卧室湿气重有什么影响

我们知道，潮湿的环境是很多微生物喜欢的，而放在屋子中的食物也是更容易发霉变质了，如果在食用的时候没有注意的话，很容易就会引起食物中毒的。

太过于潮湿会很容易长湿疹，产生细菌，引起各种各样的皮肤危害。房间有空调，可以在每晚睡觉前半个小时，开除湿模式

如果很严重 的话阴天下雨就会疼。

有就是房间长期潮湿会产生霉变，是对肺有影响的，肺主呼吸，时间长了会抑制呼吸或者癌变，建议住在湿度适中的环境中。

体内湿气较重的人群，自身的体重会在较短的时间内不断增加，甚至会出现虚胖！体内湿气在非常严重的情况下还会导致自身下肢出现水肿的现象。

潮湿的房间住久了，容易引发关节炎和内风湿，要引起重视，解决办法是放几包活性炭包或者洒上生石灰除湿，另外，久居没有阳光的房屋，心里也会变得压抑，解决办法是多在外面活动，并且靠自己改变一下内部小环境，比如说养点喜阴植物，增添一点生活乐趣

屋子长期处于潮湿的环境下，容易产生霉变。衣物发霉变黑不能穿，食品发霉变质不能吃；空气里也都是霉味，人经常呼吸这种空气容易引起呼吸道和肺部的一些疾病。

经常住在潮湿的地方会对身体造成很多不良影响，可能会引起皮肤病，引起皮肤湿疹，潮湿的地方容易滋生各种毒菌，还会引起关节疼痛，严重者可能会引起食物中毒和心脑血管病。如果住的地方潮湿，要经常晒晾被褥，屋内勤通风，避免潮气，屋子里面可以放些碳，有吸附潮气的作用。如果你有条件的话，最好换个居住环境。

室内潮湿会引起菌类大量繁殖，使人处于微生物的环境之中，比较容易引起过敏、中毒等疾病。另外还会影响人的汗液的蒸发，使人很不舒服的

生活中我们一般提到流动人口的第一印象是生活水平差，生活环境一般。虽然社会上有一小部分流动人口是高层次高收入人群，但是经济条件较差的农民工子女比例还是比较高的。

但是，在经济条件差的情况下，往往没有办法生活在更好的环境中。有些人为了省钱可能会住在光线差、环境潮湿的地区(尤其是南方)。房间的湿度就是空气中的湿度，也就是空气中含有多少水分。但是，我们需要明白，长期生活在潮湿的环境中，对身体是非常有害的！

你知道长期住在潮湿的房间里的坏处吗？有哪些有效的预防措施？

空气中的水分主要来自雾天、水面、湿土和植物表面水分的蒸发。它的表示方法是相对湿度，这是最常用的湿度指标。它是空气中绝对湿度与最大湿度的比值，可以表示空气中水蒸气的饱和度。在一定温度下，相对湿度越小，空气中水分的饱和状态越大，水分蒸发越快。在任何温度下，潮湿的空气都对人体有害。例如，在低温下，湿度增强了空气对热量的传导，导致大量体热流失。因此，在低温低湿的条件下，身体更容易受到冷害和风湿。此外，潮湿的环境对类风湿性关节炎、慢性腰腿痛等患者有不良影响。如果在炎热的环境中相对湿度过高，会阻碍机体的蒸发和散热。从上面可以看出，相对湿度不宜过高或过低，但要适当。

根据现代气象学，适合人的湿度是：

气温15℃ ~ 20℃时，相对湿度为45% ~ 55%；

当温度为25℃时，相对湿度应为20%。

湿度达到80% ~ 100%时，空气很少再吸水；湿度过低时，会造成上呼吸道粘膜干燥不适。夏天，由于高温、低压、高湿，汗水不易排出，出汗后蒸发，使人烦躁、疲倦、食欲不振。

包括一些皮肤病和呼吸道疾病。潮湿的房屋会造成室内空气质量不佳，从而引发越来越严重的问题，甚至会造成墙面出现霉斑。这种环境很容易引起哮喘！

房间潮湿后，墙壁和家具略有发霉。此时被子和床垫潮湿，睡觉时有黏糊糊的感觉，严重影响睡眠质量。睡眠质量受到影响，会导致精神不佳、注意力不集中、嗜睡，严重影响人们的工作、学习和生活。

气温的变化和空气湿度的增加有时会引起腰部和骨折部位附近的关节疼痛。

在炎热潮湿的环境中，食物会被污染，发霉。人吃了这种发霉的食物后，可直接或间接引起食物中毒，出现呕吐、腹泻等症状。

雨季气压、气温、空气湿度等气象因素变化较大。这一次很容易引起自主神经功能障碍，导致心血管收缩，引起心肌梗塞、中风等心脑血管疾病。

但是有哪些防潮的预防措施呢？

首先，衣服是防潮的

雨天衣服又湿又难干。如果没有烘干机，洗完衣服后，用漫白空气循环风扇和吹风机吹一吹，然后挂起来晾干。防潮剂可以挂在衣柜里，但最好挂在衣服上方10厘米左右，使其有效成分充分挥发。衣柜尽量少开，避免棉、麻、丝、毛等吸湿性强的面料发霉。

第二，厨房防潮

厨房湿气重会引来蟑螂、虫子、蚂蚁，防潮情况更严重。建议每天多开排气扇或者用扩散式白色空气循环风扇吹。此外，可以使用当地材料，废物可以再利用。厨房常用的苏打粉可以吸湿。咖啡爱好者也可以将用过的咖啡渣放入纱布袋中，清洗旧丝袜或棉袜，做成小除湿袋，方便易用，具有吸湿除臭的双重功效，放在厨房的角落里。

第三，家电是防潮的

主要电器应尽可能放在通风的地方。洗衣机应放在高处，不要放在浴室里，防止细菌在潮湿的环境中繁殖后通过衣服感染身体。当湿气重时，家用电器可以进入待机状态，机器内部的工作部件会散发出一定的热量，有助于驱散机体内的湿气，防止电器短路。

最近家里站着一种漫白的空气循环风扇，不用担心房子潮湿。空气循环风扇采用羽叶设计，形成强劲柔和的风，模拟自然风，加速室内空气循环，不断改变室内空气，加速室内湿气散发，从而达到室内除湿和烘干衣物的效果。

2、相信大家都知道，潮湿的环境比干燥的环境更容易滋生细菌，特别是那种处在肌肤上的霉菌，这些霉菌容易在脚趾、手部等位置蔓延，从而演变成脚癣等皮肤疾病。

3、潮湿的空间因其高湿度的空气，很容易对有心脑血管疾患的病人造成影响，因为潮湿的空气可能会使人体的植物神经功能紊乱，引起血管收缩、血压升高等，这时候心脏负荷加重，有诱发心肌梗死、脑中风的可能性。

潮湿还是对我们有着很大危害，所以我们要尽量排除房间潮湿。

1、潮湿的环境容易滋生细菌，长期生活在潮湿的房间中容易引起呼吸道和肺部病变。

2、长时间住在潮湿的房间中很有可能会得风湿病或者支气管炎，这两种疾病都是很难被治愈的病症。

3、霉菌的覆盖面比较广，皮肤接触后进入身体通过消化系统或者呼吸道进入人体内部，这些毒素具有一定的潜伏性，进入血液和淋巴系统后可以抑制身体对蛋白质的合成，破坏巨噬细胞系统，损伤身体的免疫能力，情况严重的还有可能致癌。

扩展资料：

房间除湿注意事项：

1、石灰吸潮法。石灰是良好而简单的吸附剂，可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。

2、室内升温法。通过提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。

3、空调抽湿法。整个空调处于除湿运转状态，此时室内机的风扇运转很慢，目的是为了便于空气中的水气凝结成液体达到除湿的效果。

4、电器防潮法。彩电可常处待机状态，还可用电吹风经常通过机背后小孔上下左右将机内灰尘和潮气吹出。

5、可用一些防潮物件防潮。如吸湿盒，市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，可集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。

参考资料来源：

百度百科-空调除湿

人民网-居住条件差易引发疾病 应避免潮湿不卫生住房

百度百科-防潮

潮湿的环境容易滋生细菌，对人的身体健康有危害。长期在超市的环境里休息，不仅不舒服，还有可能导致风湿性关节疾病。所以卧室的除湿防潮非常重要。卧室最好选在日照和通风条件比较好的房间。

住潮湿房间对女性有哪些危害

住潮湿房间对女性有哪些危害？到了梅雨季节，我们房间的湿气都会变得非常重，这样湿气重的房间住起来不仅不舒服，还会诱发一些疾病。为大家分享住潮湿房间对女性有哪些危害。

1、首先，潮湿的卧室可能会诱发感冒、风湿、哮喘、肠胃病等疾患。根据研究表面，相对湿度在90%左右的时候，一些得风湿病的患者会经常出现关节疼痛的情况。

中医认为：涉水淋雨、久卧湿地或者卧室潮湿、空气湿度大，都容易招致“湿邪”，湿邪会侵犯脾胃，可能会产生腹泻、尿少、水肿、胸闷、食欲不振、面黄肌瘦等症侵犯关节则诱发各种类型的关节炎。

2、其次：到了潮湿的夏季，有着更潮湿的环境，出现高温高湿的综合作用，很容易患上头疼、溃疡和皮疹等疾病。美国的医学专家发现，人一直待在潮湿的环境中，很容易出现眩晕、腹痛、胸痛、抽筋、视觉障碍等症状。

医疗气象学者指出，在一样的气温条件下，潮湿环境霉菌病及化脓性皮肤病的发病率要比干燥环境高出一倍。值得一提的是，研究资料表明，在潮湿的气候里(相对湿度80%以上时)，人的记忆力下降、心情忧郁、情绪低落、暴力行为和自杀事件明显增多，意外事故可增加35%左右，且自然死亡率上升。

3、最后，潮湿的卧室环境对结核病、肾脏病、风湿关节性、慢性腰腿等病患都有不良的影响，长期睡在潮湿的环境中绝对是不明智的。

长期居住在这样的环境中以上疾病的发生率会明显增加，对整个机体都会产生影响，生育受到牵连可能性较大，所以要尽快做防潮处理或搬离。

卧室除湿的方法

1、使用空调除湿

空调一般都会有一个除湿功能，打开空调2小时左右的时间就可以去除卧室里的湿气，开空调的时候可以把柜子打开，顺便将衣柜里面的湿气也吸掉。

2、使用除湿机

吸走卧室里的湿气，最好的办法就是使用除湿机了，不用太久就可以把房间里的湿气去掉，而且屋里干燥的话，可以使用加湿器，防止口鼻干燥等不适。

3、使用干燥剂

在卧室的墙角处放上一些干燥剂，会有不错的除湿效果，但要注意放了干燥剂之后要及时的清理，不能长时间放在卧室里。

4、晴天多开窗通风

一般冬季的阴雨天会比较多，会让卧室里的湿气变重，而去潮湿的最好的吸管就是保持通风。天气一晴朗的话就打开门窗，让空气多流动，带走卧室里的湿气，降低湿度。

1、消化系统

过重的潮湿环境，容易损伤人的内部消化功能，也就是脾胃的消化因为受到使其的，容易受阻，这样一来不仅是容易造成脾阳损伤，而且可能出现消化不良的情况，尤其是一些爱吃油腻和肉类的人，本身就伤肠胃，外加上长期的湿气重，那么就容易出现肠胃病，消化不良等慢性疾病，同时也会加重体内的湿气，愈演愈烈，最终对日常的饮食习惯造成影响，无论是从食欲上，还是喜欢一些辛辣食物来解湿等情况都是如此，如果适应不过来，则会导致食欲不振，肠胃腹泻，水肿痰饮等症状。

2、关节病

身体关节非常多，而它们在活动的时候，可能受到湿气的影响而变得阻塞，导致关节处经络变得迟钝不灵，手不应心的'情况，从而引起关节疼痛，活动不开以及一些关节病的出现。另外，湿气造成的疾病并不像感冒伤寒这样药到病除就能解决的，要从源头上解决，就是改善生活中的潮湿情况，最简单的解决办法就是换个住处，否则不仅是关节病，一些其他的慢性疾病也会悄然找上门来。

3、脏腑失调

身边过重的潮湿气体，会严重阻碍身体机能中，对于体内湿气的平衡，而打破这种平衡之后，过于的湿气则会容易滞留在脏腑之内，引起“重浊之邪”，会出现经常性的身体不适，也就是周女士最近经常感受到的胸闷，焦虑，浑身难受等情况，这主要是气机排泄不顺畅导致的，这种情况很难通过药物治疗来清除，更推荐的则是换个环境，慢慢适应，否则如果积累重了，量变引发质变，则会产生小腹胀气，大小便失调等等。

4、对于弱势群体影响

空气中的潮气其实对于弱势群体最不友好，也就是老人、小孩、或者有伤残或者疾病的人，因为它所导致的综合性病因，会循环往复的折磨弱势群体，而弱势群体往往免疫力弱，身体机能也差于普通人，受到这种的影响更加突出。

房间潮湿怎么办

偶尔使用空调

如果房间太潮湿了，可以通过开除湿气和空调来改善，抽取空气中的水分，空调不仅可以调节室内温度，也会让室内空气变得干燥，偶尔开空调能避免家具在潮湿天气受潮发霉。

巧用门窗

在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。

自制除湿剂

作法超级简单，就是准备宽口的容器，将小苏打粉豪迈的倒进去，上层铺上纱布，避免脏东西掉进去。想要可爱一点，可以剪块棉布、绑上麻绳装饰，就是家中可爱的摆饰。

点蜡烛

既能美化居室又是实用的除潮帮手。几乎所有的蜡烛，都带有一定的除潮功能，但这点容易被大家忽视，因为蜡烛在人们心中，更多的是一种照明功能。如果觉得房间太潮湿，点蜡烛也能起到降低房间空气湿度的作用，原理很简单，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。

1、容易得风湿病，例如风湿炎、类风湿性关节炎、风湿性骨痛、风湿性骨关节炎，都是因为长期在潮湿环境中引发的临床症状和临床疾病。

2、长期在潮湿的环境中会产生呼吸道感染，因为长期在潮湿的环境下会产生霉变，人体会从呼吸道呼入变质或者霉变的气体，因此会导致呼吸道疾病。

3、会导致慢性呼吸系统疾病，会出现慢性阻塞性肺炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管扩张，甚至会引发肺功能不全、肺动脉高压等情况。

4、潮湿环境对结核病、肾病都是属于不良影响，尤其对肾脏功能不全的人，长期生活在潮湿环境下会加重肾病综合征。

如果房间长期处在潮湿中，这样的环境很容易使空间中产生霉变的气味，一些食物等都会长霉，一些嗅觉和呼吸道较敏感的朋友，很容易在这种情况下产生一些呼吸道疾病。

风湿类关节炎很大一部分成因就是长期居住在潮湿的环境中造成的，这是因为身体容易受到潮湿空气的侵害，导致体内环境平衡失调，从而诱发分泌炎性细胞因子，这种因子会作用于关节处，引发关节炎。

相信大家都知道，潮湿的环境比干燥的环境更容易滋生细菌，特别是那种处在肌肤上的霉菌，这些霉菌容易在脚趾、手部等位置蔓延，从而演变成脚癣等皮肤疾病。

潮湿的空间因其高湿度的空气，很容易对有心脑血管疾患的病人造成影响，因为潮湿的空气可能会使人体的植物神经功能紊乱，引起血管收缩、血压升高等，这时候心脏负荷加重，有诱发心肌梗死、脑中风的可能性。

开窗通气是除潮最简单的办法之一，对流的空气可以将室内的部分湿气带出去，特别是出太阳的时候，阳光照射进屋内，可以将湿气蒸发掉，不过需要注意的是，如果是阴雨天，就最好关窗减少空气对流，以免增潮。

如果家中潮湿情况严重的话，我建议一定要购买除湿机，使用除湿机可以说是最专业最有效的除湿方法了，能够将家中湿气一网打尽，但是购买的时候一定要选择大品牌，这样质量和售后才有保证。

现在大部分的空调其实都带有除湿的功能，虽然效果没有专业的除湿器好，但是也可以缓解房间里潮湿的情况，在湿气不是特别严重的情况下使用其实是非常不错的选择。

除了上面提到的，在潮湿的房间也可以多方一些竹炭，这是利用了竹炭的活性成分，这些活性成分有很强的吸附力，可以达到一定的除湿目的，而且还能帮助吸附空气中的不良物质。