晚上睡觉要关卧室门吗

序言：卧室是我们休息的地方，等到工作一天之后躺在卧室休息一下，是一件非常幸福的事情，很多人在睡觉的时候喜欢将门开着，这样的危险是比较大的，小编建议大家在睡觉的时候将门关着，这样不仅保证了自己的隐私，而且可以避免各种各样的危险。

我们在睡觉的时候一定要将卧室的门关着，如果是家里有人的话，那么关着的效果是最好的。因为每一个人都有自己的隐私，而且卧室是一个最为隐私的空间，所以说我们一定要将门关着。并且关着的话还能够消除一定的危险，如果火灾突然来临，我们也可以避免有毒的空气进入到房间，最好的方法是将门关着睡觉，然后将室内的窗户打开，这样可以保证空气是流通的。

很多人在睡觉的时候喜欢将卧室门开着，认为这样可以让空气流通进来，而且可以知道屋外到底发生了什么样的事情。但是这样的做法却存在着非常大的危险，如果是火灾突然来临的话，烟气就会迅速到达卧室，从而让人昏迷。因为本身就是沉睡的状态，如果一旦发生火灾的话，清醒过来的可能性是非常小的，所以说开门睡觉的危险性比较大，我们一定要将门关着。

很多人喜欢将卧室门开着，是因为觉得空气比较闭塞，而且早上起来的时候头昏昏沉沉的。为了解决这种问题，我们可以将卧室的窗户开着，不需要开太大。如果完全将窗户打开的话，那么我们会知道屋外的动静，非常影响到大家的睡眠质量，所以说我们可以开一个缝。等到天气寒冷的时候，我们就不需要再开了，根据天气状况来判断就可以。

任何事存在就有着合理性，对于睡觉时要关着卧室门来说，也是同样的道理。在我们老祖辈留给我们很有物质文明的基础下，也留给了我们很多生活上的习惯性做法，但这里面都存在着大“学问”，睡觉关着卧室也是属于有着大“学问”的。接下来就来分享睡觉着卧室门里的大“学问”。

对于睡觉要关着卧室门来说，能够给居家生活带来很多的优势，具体的内容下面来进行详细讲解。

一、安全性更高

对于睡觉来说关着卧室门，能够提高安全性，相信大家都觉得能够做到，也不会感到有什么不对的。

①.睡觉关着卧室门：在睡觉时关着卧室门，那么说就是属于这中的“第二道安全门”，这样就算家中进了外人，虽然说防盗门已经让人打开了，但卧室门还能起到保护安全的作用，留给在卧室里人足够的时间来处理这个事，做到了保证安全性。另外，对于部分人来说，睡觉时只有关着卧室门，才能有安全感，才能做到放心的入睡。

②.睡觉开着卧室门：对于睡觉开着卧室门来说，如果家中出现了什么事件，因为卧室门是直接开着的，所以就不能起到很好的保护作用，所以安全性也就相对的降低。而且对于睡眠要求高质量的人士来说，开着卧室门根本是不能做到入睡的。

二、隐私性更高

居家生活中，隐私对于每个人都是很重要的，就算是一家人也是要注重个人隐私的。

①.睡觉关着卧室门：家庭生活中，虽然说是一家人居住在一个房子里，但每个人都有着属于自己的卧室，这也是属于自己的独立空间。那么说，对于孩子已经长大了来说，就必须要关着卧室门睡觉，否则在隐私性方面做的就不是很好，对于孩子的成长教育就会起到反作用。而且对于三代同堂的家庭来说，睡觉时更要关着卧室门，这才也是做到了稳重，也才做到了相互的尊重。

②.睡觉开着卧室门：对于睡觉开着门来说，如果是三代同堂的家庭，就有可能出现尴尬局面，没有将相互的隐私好，虽然说都是一家人，但必要的隐私还是要注意的，这也是相互尊重的体现。

三、防火系数更高

对于家庭生活来说，防火的意识要无时无刻的做好，因为水火无情的。如果出现了火灾时，卧室门就起到了很好的保护家人的安全。

①.睡觉关着卧室门：对于居家生活来说，如果在夜晚因为电路原因造成的火灾，那么着着卧室门睡觉，就能起到在关键时刻救人一命。因为关卧室门，就能抵挡外面的高温，预防你缺氧窒息，同时也能救火留出了足够的时间，这样就能在关键时刻做到救人一命。

②.睡觉开着卧室门：如果说在夜晚家中突然发生火灾，卧室门是开着的，那么说浓烟就会直接到卧室里，让人吸收到身体里，造成人员的昏迷，也就让人在火灾时无法做到相对应的保护处理，此此人员的安全就会受到很大的危险。

四、防风系数更好

对于睡觉时卧室门全开着，相信大家都知道，此时就会形成所谓的“穿堂风”，那么对于家庭成员中，不同的人员身体就会有着不同的影响。

①.睡觉关着卧室门：在夏季睡觉时，打开窗户和开着卧室门，那么就会形成“穿堂风”，这样睡觉是很舒适的。但是就是由于这样的“穿堂风”，就更容易让家中的人员受到夜里的凉风影响，造成身体上的不适。

②.睡觉开着卧室门：在夏季睡觉时，打开窗户和开着卧室门，那么就会形成“穿堂风”，对于年轻人来说虽然舒适，但是现在的年轻人都会开着空调来解暑，所以会造成空调能源的浪费。

睡觉要关卧室门，是祖辈们给我们留下来的宝贵财富，这样做能够让居家生活的品质能得到更好的提升，让生活更加舒适。

为什么睡觉要关卧室门？有什么说法呢？

1.每个人都想把家里最值钱的东西带在身边，让自己有安全感。所以有些人睡觉的时候会把值钱的东西放在卧室的枕头底下或者保险柜里。破门而入的小偷通常光顾卧室。此时卧室门是开着还是关着，直接影响到家庭的财产安全。所以晚上睡觉最好关好卧室门，这也是保护个人财产的一种方式。防止风寒。人在睡眠时，人体机能会处于休眠或自我修复的状态。这个时候也是人体最虚弱的时候。如果此时卧室门没有关好，外面的冷风就会吹进卧室，容易造成人体受凉。尤其是一些身体虚弱的人，会对他们造成更大的伤害。所以，睡觉的时候要关好卧室门。

2.更高的安全性。睡觉时，关上卧室门可以提高安全性。相信大家都觉得可以做到，不会觉得有什么不妥。卧室门关着睡觉:睡觉时，卧室门是关着的，所以属于“第二道防盗门”。即使有外人进入家中，虽然防盗门已经打开，但是卧室门仍然可以起到保护安全的作用，给卧室里的人留下足够的时间来处理这件事，从而保证安全。另外，对于有些人来说，只有关着卧室门睡觉，才能感到安全，才能放心入睡。

3.说法：有利于人身安全。人在半夜睡觉时，由于处于深度睡眠状态，很难察觉到屋内的变化。也就是说，如果房子里有小偷或其他危险。人们不能及时采取预防措施。关上卧室门无疑给人身安全加了一把锁。这样可以更好的保护人身安全。当一个人在睡觉时，人体的保护功能由强变弱。这个时候，人体是最脆弱的。如果此时卧室门开着，寒气很容易流入卧室，侵入人体，危害人体健康。所以晚上睡觉的时候，最好关好卧室门。不是封建迷信，是有科学依据的。

有人认为，不关卧室门睡觉没有安全感。有人则觉得，关上卧室门空气不流通，睡觉的时候很闷。那么我们应不应该关上卧室门呢？美国纽约有这样一个案例，一场家庭火灾之后，及时关闭的卧室门，不仅保护卧室不被烧毁，还能隔绝浓烟和一氧化碳，在火灾中救你一命。所以睡觉时最好关上卧室门，如果嫌太闷，可以打开窗户透透气，让夜晚微凉的风陪伴你进入梦乡。

阳台门是家中很容易忽视的一道门，有时候记得就随手关门，不记得开着好像也无伤大雅，其实阳台门的开关很有讲究。早上起床应该将阳台门打开，让清新的空气进入家中，赶走一夜的沉闷气息，晚饭后记得关上，秋天的寒意来袭，要注意夜晚保暖。外出的时候，阳台的门一定要关上，不然回来之后，你将会收获灰尘满满的家具，甚至还会有被盗的危险。

每天开窗通风是必要的，长时间关闭家里的窗户，导致空气无法流通，人呼吸出来的浊气凝聚，容易感觉气短胸闷，空气中还容易滋生细菌，这时候疾病就会找上门来。平常在家多开开窗，让新鲜空气洗涤家中的污浊之气，让家人孩子放心呼吸，提醒大家，偶遇暴风雨一定要记得及时关窗哦~

如果周围环境嘈杂，可以采用具有隔音效果的窗帘和耳塞，来营造安静的睡眠环境。睡前习惯听音乐的朋友，最好不要听过于激烈的音乐，可以适当听一些轻音乐、纯音乐、钢琴曲等等，放松身心，入睡更快。