卧室放什么植物对身体好

卧室适合放什么植物对身体好

卧室适合放什么植物对身体好？卧室是我们休息的地方，我们每天都从这里清醒，一个好的环境能让我们有好的心情，放些植物能净化空气。我已经为大家搜集和整理好了卧室适合放什么植物对身体好的相关信息，一起来了解一下吧。

1、芦荟

芦荟是家里比较常见的绿植，翠绿的叶片看了就让人心情舒畅，如果家里的空气质量不够好的话，它的叶片会出现黑褐色的斑点，不过不用担心，只需要再多养几盆芦荟，就能够慢慢的净化空气了。将芦荟放到卧室中养护是比较理想的，除了能够净化空气，晚上还能够吸收二氧化碳，是净化空气的全能植物。

2、仙人掌

如果不知道什么植物适合摆放到卧室中，那么可以试试仙人掌或者仙人球，这两种植物都比较适合放到卧室中，而且放到电脑旁边还有一定的防辐射的作用，仙人球也是能够在夜间吸收二氧化碳并释放出氧气的，就相当于在卧室中放了一个小型的空气净化器，对我们的睡眠有非常好的促进作用。

3、万年青

万年青有着独特且强大的空气净化能力，越是污浊的空气它越能够发挥出强大的净化空气的能力，就算是在空气流通性差的.房间中也非常厉害，所以比较适合冬季室内养护，冬季的空气流通性差，所以比较适合养几盆万年青，净化室内空气。

4、虎皮兰

虎皮兰能够在夜晚吸收二氧化碳释放氧气，能够在夜间提高室内的氧气含量，还能够增加负离子的浓度，对人身体健康有着非常好的好处，还能够提高睡眠质量，在卧室中摆放一盆非常有好处。

5、龟背竹

龟背竹净化空气的能力不错，尤其是净化空气中的甲醛效果是非常强力的，龟背竹也能够在夜间吸收二氧化释放出氧气，对改善室内空气有着非常好的促进作用，龟背竹蒸腾量比较高，能够在一定程度上提高室内的空气湿度，也是比较理想的卧室植物。

1、芦荟

芦荟是家中最为常见的绿植之一，翠绿的颜色让人看了心情舒畅，如果家中的空气质量不够好的话，还会变色。将芦荟放在卧室是非常理想的，它能够吸收空气中的一氧化碳、二氧化硫以及甲醛等有害的气体，晚上的是时候还能吸收空气中的污浊，是空气净化的全能植物。

2、仙人球

不知道什么植物适合放在卧室的朋友，可以试试仙人球和仙人掌，其这两种都比较适合放在卧室的，将其放在电脑旁边还能够吸收电脑释放出的辐射，不仅如此仙人球在夜间也是能够吸收二氧化碳并释放出氧气的，就相当于在卧室放了一个空气净化器，这对主人的睡眠有着很好的帮助。

3、万年青

万年青有着独特且强大的空气净化能力，空气中的污浊物浓度越高，它就会发挥出越加强悍的净化能力。最主要的是万年青非常适合放在通风条件不佳的阴暗房间，卧室晚上会关窗拉窗帘，这对万年青的生长不会有太大的影响。

4、虎皮兰

虎皮兰也是一种能够在晚上吸收二氧化碳释放氧气的植物，能够在人睡觉的时候，提高室内的氧气含量，还增加对人体有益的负离子数量，让人有着更好的睡眠质量。虎皮兰还能够吸收甲醛、苯以及重金属微粒等有害物质，卧室摆放一盆是非常有好处的。

5、文竹

文竹中含有的植物芳香有着抗菌的能力，其释放出的气味能杀菌抑菌，减少人体被病毒侵害的可能性。而且文竹还有着很高的药用价值，它的肉质根以及叶状枝条有着润肺止咳、凉血解毒的功效，所以摆在卧室里面绝对不亏的。

6、发财树

发财树不仅有着吉祥的风水寓意，在吸收废气上也是一把好手。特别能够抵抗烟草燃烧产生的废气。发财树是四季常青的，能够通过光合作用吸收有毒的物质，不知道卧室最适合养什么植物的朋友，可以试试发财树，将其放在卧室阳光散射的地方，能够发挥出最大的作用。

7、橡皮树

橡皮树吸收有害物质的能力非常强，能够非常有效的消除空气中的可吸入颗粒物，对卧室灰尘有着不错的滞尘效果。不仅如此，橡胶树还能够吸收空气中的一氧化碳以及氟化氢等有害气体，将其摆放在卧室是不错的选择。

8、龟背竹

龟背竹净化空气的能力虽然不是特别的强，但是清除空气中甲醛的效果是非常强力的。最主要的是，龟背竹能够在夜间吸收二氧化碳释放氧气，这对改善室内的空气质量非常有帮助，有助于主人的休息和睡眠，是比较理想的卧室植物。

9、吊兰

吊兰净化空气的能力在各大绿植中都是首屈一指的，被称为室内空气的绿色净化器。一盆吊兰能够吸收一定范围内95%的一氧化碳和85%的甲醛，还能够吸收香烟烟雾中的尼古丁。在微弱的光线下，吊兰都能够进行光合作用，放在卧室对人非常有益。

10、一帆风顺

一帆风顺的学名叫做白鹤芋，也叫白掌。它能够抑制人体呼出的各种废气，还能够过滤空气中的甲醛、苯等有毒气体。一帆风顺的蒸腾作用十分的强大，能够保持室内空气的湿度，放在卧室里面就是天然的加湿器了。

卧室里放了比较好的植物有：

1、绿萝，空气清新剂有效并充分吸收空气中的有毒物质。有利于身体健康还有幸福，美满，和睦的含义。

绿萝是阴性植物，喜散射光，较耐阴。它遇水即活，因顽强的生命力，被称为“生命之花”。蔓延下来的绿色枝叶，非常容易满足。

室内养植时，不管是盆栽或是折几枝茎秆水培，都可以良好的生长。既可让其攀附于用棕扎成的圆柱上，也可培养成悬垂状置于书房、窗台，抑或直接盆栽摆放，是一种非常适合室内种植的优美花卉。

2、芦荟，能吸收有毒气体和物质。保证空气新鲜，健康。春秋时节，最好将芦荟放在阳光直射的地方，让其尽情享受阳光，而夏天则要含蓄一点，将其放在通风良好的半阴处，到了冬天这时候就要将芦荟移至室内，在让其接受充足阳光的时候也保持待在10度左右的环境温度。

3、吊兰，能够吸收有毒气体，净化空气。吊兰又称：垂盆草、挂兰、钓兰、兰草、折鹤兰、空气卫士，西欧又叫蜘蛛草或飞机草，原产于南非。

4、虎皮兰，能吸收室内有害物质，又名虎皮兰，锦兰，千岁兰、虎尾掌、黄尾兰或岳母舌等，是百合目百合科虎尾兰属的多年生草本观叶植物。

具根状茎，叶基生，肉质线状披针形，硬革质，直立，基部稍呈沟状；暗绿色，两面有浅绿色和深绿相间的横向斑带；总状花序，花白色至淡绿色；浆果直径约7-8毫米。花期11-12月。

5、君子兰，在夜里不会散发二氧化碳，尤其在冬天，由于天气寒冷，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。

房间放这些植物对人体好：

1、君子兰

君子兰在夜里不会散发二氧化碳，尤其在冬天，由于天气寒冷，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。

2、绿萝

绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态，也可以有效吸收空气内的化学物质，化解装修后残留的气味。

3、富贵竹

富贵竹也适合放在卧室，因为富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，释放氧气对身体有很多好处。

4、文竹

毁灭细菌和病毒的防护伞。文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒。所以文竹释放出的气味有杀菌的作用。

5、白掌

白掌是有名的废气过滤器，是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。

失眠可是人生最痛苦的事了，尤其是上了年纪的人，压力太大，不就睡不着就睡不踏实，咋办呢？今天花花就给大家推荐8种适合在卧室摆放的花卉，不仅能促进睡眠，还能净化空气呦！对身体大大地好！

一、虎皮兰

虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样，白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候，吸收二氧化碳，释放氧气，提高室内的含氧量，增加负离子数量，保证人体能够正常呼吸和睡眠，对人体健康非常有益。

虎皮兰还能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金属微粒等有害物质，15平方左右的卧室，摆放2-3盆虎皮兰，就能吸收80%左右的有毒气体。卧室摆上一盆不吃亏。

养护要点：

1.耐旱怕涝，春夏秋10天半月浇1次水，冬天1个月浇1次就行。

2.根系浅，花盆选浅点但口比较大的，土里多掺沙，不烂根。

3.每月浇1次腐熟淘米水或沃叶磷酸二氢钾，长得快。

二、芦荟

芦荟翠绿的颜色，让人身心放松心情愉悦，而且晚上还能吸收空气中的污浊，使睡眠环境更加洁净，提高空气品质，让家人休息的更好。

芦荟也是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的无益微生物。

养护要点

1.怕涝，少浇水，1个月2-3次即可，冬天1月1次。

2.不耐寒，易冻伤，冬天保证养护温度在10度以上。

3.土壤多掺沙防烂根，多晒太阳、施氮肥会长得快！

三、长寿花

长寿花，又叫寿星花，寓意棒，好养活，叶片宽大，能在夜间吸入二氧化碳，释放氧气。

长寿花还能增加空气湿度，减轻秋冬季节屋内干燥，净化夜晚封闭的室内环境，提高我们的睡眠质量。

养护要点

1.耐旱怕涝，春秋1周浇1次即可，冬夏2周左右浇1次。

2.生长期多施氮肥，花前可以用磷酸二氢钾喷叶面或灌根。

3.生长期多摘心，花后枝条多修剪，大半年都会开花。

四、一叶兰

一叶兰叶片宽大，可以吸收空气中的甲醛、氟化氢等有害物质，还能吸附灰尘，可以很好地净化室内空气，有利于提高睡眠质量。

不仅如此，一叶兰的生存能力强大，一般不会养死，也不会招病虫害，居家必备哦！

养护要点

1.喜湿也耐旱，1-2周浇1次即可，多叶面喷水。

2.喜欢散光环境，不要阳光直射。

3.一般用分株的方法繁殖，适宜在春秋进行。

卧室是人们休息放松的地方，人生的大部分时间也是在这里渡过，如何选择及摆放一些适合的植物，对于修身养性及调节生活环境是时分必要的。

下面列举几个代表性的植物给大家作个参考

仙人掌科、景天科植物（为主）

观叶植物（为辅）

仙人球

为仙人科多年生多肉类草本植物。茎呈球形或圆形，绿色，花着生于纵棱刺丛中，仙人球开花一般在清晨或傍晚，持续时间几小时到一天。仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值，它是水培花卉的艺术精品。仙人球是天然的空气清新器，还具有吸附尘土，净化空气的作用。

仙人掌

仙人掌的生命力顽强，几乎不用怎么管，就可以生长的很好。仙人掌的叶片较为肥厚，叶色四季常青，将其摆放在卧室里面，给人一种清新的感觉。并且它可以在也将吸收空气张总的二氧化碳，并且释放出氧气，可以大大的提高睡眠质量。

虎皮兰

虎皮兰适应性较强，适合生长在温暖湿润的环境中，每隔一个月浇一次发酵好的淘米水，可以让它快速生长。虎皮兰可以在夜间吸收二氧化碳，并且释放出氧气，可以让人吸收清新的空气，大大的提高睡眠，并且还可以吸收空气中的甲醛等有害气体。

文竹

文竹喜半阴环境，夏天要避免太阳直射，否则会让叶片变黄，干枯，由于呼吸孔较细小，夏天灰尘都比较多，尤其是放在电脑、电视旁，会让灰尘堵住呼吸孔，所以要定期给它清洗叶片，让它的叶片保持干净，有助于新陈代谢。

绿萝

绿萝属于阴性植物，四季常青，喜温暖湿润的环境，生命力非常的顽强，很多花友都喜欢直接水培，放在室内，平时多对它的叶片喷喷水，照一些散射光，就能够让它生长的非常好，绿油油的叶片，总是能够给人带来生机。

应以淡雅的，观叶植物；特殊代谢方式的（夜间释放氧气），仙人掌科、景天科植物为主。

不易摆放气味过浓，易对人产生刺激的植物。

室内盆栽绿色植物，有利环境的碳氧平衡，但也不是越多越好，一个10平方米的房间，有 2-3 盆 20-25cm 盆口的绿色植物为适度。

2、常春藤，常春藤光合作用释放氧气，提高室内含氧量。有效提高卧室的空气湿度，能够起到帮助人类舒缓身心的作用。

3、芦荟，芦荟是家喻户晓的净化高手，对于空气中的一些有害气体，比如一氧化碳、二氧化硫、甲醛等都有着非常好的清理效果。此外，它还能够杀掉空气中的一些有害微生物。将它放在卧室，能够改善房中的空气质量，给人一个舒适的休息环境。

4、万年青，万年青有着独特且强大的空气净化能力，越是污浊的空气它越能够发挥出强大的净化空气的能力，就算是在空气流通性差的房间中也非常厉害，所以比较适合冬季室内养护，冬季的空气流通性差，所以比较适合养几盆万年青，净化室内空气。