健身房应该怎样装修更好

健身房装修中的一些问题：

健身房的装修风格和色彩明暗等纯装修方面的问题并不是特别重要，可以根据健身房的定位VI形象系统来设计。本文要指出的是一些健身房装修过程中独特的地方，需要特别注意的一些专业性问题，将对健身房的长期运营有重要意义。

首先，健身房的装修一定要对健身房的功能区域合理划分。健身房的功能区域分为必要功能区域和扩展功能区域。

必要功能区域有：器械健身区域，一般包括有氧区、无氧区和力量区；独立操课房，这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来，包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等；前台接待、商务洽谈区和工作（办公）区域，该类区域大小可根据实际情况确定；桑拿淋浴，一般包括淋浴、桑拿房（干蒸、湿蒸）、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA服务、推拿间等。

扩展功能区域是指一些健身房在必要健身项目基础上增加的健身服务。例如，游泳池、跆拳道场地、散打场地、乒乓球馆、羽毛球场、网球场、壁球馆等。扩展区域还包括休闲娱乐区域，一般有游戏厅、计算机电玩室等。营养餐厅也是很重要的一项，虽然还是作为扩展功能区的内容，但是现在已经为众多健身房所采用。

有的健身房还设置VIP区，专门为某些VIP贵宾会员使用，提供特殊的服务。

其次是健身房装修过程中需要注意的一些问题。

1、健身操房。主操房的空间应足够大，给健身者以空旷的感觉，布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜，以增强视觉效果，操房的空间感觉会更大。同时，有条件的话操房墙壁用玻璃分隔，可以增强健身气氛，同时与器械区保持“亲密接触”，可以提高整个健身房的视野效果。

2、动感单车房。动感单车房的装修和操房差不多，也要求注意与整个健身房的融合统一。动感单车是一个特殊项目，具有极强的煽动性，可以即刻提升会员或参观者的健身欲望，因此一般安排在整个健身房都能注意到的空间里。

3、楼层的承重。健身房装修划分区域时，对器械健身区的安置一定要考虑承重问题。像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械，对于楼层的压力很大。

4、渗水。健身房的洗浴设施至少使用10个小时以上，地面一直处于满水状态，因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重，因为其它的装修可以在以后的运营中进行调整，只有洗浴空间的装修没有调整的机会，只有重做的机会。在装修过程中，一般有至少3层防水防渗层，并做24小时以上的渗水检查和测试，并严格把关。

5、器械分布密度。器械分布密度需要考虑两方面问题：一是是否会使相邻器械的健身者在运动时彼此影响；二是健身过程中的安全问题。前者很容易理解，后者我们来举一个例子说明。例如跑步机，我们不仅要在有限的空间里最大可能的利用资源，还必须考虑到安全问题。许多健身爱好者都喜欢跑步机，有时候因为操作失误或其它原因，跑步频率跟不上履带速度，因此会立即跳下跑步台。由于惯性的作用，跨步较大或是向某一方向前冲，如果两太跑步机的距离过小，便会引起相邻跑步机上的两个会员冲撞的现象，造成无法预料的后果。

其它的注入水道设施、布线系统、灯光、景观、材料等空间装修原理和技术的问题这里就不做详述。

其实，健身房的装修不必太豪华或太个性，重点在功能，应充分考虑顾客使用的便利性、功能发挥充分性和环保安全性，因此装修成本不用太高。

拓展资料

健身俱乐部

健身俱乐部健身设施是指除专业体育外，酒店内的健身房、会员制健身房、大众健身俱乐部所有涵盖体育健身的场地，器材等设施。

健身俱乐部为运动人群提体育健身活动的体育健身场（馆）、中心、场地、设备（器材）等。

健身俱乐部根据面积的大小做适当的健身设备的配置，一般情况下，有氧、力量健身设备均需配备，数量应均衡，大型的健身俱乐部包括基本的健身设备外，还有大型的体育场地，比如游泳池、篮球馆、乒乓球馆、网球馆等体育场馆。

在各种类健身设施配置的比例方面，以一个100平米的健身房为例，有氧器材应配置跑步机4台左右，椭圆机2台左右，健身车2台左右，台阶器1台，力量器材应配置3-5台的插片式单站机，以及4-6件自由力量器械。

其中，插片式单站机应首选占地小、功能多的双功能器械，这样可以在有限的空间里为客人提供更多的锻炼选择。

健身设备的摆放应注意有氧、力量设备分区摆放。有氧设备的左右间距应在40厘米以上，便于健身教练站在器械旁指导客人科学使用。跑步机后部距其他设施应留出至少120厘米的安全距离。

有氧器械应尽可能临窗摆放，并设置电视机，弥补锻炼的枯燥。力量设施区应安放镜子，便于客人锻炼时掌握准确的姿势。

除了健身设备，健身房内也应为客人配备一些基本的体测仪器，比如体重称、脂肪分析仪等。目前比较受欢迎的一种仪器是具有良好性价比的欧姆龙人体成份分析仪。

除了能测体重，而且能够在几秒中之内快速方便地测定人体以及四肢各个部位的脂肪含量，能够使客人清楚地知道自己身体的实际状况，以进行针对性训练。

参考资料来源：百度百科：健身设施

1、健身房作为高档次的休闲健身场所要求在设计装修过程追求功能区域的齐全性，因为其针对的都是高端消费群体他们对待事物具有较高的品位和需求，一个完善齐全的健身休闲场所能够带给他们舒适的消费体验。

2、不论我们健身房设置多少功能区域和健身器材在设计装修的过程都需要我们保证每个功能给人一种宽敞舒适的感觉，因为一个空间足够大的健身场所更加能够让健身者的身心都得到很好的放松。

3、做好功能分区的布局设计以及器材的分布，在符合人们使用习惯的前提下做到有效的利用好每一处空间；在进行设备安置的过程中要求考虑好彼此间的距离问题，在健身过程要避免彼此间的干扰和影响。

,创造一个合理的高质量的光环境来满足不同区域用户的运动需求。灯光效果在空间环境中起着不可替代的作用,在增加或调节色彩上,也有锦上添花之效。

合理进行色彩搭配色彩是建立正确感受与情绪的关键工具。色彩结合灯光可以实实在在地营造一种氛围。如果健身房主打高强度训练,那么鲜艳颜色间的组合可以产生高能效应并且激励人们积极训练。如果健身房是主打身心灵静修类的课程,则需要一种更接近自然的色调去打造轻松而自在的氛围。色彩是营造审美观感的重要结构,通过色彩和空间的和谐配比,营造适当的空间环境气氛。

选择正确的地板材质健身房的地板不仅是用来装饰,它还兼具安全与功能性,尤其是用轮胎、战绳、壶铃、自由力量与阻力器械等工具进行运动训练与功能性训练的区域,都会选择高密度合成运动地板。这些地板是由高密度的橡胶与塑料泡沫构成的,有多种颜色和厚度可进行自由选择。而主打普拉提或瑜伽的区域则适合采用多功能木质运动地板。健身空间不同于其他场所,对于功能性的要求更为严格,因此对于地面材料的选择要结合不同区域的功能来选择,而不是单凭个人喜好来决定。

打造会员交流空间社交元素是帮助会员建立彼此间联系的重要工具,一个良性经营的健身房,会员专属空间的打造是不可或缺的,随着社会的进步和经济的发展,健身房再也不是传统的“游泳健身了解一下”,健身空间的功能划分对于“第三空间”也愈发重视起来,安静舒适的休闲空间,能更加密切用户与场馆的联系,让用户对场馆产生依赖心理,对于空间格调的塑造与提升也起到了举足轻重的作用。

规划清晰的器材储存区会员走进健身房后,躲避和绕开散落在地板上的健身器材是最不想遇见的情况之一。因此要给会员和员工规划一个清晰的器材储存区,这样才能最大限度地随时迎接潜在客户的参观。理想状态下,需要整体空间的5%-10%来进行器材与工具的储存。清晰的规划与权责分配还可以降低意外风险,避免不必要的纠纷。

彰显健身房细节特色如果想要在健身空间引人注目并有激励效应,就需要在其中添加一些特色设计。健身空间大都千篇一律,想要与众不同,就必须有自己的特色,不论是何种表现形式,差异化的设计才能让空间更具说服力,细节决定成败,而设计是佐证这句话的绝佳例子,细节的处理是否到位决定了设计作品的质量高低,也能反映出设计师的设计水平,细节之处,方显匠心。彰显健身房细节特色,打造更具竞争力的健身空间。

镜面安装设计镜子可将一个看上去狭小无趣区域转化成一个宽敞而具有活力的空间。在使用得当情况下,镜子能让空间在视觉上得到延伸和拓展,从而提升会员个人空间感。镜面效果在空间中的体现美化了空间,给空间带来意境,同时也对不完善的建筑物进行改善,让空间变得宽敞明亮。

保证充足的私人空间会员在锻炼过程中,需要一定的私人空间,他们不喜欢和陌生人摩肩接踵。虽然健身房的目标是争取更多的会员并且100%地利用空间,但是恰当的个人空间是人性的根本需求。此外,安全性是需要考虑的一个重点,人群越拥挤,发生意外事故的可能性就越大。总体来说,每个会员希望自己在锻炼时可享受到0.9㎡-1.8㎡的空间。

其实每个人对于健身房的要求,都不一样,毕竟每个人的训练目的也都不同,但是鉴于很多人还是会私信,应该如何去选择合适健身房的问题,这里就说一下,对于健身房的选择,当然这里不去涉及一些价格以及是否坑人的问题,只是针对健身房的训练问题,所以那些想问如何找一个不坑钱

健身房的读者,这里就可以退了。

或者是力量训练时,这些力量训练的器械重量极限是否适合自己,是不是太小,角度是否适合自己的身材,这些都需要你去亲自实验和调整。四、外形环境因素1、是否配备有饮水机和擦汗的纸巾洗澡是否方便不用排队,热水够不够器械是否足够清洁,是否有人固定时间去打扫

健身房的装修风格是否符合你的心意

空气质量如何,这个还是比较重要的,懂的人自然懂.如果你想游泳健身的话,当然要看是否有泳池,泳池的质量如何

尤其是随着季节的变化,健身产品的更新,健身房的主题更应该常换常新。高档的装潢当然必要,但很难变动,并且随着时间的推移也会显得越来越不高档。这就需要我们有一个长期的规划。一般来说,健身房的墙壁应该以灰色或黄色为主,因为这些颜色配色广泛,可以和其他任意色彩相协调。如：窗帘、床罩、顾客的围巾、会籍顾问的工作服都应该根据季节和产品的变化而变化。如：春天到了,健身房为了突出主题,可以将窗帘、会籍顾问服装换成绿色系列,这样就给人一种春意盎然的感觉等等,窗帘、会籍顾问的服装的更换与高档的墙布、昂贵的木质装潢相比成本低多了。

所以,健身房装潢不要在硬件上下功夫,应该在软件上求发展,盲目的追求时髦只能拿自己的资金开玩笑。

确定风格首先设计健身房的起点是明确：如何利用健身房的空间去实现你这个品牌对消费者的承诺,完成价值交付。这就需要你知道自己究竟会提供什么样的设备、设施、课程和服务。

这样你在做整体设计时就知道必须利用空间去完成哪些目标。无论你是要在里面开设瑜伽、搏击还是小组私教课程,掌握客户需求是必须的。

让客户正确地流汗我们都知道有些客户会误以为：流汗越多,健身效果越好。我们要让客户通过在这里恰当地锻炼而流汗,而不是因为通风条件差而不得不流汗。

健身房设计中最重要的环节之一是拥有良好的通风环境,它可以让客户在锻炼时持续享受恰当地温度和湿度。这个环境的要素包含：外部气温、湿度、空气流动、教室容量、活动强度、降温能力、加热能力、灯光类型、墙壁与顶棚建筑、换气频率、控制系统、过滤系统等。

在绝大多数情况下,尽量将健身房温度保持在20-22摄氏度左右,湿度保持在5

健身有不同体系的，器械也会各有偏重。如健身房一般以推胸、深蹲、硬拉为主要训练手段。如果没有健身经验的，只用买一套哑铃，一张瑜珈垫，备一条长凳。

当积累了一定经验之后，建议买一套杠铃，一个带组合功能的深蹲架（主要是可以做悬垂、引体向上）。如果计划经费、空间有限，深蹲架可以不买，自制成双杠那个样子就好；引体－悬垂架可以做到墙上甚至天花板上。

其他的，就要看自己的喜爱与训练目标了。

怎样开健身房呢?健身行业蓬勃发展，越来越多的公司补贴方案和健康保险使得开建健身中心看起来充满了巨大的机遇。下面我为大家整理了开健身房的方法，欢迎大家阅读参考!

怎样开健身房

一、我应该开什么类型的健身中心?

决定开办什么类型的健身中心是一个很好的开始。摆在您面前的有成千上万种选择，从提供标准设施的一站式健身房到提供个性化特殊设施的健身中心。健身中心类型设定符合所在地的人口特征是至关重要的。如果健身中心开办地常住居民平均年龄55岁，其中超过60%为女性，平均收入水平2.3万美金，了解到这样的社区环境，您可能就不会想开办综合武术健身馆而会倾向于私人博击训练中心的建设。

大部分政府或小型企业援助组织会有一个门户网站可以查看所在地区详细的人口统计数据。以美国为例，一个叫做StatsAmerica的资源网提供了州，县和城域级的人口统计数据。

对即将开办的健身中心和目标客户充满热情将极大程度上地帮助您突破逆境。能经营内心真正信赖的事业而产生的最本源最纯粹的兴奋和乐趣往往是您最终能成功的重要因素之一。

收获：

1、确保您的健身中心符合该地区人口统计数据显示出来的市场需求。

2、发挥自己的长处。

3、热爱所经营的事务，热爱您所做的事。

二、我应该开办一个独立的健身中心还是购买特许经营权?

根据您的直觉，您可能会十分有信心并觉得无需外部支持完全有能力从零开始创办自己的生意。这种模式让人十分兴奋，因为您能自由灵活地按自己的思路构建健身中心和经营业务。然而，要如何建立一个强大的品牌，并最大限度地降低启动成本可能会成为一个极大的挑战。

第一次经营企业或健身行业的门外汉可能会感觉购买特许经营权这种模式能让他们更加游刃有余。相比开办独立的健身中心，这种策略通常更让人舒适，往往会有不错的销售业绩，每一步都可以得到指导和支持，启动成本也更低。但是，这种模式也会限制您在产品、服务、设施等方面的创造力。另外，购买特许经营权的年费平摊到每月的成本中也是笔不小的支出。

两种模式各有优缺点，因此务必整合出一种适合于您特定需求的使用效果最好的模式。一次快速的互联网搜索就能获得数百种不同的健身特许经营选择。您也可以考虑登陆行业的相关网站，以获取行业报告和业务资源，从而更深入地了解这些主题。

要点：

1、独立拥有的健身中心可以有更大的自由和灵活性，但可能缺乏品牌认知度。

2、特许经营可以提供很大的支持，但也有与此相关的基础建设成本。

3、整合不同模式的长处，以找到适合您特定需求的运作模式。

三、如何为项目融资?

商务惯例和金融条例就像银河系里的星星一样各式各样且变幻无穷。如何为您的健身房业务制定终端财务规划恐怕没有现成的必杀技。但是，适用于任何规划的基本原则是“确保您的财务规划在您的可承受范围内，有利于持续的增长，且没有任何隐性费用”。

最常见的融资方式之一是向银行贷款。银行贷款将提供最具竞争力的贷款利率，资金可用于房屋设施的改善支出(如地板，柜子，镜子等)、设备采购支出等。然而，银行贷款的申请和审批程序相当繁杂，有可能无法达到您的项目进度要求。

有的健身房经营者更愿意选择设备租赁的方式或者直接向健身设备制造商融资，这样做确实十分便利，贷款条件十分简单也没有什么隐性费用。但是，这种融资渠道的贷款利率会比银行或第三方租赁、融资公司的贷款利率高，款项也仅适用于设备采购无法用于房屋改善或其他设备采购支出。

既希望获得便利又能自由支配款项的健身房经营者往往会通过第三方信贷公司进行融资，有时候还能幸运地拿到低于健身设备供应商的贷款利率。此外，有些第三方信贷公司可以提供涵盖TI费用和其他设备采购成本的贷款。然而，第三方信贷公司提供贷款往往只支持剩余租赁而不能买断，剩余租赁中健身房经营者并不拥有设备完全的支配权而使其进入艰难地困境中。“买断”的方式下承租人对设备拥有完全的支配权，经营者将拥有更高比例的.商业资产股权。

无论采用哪种贷款方式，要确保合作的健身器材供应商拥有现成的设备且产品具有较高的再销售价值。

要点：

1、请确保您的财务规划在自己的可承受范围内，且有利于持续增长。

2、熟知贷款合同中的罚款条例，对提前还款的罚款条例心中有数。

3、了解“买断”租赁和剩余租赁的区别。

4、与拥有较高转售价值并持续制造老款部件的设备制造商建立合作关系

四、选择最好的位置

选择地段可以说是决定成败最重要因素。根据IHRSA提供给银行和投资者的健身俱乐部指南报告显示“距离商业区不超过10-12分钟路程内的俱乐部在竞争激烈的自由市场中更受欢迎，也就是距离商业区5英里的范围内”。交通不便已逐渐成为健身俱乐部会员退出俱乐部的重要原因之一。

这就是为什么人口和可行性调研在健身房规划建设阶段如此重要。在确定俱乐部的具体位置前首先要明确目标区域(包括人口特征，区域面积和通勤时间等)，区域预期增长情况，这样当前建设才能在将来有足够的空间接待更多的会员。同时，必须了解目标区域中的主要租户，以及附近的商户，知名度和流量，所有这些都将影响目标客户光顾或是远离健身中心。尽可能与有着一致愿景和目标客户的商区为伍。在化工厂和地下酒吧附近开办家庭模式的健身中心显然不是吸引目标客户的好办法。

停车是选择物业时常被忽视的细节。据丹佛Ohlson Lavoie公司知名建筑设计师Hervey Lavoie称，通常一家城郊健身俱乐部平均每12-15个会员应有一个停车位。

要点：

1、务必确保您选择的地点靠近目标客户且便于他们到达。

2、做好调研工作，确保目标区域的人口特征与您的商业计划相匹配。

3、不要忽视附近商户的互相影响力且务必要配备足够的停车空间。

五、平面设计和设备布局的艺术

在设计中创造一种开放温暖而不压抑的氛围和选择地点一样重要。设计方案有五花八门各种各样，但首要的是确保空间设计与健身俱乐部的整体定位保持一致。

据英国体育理事会下属机构Sport England表示：“健身中心建议采用明亮开放的设计。通道应避免狭长可尽量简单明了，俱乐部休息室要给人温暖、宾至如归的感觉。入口和迎宾区要有良好的视野，使外部的潜在客户能看到健身中心的主要设施，以便潜在客户定位自己的健身计划考虑是否加入俱乐部。一个典型的健身中心平面设计方案需将以下几处都完美无缺的安排妥当：

•接待处

•办事处

•衣帽间，更衣室，休息室设施

•健身房

•私人训练，动感单车，团队训练等场地

•杂物间

•存储室

•休息室/更衣室等员工设施

健身中心的每个区域应与另一个相连以确保所有会员可以便利地到达大楼中的每处。设备应严格按照推荐的间隔和易行性引导摆放，并平等地向所有成员开放。

主健身楼层设备的布局应该基于功能定位、会员特征、场馆规划而量身定制。根据健身中心定位不同，以下有几种健身房规划的有效方法：

创建各种不同的健身空间(如自由重量，有氧运动，循环训练等)是一种方式。这种方式中各健身区块有清晰的界线从而最大程度地降低新会员和潜在会员的恐惧和压迫感。在高级训练区和普通健身者或新会员锻炼区间隔开一定距离，这样便可以为会员们提供半私人的训练环境。如果会员对力量训练器锻炼没什么兴趣，为什么他非要穿过一排力量器械架才能到达他想要锻炼的跑步机呢?

另一种设计理念是为当下流行的健身项目提供空间支持。以这种方式实现健身中心定位，在主锻炼楼层内建设小型团体训练区并使健身者们参与进来。不论采用哪种布局方式，平面规划需以最大程度提升会员健身体验为目标。

要点：

1、确保您的设备是让人觉得舒适的而不是令人生畏的。

2、保持明亮和开放的设计。

3、确保各个区块的健身房可以让会员们便利地到达。

4、设备应战略性的有意地针对会员需要放置。

六、设备采购：购买最合适的或是两次购买

健身房使用什么类型的设备可能成为一个十分令人困惑的问题。大多数制造商提供了几种不同的产品线，通常不同的产品线又有不同的模式，娱乐选择、颜色、升级模式等，与当地销售代表合作是一个十分重要的方式，可以通过他的协助对制造商产品清单有个全方位的了解，对某款产品的利弊和特征有深入的了解，确保所选择的产品适合健身中心和会员需求。

轻型产品往往以成本最小化利润最大化吸引购买者选择他们，购买后却发现产品寿命较短，因产品问题您将面临各种服务电话。诱人的低价格从长期来看最终可能会让您花费更多。

如果健身中心是服务特定的人群(如举重、体操、跳箱、普拉提等)，要使设备符合大众的需求。如果开办一个家庭模式的健身中心，除了提供更大的训练场，适合成人及老人使用的健身设备，还要提供适合较年幼的成员使用的特殊设备和训练模式。

虽然提供最新型的令人兴奋的健身设备很好，但建议大部分的设备需要具备永不过时的元素。以下是IHRSA从3024家北美健身俱乐部会员普查中选出的最热门的10大俱乐部运动：

1、力量训练

2、跑步机

3、阻力机

4、多功能训练器

5、伸展训练机

6、腹机

7、固定自行车

8、低冲击有氧运动

9、瑜伽

10、踏步机

要点：

1、向行业专家咨询符合俱乐部需求的设备配置方案。

2、预算适当，这样您才可以有大额资金采购高质量的设备。

3、提供目标客户想要的和需要的设备。

4、提供一些时尚产品设备的同时要确保主要的设备都是可靠和真正符合健身活动需求的。毕竟，有效果永不过时。

 

“运动无极限”，即便在“室内、在家里”，依然可以挥汗如雨、释放自我。毕竟每天的碎片时间那么多，与其窝在沙发里看剧，不如在跑步机上看，一集电视剧刚好45分钟，此时就需要开动脑筋想一想，如何在家里布置个小型的健身房了。

 其实阳台是个好地方，不仅平时可以养养花草，放点杂物，还可以巧妙利用了阳台打造了专门的健身区域。直接配了杠铃架，放一个小型跑步机，下班回到家锻炼身体的同时还能看看美丽的夜景。还很多大户型的屋主，宁愿多留一间客房，也似乎从未想到在家中打造一个健身房，理由是家里来客人好住，结果一年有时候也用不到。如果我们能够确定家中，并不太需要一个使用频率很低的客房，不如把这间房拿来当作家庭的健身空间，让每个人都能在家里享受运动的乐趣。

 卧室窗边位置也是设置成健身区的好地方，如果家里有空闲的角落，不如把它打造成一块实用的健身区。对于拳击爱好者来说，任何一个墙角都是打沙包的好地方。

器材收纳怎么做

家里形状各异的健身器材，怎样收纳才不会显得杂乱呢?这里有几招要支给你~

利用墙面空间，用一个多层置物架把瑜伽垫收纳上墙，节省地面空间的同时，也能保持瑜伽垫的清洁。如果你有很多杂七杂八的小器材，买个小推车了！统一收纳，拿取都很方便。在家健身既能省去路途奔波，可以有更多整块时间投入健身，也能更多的碎片化时间利用起来。所以回到家，别躺在床上，沙发上无聊刷剧了！只要你想运动，空间并不能局限你发挥的空间。生活并不是一成不变，我们需要时刻“刷新”。

 近日，家装生活综艺《就匠变新家》上线，空间小改造，生活大刷新，带你了解构筑多功能房间的必要性。本期节目的业主是位公务员，她在家最大的爱好是跳舞。“觉得做什么都不如跳舞”她最大的愿望便是想在客厅和里增加练功房，但房子却是老房子，隔音特别差，光线不好，能跳舞的地方大概也就20平左右。在节目中，设计师许智超为业主设计的舞蹈空间，有趣又舒适，自然而流畅，通过巧妙地可移动设计，把客厅变成一个“盒子”，凭空为空间变出8个平方，立刻征服了业主！超大的可变形练舞空间，其实除了这样巧妙地变形空间外，还可以在家里用简单的色彩，划分出一块小小的空间打造成运动的角落，以增强健康生活的仪式感。每一次微小的改变，也能成就更好的自己。

每一次健身运动，遇见更美的自己。

作为一个HR，问你几个问题：

1、你的概念里，总监和设计师区别在哪？

很多年轻人说：我要当总监，我要当经理。试问，区别在哪？名字不同？薪水不同？的确会有所区别，但那是在同一个环境里的纵向比较。更主要的是，肩上责任变了，可以看到公司更高层面的策略方向。在不同公司，内涵不同。

那个名头是虚的，“总监”这两个字本身并没有任何含金量。手下一个人没有，上面一堆老板，就算叫总监，想监谁？

2、你的未来五年有计划么？

很多人走一步算一步，始终被岁月和命运推着前进，没有计划，你呢？看你的描述，算是一个有潜力的人，那么你要把自己的潜力用在哪里？

3、职场里的个人竞争力是什么？

职场里的竞争力来自本身的综合素质。综合素质来源于你自身的性格特质+职场的经验积累。你有多少经验？有几年经验？经验是在同一个行业同一个工种磨练出来的，跳来跳去只能把自己从潜力股变成垃圾股。

4、薪水和什么挂钩？如何挑战高薪？

客观的说，除了经验能力，高薪还来自人脉。你的社会阅历，接触人群，技术水平综合决定了薪水。也许从现有环境跳出去，可以从2000变成4000，可几年后，也许就失去了竞争10000的机会。

5、最后来说你的情况。大公司和小公司的区别在于：

大公司优势：模式成型，管理成熟，高层人脉广，企业相对稳定

不足：竞争激烈，升职较难，加薪按部就班。

小公司优势：打法灵活

不足：管理缺失，企业发展不稳定，资金不足，员工需要身兼多职。

作为一个刚起步的新人，能进入越大越优秀的平台，学到的东西越多，成长也更合理更快。不要一开始就着眼于薪水，更不要看着虚名。放平心态稳稳当当的积攒自己的筹码。才是正道，所以，我建议你沉下心好好在这个岗位上干上三年再说。众多案例已经证明这两个选择的区别，根本没什么值得纠结的。

祝你好运！

在我们的消费思维当中，性价比永远会放在第一位。那何谓性价比？我的理解就是在相同的价钱内能够获得更多想要的东西，这就是物超所值的性价比。显然，在商业社会当中，这种现象都是大家一直追逐的目标。

   如果把性价比放在汽车购买上，那么换一个说法就是，在同等价位当中能够有更好看的外观、更宽敞的乘坐空间、更实用的配置、更人性化的科技互动、更优越的驾驶性能，最后更重要的是最实惠的价钱。在那么多标签放在一起的时候，我们会发现真的很难把各方面都做到了平衡。然而，它的出现或许让这些不可能变成可能，它就是比亚迪元PLUS。

   前卫潮流的设计语言、2720mm轴距、互联网体验感等等，这些都是比亚迪元PLUS的标签，然而在这些标签的加持下它只需要15万左右的预算，这够不够你心动？

比亚迪元PLUS从原来元/元Pro的小型SUV正式升级为紧凑型SUV，从车身尺寸、轴距等方面进行了提升，同时基于e平台3.0打造的全新车型。虽然都叫元，但是此元非彼元，比亚迪的命名从来不按套路出牌，之前宋就出现这种情况，宋Pro、宋PLUS与宋MAX车系上完全不同。正所谓，有好的平台才会有好的发展，这是e平台3.0继比亚迪海豚之后打造的第二款车，从整体性能上都进行了整体的优化提升。

外貌协会会员上线 惊呆了老铁

元PLUS整个设计风格延续了比亚迪Dragon Face 3.0的设计理念，在原有元系列车型的基础上进行扩展，既保留了元系列的圆润感和线条感，在前脸部分增加更多扁平化的元素，这让整体的车身更为立体。配合从车头到车尾延伸的贯穿式弧线，有种被拉伸的感觉，这也让车身的整体视觉重点聚焦在前脸部分，视觉冲击力十足。长条幅镀铬装饰条让车身延展起来更为富有金属感，配合车身溜背式的弧线造型，把一台SUV车型调整到有一种溜背车的感觉。

每处设计均有意义，下保险杠采用运动味十足的哑铃式设计，有点像战斗机两侧的进气口，这里面的细节设计也很精致，实际上下保险杠两侧确实是可以通风导流，而并不仅是一个装饰件，用于在高速行驶过程中有效减少风阻，提高续航。

元PLUS的风阻系数仅为0.29cd，拥有4455mm×1875mm×1615mm的宽大车身尺寸，轴距为2720mm，在A级车型当中也算上一个大号的存在。这个尺寸能更好地为车内乘客提供了宽敞的空间，同时也为尾箱腾出了更多的装载可能。

设计师从健身房得到灵感

从外观到内饰，元PLUS处处凸显着运动的风格。正如比亚迪全球内饰设计总监米开勒·帕加内蒂所言，这次在元PLUS的设计灵感来源于健身房，比如刚提到哑铃式的前保险杠，当你进入车内会有明显的运动氛围。

内饰部分先说说材质，按照过往的思维逻辑，在这个价位当中考虑到成本问题，往往会采用过多的塑料材质，这样会导致车内容易在遭遇暴晒之后发出难闻的气味。然而，在比亚迪元PLUS上，比亚迪一改往日的风格，大量增加了软质材料覆盖面积，还增加了独特的造型设计，在细节设计上你总能找到健身房的影子，比如握力器造型的车门拉手、杠铃片的空调出风口、类似肱二头肌的中控台、拉杆式的换挡手杆等等，都能在进入车内，立刻感到了其输出的运动气息，主要是展现年轻、肌肉感、运动的特征。

比亚迪一贯的多媒体大屏也被继续沿用，360度可旋转或许已经成为其的重要标志，同时元PLUS搭载的车机系统也不断地更新，变得愈加人性化。在15.6英寸的大屏之下，搭载了功能强大的DiLink4.0(4G)智能网联系统，在反应速度和内核处理方面都有所提升，更重要的是比亚迪在车机商城应用的数量也是足够丰富，影音娱乐、游戏互动等等一应俱全，

满足年轻消费者的智能化出行需求。

   大尺寸的大屏让车辆有更丰富的交互性，但是比亚迪在人体工学方面的优化还是需要进一步加强。毕竟在这种可旋转大屏的应用之下，当它竖起来的时候，在中控位置就会有点过高而阻碍视线，如果把位置整体下调一些，或许会更好。同时，仪表台的显示屏尺寸特别娇小，呈现的信息也比较齐全。

 好的音乐自然少不了好的NVH降噪技术，在元PLUS的车身上进行了大面积的隔音材料覆盖，能够很大程度上阻隔了来自外部的噪音干扰，无论是路噪、胎噪都被抑制得比较出色，在同级别车型当中，车辆的静谧性已经做得很到位了。同时，配合搭载了6或8个全车喇叭，在没有发动机轰鸣声的干扰下，在车内享受音响，也是一件赏心悦目的事。

娇小却不玲珑 空间感满满

  作为一台紧凑型SUV，空间的利用也是非常考究设计师心思的。2720mm的轴距让个成年人坐在元PLUS的后排并不会感到拘谨，腿部空间也达到了两拳，在平时的乘坐过程中，空间已经足以使用。但是在横向空间的表现上则稍微有点欠缺，如果后排满座三个成年人的话，就感觉会有点拥挤。 

在纵向空间方面，源于元PLUS的车顶轮廓有种溜背的设计，在头部余量方面表现得不算太好，如果腰比较直的话，头顶也只有三指左右空隙了。鱼与熊掌不可兼得，配合了漂亮外观造型，内部空间稍微需要有点妥协。所以，设计师很聪明，把整个后排座垫位置调整得比较低，坐姿比较靠后，所以还是保持了很不错的后排空间。

元PLUS的座椅以采用了较为有弹性的填充物，乘坐的舒适性非常不错，尤其欣赏符合人体工学设计的座椅给予了乘坐者充分的包裹感提升了元PLUS的乘坐体验。同时，配合纯平的后排地板也很适合三个人乘坐。

虽然是溜背造型，但元PLUS的后备箱空间大概是400多升，非常规整。后备箱底部的地板可以有两层切换，上层状态能够和尾门门槛齐平，搬运大件物品的时候更加方便。

强大的内心也是关键

元PLUS的驱动电机最大功率150kW和峰值扭矩310N·m，动力性能比起元Pro可以说是大跨步提升，足足多出了50%。基于这样的数据，能够创造出7.3s的0到100公里时速的加速成绩。元PLUS提供了430公里和510公里两个续航版本。

在底盘方面也是元PLUS

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近年来，在新能源车领域可以说每隔几个月就有新车上市，续航不断攀升、配置不断丰富，尤其针对15万左右的新能源车刚需市场，更是各大品牌争相的宝地。在刚开春的2022年，比亚迪就迎来了全新的车型元PLUS的上市，顶配价格定格在13.18-15.98万元之间，可以说一开年就是一个王炸，直接来个爆款。

基于e平台3.0开发的第二款车型元PLUS的出现，让A级新能源车也逐步成为焦点，在首款车型海豚得以好评的时候，顺势推出升级的元系列车型，在尺寸、设计和配置上都让我们看到了比亚迪在产品研发方面的实力，同时也领略到e平台3.0的过人之处。

   对于这款元PLUS可以说是元系列车型当中的一个“另类”，主要是命名的方式按照比亚迪的思维不按套路出牌，从元、元Pro到现在的元PLUS，都分属不同的种类，在这款车型上把目前比亚迪旗下的高精尖科技都集合与一身，比如搭载磷酸铁锂刀片电池、八合一电动力总成、宽温域高效热泵系统、升压快充技术等，除了很好地解决了新能源车续航里程打折、充电慢等痛点，更重要的是再次验证平台化造成的省时省力，在降低生产成本的同时，能够在短时间内再出新的车型，这是让其他品牌所望尘莫及的。

   当看到实车的时候，不由感叹比亚迪的设计师真的是脑洞大开，它颠覆了我们对比亚迪的认知，把很多想都不敢想的设计内容都放在这台车身上了。作为首批能够第一时间接触到车的人，迫不及待要跟大家分享一些用车感受。

只有你想不到，没有你做不到

   第一眼看到实车的时候，不由得感叹，这是元系列吗？显然，从整个外观设计方面跟之前的元系列车型可以说只残留了部分的设计元素，但更多的部分则是经过重新设计调整的。

   虽然定位是A级车，但是从整体车身尺寸上来说，达到了4455mm，轴距也达到了2720mm。作为一个紧凑型的SUV车型来说，它的整体感觉就是运动感十足。虽然延续了龙颜的设计语言，但是使用了大量的镀铬色块来进行点缀，这让整体的车身更有阳刚之气。

   圆润的车身线条和流线型的造型一直延续到车尾，C柱部分采用来小溜背式的设计，从车头到车尾，刚开始看到了张狂，在末端却看到了收敛，真的能够做到张弛有道，设计感非常强。

内饰部分让人惊叹，我进入了健身房？

   内饰部分更是想象力十足，据说是比亚迪的设计师从健身房来想到设计灵感，所以从关键位置的布局和应用上，都能隐约看到了不少健身器材的身影，比如握力器造型的车门拉手、杠铃片的空调出风口、类似肱二头肌的中控台、拉杆式的换挡手杆等等。这些都是颠覆了过往对车辆装置的想象，可见设计师真的什么都敢想。

得益于超过2.7m的轴距，让车内的空间得到更充分的利用，同时纯平的地台设计，让后排乘客的乘坐舒适性有所提升。但是遗憾的一点则是在横向空间上稍微有点逊色，因为整体车身设计得重心比较高，所以在横向布局上就有所牺牲了，在后排满座的情况下会感觉到有一点拥挤。

当然长轴距带来的腿部空间也是非常可喜的，能够有足够的余量来舒展腿部，长途行驶的过程中也不会产生疲劳感。后排的头部空间由于溜背式造型的影响，不算特别充裕，但是有全景天窗的加持，让后排成个也获得较好的视野感，不会有太多的压抑。

动力单元可圈可点，相同价钱给你最强的心

元PLUS全系搭载最大功率为150kW、峰值扭矩为310N·m的交流永磁同步电机，官方宣传其0-100km/h加速仅需7.3秒，实际上能够跑到这个数字的新能源车并不算特别多。新能源车在加速逻辑上和燃油车是不太一样的，毕竟电流的输出稳定性和线性都来得更好，所以在静止到运动的过程中，能够爆发出强劲的动力。

在实际试驾过程中发现，动力的输出是属于轻柔而不失爆发力的那种。看上去这种加速感挺矛盾的，但是在电门开合的过程中，前段的输出是较为温和的，当速度超过20km/H的时候，动力就开始有点暴躁了，这样设置的好处是能够避免深踩加速踏板时太过突兀，也照顾到后排乘客的乘坐舒适性有所提升。

相对于燃油车来说，新能源车在动力储备和中后段爆发力方面有着先天的优势，在试驾过程中寻找了一段高速公路尝试一下加速性，动力提升方面非常迅猛流畅，在100km/H-120km/H的提速过程也是瞬间能够达到，这种表现在A级的新能源车当中并不多见。

 不得不提的是，有这样的动力表现是e平台3.0为元PLUS在整体架构分布和动力单元匹配上能够起到关键的作用，让驾驶流畅有质感。毕竟通过平台打造的新能源车，能够在相同底层参数上进行调整，就是一个省掉开发成本的作用。同时，自主研发的底盘架构能够更大限度压缩了产品开发难度和周期，所以我们才那么快能够看到第二款车型的出现了。

灵活的城市小精灵

在行驶质感上，元PLUS动力调校都是以舒适为主，动力响应及时，配合灵活的转向和轻巧的车身，在城市通勤驾驶相当轻松自主。元PLUS的动能回收系统也被设置得较为舒适，即使回收等级为高，那种拖拽感也不算特别明显。这归功于元PLUS配备了CST舒适停车制动功能，能够根据车辆所处环境及车速因素，智能地调节制动力，更好地缓和因制动产生的反馈力。

元PLUS的悬架也是非常值得点赞的，在同价位当中配置了前后独立悬架，整体的底盘悬架调校风格偏舒适为主。在常规SUV车型当中悬架普遍偏硬，因为要适应整体的车身重量和兼顾非铺装路面的行驶，但元PLUS，经过奔驰工程师调教之后，让悬架更有韧性，在面对非铺装但泥泞砂石路段时，能够有较好的滤震效果。

独立悬架让元PLUS的行驶质感有了不少提升，尤其在高速转向的过程中，能够更好抑制车身的侧倾。同级别的车型多采用扭力梁非独立悬架，目的是让车内有更好的空间利用率，但某程度上来说却是牺牲了一些行驶质感。即使采用独立悬架的元PLUS，由于车身重心偏高，在遇到左右连续转向的时候，还会有点不由自主的晃动现象，但这是先天物理属性所决定的，也很能得到妥协。

NVH控制方面，元PLUS首次采用了专为新能源车设计的缩框管梁副车架，这也是e平台3.0下能够实现的整体车架设计。在行驶过程中，噪音的主要来源为路噪和风噪。

在路噪控制方面，由于SUV的造型设计，让噪音能够更直接地从车底传递到车内，但实际感受上来说，也算相对安静了。在风噪控制方面，元PLUS拥有较强的空气动力学性能，整车风阻系数达到0.29Cd，这个数值对于SUV来说已经算很好的成绩了。

续航是核心关键

元PLUS全系搭载比亚迪的磷酸铁锂刀片电池，电池容量分别为49.92kWh和60.48kWh，CLTC综合工况续航里程分别为430km和510km。基于刀片电池的成熟技术，在安全性和可靠性上都有很好的保证。

   元PLUS把充电口设置在车侧后方，快充慢充被放置在一起。据比亚迪工程师介绍，快充接口进行了优化升级，在充电效率实验时，最高理论值可达128kW。但基于目前主流的快充充电桩一般在80kW-120kW之间，所以用户实际能体验到的充电效率则是在80-85kW左右，实测充电的时间与目前<a href="https://c

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