吹空调会面瘫的原因 如何预防面瘫

你好，吹空调后发作的面瘫，多数是由面神经炎导致，一般来说，受到风寒、病毒感染（疱疹病毒最为多见），或自主神经紊乱引起面神经水肿，都可能引起面神经炎。有的病人是晚上睡觉时空调对着面部吹，第二天起床就发现嘴歪了，另外，吹过堂风、开车时开着车窗吹风也会引起。忽冷忽热之间易发生病毒感染，每到这样的天气时，也是面瘫高发期。

“口眼歪斜是‘面瘫’的主要症状，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。”该病通常发生在秋、冬季节交替之时，不过，由于夏季高温时，空调、电风扇等纳凉工具使用频繁，温度突然变化，会对面部神经造成刺激，造成面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜等。

入夏后，市中心医院康复医学科每日都会有“面瘫”患者前来就诊，最多时有十几人。“患者有的是前几日吹了冷风，有的是因为病毒感染，还有的则是因为感冒，绝大多数都是由于体质虚弱造成的。”“‘面瘫’发病没有年龄和性别的限制，目前收治最小的患者不到两岁”。

“在康复医学科，‘面瘫’是一种常见疾病，只要就医及时，经过治疗后患者的病情会得到改善，因此，患上‘面瘫’不必过于紧张。”刘晓安介绍，目前，比较好的治疗方法是药物结合针灸。由于“面瘫”通常都是突然发病，发病一周内都是急性期，在此期间，一般采用滋养神经、抗病毒的药物进行治疗，一周后可以配合针灸疗法刺激神经，促其恢复。想要防止“面瘫”找上门，平时做好预防至关重要。

不要酗酒，多加锻炼，提高机体免疫力，夏季，切勿过于贪凉，使用空调时，温度不要太低，冷风不要直吹面部；洗完头后，最好待头发干了再睡下。一旦出现耳后乳突疼痛或者偏头痛，应该立即到医院就医，只要及时治疗，绝大部分的患者基本可以恢复正常。

烈日炎炎，外面如同一个大火炉，当我们进入房间的时候，第一件事就是打开空调，恨不得每天待在空调房里避暑，开着空调睡觉。热天在外面人们的血管属于扩张状态，进入屋之后温度骤然下降，舒张的血管会骤然变成收缩状态，导致血压升高，就容易引发心脑血管疾病以及面瘫等症状，今天我们就来具体的了解一下该如何正确的吹空调。

1、选择合适的空调温度。

人的体温是37度左右，但是在夏天对身体最合适的温度却是26度，这是个温度既能保持与身体的温度温差不大，又能保证不至于与外界温差较大，这样可以保持凉爽舒适。当我们使用空调制冷的时候，最好是将风口朝上吹，冷空气是由上至下循环的，冷气向下走，更容易使屋里的温度均匀。

2、进屋后先开空调后关窗户。

空调在最初运行的时候容易吹出一些细菌物质，所以当我们在使用空调的时候，一定要注意进屋之后先吹一段时间的空调，等细菌释放以后再关闭窗户，这样可以避免哮喘等多种呼吸道疾病的发生。

3、开空调期间注意随时通风。

空调房间的密封效果比较好，开一段时间的空调就容易使空气变得干燥，再加上长时间的密封，新鲜的空气得不到及时的补充，容易使一些细菌吸入人的体内，这时会导致人体的免疫力下降，这时我们要注意每隔一个小时就要开窗通风十分钟左右。

夏日炎炎空调和冰镇西瓜必不可少，15岁少年因为空调直吹“中招”，导致自己出现面瘫情况。从这件事情中，也让我们看到了空调直吹，有着非常大危害。正确吹空调方法，除了避免空调直吹以外，也需要提升空调温度，最佳温度为26摄氏度。

空调的发明，让我们远离了夏天的炎热，这样一个待遇，在古时候只有皇帝才有。他们并不是有空调使用，而是利用了冰块，来给房间降温，让夏季也能够凉爽宜人。当下年轻人，从炎热室外环境，回到房间内以后，便喜欢打开空调直吹，而且将温度调低，似乎只有这样，才能够驱散身体热量。

殊不知这样吹空调，不仅会增加耗电量，也对身体健康，有着很大坏处。空调虽然能够降温消汗，却也需要掌握正确使用方法，下面两个方法，我们应该了解和使用。

第一个方法，避免直面空调凉风。经由空调所吹出冷风，不仅携带有细菌，而且也非常的凉。随着温度降低，冷风对身体伤害程度，也在不断增加。不想让自己成为面瘫，就不要对着空调直吹，可以避开直吹冷风，也可以给空调增加挡板，将冷风分散到房间中。

空调冷风直吹，如果时间短，对身体伤害也会减轻，如果时间很长，对身体伤害，也会不断增加。除了这一个方法外，第二个方法，便是适当提升空调温度，不要过分贪凉，让空调温度过低。

生活中有人在夏季，为了让房间变得凉爽，将空调温度设置在20摄氏度，甚至是十几度温度。先不说这样温度，是否能够达到，就这样温度下，所制造冷风，给身体带来伤害，也在成倍增加。

因此想要掌握正确吹空调姿势，不仅需要避免空调直吹，还应该将温度设置在26-28摄氏度最佳。

盛夏时节，许多人习惯整夜对着空调吹风，但人们很容易忽略这一点，面瘫就是其中之一，而且夏季也是面瘫高发季节。

通常面瘫是突然发作的，基本上没有征兆。面神经麻痹又称面瘫，是一种较为复杂的面部疾病。面神经是来自人类大脑的脑干，而这些细长的神经在到达面部前，必须要穿过颞骨岩的一条小管道，这种结构特征决定了面神经的命运。

根据徐矿专家的介绍，脸部中风导致面瘫形成的原因很多，脸部血液循环不畅，造成面部缺血、缺氧，导致面部神经麻痹、发炎，甚至坏死，面部肌肉失去弹性、松弛、下垂。通常情况下，面瘫属于突然发作，基本没有征兆，耳部有疼痛感、疼痛感，眼皮、肌肉跳动等反应与面瘫无关。得了此病后，患者面部肌肉会出现短暂的功能障碍，想要的主要是口眼歪斜，不能正常说话。面瘫如果治疗不当很容易导致其他并发症，而诱发面瘫的诱因比较复杂，治疗时应先掌握其具体诱因。除了这些之外还有什么原因会导致面瘫？

1、受凉

面瘫患者中，近47%的人在发病前会出现侧头受冷风、凉水等刺激。很多病人因运动过度或用电风扇或空调直接对着头吹。这时，人体的抵抗力已经到了最低点。脸部的神经血管受凉很容易出现血管神经痉挛，从而导致面瘫。

2、疲劳过度

人们的生活和工作节奏越来越快，不少人面临着工作、学习、社交等多方面的压力，时间过长没有及时缓解压力，导致情绪长期紧张，再加上过度疲劳，导致面瘫发病率很高。

 3、中耳炎

急慢性中耳炎虽然并非复发的主要原因，但也是引发面瘫的间接诱因之一。由于某些类型的中耳炎侵蚀或破坏面部神经管，导致面部神经管压迫面部神经，病人面部会发生异常变化，进而引起面瘫发作。

4、创伤

面部麻痹的发病也与创伤有关。极少数病人因车祸发生颅骨骨折，颞骨骨折，影响面部神经，引起面部神经痉挛，面瘫发作。大多数病人往往忽视面瘫的症状，而重视骨折的治疗，这样往往会导致面瘫症状更加严重。

5、病毒感染

面瘫也可能是病毒感染引起的，尤其是带状疱疹病毒会引起面瘫。面瘫是由病毒感染引起的，主要表现为一侧周围神经型面瘫，通常伴有耳廓疱疹，病人会感到耳部有剧痛的疼痛感，治愈效果不佳，预后较差，常遗留其它后遗症

常州的一个小伙在吹了一夜空调之后得了面瘫，这个事情也告诉大家，在天气热的时候可以适当的吹空调，但是吹的时间过长也会出现同等状况。所以大家一定要把握吹空调的时间，否则的话也会像常州的这个小伙一样。而且要知道空调吹的虽然非常的舒服，但是如果吹的时间过久，真的会出现意想不到的事情。其实所谓的面瘫就是面部的神经出现了损伤，一旦出现了损伤，对于面部的表情恢复就非常的困难。而且面瘫其实也会影响日常的生活，在影响人体正常动作的同时，也会影响说话微笑以及饮食。

其实面瘫基本上会发生在秋冬季节，因为气温非常的低。但是临床医学上很多的人会出现这种情况是在夏季的时候，这种情况非常的罕见，也正是因为吹空调的错误方式导致这种情形的出现。而且低温冷风其实都会产生面瘫，面瘫基本上都是这种病毒感染而成的。所以要知道吹空调的时候，一定要把握好适时的量。

但是也并不是吹空调就会出现面瘫的症状，主要因个人情况以及体质而决定。而且吹空调时间多了也会出现空调病，不过空调病并不算是一种疾病。但是很多数据都显示出长期待在空调房里面，会比在空气流通的房间里面更加容易引起身体不适。

而且对健康也会产生很多负面的影响，并且空调房呆久了也会出现喉咙不舒服或者手脚冰凉的现象。也正是因为空调房的环境比较封闭，而且工作的人员也特别的多，所以在这里会产生呼吸上面的交叉感染。所以一定要适时的吹空调，而且吹的过程中千万不要对着脸或者是头吹。

夏天经常吹空调，很容易造成面瘫。夏天天气炎热，出汗增加，身体表面的毛孔全部都处于一种开放的状态，如果这个时候你将空调的温度调至过低的话，冷气就会迅速从毛孔中进入体内，很容易伤害自己脑部神经，这样就很容易造成面瘫。

经常吹空调，不仅会造成面瘫好，而且还会经常感觉到头晕恶心。这是因为在空调开放的时候，一般家里都会关的很严实，在这个时候室内的空气其实是不流通的，长时间处在这样的环境中，很容易造成缺氧，造成头晕，头痛，如果你出现这种情况的话，首先是一定要开窗透气，或者去外面呼吸一下新鲜的空气，这样能够很有效的缓解这些症状。

其次是要多喝热水，夏天是非常热的，所以很多人都不喜欢喝热水，但是在我们长时间的吹空调之后，一定要选择喝一些热水，因为热水能够暂时的将自己体内的寒气逼出去，一定程度上可以降低得面瘫的几率，同时也能够有效地缓解头昏的症状。

所以在夏天，无论是多热，室内的空调温度都不宜调得过低，最好在26度左右，因为26度对人体而言是一个相对比较舒适的温度，如果太低的话，就会损害人的身体健康，而且在夏天吹空调的时候一定要注意，不要让空调风直接对着人体吹，这样很容易造成着凉，而且在你满头大汗的时候，千万不要直接接入空调环境，否则就会很容易引发感冒。尤其是现在的年轻人一味地贪凉，不懂得爱惜自己的身体。