新生儿在空调房要穿袜子吗

宝宝睡空调房间一般不需要穿袜子。

当宝宝在空调房间睡觉时，需要将空调温度调整到适合人体的温度。也可以给宝宝带一床薄被子来保暖，若是宝宝感冒了，可以在医生的指导下喝一些双黄连口服液和清热口服液来缓解。在感冒的过程中，也应该让宝宝喝一些温开水。应该多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果。

首先，我们一起来了解下宝宝光脚的好处都有哪些？宝宝的脚底分布着非常丰富的神经，当他光脚行走时，可以助于刺激其神经发育，增强感官触觉的锻炼，对宝宝大脑发育、认知力、记忆力、身体和感觉的灵敏性及灵活性都有好处。在学走路阶段的孩子，光脚走路也能更好地锻炼脚部肌肉，让宝宝充分体会抓地的感觉，对快速学会走路更有帮助，当然，如果是在天气比较凉时学走路，还是应该给宝宝穿上袜子，以免着凉。此外，宝宝经常双脚裸露在空气中，也可以提高其对温度变化的感知能力，锻炼抗寒能力，从而提高身体的免疫力。

宝宝光脚虽然好处多多，但是并不意味着穿袜子就不好。尤其是新生儿，由于体温调节功能尚未发育完善，身体散热也比较快，当温度比较低时，距离心脏比较远的小脚丫，很容易就冰凉，这时如果给宝宝穿上袜子，就可以起到很好的保暖作用。如果宝宝比较好动，比如爱爬了、学走路了，那给宝宝穿上袜子，也可以起到防止脚趾皮肤擦伤的作用。

说到这里，可能有妈妈就觉得很疑虑了，那到底要不要给宝宝穿袜子呢？其实小孩都是讲究习惯。不管是在空调房内，还是在室外，建议都是根据宝宝的习惯决定要不要穿袜子，比如本身散热能力比较差，平时也不习惯穿袜子的宝宝，就可以考虑让其光着小脚丫。不管是习惯穿袜子的宝宝，还是习惯光脚丫的宝宝，都切不可忽穿忽脱。

宝宝的睡眠程度是比大人要浅很多的，所以宝宝经常会在睡觉的时候动来动去，踢被子几乎是每一个宝宝的习惯，那么手脚裸露在被子外的概率是非常大的，而且晚上开空调睡觉，温度是很低的，加上宝宝抵抗力差，可能一晚上下来就会导致宝宝出现 发烧 、感冒、流鼻涕等症状。那么，在晚上给宝宝穿上袜子睡觉，能保证裸露在被子外的手脚得到一个很好的保暖作用，能有效地降低宝宝生病的几率，所以在晚上给宝宝穿袜子睡觉是很有必要的。

另外，家长们可以选择一些长筒的袜子，而且保暖性好的袜子，必要的时候也可以在晚上睡觉时给宝宝穿上手袜。同时，家长还要注意在晚上给宝宝睡空调房的事项：温度不能低于26度，在27度左右比较适宜，晚上睡觉最好能定时关闭空调，开窗透气。