空调的正确使用方法是什么

定期清洁空调过滤器。冬天取暖主要靠地暖、暖气片等设备，空调的上座率比较低。但从健康的角度来说，建议空调在长时间不用后再次开机时进行彻底的清洗，在频繁使用的季节，空调滤网也应该每2-3周清洗一次。温馨提示，空调清洗建议寻求专业的空调清洗公司服务。减少空调开关的数量。无论是常见的定频空调还是变频空调，都要避免频繁切换空调。空调启动的时候一般都是大功率运行，这个时候用的电相对更多。而且频繁开关空调还有一个缺点就是室内温度会有波动，舒适度很难达到我们的要求。

空调使用小技巧：1、不要频繁开关空调：短暂外出不需要关空调，频繁操作、启动空调，反而更耗电，而且还会损害空调，缩短使用寿命。2、不要着急开空调：大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。3、先开空调后关窗：室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。4、开3小时要开窗通风：很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染。污染的程度可能会危害健康，如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。所以，空调开3小时就要开窗通风。5、睡凉席要少开空调：患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。6、定期清洗空调：空调进风出风，灰尘容易在内部聚集。而且空调内部潮湿，是细菌、霉菌天然温床。很多人闻到的空调味，就是空调内部的脏东西扑面而来。夏季，空调使用频繁，建议一到两月清洗一次。

1.注意不要频繁开关空调，不要频繁连续切换各种功能模式，以免压缩机短时间内连续启动。尤其是窗式空调，严禁压缩机停止后三分钟内反复启动。2.室内温度要设置合理，不能太低(夏天)也不能太高(冬天)。3.夏季使用空调时，室内机应选择接近水平方向送风，冬季使用空调时，应斜下方送风，这样有助于尽可能实现整个房间的温度平衡，在一定程度上减少不必要的能量损失。

1、使用空调之前，要先做好清洁卫生，将空调外壳擦干净，去除沉积的灰尘。将出风口的滤网取出来，清洗干净后再使用。

2、空调的温度不是越低越好，而是设定在26摄氏度是最理想的，不仅人体感到舒适，而且也是最节约用电的。

3、空调的模式，在夏季，选用除湿也比制冷要好，除湿和制冷都可以降温，凉爽，除湿模式时，空调是间歇的运转，而制冷模式时空调要一直运转。

4、空调屋里的空气会受到污染，所以不宜长期呆在空调屋，一般三个小时左右，就要开门开窗换空气才好。

5、夏天天气热，从外面回到室内，巴不得立刻进入空调屋，享受那份凉爽。可是身体一下子经受刺激，由很热到凉爽，对血管的承受能力是一种考验。最好先休息一会儿，再进入空调屋比较安全。

6、另外不要正对着空调吹，鼻腔，喉咙都会经受不住冷气流的刺激的。卧室空调一般可以安放在头上方一米七左右的高度。

天气越来越热，家里闲置已久的“避暑神器”空调准备“开封重归江湖”了。面对即将到来的“酷暑”，很多人都不记得去年夏天是怎么过来的了...有人说晚上睡觉不能开空调，也有人说关窗开会让空调温度很低，可以快速降温。那么，如何正确使用空调才更舒适呢？张家界整理了一些相关资料，供大家参考。

空调越吹越冷。你需要注意温度和风向。

1.空调开26度最合适。

一般空调房最适宜的温度是成年人25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度。

2.冷风吹上来，暖风吹下来。

开空调的时候，空调的风向是向上的，这样冷空气可以从上到下循环。

睡觉不能开空调？你没有得到正确的睡姿！

1.应遵循“头凉脚暖”的空间温度分布原则。

遵循“凉头暖脚”的空间温度分布原则，正确选择旋钮，因为人体各部位对同一温度的温度感觉是不同的。同样的温度，头比脚低，背比肚子低。可以侧睡，避免体液在上呼吸道分布过多。

2.开空调[舒适睡眠模式]

睡前打开空调的【舒适睡眠模式】，自动调节室内温度。最好准备一床蚕丝被，睡眠更好。

温度越低，降温越快？用技巧省电健康！

1.先开空调再关窗。

室内制冷通风时，先开空调后关窗，待空调内污染物释放后再关门窗。

2.开空调的时候，拉上纱帘制冷更快。

浅色窗帘对热量的吸收率差，对太阳光的反射率高，空调的制冷效果更好。

如何既清凉又健康，如何避免“空调病”

1.在空调房里放一些吊兰和绿萝

富氧植物可以呼出更多的氧气，使室内感觉湿润温和，避免空调和冷空气对身体的直接入侵。

2.在出风口放一盆水。

空调会抽走室内的湿气，使空气非常干燥。空调出风口宜放盆水，可有效缓解室内干燥。

空调太久不清洗，空调的制冷效果会变差。

定期清洁空调过滤器。冬天取暖主要靠地暖、暖气片等设备，空调的上座率比较低。但从健康的角度来说，建议空调在长时间不用后再次开机时进行彻底的清洗，在频繁使用的季节，空调滤网也应该每2-3周清洗一次。温馨提示，空调清洗建议寻求专业的空调清洗公司服务。减少空调开关的数量。无论是常见的定频空调还是变频空调，都要避免频繁切换空调。空调启动的时候一般都是大功率运行，这个时候用的电相对更多。而且频繁开关空调还有一个缺点就是室内温度会有波动，舒适度很难达到我们的要求。

在夏天的时候，因为天气非常的炎热，大家都喜欢坐在空调间里。在开空调的时候26度是最为适宜的。这是一种最安全的温度，也会让人体感到更加的舒适。很多人在进入空调间之前，首先会把空调开开。温度会开的比较低，等到房间比较舒适的时候，大家再进来。

大家可以根据外界温度的不同来调节空调的温度，如果是在冬天的时候，大家可以开16度。室内和室外的温度温差不要太大，一定要小于或者是等于6度。因为这样在出去之后人体不会产生不适感，同时也能够有效的避免空调一直处于高负荷的工作状态中。因为冬天外界温度基本上达到了0度以下，很多人都会把空投节调到30度。但是这个温度是空调承受的极端，如果一直这样做的话，很有可能会让空调频繁的启动，从而加大了电量的消耗。

虽然很多人的家里都装有空调，但是却不知道如何正确的使用空调。大家在开空调的时候，不要在较短的时间内立刻就把它关掉，也不要频繁的进行开以及关操作。大家也需要仔细的观察一下遥控器，最好不要在各个功能模式之间一直切换，这样就会影响到空调的寿命。

在设置温度的时候，大家一定要在合理的范围之内，既不能过高也不能过低。在不同的季节，大家可以采取不同的送风方向，这样就能够让整个房间的温度更加的均衡。如果是在夏季的话，大家可以水平。这样能够在一定程度上减少能量的消耗以及损失的。同时大家一定要定期的检查一下空调，对空调进行养护。在第1次使用空调的时候，大家需要对空调进行清理，这样就能够拿到更好的制冷效果。