房间没空调怎么办

炎炎夏日，恐怕我们现在听到最多的就是“好热”，尤其是没有空调的时候。感觉自己像是走五花肉，特别是在屋子里睡不着，严重影响休息。那么对于家里没有空调的朋友来说，有什么好的室内降温方法呢？今天，边肖分享三个小方法，希望能帮到你。

夏天除了空调，还有什么让你觉得最凉快？冰没有错。可以提前在冰箱里多冻些冰块，用的时候直接拿出来。在风扇前面放两个金属碗，碗里放盐冰。冷风一吹，感觉像吹空调。可以不用金属碗用其他碗，金属碗效果最好。

洗澡时加花露水和风油精。夏季防暑降温最有效的方法就是洗澡，不仅可以排汗除异味，还可以吸收体热快速降温。有没有想过洗澡后用清水稀释花露水或者风油精在盆里第二次降温？试试吧，效果真的很好。

挂湿窗帘。室外空气干燥时，浸湿窗帘或在窗边悬挂湿浴巾。蒸发的水分会使微风凉爽宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反光白色，可以阻挡窗外45%的热量。还有拖地。不要把拖把拧干。在拖过的地板上放少量的水。最好早晚各拖一次，可以冷却地板的热量，从而有效降低室内整体温度。

夏天气温很高，如若家里没买有空调的话，那可真有点受不了啊，毕竟大汗淋漓的，让人怎么过日子啊。那么，没有空调的夏季我们该怎么过呢？下面就让我来简单介绍一下。

01

买个风扇回来用。如果没有经济能力去买空调的话，那么起码买一把风扇的钱还是有的吧，所以夏季我们也可以直接用风扇来对付过去的。

02

再不济，你还可以买几把扇子回来用啊。热的时候，就直接手工煽动几下，让自己凉快一会儿了。

03

给房间装水。夏季房间内的温度很高，可以考虑装几盆水放在室内，这样水分蒸发的时候会吸收室内的热量，同时也增加湿度，就令人感觉温度在慢慢下降。

04

如果你家里有冰箱的话，还可以放点水到冰箱，让其结冰后再取出来放在房间内，这样室内的冰融化时，温度也会随之下降的。

家里太热没有空调怎么办

家里太热没有空调怎么办，每当炎热夏季到来之时，我们的家里就会感到非常的炎热，所以不少人都希望有一些方法来降低房间的温度，下面为大家分享家里太热没有空调怎么办。

家里太热没有空调怎么办1

风扇加冰水

1、准备一个塑料瓶，往里面加一勺盐，装入三分之二的水，盐水的凝固点比纯水低，冰过的盐水温度也更低，吸收的热量也会更多，降温效果更好。

2、然后将塑料瓶放到冰箱冷藏或冰冻，要想降温更快，建议放到冷冻室冰冻。

3、待水温降低，在风扇前摆一个托盘，放上冰过的塑料瓶，通过冰块融化产生冷气，在风扇的吹送下，可感受迎面吹来的阵阵凉风，跟吹空调一样凉爽。

风扇加花露水

花露水里有酒精的成分，喷完之后会给人感觉冰冰凉凉的，可在开风扇的时候，往扇叶上滴几滴花露水，花露水在扇叶的带动下飘向四周，能让周围的空气也变得更冰凉一些，还能起到防蚊驱蚊的效果。

风扇改装成空调

1、准备三个塑料瓶，沿着塑料瓶瓶身切一刀，分成两部分。

2、找一块硬塑料或硬纸板，钻三个孔，圆孔的大小比瓶身面积稍微小一点。

3、用热熔胶将上瓶身固定在圆孔上。

4、把硬板缠在电风扇前面，瓶口朝外。

5、打开风扇，就能产生空调般的制冷效果，原理是风吹过瓶口，压力发生改变，压力的变化会使空气冷却，这就好比对着手掌吹气，张开嘴吹，出来的是热气，崛起嘴吹，出来的气流就是清凉的一个道理。

自制天然变压空调

应用变压产生冷气的原理，还可以用塑料瓶做成天然的空调，让你不花一分钱就能享受冷风，拜托房间太热没有空调的困扰，具体做法是：

1、将旧塑料瓶沿着瓶身剪成两半，去掉瓶盖顶部。

2、找一块硬纸板，在上面钻孔，孔的大小跟瓶口一致。

3、把瓶子固定在硬纸板上。

4、将整个装置装在窗户上，瓶口朝向室内，这样就有源源不断的冷风吹向室内，不费钱就能降温。

如何让房间快速散热

1、将医用酒精和清水按1：10的比例混合，用喷壶在室内喷洒。这样不仅可以降温，还有一定的消毒杀菌作用。

2、市面上有种隔热纸，用它贴在玻璃窗上能有效阻隔紫外线和热辐射，等晚上凉快了再打开窗户通风换气，可避免白天屋内闷热，还能快速散热。

3、在窗户口处挂上湿的.浴巾，在水分蒸发的时候，吹进屋子里的风会清凉一些，能起到快速散热的作用，还可以用湿拖把拖地或直接在地面上洒水散热。

家里太热没有空调怎么办2

1、夏天除了空调什么东西最让你感觉凉快，没有错，那就是冰块(冰块可以提前在冰箱里多冻几块，用的时候直接拿出来了)，在风扇前面放两个金属碗，碗里放撒些盐，冰冰凉凉的风吹过感觉就跟吹空调似的，没有金属碗也可以用其他碗，金属碗的效果会更好。

2、要是买不起空调就买个空调扇，然后再空调扇里面放冰晶，冰块或者冰袋，吹出来的风也是凉凉的，冰冰的。

3、电器在使用中或待机时会散发热量，关掉暂不使用的电器，可以减少室内热量，这样也就达到一定的降温效果。

4、家里没人的时候，不要一直开着风扇(除非是阁楼风扇)，风扇发动机在使用时也会产生热量，吹风扇凉快是因为皮肤表面自然产生的体液蒸发了。

5、夜晚睡觉的时候，将风扇的风档调低，这样可以使房间始终有微风拂过，如果不喜欢风直吹到身上的，也可以把风扇放在窗口，让室内外的空气流通。

6、在绒状物品上覆盖白色的软布，比如套上白色缎子做的枕套，因为浅色面料可以反射热量，而不是吸收热量。另外质地柔软的缎子，也会给人凉爽的感觉。

7、屋顶选用浅色材料，如果是自住楼的朋友，屋顶选用浅色材料，同样可以反射阳光降低室内温度，住阁楼或者顶层的朋友可以在外墙上涂上白色的隔热漆，也可以达到隔热降温的效果。

家里太热没有空调怎么办3

1、夏天没有空调怎么办之摆放绿色植物

注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植,不仅让人赏心悦目,还能调节室内空气,同时,绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物,有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民,可尝试“垂直绿化”,将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处,改善闷热的居住环境。

2、夏天没有空调怎么办之室内空气流通

要清扫整个房间,让房间内的布置尽量整洁、明快,减少杂务的堆放,也帮助室内空间的流通。另外,室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高,如果室内门窗大开,外面的阳光和热量会直接“袭击”室内,使室内温度迅速飙升。因此,尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

3、夏天没有空调怎么办之水蒸发降温法

例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热在墙角处放上一盆水也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

4、夏天没有空调怎么办之饮食防暑降温法

4.1、莲子粥:莲子的功效有很多,不仅能养心安神,还能够清新除烦、健脾止泻的作用。对于夏季由暑热引起的心烦不眠,具有较好的治疗。

做法:莲子50克,粳米100克,入锅同煮,至莲子极烂为好。

4.2、西瓜皮粥:夏季最热门水果自然是西瓜,很多人在吃完之后就直接将西瓜皮扔掉,其实西瓜皮也有解暑的功效。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入白糖即成。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。

做法:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。

夏季防暑降温吃什么

1、葡萄柚:葡萄柚可以加速新陈代谢,帮助燃烧更多卡路里。这种水果可延长消化时间,增加饱腹感。葡萄柚富含纤维,有助于稳定血糖水平。美国的一项研究发现,食用葡萄柚有其独特的减肥疗效。

2、丝瓜:减肥,消暑,凉血,通经络等功效,夏季常食之,可促进身体的免疫力功效,促进血液循环。

3、西红柿:其具有保护心血管,抗氧化,预防癌症的作用,同时如果夏季吃的话,具有生津止渴,祛风化痰等功效呢?可以说是夏季必备的降暑的食物了。

4、豆角:豆角可以调养脾胃,而且在夏天可以促进食欲。

5、蜂蜜水:蜂蜜水也是最适合夏季适当饮用的,可以在日常饮水中加入蜂蜜,也可直接食用蜂蜜。

6、南瓜:用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤,内服则能驱蛔虫。南瓜具有补中益气,消炎止痛、解毒杀虫等功效,另外它还可以促进体内胰岛素分泌,有效地降低血糖,是糖尿病患者的健康食品。

夏季养生不能一味追求凉爽

中医认为:“风”、“寒”都属于外邪,当抵抗力不足的时候,这些外邪就伺机入侵到身体,引起一系列比如关节酸痛、活动受限、肌肉僵硬等症状,不仅影响生活,也带来了健康隐患。

颈部在反复受凉导致外邪入侵后,肌肉水肿、损伤和黏连而引发酸痛等症状。若不注意及时保护和锻炼,就会越来越厉害,最终形成颈椎病。

另一方面,衣服吊带系在脖子上,时间长了,颈部会不由自主地前屈,这种姿势也很容易引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,从而加速颈椎的退行性变,最终导致病变的椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经根血管,从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人,则更会加重颈椎病症。

房间太热没有空调降温的解决方法：1、挂上湿帘或湿毛巾当室外空气比较干燥时，可以将窗帘浸泡在家里，或者在窗户开口处挂上湿毛巾。当水蒸发时，吹入屋内的风会冷却下来，并尽可能选择窗帘的颜色。浅色，反射性强，可将近一半的热量保持在窗外。2、将冰放在风扇的前部当房间太热时，电风扇吹来的风很热，很热，根本没有。尝试在电风扇前放一大碗冰。随着冰融化和蒸发，它会吹。风可以凉快得多。3、绿色植物如果你住在建筑物的屋顶上，你可能希望使用更多的绿化来减少屋顶从太阳吸收的热量，从而有效地降低室内温度。在炎热的太阳下，种植植物后屋顶表面的温度以及屋顶和植物之间的温度差甚至可以降低。它达到20度。即使家庭不住在顶层，他们也可以在房子里种植一些植物，这样可以净化房子里的空气。同时，他们还可以在夏季遮挡住房中的阳光，并冷却房屋。4、把水放在室内在家里放一壶清水可以帮助调节房间内的温度。此外，它还可以增加空气中的湿度，并减少热的现象。另外，空调在冷却过程中可以去除空气中的一些水分，并且会长时间停留在空气中。感觉有点干，可以在空调中放一壶清水，以增加空气湿度。5、请勿同时使用多台设备在使用电器的过程中，会散发热量。这些电器也是让你的房子变热的关键。因此，为避免同时使用多台电器，不要将大家电放在一起，例如，不建议将冰箱放在电视机旁边，因为在使用冰箱时，电视机发出的热量将导致冰箱长期运行。

1.将医用酒精和清水按1:10的比例混合，用喷壶喷洒在室内。这样既能降低温度，又有一定的消毒杀菌作用。2.市面上有一种保温纸，贴在玻璃窗上可以有效阻挡紫外线和热辐射。晚上凉快的时候，开窗通风，可以避免白天屋子里闷热，快速散热。3.在窗户口挂一条湿浴巾。当水分蒸发后，吹进室内的风会更凉爽，可以快速散热。也可以用湿拖把拖地或者直接在地上洒水散热。

除了空调降温外，没有多很好的办法（以下的几种方法你可以参考一下）

夏季没有空调用一些简单方法也可以使您的居室变得较为凉快。

1、合理启闭门窗。在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外

热空气

的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射

热幅射

，就能使居室变得较为凉爽。

2、阳台绿化、

庭院绿化

。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛

花、

爬墙虎

及一些花草，即可观赏又可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

3、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启

吊扇

使地面水

分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水（最好能用冰块），这样即能降低室温又能增加空气的湿度。

4、夏季室内宜收拾得干净，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，那样不仅使人感到

闷热，憋气，还使人心情烦躁。

夏天没有空调如何降温

夏天没有空调如何降温， 夏天的天气温度是很高的，现在眼看夏天就快到了，很多人都想到了空调，但是如果夏天没有空调的话该怎么降温呢？以下了解夏天没有空调如何降温。

夏天没有空调如何降温1

巧用冰块。夏天没空调，室内降温的方法一就是巧用冰块。家里没有空调，但一般都有冰箱，家里太热了，为了降温，可以从家里的冰箱里拿一些冰块出来，放在盆子里，特别是放在窗子边上，地上或者卧室里，空气太热，冰块很容易就融化了，融化冰块的过程就需要吸热，就可以让室内凉快一些，也就达到了室内降温的效果了。

巧用风扇。夏天没空调，室内降温的方法二就是巧用风扇。相信很多人都有这样的感觉，夏天的风扇，扇出的风都是热风，为了让室内的气温凉快一些，可以从把冰块拿出来放置在电风扇面前，冰块融化的过程，

就可以由电风扇把冰块融化的冷气气扇出来，或者是把水放在冰箱里冻一会，然后端出来放在电扇面前扇，原理和扇冰块是一样的，这样扇出来的风就不是热风了，风扇扇一会，屋里的热气也就降下来了。

挂湿窗帘。夏天没空调，室内降温的方法三就是挂湿窗帘。这种办法相信很多人都用过，以前我也用过，别说这种方法还很有用。具体做法就是把家里的窗帘拆下来用清水洗干净后，然后不用晾干，就直接挂上去，大家都知道，窗边都有热风，窗帘要干，就需要风和热气，因为热气和风可以帮助窗帘快速干，这样做，家里的气温就要低一些，室温也可以降下来一些。

少用电器。夏天没空调，室内降温的方法四就是少用电器。不知大家有没有这样的感觉，家里电器多了，散发的热量就比较多，特别是在夏季，这种情况更是恼火。所以在夏季，为了降温，也可以选择少用电器的方式去降低室内的温度。因为过多的电器在运行，就会释放更多的热量，少用一些电器就可以少释放一些热量，热量少了，当然室内温度也就降下来了。

屋里摆水。夏天没空调，室内降温的方法五就是屋里摆水。这个原理其实和冰块的原理是一致的，在夏季，多在屋里摆几盆冷水，最好是每个房间摆一盆，水能吸收一定的热量，而且在炎热的夏季，水也会蒸发一些，蒸发的过程也可以吸收一定的热量，热量被吸收了，当然室内的温度也就降下去了。

空气流通。夏天没空调，室内降温的方法六就是空气流通。在炎热夏季，有些人喜欢这样做，因为屋里很闷热，屋外也很热，但一般比室内的温度还要高一些，为了不让室外的热浪流到屋里去，很多人喜欢关窗关门，这样做一定程度上还是阻挡了一些热量，但也造成了一些问题，因为室内室外的空气不流通，屋内的空气质量差，二氧化碳的含量过高，

室内就会很闷热，同时因为室内空气差，又让人觉得很烦闷，因为心情很烦闷，不由自主的就会觉得室内很热。所以为了一定程度上的降低室内的温度，建议还是要让室内的空气流通才行。

多放植物。夏天没空调，室内降温的方法七就是多放植物。植物有吸热的功能，因为植物能帮助清新空气，所以在夏季，要想降低室温，也可以在家里多放一些植物，以此来帮助降低室内的温度，达到降温的效果。

选好家具。夏天没空调，室内降温的方法七就是选好家具。这一个办法其实在买家具的时候就要考虑清楚，建议选家具时一定要选择淡色调的家具，不要选择一些深色的家具，因为大家都知道有一个常识叫深色的东西更吸热，浅色的东西才能帮助散热，所以在夏季，家里选择一些浅色调的家具，也能帮助室内降温。

地面喷水。夏天没空调，室内降温的方法八就是地面喷水。在夏季，为了降低室内的温度，建议可以多在地板上洒水的方法帮助室内降低温度，可以多拖地，也可以多洒水。这样做的原理就是和屋内摆水的原理是一样的。但用这个方法降温，一定要注意一点，那就是最好是瓷砖地采用，假如家里是木地板的话，就建议不要用了，免得毁坏你的地板。

二、夏季没有空调，身体降温的方法有哪些？

勤快洗澡。夏季没有空调，身体降温的方法之一就是勤快洗澡。大家都知道，洗澡可以帮助身体降温，这是一个常识问题，所以这也是很多人在炎热的夏季为什么洗澡比较勤的原因，洗完澡后，身体的热量会被水分带走一部分，身体热量少了，当然也就凉快下来了。

勤喝温水。夏季没有空调，身体降温的方法之二就是勤喝温水。相信很多人都有这样的经历，在很热的时候，喝上一杯凉凉的白开水，就是最幸福的事，因为夏季，身体热量多，需要水分，才能帮助身体降温，而且可以让人出更多的汗，身体出了汗，体内的热量被带走了，身体也就凉快下来了。

保持心静。夏季没有空调，身体降温的方法之三就是保持心静。有句话叫心静自然凉，在炎热夏季，要想让身体更凉快，其实最有效的办法就是之一让自己尽快静下心来，因为只有心静，才不能让自己觉得烦躁，心情不烦躁了，身体自然也会觉得更凉快了。这种就叫典型的心理降温法。

巧用药物。夏季没有空调，身体降温的方法之四就是巧用药物。夏季为了降低身体的体温，也可以利用一些药物帮助身体降温，比如在洗澡的时候在洗澡水里加入清凉油、风油精等药物，在洗完澡后，身体会觉得特别凉快，特别是家里有孩子的话，一般都会用这种办法帮助孩子的身体降温。还有一些冲剂也可以帮助身体降温，同时还可以防暑。

穿对衣服。夏季没有空调，身体降温的方法之五就是穿对衣服。夏季要想让身体降温，可以选择合适的衣服来穿，在夏季尽量穿冷色调和浅色调的衣服，这样的话，因为浅色有折射的功能，把太阳光折射出去，身上吸收的热量较少，当然也就更凉快了。而深色的衣服有吸热功能，所以夏季穿深色衣服，身体会觉得更热。

借助食物。夏季没有空调，身体降温的方法之六就是借助食物。在夏季冰西瓜、雪糕、果冻、冰粉等都是大家很喜爱的食物，这是为什么呢？原因很简单，因为这些食物可以帮助身体降低热量，帮助身体散热，可以让身体不觉得那么热。所以在夏季，为了让你的身体更凉快，可以食用一些降温防暑的食物，帮助身体降热消暑。

三、夏季没有空调，要降温必须要注意哪些问题？

注意安全。夏季没有空调，要用各种方法降温，需要注意的第一个问题就是要注意安全。无论何时，安全无小事，降温是目的，但安全才是最重要的，因为不注意安全，有可能会发生一些安全事故，会给身体或家庭造成损害，所以降温可以，但一定要注意安全问题。

预防感冒。夏季没有空调，要用各种方法降温，需要注意的第二个问题就是要预防感冒。夏季采取各种方式降温都行，但还得要注意不要感冒了，特别是扇风扇那些，一定要注意，不要对着人扇，最好是把风扇调成摇头模式，以免指着人吹，把人吹感冒了，那就划不来了。既伤害身体，还要花费金钱去买药物，实在是得不偿失的事。

注意健康。夏季没有空调，要用各种方法降温，需要注意的第三个问题就是要注意健康。追求低温度本身没什么问题，但是凡事都还是有个度，比如吃冰西瓜、果冻雪糕哪些，还是要适量，不要觉得好吃，凉快就放开膀子吃，结果吃下去，不是拉肚子，就是引起其他的肠道问题，结果又带来了其他的问题，身体的健康也亮起了红灯，就很划不来了。

注意事项

夏季家里没有空调，巧用一些生活方法，也可以帮助家里和身体降温，无论采用什么方法，但一定要注意安全问题。

夏天没有空调如何降温2

1、室内空气流通

要清扫整个 房间 ，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内 门 窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、 绿豆 汤

祛暑的好方法，绿豆汤不仅仅祛湿，还健脾，对于我们身体也有好的帮助，让我们能够在夏天，得到一个很好的保护身体的方法，平常多喝点绿豆汤，对我们确实帮助很大，而且绿茶的话，还去火补水，都适合我们在夏天引用。

3、 凉席 的选择

在 床 上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗， 卧室 寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

4、西晒窗贴隔热纸

一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。

5、安装隔热 窗帘

隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40 50%的热量厚窗帘或 竹帘 ，虽然会影响视线，却能阻挡60 80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

6、浅淡色彩造清凉

要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如为 台灯 换个白色 灯罩 、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。

7、避免多种电器同时使用

许多电器都可以发出热量，如 冰箱 、电灯。如果你仍旧使用着空调，最好不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的.运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。

8、更换低瓦数的冷光 节能灯

如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和 落地灯 ，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

9、借助 电扇

现在的电扇也多种多样，有一种制冷的电扇，就是在吹风的后面可以放入冰块，让吹出来的分就是很凉爽的，这个方法适合一个人，多的人不适合，另外用一般的电扇记得要在通风的地方，让屋内的空气循环。

夏天没有空调如何降温3

1、首先要推荐的方法就是电风扇，没有空调电风扇总是有的，不过电风扇如果直接对着干吹，时间久了效果就不太好，你是不是有这样的感觉？

刚回到家打开电风扇一吹那个凉快，可是呆久了吹的时间长了，不仅不凉快还有些热，因为电风扇的电机也是会发热产生热量的。接下来就要告诉大家一招，吹电风扇的时候，记得在电风扇前面多放几块冰块，不仅降温效果好，吹到身上凉飕飕的，堪比手动型的空调。

2、夏季高温，对于很多人来说，白天还好过，或者在单位上班，或者也可以跑到商场里面去降温避暑，享受免费的冷气。不过到了晚上回家睡觉就比较难熬了，除了上述所说的电风扇加冰块降温。我们还可以利用冰垫降温，睡觉的时候在席子上铺上冰垫，凉爽降温，人躺在上面，老舒服了，比光铺一张凉席的效果好太多了。

3、最后一种方法，白天出门的时候，记得把窗户的窗帘拉上，窗帘最好是装那种厚的防紫外线的那种，可以有效的遮光隔热，减少室内热量的吸收和聚集。而晚上回家的时候，把所有的窗户打开，利用对流通风，达到降低温度的效果。

听说还有最后一种终极方法，那就是心静自然凉，不过这方法没点境界实在是难以做到。以上的3个降温方法希望对你有用。没有空调的日子一样凉快度夏天，降温你还有什么更好的妙招吗？欢迎您来说说。

风扇加冰水：准备一个塑料瓶，往里面加一勺盐，装入三分之二的水，盐水的凝固点比纯水低，冰过的盐水温度也更低，吸收的热量也会更多，降温效果更好，然后将塑料瓶放到冰箱冷藏或冰冻，要想降温更快，建议放到冷冻室冰冻

酷热难耐，很难想象没有空调的生活，而如果家里没有空调的朋友也可以利用这几种小办法来避暑。

在炎热夏季很多人整天呆在空调房里面，空调能给人带来强烈的舒适感，但如果家中没有空调的朋友，其实也可以利用一些小妙招来解暑。比如说电风扇，虽然它的作用没有空调那么强大，但总的来说也是不错的，相信很多人家里都有，不管是吊扇或者是台式风扇，都可以达到解暑的作用。

虽然它没有空调那么制冷，但我们可以这样做，从冰箱里面拿出一些小冰块放在盆里面，将它摆在电风扇前，利用风扇吹出来的风，将冰块的凉意带出来。另外在炎热夏季，大家待在室内的时候，也可以将阳台处的窗帘拉上，否则太阳从窗户之间照射进来，也会使房间温度变高。

当然我们也可以用冰凉的食物来达到解暑的目的，在过于炎热的时候，很多人都想吃一根棒冰或者喝上一瓶冰镇饮料，而它确实也可以起到一些解暑作用。不过在夏季更多的还是以饮水为主，冰冻食物不能吃的太多，否则不仅不会解暑，反而会对肠胃造成不适。另外家里面没有空调的话，其实也可以去商场或者图书馆蹭空调。一到夏天商场里面总是有许多人，除了一些真正去逛商场的人，当然也有一些避暑的朋友。

另外也可以在气温不是太高的情况下，也可以找一些背阴处，或者大树底下有风的时候乘凉。