空调如何正确使用
定期清洁空调过滤器。冬天取暖主要靠地暖、暖气片等设备，空调的上座率比较低。但从健康的角度来说，建议空调在长时间不用后再次开机时进行彻底的清洗，在频繁使用的季节，空调滤网也应该每2-3周清洗一次。温馨提示，空调清洗建议寻求专业的空调清洗公司服务。减少空调开关的数量。无论是常见的定频空调还是变频空调，都要避免频繁切换空调。空调启动的时候一般都是大功率运行，这个时候用的电相对更多。而且频繁开关空调还有一个缺点就是室内温度会有波动，舒适度很难达到我们的要求。
1、注意不要频繁的对空调器进行开、关操作，不要在各功能模式之间进行频繁、连续的转换，避免压缩机在短时间内连续出现启动现象，尤其是窗式空调器，应严格禁止压缩机停机后三分钟内重复启动的现象。
2、应合理的设定室内温度，不宜过低(夏季)或过高(冬季)。
3、夏季使用空调器时室内机应选择接近水平方向送风，冬季使用空调器时应采用向斜下方送风，这样有利于使整个房间的温度尽量达到均衡，且能在一定程度上减少不必要的能量损失。
制冷(热)量不足的原因:
1. 空气过滤器积尘太多，蒸发器、冷凝器尘垢太厚
2. 内外机通风口被异物堵塞
3. 制冷时设定温度过高，制热设定温度过低
4. 制冷时环境温度偏高，则空调能效比降低，制热时环境温度过低，空调能效比也降低
5. 空调房间门缝、墙洞没堵死，或是开窗开门频繁，造成室内冷(热)量流失
6. 空调房间人员过多，或有大功率的热源，房间的热量需要较长时间才能下降，就会觉得制冷量不够.
2、空调的温度不是越低越好，而是设定在26摄氏度是最理想的，不仅人体感到舒适，而且也是最节约用电的。
3、空调的模式，在夏季，选用除湿也比制冷要好，除湿和制冷都可以降温，凉爽，除湿模式时，空调是间歇的运转，而制冷模式时空调要一直运转。
4、空调屋里的空气会受到污染，所以不宜长期呆在空调屋，一般三个小时左右，就要开门开窗换空气才好。
5、夏天天气热，从外面回到室内，巴不得立刻进入空调屋，享受那份凉爽。可是身体一下子经受刺激，由很热到凉爽，对血管的承受能力是一种考验。最好先休息一会儿，再进入空调屋比较安全。
6、另外不要正对着空调吹，鼻腔，喉咙都会经受不住冷气流的刺激的。卧室空调一般可以安放在头上方一米七左右的高度。
天气越来越热，家里闲置已久的“避暑神器”空调准备“开封重归江湖”了。面对即将到来的“酷暑”，很多人都不记得去年夏天是怎么过来的了...有人说晚上睡觉不能开空调，也有人说关窗开会让空调温度很低，可以快速降温。那么，如何正确使用空调才更舒适呢？张家界整理了一些相关资料，供大家参考。
空调越吹越冷。你需要注意温度和风向。
1.空调开26度最合适。
一般空调房最适宜的温度是成年人25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度。
2.冷风吹上来，暖风吹下来。
开空调的时候，空调的风向是向上的，这样冷空气可以从上到下循环。
睡觉不能开空调？你没有得到正确的睡姿！
1.应遵循“头凉脚暖”的空间温度分布原则。
遵循“凉头暖脚”的空间温度分布原则，正确选择旋钮，因为人体各部位对同一温度的温度感觉是不同的。同样的温度，头比脚低，背比肚子低。可以侧睡，避免体液在上呼吸道分布过多。
2.开空调[舒适睡眠模式]
睡前打开空调的【舒适睡眠模式】，自动调节室内温度。最好准备一床蚕丝被，睡眠更好。
温度越低，降温越快？用技巧省电健康！
1.先开空调再关窗。
室内制冷通风时，先开空调后关窗，待空调内污染物释放后再关门窗。
2.开空调的时候，拉上纱帘制冷更快。
浅色窗帘对热量的吸收率差，对太阳光的反射率高，空调的制冷效果更好。
如何既清凉又健康，如何避免“空调病”
1.在空调房里放一些吊兰和绿萝
富氧植物可以呼出更多的氧气，使室内感觉湿润温和，避免空调和冷空气对身体的直接入侵。
2.在出风口放一盆水。
空调会抽走室内的湿气，使空气非常干燥。空调出风口宜放盆水，可有效缓解室内干燥。
空调太久不清洗，空调的制冷效果会变差。
