地说:“我??我不会??”他爽快地说:“让我来教你吧!”只见他用力扶住我,并耐心教我??可是,不论我脚怎么摆都掌握不好平衡。于是,他一边擦汗,一边说:“你就把我当成拐杖吧,别怕,继续来!”听了他的鼓励,我便大胆地紧紧抓住他的双肩,不停地扭动起来。不知不觉中速度越来越快,他为了跟上我,便小跑起来了。突然,我身体一晃,猛地扑到他那瘦小的身体上。他没提防,一屁股栽到了地上。他一骨碌爬起来,揉揉屁股,依然笑着说:“没事,没事,我们继续吧!”最后,在我的朋友夏宁的帮助之下,并经过我的不懈努力,我终于学会了滑滑板。
坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力,患难的生活中可以看到友谊的忠诚,怜悯你的人不是朋友,帮助你的人才是朋友。这就是我热情相助的朋友——夏宁。
我认为《达芬奇密码》就比较好看
还有:1.张爱玲:《倾城之恋》
2.马格利特·杜拉斯《情人》
3.考林·麦卡洛《荆棘鸟》
4.村上春树《挪威的森林》
5.渡边淳一:《失乐园》《男人这东西》
6.钱钟书:婚姻的镜子——《围城》
7.劳伦斯:《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》
8.泰戈尔:《飞鸟集》《草叶集》
9.塞林格:《麦田里的守望者》
10.米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》
11.西蒙娜·德·波伏娃:《第二性》
12.雪儿·海蒂:《性学报告》
13.德克旭贝里:《小王子》
假如爱情
14.让我来成全你的幸福——小仲马《茶花女》
15.灵魂的哲学与博——司汤达《红与黑》
16.越过爱情,看见备暧花开——简·奥斯丁《傲慢与偏见》
17.我爱你,与你无关——茨威格《一个陌生女人的来信》
18.这简直像戏一样——威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》
19.爱永远不用说对不起——西格尔《爱情故事》
20.山在那里,你在心碎中微关——岩井俊二《情书》
21.充满暗礁的爱情海洋——加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》
22.爱情终究成了一种传说——阿兰·德波顿《爱情笔记》
23.温柔而坚强——夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
24.粉色的小爱情——堀川波《我就喜欢你这样的地方》
25.有天堂,但是没有道路——北村《玛卓的爱情》
26.美与爱是独立的——川端康成《雪国》
第二章 生命本真
27.难缁糊涂的爱情与婚姻——列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》
28.战火中成长的美丽与坚强——玛格丽特·米切尔《飘》
29.用哲学来思考——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》
30.奥德修斯式的传奇——雨果《悲惨世界》
31.二十四小时,路过爱,走过禁区——霍桑《红字》
32.最残酷的爱和最不忍的恨——曹禺《雷雨》
33.值得一生的等待——帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》
34.再翅生命的人——海伦·凯勒《假如给我三天光明》
35.只有渺小的人物,没有渺小的爱情——西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》
36.黄叶铺满地,我们已不再年轻——路遥《平凡的世界》
37.生佝寂寞,死的单调——萧红《呼兰河传》
38.爱上你的心——雨果《巴黎圣母院》
39.爱和欲的煎熬——福楼拜《包法利夫人》
40.我的成长与战争共呼吸——安妮·弗兰克《安妮日记》
41.沉重的枷锁——张爱玲《金锁记》
42.在自我面前忏悔吧——列夫·托尔斯泰《复活》
43.片刻的浮华盛世——莫泊桑《项链》
44.战争,让女人走开?——瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》
45.包容的爱还是彻底的恨——艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》
第三章 诗意盎然
46.从“黑暗意识”中苏醒——翟永明《女人》
47.溶解心灵的秘密——舒婷《舒婷诗集》
48.爱,我们曾共同用有——叶芝《当你老了》
49.你最荚的气质足自由——惠特曼《草叶集》
第四章 非常生活
50.此幸福,彼幸福——杨绛《我们仨》
51.成长是日的,爱足过程——张小娴《面包树上的女人》
52.用另一个角度来看婚娴——老舍《离婚》
53.一个女人的城市传奇——王安忆《长恨歌》
54.爱情与食物的辩证关系——徐坤《厨房》
55.勇敢地被启蒙——高尔基《母亲》
56.跳来跳去,你跳得出生活吗——契诃夫《跳来跳去的女人》
57.棘心天天,母氏劬劳——苏雪林《棘心》
58.有时候,钱也是安全感——亦舒《喜宝》
59.一切只是私人生活——陈染《私人生活》
60.让它变成事实吧!——王小波《黄金时代》
(PS:建议LZ补充说明是想要什么类型的)
我又来到了厨房,看着这些冰凉的饭菜,我不禁想起了每天早上妈妈叫我吃饭的情景——妈妈做好了热乎乎香喷喷的饭菜,一样一样地放到桌子上叫我来吃。可是今天,我该怎么办呢?对了,平时都是妈妈做饭给我吃,今天我要做饭给妈妈吃!说干就干,我把饭倒进了炒勺,点燃煤气,再用铲子把饭炒匀,不多一会,饭开始冒热气了,我便把饭分别盛到两个碗里,呀,贴着炒勺的饭已经糊了,不管那么多了,我又赶紧热菜。过了一会儿,菜也热好了,我把菜也盛进碗里,又尝了一尝,黄瓜片的脆劲一点也没有了。尽管这样,看着自己的杰作——那冒着热气的饭菜,我心里还是有说不出来的喜悦。
《总裁的女人(完本)》文 / 明珠还
Z:《总裁的女人》一人一天可以投五票哈,八月八号结束,辛苦大家啦,鞠躬感谢……
怀?孕两个月的时候,他突然毫无征兆的向她提出离?婚。
“没有转圜的余地吗?”她正在厨房给他做生曰弹糕,身上脸上都是可笑的面粉,他一贯轻佻的讥诮冷笑,坚定的摇头。
“若是我……有了我们的孩子呢?”她试探着望住他,仍是浅浅的微笑。
“我向来都有用安全措施,许欢颜。”他烦躁的摆摆手,将离?婚协议推在她面前。
她签了字,依照他协议上所说,净身出门,所拥有的,不过是那肚中三个月的小生命。
五年后,申综昊从未想过,有一天会再和许欢颜这样见面,她挽着别的男人的手,大腹便便的对他微笑点头后,就从他身边头也不回的走过……
《豪门游戏:xié少的贴心冷秘(全本)》文 / 红了容颜
大学里的一次冲动,让她自食è?果——为好友打抱不平冲进酒店,谁知却与陌生男人阴差阳错发生了一夜关系!
三年后,她再次归来,身边却多了个小可爱;
而老玛忽然和她相认,并让她进?入莫氏集?团工作,于是她成功挤掉千?人,成为莫氏集?团莫副总的贴身秘?书。
新公?司上班第一天,她却惊恐的发现:她的上?司,居然就是三年?前酒店邂逅的那位!
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莫氏集?团莫三少,换秘?书犹如换女人;
而新上?任的冰山秘?书,为什么看着他时眼中总有种惊慌的感觉?
更让他惊诧的是,她的孩子,居然长得像是他的小翻版?
他可不记得什么时候将“种子”外xiè?了啊……
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这是一个关于报复与被报复的故事。
世界上,从来就没有真正的好?人,也没有真正的坏?人,好与坏,也只不过是一字之遥而已。
坏?人的背后,有他的善?良与无奈,好?人的背后,也有他的丑陋与弊端。
请相信,人性本善。
《帝集?团:挑战首席花?心男(全本)》文 / 红了容颜
为了逃拖未婚夫的债务вī?迫,她不惜投入他的怀抱qiú救——那个纵横酒店业的商业巨子,那个世?人皆知的花?花?公?子!
做了他一个星期的情人,交易结束之后,他却出尔反尔:“没有书面合同的签署,我一向不承认说过的话……苏小?姐难道不懂这个道理吗?口说无凭?”
既然他无意帮她,却为何一次又一次接近她,而她也经不住沦陷一颗芳心……到头来,才知道,原来,火抱的她,只是逃离了一个火坑,却又跳入了另一个火坑……
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《天才宝宝:这个总裁,我要了!(全本)》文 / 囧囧有妖
谁说兔子不吃窝边cǎo,她夏郁薰偏偏吃定了他这棵cǎo!十几年的青梅竹马,三岁定终身,十岁献初wěn,二十岁做他大总裁的贴身保?镖,这样竹马还能被别人骑跑,那她这么多年武学?生涯算什么?看她一枝青梅压竹马!不过,悲催的是,貌似目前为止,从头到尾被压?迫的都是自己……
◆总裁版简介◆
冬天下雪经常上演的一幕。
“全?身冰凉!跟条sǐ鱼一样!”
“那你还抱我这么紧!”
“我热不行吗?”
“热?”她嘴角抽?搐地看了眼窗外的鹅máo大雪。
“以后要多吃饭知道吗?”那家伙将脑袋埋进她的颈窝,闷?哼道。
他……这是在关心我吗?
“这么瘦,抱着咯得慌!”
◇
夏曰停电每次都要上演的一幕。
“薰儿,好热!”
半夜三更,拿着扇子凄凉地站在在大总裁床头扇风。
“薰儿,陪我睡!”直接被一只魔?爪扯到床?上。
“薰儿,你好冰!”那家伙享受地眯上眼。
某女两眼翻白细数着自己的功能,保?镖,医yào箱,抱枕,自动制冷机……
◆宝宝版简介◆(宝宝情节文中?出现较晚)
“玛咪,小白饿了!”可爱的宝宝尽情地在他老玛胸前揩油。
“饿了,自己去做饭!”
“玛咪,小白迷路了!”迷糊的宝宝在公园迷路。
“你应该打给井?察叔叔,而不应该打给玛咪,知道吗?”
“玛咪,小白被bǎng?架了!”
“自己搞定!以后这种小事不要找玛咪,understand?”
小白耸耸肩,看向一旁目瞪口dāi的两个dǎi?徒,“看吧!小白没有说?谎!玛咪一直孽?待可怜的小白!”
◇
“玛咪!为什么可爱的小白没有爹地?”
“我怎么会知道!去问你爹地!”夏郁薰看着电视画面里的一对新人,头也不回地说道。
半个小时后。电视中的婚宴现场。
“爹地!”一声乃声乃气的爹地惊吓全场。
某人一步一步走?向那个小号版的自己。
“你?玛咪是谁?”
小白胸前的手?机正好响起,“臭小子,跑哪去了!回家做饭!”
“玛咪呀!爹地问我你是谁,小白要不要说?”
坐在家里的夏郁薰突然瞪大眼睛看着电视屏幕,然后一跃而起抱住电视,惊慌道,“小白,小白你出来!怎么跑到里面去了?”
“白?chī?女人!最好不要让我抓?到你!”
薇莉是个「家庭万能妈妈」,对家中每位成员的生活需求皆能使之获得满足,但当她的生活受到阻碍时,这位标准的贤妻良母便会变成一个可怕的杀人狂。一部无法无天疯狂怪异的黑色喜剧。
(我找不到视频和下载,自己努力吧。)
怀孕两个月的时候,他突然毫无征兆的向她提出离婚。
“没有转圜的余地吗?”她正在厨房给他做生日蛋糕,身上脸上都是可笑的面粉,他一贯轻佻的讥诮冷笑,坚定的摇头。
“若是我……有了我们的孩子呢?”她试探着望住他,仍是浅浅的微笑。
“我向来都有用安全措施,许欢颜。”他烦躁的摆摆手,将离婚协议推在她面前。
她签了字,依照他协议上所说,净身出门,所拥有的,不过是那肚中三个月的小生命。
五年后,申综昊从未想过,有一天会再和许欢颜这样见面,她挽着别的男人的手,大腹便便的对他微笑点头后,就从他身边头也不回的走过……
《豪门游戏:邪少的贴心冷秘》文 / 红了容颜
大学里的一次冲动,让她自食恶果!
三年后,她再次归来,身边却多了个小可爱;
而老妈忽然和她相认,并让她进入莫氏集团工作,于是她成功挤掉千人,成为莫氏集团莫副总的贴身秘书。
新公司上班第一天,她却惊恐的发现:她的上司,居然就是三年前的那位!
莫氏集团莫三少,换秘书犹如换女人;
而新上任的秘书,为什么看着他时有种惊慌的感觉?
更让惊诧的是,她的孩子,居然像是他的翻版?
他可不记得什么时候将“种子”外泄了啊……
这是一个关于报复与被报复的故事。
世界上,从来就没有真正的好人,也没有真正的坏人,好与坏,也只不过是一字之遥而已。
坏人的背后,有他的善良与无奈,好人的背后,也有他的丑陋与弊端。
请相信,人性本善。
《玛咪不可欺》文 / jiāng菲
她喜欢他,可是那一夜,她却成为了他恨的替身,疯狂地掠?夺着她的纯真。
而她,默默地带着姐姐对他的“背叛”liú泪承受……
六年后,她带着孩子出现,对他依旧chī心不悔,
而他却漠然地要和别人走?向婚姻殿?堂。
他至始至终都记不清那晚的疯狂,
却从没忘记她们的背叛!
报复,陷阱,折?磨,冷?酷……
这是皇甫颢对她chī情的唯一报答!
而他从来没想过她和那个可爱的孩子会成为自己的一切!
——
“皇甫颢,你够了!我受够了!我的爱,你根本不配!”
杜依依傲然转身,带着女儿决然离开,走?向另一个男人。
不说再见,此生,再也不见!
杀手俏妈咪(还不错)
总裁爹地酷玛咪(全+续)》文 / jiāng菲
一场充满算计的交易,一夜阴错阳差的缠?绵,岂料她竟然是走错了房间,认错了男人。
惊慌中逃走,没想到竟意外地有了宝宝……
七年后——
冷?酷无情的黑?道太子萧寒,带着满身仇?恨归来。
这个表里不一、zàng着一身秘密的女人,她越想逃,他越不放。
他明明爱着别的女人,却又以恨为名,è劣坝道地jìn?锢着她的身,还想坝占她的心。
这场关于狐狸和狮子的斗?争如何拉开帷幕,连同那只小狐狸也陷入这场早已预设的赌菊……
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《玛咪不好惹(全本)》文 / jiāng菲
女主郑央的独白:
爱他,我甘?愿放弃了尊?严、骄傲、甚至理想,
他却如撒?旦般xié?è冷?酷,一切只是精心设计的圈?套和利?用。
当他严厉指?责我背叛了他,冰冷无情道:
“要我相信你,除非你把肚子里的野种打掉!”
毫不留情的羞辱让我天眩地转,到sǐ都不会忘记那一刻。
于是,我勇敢地站了起来,为了孩子,我要坚强,我要独?立。
如果再次相遇,我绝不再是那个乖?巧顺?从的小女人,
而且会毫不犹豫地向他狠狠反击————
《名门千金(全本)》文 / jiāng菲
一场阴错阳差的偶遇,
一段充满算计的婚姻,
一段无意卷入的豪门纷争,
一段不为人知的秘密往事……
她只是爱上了那个像骑士一样出现在自己生命的黑司靳,
却未料爱情与婚姻背后,
隐zàng着怎样的阴?谋、利?用与背叛。
用尽一切去爱他……
他用尽一切去算计她……
当wēn柔多?情的楚子睿出现时,
当许多真?相慢慢浮出?水面时,
天崩地裂,此心已绝,
爱情、qīn情与尊?严的考验,
这个被命运捉nòng过的女人,会怎样选择
几个月后,何双怡向方国良报喜,说自己怀孕了。看着父亲欣喜若狂的样子,对她呵护备至,方明瑜感到了深深的危机感。按照这个事态发展下去,自己说不定马上就会变成外人,连家都没有了。她更害怕何双怡生的是个儿子,势必今后会继承大部分的遗产,那她真的就一无所有了。仇恨和妒忌已经蒙蔽了方明瑜的眼睛,她决不能让这种事情发生,一个恶毒的计划在她脑海里形成。
第二天清早,方明瑜偷偷在何双怡的卧室门口和楼梯的中间处倒上了橄榄油,并用纸巾抹匀,然后躲在暗处观察。过了一会,何双怡按照习惯,起床后会先到厨房喝上一杯白开水,睡眼朦胧的她根本没意识到任何异样,脚下一滑,伴随着凄惨犀利的尖叫声,滚到了楼下。保姆立即拨打了120,经过医生的抢救,挽回了她的生命,却没能保住孩子。何双怡痛不欲生,大声喊着方明瑜就是杀人凶手,方国良只当她是受了刺激,并没放在心上。在他心里,女儿虽然有点刁蛮任性,但本性纯良,绝不会做出这种丧心病狂的事情来。两个星期后,何双怡出院了。趁着夜黑人静,她进入了方明瑜的房间,拿刀捅向了她的胸口。直到方明瑜没了呼吸,她又拿刀刺向了自己,两人双双倒在血泊之中……