天气热了,整晚的吹空调会对身体有什么影响

第一呢

就是常见的

空调病

啦

症状发烧

第二呢

就是

一冷一热

容易感冒啦

症状感冒

第三呢

空调在你睡觉的时候一直对着你吹，这样会引起面瘫

症状一面脸不受控制，睡觉时流眼泪

第四呢

开完空调后，一定要开窗通风，要不房里会有细菌和

螨虫

地

症状

眼睛痒

打喷嚏

　●空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。

●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。

　●限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。

　●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。

　●出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

平时空调设置温度在27℃是既舒适又省电的，同时可以调节空调出风口导风板位置，使空调气流不要对人直吹，或者在避免不了直吹的情况下调节风速变小，这样可以避免在空调使用中对身体健康造成伤害。

对于老弱病残孕等脆弱人群，除了上述注意外，最好每隔2小时进行一次开窗通风，保持室内空气的清新。

“空调病”食用空调过多而导致的呼吸道感染，急性肠炎。表现症状为发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐，引起支气管哮喘。

1、空调房里空气干燥，夏天穿衣较少，皮肤大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分；其次呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，散失的水分会更多。

2、空调房密闭性强、空气流动性差、阳光不足，进而导致病微生物容易滋生。据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌也均有不同程度的增加。

3、室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。

4.容易疲乏劳累，头晕脑胀，记忆力下降。

5.容易造成皮肤干燥。且夏天皮肤长期大面积暴露在干燥的环境内，罹患皮肤过敏性疾病的几率自然随之升高。

吹空调吹出肩周炎：

肩周炎又叫“肩凝症”、“五十肩”，发病年龄大多在五十岁左右。

在医生检查肩关节时，会发出“咯吱咯吱”的响声，中医称为“金鸡蛙鸣”，这是该病的一大特点。肩周炎一般多发生一侧，个别患者痛得夜间不能入眠。严重时连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖、大小便时解系腰带以及洗脸梳头都感到困难。

中医认为，肩周炎的发生，除了与年老正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。如久居湿地、风雨露宿、夜寐露肩当风，以致风寒湿邪客于血脉筋肉，在脉则血凝而不流，脉络拘急而疼痛，寒湿之邪侵淫筋肉则屈而不伸，痿而不用，就发生了肩周炎。而且肩周炎的病人局部特别怕风，中医也称“漏肩风”。从临床表现来看也颇为形象，例如，某些患者虽在夏日炎炎之际，也仍然感到肩部冰冷，不得已还得穿用棉坎肩等以保护肩部使之不至于受风。

出汗时皮肤上毛孔是打开的，汗液的蒸发会带走热量，吹风扇也会加快汗液蒸发，迅速带走热量，皮肤就会感觉到冷，空调房的温度比较低，汗液吸热后又遇冷变凉，再蒸发吸热，也会带走大量热量，所以皮肤会感觉到冷。

夏天使用空调的注意事项：

夏天不要长时间的待在空调房内，密闭的空调房里空气不流通，容易得空调病，间隔一段时间应该去室外活动一下

空调设置的温度不要太低，设置26度就可以让人体感受到舒适，太低的温度只会浪费电

空调不要频繁的开关机，空调启动时需要的电流很大，频繁的开关机会影响压缩机的寿命，还会造成额外的电力消耗

空调的空气过滤栅格一定要定期的进行清洗，可以提高空调的制冷效果，避免细菌灰尘在栅格上沉积，影响家人健康

空调的外机散热片一定要进行清洗，压缩机在散热不好的情况下，会超负荷工作，对压缩机的使用寿命有极大的影响。