为什么说经常吹空调容易得“空调病”

夏天长期在室内吹空调，可能会得空调病，空调病有什么表现？

1.呼吸异常

全部“空调病”以及病症中，呼吸系统是最软弱的，冷气一旦危害到呼吸系统，轻则发生干咳.打喷嚏.流鼻水等感冒的症状即上呼吸系统疾病，从而造成较明显的下呼吸系统疾病，即肺部感染。

尤其是在中间空调下工作中.学习培训，中间空调很合适“军团菌”散播，替伏期大概是2—12天，尽管没有呼吸道的反映，但发烫.畏冷.肌肉痛.干咳嗽.无痰或少痰，如果不及早医治便会持续发烧.干咳嗽.打寒战，比较严重的还会继续由于心力衰竭而身亡。

2.关节痛胃肠处着凉

年青人通常不太留意空调造成的关节痛.胃肠处着凉等“空调病”，但常吹空调却会出现那样这样的问题。因房间内的空调冷气吹得强大，大家又穿得很薄弱，那样的超低温自然环境下能刺激性人体血管大幅度收拢，血液流动不畅，造成骨关节损伤.受寒.痛疼，像颈部和背部肌肉僵硬.腰和四肢疼痛.手脚冰冷麻痹等全是常用的反映。

3.脑神经比较严重失调

许多在空调屋子里的人说“我认为头晕眼花.头晕眼花，还爱健忘”这类得话，这就是由“空调病”造成的普遍的脑神经失调反映。空调除开致人发烧感冒，对人的大脑损害也相当严重。气体里包含的阳离子能遏制人的神经中枢系统软件，减轻头脑疲惫。空调却太多地吸附了阳离子，让屋里的正离子愈来愈多，阴.正离子失衡，也让我们的脑部中枢神经系统跟随混乱失调，这也是常用的“空调病”的病症之一。

4.皮肤干和眼干眼涩

空调吹久了，肌肤会干躁瘙痒，尤其是身患漫性皮肤疾病的人，对环境温度转变非常比较敏感。炎热的夏天大家非常容易出汗，汗液刺激性身体显著时，肌肤会瘙痒难忍假如处于冷气房久了，肌肤也会因太过干燥而发生痒症，这也是“空调病”最普遍的病症之一。

“空调病”也会蔓延到双眼。长期性戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或干眼病的人，双眼非常容易涩。假如冷气口过滤网没立即清除，状况更糟糕。密闭式办公楼内，空调系统软件持续循环系统，浓度较高的的二氧化碳不断积累在空气中，双眼在氧气不足状况下又久盯电脑显示屏，非常容易泛红痛痒。

进入空调房后，由于空气不流通，病菌也会增多。这样比较容易感冒，要保持一点通风，例如开一会小窗。

感冒后记得空调的温度不能开的太低，最好能开到27度。或者就不要呆空调房里面，多出点汗。

能不吃药就最好不要吃药，用自己的免疫力给扛过去。多喝点开水什么的，不要喝冰水或者冷饮。

假如感冒很严重的话，就吃一点感冒冲剂，来缓解一下严重的症状。

其他常用小技巧治疗感冒:

1.当然不能忘记了生生姜这个好东西了，切上几片生姜后，放锅里用水煮下，接着放点红糖水。

2.感冒要是引起流鼻涕还有嗓子痛，接着发烧的话，就建议不要上班多休息休息啦。

3.还可以用葱根、红枣放在一起煮一碗水喝，也是可以缓解感冒的症状的。

4.感冒了需要多出汗，这样就需要保持水分的补充，可多喝酸性的果汁，这样可以增进食欲。

5.找个健身场所，给自己多运动运动，哑铃、跑步机什么的都做做看。

6.感冒引起嗓子痛的话，蜂蜜有消炎的作用，可以放几勺兑水喝，治疗嗓子痛。

据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2％，大肠杆菌升高1.2％，红霉色菌升高1.11％，白喉菌升高0.5％，其它呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。正是长期处在这种环境中工作生活的人，往往会不知不觉地得了 " 空调病 " 。

空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这样的环境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引发的疾病，二是温度设定的太低，与室外温差大，一进一出容易感冒。空调病的症状主要包括由于忽冷忽热导致的物理性病变、微生物引起的疾病和在恒温的冷藏地常见的关节循环方面的不适。空调病往往是几种症状并发的复合疾病。

为防止空调病，专家特别提醒家用空调用户：不要24小时开空调，晚上或上班时可以关上；不要24小时关闭窗户；温度不要调得过低，和室外温差不要低于7℃ ；地毯、床单、沙发罩等要经常清洗。对中央空调用户，专家强调：应对宾馆、饭店、医院等的寝具、用具、窗帘等要经常消毒，尽量让阳光照射。