卧室灯多少瓦合适

卧室是整个家用来休息和睡觉的地方。对于卧室灯具瓦数的选取，更应该仔细选择。卧室最重要的就是休息，所以我们在灯具选择上更要注意光线的柔和。太明或太暗都会影响睡眠质量。瓦数越小不是越好。接下来小编带大家了解一下卧室灯具选多少瓦比较合适？

一、卧室的灯具多少瓦比较合适

如果卧室安装的是吸顶灯，且卧室空间范围在20平米左右。选择瓦数一般选择在10瓦左右。如果卧室安装节能灯。按照换算，节能灯是每平米1~1.5瓦。如果选用壁灯作为卧室的辅助光源。应选用瓦数较低的壁灯，通常是在10瓦~40瓦之间，越低的瓦数越节能环保。台灯的瓦数选择是在20~40瓦，度数太低，照到书上的光线比较暗，不容易看清，这样会引起视觉疲劳，时间长了可能会导致近视，如果太高过强的光线会刺激人眼产生眩晕，进而引起头疼和眼疼。所以台灯尽量是去实体店进行选购，避免过强或过暗。

二、灯具光线的选择

卧室灯具类型有很多，可以选择可调节色温或者是亮度的灯具。对于老年人来说眼神不好他的卧室灯具亮度要比其他房间的高，可以选择色温4500~6500K。这样有助于老年人适应光线。不同的季节也可以调节不同的色温。在夏天可以选择冷色温。例如4000~6000K给人感觉更清冷，在冬天我们可以选用3000K的暖色温，给人温暖的感觉。

日常生活中我们也要定期打扫灯具，以免灯具上若有灰尘影响照明。在选择灯具时也要注意灯具的耐用情况。选购相关灯具时最好使用的是暖光，这样家里氛围不仅温暖 ，而且整个房间看起来也很有助睡眠。

灯饰是卧室装饰中不可缺少的一部分，卧室灯不仅要考虑美观实用，同时还要考虑是否对眼睛有伤害，因此卧室灯瓦数很重要。那么卧室灯多少瓦合适呢？随我一起来看看吧！

卧室灯多少瓦合适

1、吸顶灯瓦数：卧室大多都是使用现代吸顶灯，吸顶灯一般在十瓦 左右 比较合适，也有选择瓦数比较大的；2、节能灯瓦数：很多人也会在卧室使用节能灯，节能灯通常是每平米1-1.5瓦，另添一盏台灯；3、壁灯瓦数：壁灯作为卧室的辅助光源，普遍都是选择瓦数较低的壁灯，通常是10W~40W左右。

卧室灯如何选购

1、卧室的空间大小

选择卧室灯最需要考虑的是空间问题，如果是小卧室，选择的灯具也要小一些，以实用为主如果卧室空间较大，就可以选择水晶灯或大型吊灯，光源要选择比较柔和的。

2、卧室形状

其次，看卧室形状，卧室常见的形状是正方形和长方形的，因此，选购吊灯前一定要注意卧室的形状，尽量选到与卧室形状和装修风格统一的吊灯。

3、卧室高度

灯具的大小高度要看卧室的高度来定，卧室楼层比较低，那么灯具可以选择小型的吊灯，既不会占位置，装饰也显得更协调。

4、灯罩色彩选择

选择卧室灯，还要看灯罩色彩，灯罩色彩可以结合房间的墙面和 家具 来定，不过，卧室灯具的色彩，最好选择柔和些的，让人感觉舒适温馨。

5、床头灯和台灯的选择

床头灯和台灯最好选择可调节亮度的，看书时就不会影响另一半休息。而台灯的灯罩材质要选择柔和、能够遮挡光线的，比如：磨砂玻璃、布面、贝壳等，能使光线变得柔和。