小月龄宝宝夏天空调开几度

婴儿在夏天是可以使用空调的。

婴儿夏季空调房的温度一般建议维持在25-28℃之间，需要注意的是空调的冷风不要直接对着孩子吹，用空调时要注意室内的湿度维持在50%-60%之间。

同时要注意室内经常通风，保持空气新鲜，可以给孩子多喂点开水，需要注意避免在温差过大的不同房间来回走动，这样宝宝不能适应环境温度的变化，容易出现感冒。

1、夏天宝宝房间温度最好保持在22-25度的范围内。这是在不开空调的自然温度下。

2、如果夏天房间开空调，温度应该保持在26-28度。

建议：

建议夏天尽量少让宝宝吹空调，吹空调护理不当容易让宝宝受凉感冒，同时空调吹得太多容易降低宝宝自身抵抗力。

所以，如果要在自然温度下保持室内温度在22到25度之间，家长可以采取早晚开窗透风，正午拉上防晒窗帘来隔温。同时可以在房间放置一盆冰水降温。

如果天气太热，气温较高，家长可以开启电风扇，但不要对着宝宝吹，尤其是宝宝脑袋和肚子。

1、切记不要让婴儿过长时间呆在空调房内，建议在气温不是很高的造成带宝宝到户外做一些活动，在享受凉爽的同时，还可以呼吸到 比较新鲜的空气，。

2、婴儿睡觉时开空调的话，那么需要给宝宝做好一定的保暖工作，以免受凉感冒，建议给宝宝盖上夏季毛毯或夏凉被，尤其是肚子部位需要盖严。

3、在空调房中，婴儿往往会有口渴的感觉，所以一定要让宝宝多饮用温水，还要注意宝宝皮肤的保溼。

4、婴儿使用空调是有一定时间限制的，不能不间断使用，在开空调之前建议带宝宝外出二十分钟到一小时左右。且在开空调之前需要先进性室内的通风，最终在紧闭门窗，同时不要让空调直吹宝宝。

5、婴儿出入空调房需要及时 增减衣物，以防因温差过大而使宝宝中暑。

6、婴儿的体质比较弱，所以要尽最大努力预防空调综合症的发生，要做到及时更换空调过滤膜，且需要定期清洗空调的冷却盘。对空调房进行良好的通风，且进行消毒，以免空气的污染。

可以，但不能对着宝宝吹。

一般来说，给小宝宝使用电风扇时要注意电风扇安置在离宝宝远一些的地方，不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。可对着墙吹，让回风吹在宝宝身上。

给宝宝吹风扇的时间也不要太长，风速不要太大。使用风力柔和或睡眠功能。此外，在吃奶、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不宜直接吹电风扇。

首先第一点就是夏天空调的温度最好调节在28度左右。因为二十八度比室温稍低一些，而我们在这样的一个温度下，人体是不会感受到太多的问题，而且也不会感冒。毕竟和外面的室温差距也不会太大，所以室内温度28度至26度是最好的一个温度范围之内，每天睡觉之前把空调的温度调节在26~28度之间的话，那么晚上睡觉就基本不会感冒。

二、而且空调的风也要调到最小。

其次，我们在晚上睡觉的时候，空调的风也应该调到最小的微风左右。因为微风对于我们的皮肤敏感性上面，它的风速上面可以让我们皮肤可以适应。会长时间的，由于这种微风所导致我们皮肤出现温度下降，从而导致感冒的出现，这种风速也是最好的一种。

三、不过具体温度还是要看自己当地气候。

最后空调的一个温度调节，一定要看具体的当地气候。如果当期气候较为炎热的话，那么它的温度可能还会调低到24度左右的一个水平，同时还要看自己的一个身体状况，如果是喜欢较冷的一个环境下吹空调的话，那么温度也可以调的更低。

夏季空调最佳温度在27至28摄氏度。

在给宝宝吹空调的时候，把温度设置在25-28度之间。在气温较高时，可将温差调低6-7度左右；气温不太高时，可将温差调低3-5度，空调的风速不宜过强。

注意进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调；出门时，要先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，一定不要带着宝宝频繁的进出。

宝宝吹空调的注意事项

1、空调不要直吹宝宝

直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。另外，空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。

2、注意补水

宝宝在空调房里一段时间后，可能会感到口干舌燥，这是因为这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力，要不定时给宝宝喂一些水。同时，还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时，也可以使用加湿器。

3、定时通风

定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜，大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。

以上内容参考 人民网--宝宝吹空调 四件事必须要当心

一、宝宝夏季可以用空调吗

夏至已过，到了一年中最热的季节。成年人怎样都好办，然而对于有宝宝的家庭来说，是否要给孩子开空调就成了一个两难的选择。不开？孩子热得难受；开？又怕对宝宝身体不好。快来听听专家的意见吧！

给不给宝宝开空调 意见各一

家长意见大拼盘

记者采访发现，谈到是否可以让宝宝吹空调，家长们的意见大致可以分为五派：

肯定派：“为什么不能用？我也是生孩子没多久，空调都开了好长时间了。不开空调，日子还能过么。开空调总比热坏好啊。” （嘟嘟妈）

反对派：“不要用，空调对身体不好。我们当年刚生孩子的时候不也是这样过来的吗？热不到哪去的。如果太热的话，擦擦地、通通风，多给孩子冲凉都可以。”（丁丁奶奶）

迷茫派：“我们成年人已经离不开空调了，如果孩子一生下来就要用空调，对他们今后适应环境温度的能力会不会有影响？但这么热让人不知道要不要给宝宝开空调好。不开吧，孩子身上都‘汗流浃背’了，起痱子，孩子热得又哭又闹。开呢，孩子总还是要出门的呀，这不是更难适应吗？而且会不会对孩子的身体有什么不好的影响？”（阿丽）

折中派：“空调不是不能开，做好措施就可以了：注意不要对着吹、温度开高一点、房间放盆水保持湿度、开一段时间就关掉通通风等等。进入空调房先要擦干宝宝身上的汗，注意给宝宝穿好小肚兜当心小肚皮着凉，小脚也要穿好袜子。宝宝还要注意多点喝水。” （小豆子妈妈）

恐惧派：“有一次，小青青睡下了，我们在书房工作，突然听到青青房里传来了大声的啼哭。一跑进屋里一下子觉得像是大夏天进了冰窖。我赶紧把孩子抱起来，她浑身冰凉，连额头都凉了。我拿起空调遥控器一看，温度标记上的室温竟然调到了19摄氏度，而青青却蹬了被子，能不冷么。后来才知道是外婆在哄青青睡觉后误操作了空调遥控器的缘故。这让我一直都很后怕，恐怕要冻感冒了。”（小青妈）

二、专家意见

适宜的温度对宝宝最重要

空调会不会降低人体适应环境温度的能力？这种能力被降低后会产生怎样的后果？不使用空调，感觉太热怎么办？环境温度之于婴幼儿和之于成年人有何不同？……新生宝宝不仅向父母呼唤食物和尿布，也要求家长了解更多健康常识，才能保障自己的健康成长。广东省妇幼保健院儿科主任医师陈运彬教授表示：“‘是否开空调’是一个有局限意义的行为选择，在理解了科学育儿的知识后，家长就可以具体问题具体分析，随机应变了。”

温度过高影响身体机能

人体是恒温动物，自身温度不随外界环境改变而改变，这增加了人类的活力和生存竞争力，而当体温超越正常范围时身体机能会显著失调甚至致命。

据专家介绍，在高温环境中，人体要通过蒸发水分来散失热量，以此来维持体温的平衡。“在人体出汗过程中，身体中的盐分就会随汗液流失，血液浓缩，血色素等增加，血液黏性增高，心脏血管负担加重。从而引起血压下降，为了维持正常血压就更加重了心脏的负担。大量排汗使肾排出的水分减少，会影响肾功能。高温还影响人的`神经活动和运动协调等。”因此，即使没有了解相关的科学知识，人们会本能地感觉到“炎热”很不舒服。“炎热还会导致食欲不好、营养摄取量下降，导致人体能量平衡出现负值。”

18~28摄氏度人体最舒适

专家表示：“婴儿的体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，因此适宜的环境温度就显得更加重要。”天气预报中所说的气温是标准状态下测得的，在夏日炎炎的午后、交通繁忙的水泥路面等小环境的气温要高得多，因此在夏天里锻炼新生宝宝的“耐热”能力很有风险。

据了解，人体感到最舒适的温度大约是22~24摄氏度。如果适当增减衣着，人体舒适感的温度范围可以扩大到18~28摄氏度。这是因为人体可以依靠毛细血管调节皮肤的蒸发量来适应环境温度，而衣着的增减进一步帮助调解皮肤的蒸发量。但新生儿调节体温的功能比较差，家长应该格外小心。

婴儿更容易“汗流浃背”

很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。”

汗液主要是水分，占99％，而固体成分则占1％，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。

依赖空调降低体温调节功能

专家同时建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好“度”。“适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。”此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。

专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。

三、家长心得

文心说：“我女儿出汗特别多，而且家里多蚊子，要放蚊帐睡觉。我会开空调，既不用放蚊帐也不会让她出那么多汗出。我会给她盖一条毛巾。”

菲雅说：我家小宝出生时正值高温，从出生开始就开着空调睡觉，给孩子穿着长衣、盖一张薄被子。不睡觉时就开着风扇。开空调和风扇都不要直接对着孩子吹，太热对孩子不好，脾气烦躁，还起热痱。现在我的孩子快一岁了，晚上也是开着空调睡觉，只盖一条浴巾就可以了，孩子从来没有因为开空调而感冒。但诀窍是给孩子穿裹肚，保护好肚子就不容易拉肚子、感冒。

有读者说：夏天不开空调是很难入睡的，心情也很烦躁。而生长激素是在晚上分泌最旺盛的，想要小孩长得好，那就要给她一个好睡眠。

植航妈妈说：“我宝宝出生时在医院就一直开空调，应该没问题吧。只是不能忽冷忽热，门和窗要留一点缝隙，经常开窗换新鲜空气。在他出汗时要擦干，并在背后放一条毛巾吸汗。”

建议新手爸妈经常煲一些清凉解暑的汤水，如绿豆海带汤、瘦肉雪梨汤、冬瓜薏米汤、节瓜蚝豉瘦肉汤等，让宝宝既解暑又补充营养。

四、防暑生津茶

乌梅绿豆饮

【原料】乌梅25克、绿豆250克。

【做法】将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片；绿豆用清水洗净后放高压锅中煮，待熟后取出，加入乌梅、冰糖，再煮10分钟即可。

【功效】具有滋阴清热、解渴生津之功效。此汤可代茶饮，每周服用2-3次。体质虚寒、痛风者不宜。

莲子薄荷汤

【原料】莲子250克、薄荷12克。

【做法】先将薄荷煮水备用，再将莲子加水煮熟后，加入薄荷水，兑匀，加冰糖调味即可。

【功效】此汤具有养阴、清热、安神功效。可代茶饮，每周服用2-3次。脾胃虚寒者不宜多饮。

芝麻山楂茶

【原料】芝麻100克、山楂10克、食盐少许。

【做法】将芝麻洗净晒干，炒熟后与山楂放入茶杯内，冲入开水浸泡，可加食盐少许调味，即可服用。

【功效】此茶具有清心泄热、生津开胃功效，可代茶饮。

党参麦冬饮

【原料】党参10克、麦冬10克。

【做法】将两味放入茶杯中，滚开水冲泡，代茶饮。

【功效】具有益气、生津、止渴功效。适用于夏季气候炎热气津两亏之人。每天数次，连服3日。

五、防暑降温小常识

1、定时饮水

夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。

2、多吃含水量高的蔬菜水果

含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜；含水量高的水果有：西瓜、柠檬、橙子、梨。

炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生，并且还要多吃肉类食物。

天气炎热的时候，不开空调，成年人都会感觉特别煎熬，更别说体温调节能力很差的小宝宝了，高温很容易让小宝宝中暑、脱水，还容易让宝宝身上长湿疹、痱子。虽然可以开着空调，但是不能一天都开着，可以开一两个小时，等温度降下来以后，关掉空调，温度上升了再继续开一会，晚上的时候可以适当开点窗户。温度不要太低，控制在28度左右，给宝宝肚子盖个薄的毛巾被，夏天宝宝肚子一定要注意不要受凉，会引起拉肚子，脾胃虚弱。

因为夏季太热，如果不吹空调的话，每个人都热得难受，何况小孩子呢？空调的温度应调到26℃到28℃之间。空调温度不宜低于26度。这个温度并不是一成不变的，家长需要根据不同的天气和不同的时间段自行调整。空调不要直吹宝宝，调节空调的出风口，或者加装空调挡板，不要让空调的风直吹孩子，避免太凉的风伤害身体。

每隔4个小时关一次空调，并将门窗打开，使室内外空气流通，保持室内空气新鲜，也可使用空气净化器或加湿器，保持室内温度在50%~60%，空气检测指数在正常范围。不要一下子把温度调得过低，先设在一个略高的温度，观察一段时间，如果孩子还是很热，就再往下降1度。如此慢慢调整，找到合适的温度固定。

宝宝吹空调的适宜温度应该27℃-28℃，与室外温差在3-5℃为宜，一般建议25℃-28℃，最好能在27℃-28℃。当外界气温高于35℃或室内温度超过28℃-30℃时，会让宝宝身体产生不适，温度一定要调高一些，不要调太低，太低的话和屋外温差太大容易引起不适应的。