开空调要不要开窗

1.开空调需要开窗吗？你需要打开窗户，但不要开得太大。空调刚开的时候，可以开窗通风。如果长时间呆在空调房里，门窗紧闭，会导致室内干燥，水分不足，空气中的含氧量降低。所以开空调的时候，可以适当开窗通风，让室内空气流通。二、开空调开窗的好处1、不会感到胸闷。虽然现在的空调都配备了除甲醛功能、负离子杀菌功能、除湿功能，但是空调吹出来的空气毕竟不是新鲜的室外空气。所以开空调，开窗，可以让室内空气更清新，保持室内空气流通，不会让人感到胸闷，尤其是人多的时候。如果不开窗，室内空气会更差。2.保持适度的室内湿度。长时间开空调会让房间非常干燥不舒服，所以很多人会在房间里放一盆水来改善室内湿度，但是这种效果并不明显，所以最好打开一些窗户，让室内空气流通，保持室内湿度。尤其是晚上睡觉的时候，如果打开空调，打开窗户，会感觉睡眠质量更好。3.更好的空气质量和呼吸体验如果长时间没有清洁空气，空调打开后会散发出难闻的气味，影响室内空气质量。所以在开空调的时候，最好是开窗通风，这样可以呼吸到更好的新鲜空气，也不会感觉到呼吸困难，对身心健康都有好处。

开空调睡觉的时候不需要打开窗户。

因为如果开窗会导致房间不密封，空调的效果会变差，制冷达不到设定温度，会增加耗电而且舒适度也不够。如果担心晚上睡觉开空调导致喉咙干或者是头晕，可以通过一些办法增加室内湿度，同时每隔一段时间打开一下门窗换气之后再重新打开空调。

可以，但是不要开太大。启动空调时，建议开窗通风。如果你在空调房里呆的时间不长，可以把窗户关上。因为如果门窗紧闭，开着空调，时间长了室内空气中的含氧量就会下降。夏天开空调，要开窗让室内空气流通。

室内制冷通风时，应先开空调后关窗，在刚开空调时，待空调内污染物释放后再关门窗。3小时内不开窗通风，室内空气可能不新鲜；如果6小时内不换换空气，空气将受到严重污染，污染程度可能危及身体健康。通风时间最好是上午9点到11点，下午1点到4点，或者晚上7点到10点。

刮风的时候更冷。一般来说，冷空气下行，热空气下行。所以，当你想降温的时候，最好把空调风向上开，让冷空气自上而下循环。不要频繁开关空调，主要原因是容易造成损坏。正确的做法是开机时将空调设置为高冷状态，以达到尽快制冷的目的。温度适宜时，改中低风，减少能耗。

晚上不用通宵开空调。平时可以睡两三个小时。如果实在怕热，可以把空调设置成晚上睡觉，可以省电20%。有时候天气闷热不舒服，就要利用好除湿功能，降低室内湿度，这样在不调节空调温度的情况下，也会让人感到舒适凉爽。

根据情况决定。 1、如果使用的是中央空调，那么中央空调除了制冷制热之外，还有单独的新风机组系统，无需开窗户，也能保持较好的室内空气循环。 2、但一般普通家庭大多使用的是分体式空调，而分体式空调是不补给新鲜空气的，所以如果长时间呆在封闭的空调房间内，建议适当开窗通风，不然会感觉比较闷，尤其是晚上睡觉时长时间长着空调，会感觉空气越来越干燥，嗓子会感觉不舒服。 开空调时间长了，尤其是晚上睡觉的时候，一直开着空调不关的话，建议开一点窗户通风换气，这样有利于居室内的空气流通，保持较好的空气质量，避免长时间在密闭的空间内吹久了空调导致头闷不适、空气干燥、嗓子疼痛、细菌等有害物滋生的问题，而且开一点的窗户，对空调制冷制热效果影响不大，也不会影响空调的寿命。 但开空调的时候如果开较大范围的窗户，外面的温度进入室内，那么空调制冷制热的时长就会增加，制冷或者是制热的效果就会减弱，耗电量也会增加，同时也会导致压缩机一直工作不停机，有可能会影响到压缩机的使用寿命，所以在开空调的时候最好不要开大窗户。

开空调一定要关窗关门的，但是可以每3个小时开窗通一会风。

室内降温通风时，应该先打开空调，后关窗户。等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，可以避免哮喘等很多疾病。夏天室内外温差不应该太大，一般在8-10度左右为宜。

夏天高温天气一般在37度左右，所以26度左右的室内温度是最合适的。不容易生病，而且也比较省电。空调开3小时就一定要开窗通一会风。如果感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象，很可能与在封闭空间待太久、氧气供应不足有关。

扩展资料：

注意事项

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。

要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。此外，开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。

参考资料来源：人民网—夏日炎炎 你知道空调正确的打开方式吗？

参考资料来源：人民网—夏季如何健康吹空调 建议1个小时左右开一次窗

需要。

虽然夏天很多人都喜欢将室内保持密闭的状态，因为这样制冷效果更好，但是，如果长时间呆在这样的环境里面，会导致头晕、头胀。

因为空调房内的二氧化碳浓度会上升，所以需要开窗通风，保证室内空气的流动。

大家在开空调的时候将温度调到24度到26度左右，室内温差不会特别大，不仅体感温度舒适，而且也可以防止疾病的发生。

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