吹空调后全身酸痛是怎么回事
吹空调后全身酸痛是怎么回事
吹空调后全身酸痛是怎么回事？空调是每家每户基本都有的电器之一，夏天天气很炎热，所以空调的使用频率就会加大，但是很多人吹完空调觉得自己全身酸痛，这是什么原因呢？一起来看看吧。
吹空调后全身酸痛是怎么回事1
吹空调全身酸痛是怎么回事
1、空调病。吹空调后全身酸软可能是长期处在空调开放的环境中空气不流通，导致氧气浓度降低，机体微微缺氧，再加上长期处在低温环境中肌肉产生不适，从而导致全身肌肉酸痛。
2、感冒。吹空调后全身酸软还可能是长期待在空调房的低温环境中受凉感冒了引起的，室内外温差过大，出风口对着人都容易导致受凉感冒，感冒发展到一定程度就容易全身酸痛。
空调吹得全身酸软怎么办
1、吹空调吹得浑身酸软以后首先要立即停止吹空调，以免加重症状。
2、如果是空调病导致的全身酸软，那么可以到室外通风的地方稍微活动下，并且及时补充水分，一般过段时间这种不适的症状就能得到缓解。
3、如果是受凉感冒引起的全身酸软，那么可以在医生的指导下适当服用些感冒药，注意休息并清淡饮食。还要注意及时监测体温，如果出现了发烧的症状最好去医院治疗。
吹空调容易得什么病
空调吹久了容易引发以下症状：
1、关节疼痛。
长时间待在空调房内并且未注意关节部位的保暖的话，容易诱发关节的疼痛。
2、头晕头疼。
由于空调房内空气闭塞，氧气浓度会逐渐降低，所以待久了的话容易产生头疼头晕、注意力不集中的症状。
3、口渴干燥。
因为空调房的.空气较为干燥，所以长时间待在其中容易引发皮肤干燥，口渴生疮的症状。
空调怎么吹不会感冒
建议通过以下措施减少感冒的几率：
1、避免温差过大。
夏天户外天气炎热，而空调房内又比较凉爽，一进一出很容易导致受凉感冒，所以空调的温度不建议调得过低，并且大汗之后不宜立即进入空调房，最好先歇会汗再进入。
2、适当增添衣物。
进入空调房后很多人还仍然穿着短裙短裤等清凉装扮，这样容易使得寒气入侵人体，所以需要适当增添衣物。
吹空调后全身酸痛是怎么回事2吹空调后出现肌肉酸痛感，考虑空调病可能
多见于长期处于空调房间工作者，由于空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。建议您尽量避免长时间处于空调房内，经常处于自然环境中，可有效避免出现空调病发生，加强锻炼增强体质。
肌肉疼痛要区分情况。
一种是酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。
一种是麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多，就不多说了）。在这种情况下，最好不要继续训练，以免造成肌肉的更大伤害，那就得不偿失了。
夏季的时候空调肯定是要时时在工作的，但是这吹完空调之后出现浑身无力的现象是怎么回事？吹空调时需要注意些什么？
吹空调浑身酸痛无力怎么回事
吹空调后全身乏力,通常称之为空调病,也称空调综合征。此病在夏季多发,因病原微生物滋生在空调的房间里,房间密闭性过强,经常开放空调而空气流通相对较差,风量小,长时间开放空调而不开窗,阳光照射不充足,病原微生物容易滋生。 空调中的封管和吹风机,也给病原微生物的生存造成很好的繁殖空间和繁殖环境,会导致上呼吸道和周身的感染,再次易得呼吸、消化、神经和内分泌多系统的疾病。因此会出现浑身乏力、酸疼、头晕、头疼、食欲不振、关节疼痛等一系列的临床症状。
吹空调睡觉需要注意什么
开空调睡觉，需要注意尽量不要把温度调得过低。因为在进入睡眠状态之后，人体的免疫力就会下降，如果温度太低，很容易导致风寒湿痹的产生，在睡眠中要盖上一个薄的小被子。开空调睡觉的时候不要直接躺在空调的吹风口，可以在室内放上一盆水，或者使用加湿器。
吹空调睡觉会中风吗
1.长时间开空调可能有中风危险
2.，长时间呆在温度过低的空调间里，不利于血液循环，也会间接诱发中风的发生，因此，对于老人而言，应该尽量避免吹空调，自然状态下睡眠会对身体更有利。
吹空调有点咳嗽怎么办
吹空调后咳嗽见于风寒犯肺引起来的咳嗽，或者吹空调以后诱发了咳嗽变异性哮喘，如果是风寒犯肺诱发咳嗽，可以用中医中药辨证治疗，常用的有麻黄汤加减或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，进行疏风、解表、散寒治疗。
如果诱发了咳嗽变异性哮喘，可以采用口喷的激素，比方说布地奈德或者口喷激素加β受体激动剂，比方说沙美特罗替卡松布、地奈德福莫特罗等，当然有必要时，也可以加用白三烯受体拮抗剂，比方说孟鲁司特，有一部分患者还可以加用抗过敏的药物，比方说马来酸氯苯那敏、富马酸酮替芬片或者氯雷他定等。当然也可以用中医中药辨证治疗，属于风邪犯肺或风盛挛急，治疗可以给予三拗片、苏黄止咳胶囊解痉、平喘、止咳。
所以不建议长时间待在空调房内，在气温不算很热/很冷的情况下，可以开窗通风，替代空调的使用。而且要适当的运动，增强自身的抵抗力。
Da k in中央空调，可以感知人体，避免冷风直吹，自动调节温度，带给你 更舒适 的体验。
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会出现全身无力。
经常吹空调对身体不好
空调已成为现代家庭的必需品，能降温防暑，提供一个舒适凉快的休息及工作环境。不过，若长时间在空调室内逗留，或使用空调不当，会产生一种「空调病」，症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等。
空调病的原因：
空调室内提供的空气，都是经反覆循环使用，将空气经冷却或加热、去湿或加湿后，再流入房间内。此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质，因循环而积聚，对人体有害。同时，氧的负离子数目减少，正离子过多，造成人体内分泌紊乱，出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐受性较差，因此患空调症状较严重，导致浑身肌肉酸痛。
2.空调机内的环境，很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。
3.室内外环境(气温、湿度、气流等)若相差过大，使人难以适应，容易引致感冒和鼻敏感。室内乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易发炎，降低抵抗力。常用循环空气，造成室内、室外空气交换减少，空气污浊，容易散播病菌。
4.空调房间往往自然光照射不足，不能杀死室内的细菌和病毒。
改善措施：
经常清洗更换隔尘网，以防细菌病毒孳生。
2.浑身大汗时，不要即时走进空调房间，以免身体毛孔突然收缩，受凉引致感冒。
3.尽量缩小室内外的温差，房间温度应保持摄氏25-27度。
4.空调室窗户不要用窗 挡往，让阳光照射入室内。
5.面部不宜直接对着空调器，因为面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激，或会导致神经缺血、缺氧、继而产生麻痹，影响面部肌肉。
6.不要长时间困在空调室内，应到户外走走，活动筋骨，吸入一些新鲜空气。应做些户外活动，让皮肤有流汗机会，毛孔通畅，加快新陈代谢。
痛则不通，通则不痛。中医角度这叫外感风寒，就是说风寒将体表血管冷化导致毛细血管堵塞，形成酸痛的表象。建议夏天不要经常吹空调，风扇也不要长时间向着一个角度吹，特别是睡觉的时候。
