秋季卧室设计就要打造暖色调

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仙人掌具有很强的消炎灭菌作用,在对付污染方面,仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物.此外仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气。在电脑边放上一盆仙人掌是个很不错的选择。

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吊兰能在微弱的光线下进行光合作用并吸收空气中的有毒有害气体,一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛，被称为室内空气的绿色净化器。

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盆栽芦荟有空气净化专家的美誉,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫，一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。

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常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物,每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克。10平方米的房间,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到净化空气的作用，它还能吸附微粒灰尘。

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绿萝的生命力很强,吸收有害物质的能力也很强,可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量。绿萝还能消除甲醛等有害物质,其功能不亚于长春藤,吊兰。

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文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空气中的细菌和病毒,具有保健功能，所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力。

1、使用加湿器：

加湿器是人们在秋季必备的加湿空气的一个方法，不仅仅简单，而且还比较方便。尤其是为了保证舒适的湿度调节，湿器喷口尽量每周清洁1－2次。先用灭菌食盐水清洗喷口处后，再用餐具洗涤剂清洗整个加湿器，擦拭掉残留的水分即可，但是加湿器尽量使用使用纯净水。

2、拖地：

可以用干净的湿拖把拖地，一天拖3次，这样可以很好的加大水分和空气的接触面积，让水分迅速蒸发，保湿。

3、放一盆水在房间：

可以在室内放一盆干净的水，因为盆里的水分蒸发时可以增加室内的湿度。

4、放一块毛巾：

可以在暖气片上搭一块湿毛巾，暖气散热时会另湿毛巾的水分蒸发从而达到保湿的效果。

5、盆栽植物：

可以在室内放一些绿色的盆栽植物，比如仙人掌、滴水观音、绿萝、吊兰等，都能达到保湿的作用。

参考资料

房天下：http://zhishi.fang.com/jiaju/qg_318093.html

一般情况下，秋天晚上睡觉是可以适当开一点窗户的，但是，不要一直开着，以免着凉感冒。下面让我们具体来看看吧！

秋天睡觉晚上宜开窗吗

可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着，因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。

1、虽然已过立秋，但不少市民喜欢晚上开窗睡觉。但一夜凉风对着面部猛吹，第二天容易嘴角歪斜，浑身酸痛而导致“凉极伤身”。立秋后应注意夜间关窗入睡，切莫过度贪凉而诱发中风面瘫。

2、如何在立秋后季节交替时做好保健，专家建议，老人或幼童夜间休息时最好盖上薄被、穿上薄袜，防止肺部和脚心等重要部位受凉。除此之外，老人还要注意，适当补充营养，坚持身体锻炼，晨练不宜过早，保持心情舒畅；注意中风早期先兆症状，如发现突发眩晕、头部剧痛、视物不清和肢体麻木等，应立即送医院就诊。

3、晚上开着窗子睡觉，就意味着我们在睡觉之时，主动地把自己暴露在春天的寒气、夏天的风气、秋天的燥气和冬天的寒气之中，很容易引发频繁感冒。

4、在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。此外，睡前可以先将双手搓热，再揉搓腰部，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。

秋季晚上开窗睡觉好吗

虽然已到秋季，但不少朋友喜欢晚上开窗睡觉。但一夜凉风对着面部猛吹，第二天容易嘴角歪斜，浑身酸痛而导致“凉极伤身”。立秋后应注意夜间关窗入睡，切莫过度贪凉而诱发中风面瘫。

夜间人体深度熟睡时、体温下降、气血虚弱，如果任意长时间开窗吹凉风，不注意适当保温，会引起风热感冒、肩周炎、半身不遂等疾病。因此，午休或夜晚就寝时，应避免意外受凉。头颈部、面部长时间被凉风吹，易引起头皮温度下降致脑血管收缩、脑血流减少，严重时或诱发脑中风；而单侧面部受凉导致发生面瘫的例子则更多。

凉风侵袭可使督脉和肾阳受损。督脉循行于我们的后背正中线位置，为“阳脉之海”，晚上凉风侵袭到后背，时间久了会导致督脉阳气虚衰，推动温煦固摄的作用减弱，到了冬天就会尤其怕冷。此外，腰部为“带脉”（环绕腰部的经脉）走行之所，特别是脊椎两旁的后腰为肾脏所在位置。肾喜温恶寒，后腰两侧受风邪凉气的袭扰，也会损耗我们的肾阳之气，不利健康。

根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。

卧室窗户最好只在白天开着透透气，晚上一定要关掉。可以开着卧室的门，或跟卧室通风的房间的窗户来调节室内温度。

因此，在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可，若实在闷热，想开窗睡觉，不妨用窗帘挡一下风，这样既能做到对风的分流，又能减小风力。

秋季晚上睡觉一定要盖被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。有呼吸道、心脏疾病的患者，晚上可关窗、开着空气净化器睡觉，保证室内空气质量、减少对心肺的影响。

如果白天睡午觉，最好脸不要对着窗户，开窗的方向也不要对着头部，可以换个方向。另外，晚上睡觉时还要注意一些细节，保证睡眠质量。如把手表、首饰等物品都拿掉，手机等电子设备也尽量放在远处。同时，还要坚持锻炼身体，增强自身抵抗力。

秋天开窗通风时间

早上10点左右最好，下午一般选择4点钟最好，长时间的通风也不一定好。

1、每天最好在晚上10点前入睡，养成早睡早起的好习惯，这样才能保证第二天工作和学习的良好状态。午休也应保证30分钟左右的时间，才能有效缓解身体困乏状态。当然，也不可睡眠时间过长，这样也会造成身体困乏无力。

2、开窗换气的时间是在上午的10点左右，当然下午的4点左右也是可以的。打开窗户也要根据当地的气候条件来决定的，要根据当天的风向来综合性的决定的。太阳已经升起来了，气温升高，这是有害的气体就会逐渐散去。

3、如果是阴雨天，或者是有非常严重的雾霾，不建议打开窗户的，在阴雨天外面的各种有害的气体是特别容易进到屋内的，这样反倒会造成一定的污染。

秋季睡觉的注意事项

1、晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。

2、性格易于兴奋的人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。

3、秋天这个季节最适合做一些适当的运动，增强体质，秋天这个季节温度比较低，温差比较大，人们比较容易着凉，是多病的季节，气候比较干燥，湿度相对比较低，容易让人感到口干咽燥，皮肤干裂。适当的做一些运动可以增强体质，抵御疾病的入侵。

4、尽量少吃一些酸辣的食物，比如辣椒之类的，不单单使皮肤变得更加的干燥，还容易引起便秘，还比较伤胃，秋天一定要注意保养自己，多喝一些滋阴的汤水，比如萝卜骨头汤等等，还可以养肺，减少咳嗽一类的疾病发作。

①秋天是一个丰收的季节。提到秋天，想必大家能联想到的就是麦子、枫叶等偏橘红色的氛围。为家里增添一抹秋色，不妨尝试一下橘红色、金黄色，乳白色的或者其他适合秋天的颜色的搭配。大到窗帘、壁纸、沙发，小到桌布、抱枕、毛绒玩具、都可以选用同色系进行搭配。②秋天是一个温暖的季节， 绝对不要选用大理石等冷色调质地的桌椅、茶具等等。可以选择一些毛茸茸的，有质感的，温暖的物品，不妨尝试一下散发着温暖的抱枕、壁纸、地毯。好的环境，让人置身于温暖中~③换掉白炽灯，选用暖色调的灯光， 能让房间更加温馨。④ 最后，不妨在家多放一些盆栽点缀，将大自然搬回家。

1、秋季阴雨连绵的天气要及时关闭门窗，这样能减少潮气进入房间。

2、使用空调除湿的功能。

3、用生石灰可以很好的去除家中的潮气。1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分，算得上良好而简单的吸附剂。用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。

4、在返潮的室内烧上一盆木炭火或放上火炉，来提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度，也算得上一个办法。不过此举须注意通风，否则后果严重。  

秋季晚上房间干燥有以下几种解决方法：\x0d\x0a①在房间里放一盆敞口的容器，里面装些水，容器里水分挥发出来可以增加房间湿度。\x0d\x0a②使用加湿器，利用加湿器给房间里面进行加湿。\x0d\x0a③用洒水壶在房间地面上撒一些水，水分蒸发过程中也能提高湿度。\x0d\x0a④利用鱼缸增加湿度，鱼缸里面的水分蒸发也能提高湿度，同时还可以起到装饰、美化房间的作用。\x0d\x0a⑤房间内养殖一些水培植物或者湿度要求大的植物，给植物满足相应湿度的时候也可以提高房间的湿度。

秋季家居风水要点

秋季家居风水要点，因为秋季天气多变，老是冷暖交替，从而导致草枯叶落、花木凋零，而我们的心情也容易有消沉的心绪，因此我们要注意家居风水中，来看秋季家居风水要点。

秋季家居风水要点1

秋季家居风水要点

1、照明宜亮不宜暗。

秋季人易生悲凉萧索之意，室内光线昏暗，更易使人产生负面情绪。因此对于家居中光线不良的房间，要适量的增加照明度，以温和的暖色光为主，尤其是客厅、餐桌与卧室。

2、通风宜流畅不宜憋闷。

室内空气混浊，流通不畅，久而久之产生腐败之气，对人的健康、情绪和运气都会产生不良影响，长期处于这种环境，遇到不顺之事更多，形成恶性循环。但也要注意，不可使家中的风过大，穿堂风呼呼的吹，也是不利的情况。

3、杂物宜清理不宜堆积。

家中陈旧的不用的东西堆积过多，更有的是尘封多年之物，形成不良的气流和气场，代表旧事难忘，积怨难消，心中烦愁之事难以消解，尤其是受天时影响，再看到旧物，睹物思人，久之也会导致忧郁。

4、色调宜鲜明不宜暗沉。

秋季是万物萧索之季节，外部环境容易色调单一，一片枯黄之中容易压抑人的情绪，致使心生悲凉，负面情绪易抬头。因此家居中可是当增加一些颜色鲜亮、招人喜爱之物，或可采取彩色灯具等方法，使得室内增加生气和活力。

5、屋中宜人多不宜孤独。

人均面积太大的家居，显得冷冷清清，空空荡荡。秋季的特点，更容易使人心生孤寂落寞，本身气场气势泄耗严重，对人对事提不起兴趣，心情难以振奋，加上天时、家居的不利影响，导致烦闷忧郁。

6、家中宜略湿不宜干燥。

秋季不仅仅是自然的变化，气候的变化也会带来“秋燥”，早晚寒凉，午间却比较热，人体比较容易感染燥邪之气，所以家中尤其是北方地区、少雨地区，要注意适当增加家中的湿度，并且在家中常备一些润燥的食品和水果等。

7、家中宜减少刀具利器。

秋季五行金旺，金属刀具、刃器类的东西不要放在特别明显的地方，尤其是非常容易身体接触碰到的地方，免得散发五行金旺的气场对我们的身体和运气构成伤害。秋天这些刃器的东西，容易发威，伤害到你，尽量注意。

以上是常见的一些家居风水中的秋季应注意的问题，而最好的是根据自己和家人的命理，根据对五行金水的喜忌来适当调整家居布局或摆设。希望朋友们多多注意身边的五行变化，对自身运势、环境的变化提高关注度，及时调整应对，相信你一定会风生水起交好运的。

秋季家居风水要点2

秋季家居风水如何布局

客厅和卧室内忌放开刃的刀具。秋季，金属刀具刃器类的东西不可放在特别明显的地方，特别是身体容易接触到的地方，免得五行金旺的气场对我们的身体和运气构成伤害。秋天这些刃器特别容易发威伤害到你，要特别要注意。

秋天为金，家居环境里面西方为金，西方为白虎，所以西面物件不要特别高，风水上也不可特别去生旺西方。西面适合灯光昏暗，适合摆放鱼缸来泄金气。不要有尖角等突出的物品，也不要放白色的发光物品，不然容易对你构成伤害。

金旺的秋天财位在东南，你可以在东南方位生旺，摆放花草树木就有生旺的作用。在秋季，东南方位的.木气越旺你的财气就会越旺。男人想生旺桃花运，生旺东南方位的风水也有效果。

未婚女人想生旺桃花运，可以在南方生旺。南方要明亮，可摆放花木，也可以摆放大红中国结，这样能够生旺你的官星，你的桃花运也就会好起来。

去除居住空间的霉变气味。经过一个夏天的高温闷热和潮湿，有的房间会有异味，要尽快行动起来，凉晒衣物，通风换气。保持好居住风水环境，让空气缓慢流通，对你的身体和运气才有大的帮助。

命理五行忌金之人，秋季要注意控制自己的情绪，不要借酒浇愁。远离是非之人，远离是非之地，不要到西方出远门，也不要在你居住环境的西面办公。因为你命理怕金而秋季金旺，如果补旺你的忌神，容易出现运气低落、情绪波动、口舌是非等情况。

命理五行喜金之人，秋季是你大展宏图的时机。这个时间你会贵人得力，运气较好，事业财运都有意想不到的收获。你可以增加信心广结善缘，该出手就要出手，千万不要让你的机会白白错过。如果你居住在房间的西面，其风水效果会更好。

追求平安，希望身体健康，最有利的方位就是你居住环境的北边。因为北边为水，秋季金旺能生旺这个方位。居住北面能让你的身体更健康，让你的生活更平安。