卧室空调太冷怎么办

我们都知道， 空调 的使用知识对我们很重要，但是如今的 空调品牌 有多种多样，而类型也不尽相同，在使用上会略有差异也属于正常情况。可能对于很大的用户来说，最大的问题之一莫过于空调怎么调温度了，因为有时候调高了太热，调低了又很容易着凉。今天小编便主要针对这个问题来跟大家讲一讲，相信能够对大家有所帮助。

一、空调怎么调温度?

1、挂壁式空调，只能用遥控器调节温度，不能手动调节温度

2、立柜式空调，可以手动，也可以遥控器调节温度，直接根据机身的提示操作即可

3、窗式空调，只能根据控制面板的按钮旋转调节温度

4、 吊顶 式空调，只能通过中研控制器调整温度，没有遥控器。

二、夏天温度调多少度比较合适?

1.以人体舒适温度为佳

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

2.温度置要有利于健康

夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

3.温度调高2℃明显省电

一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。

举个例子来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%左右。

夏天空调开多少度合适，一般来讲空调开26℃到28℃身体感觉是最舒服的，而且这个温度也比较省电另外，开空调温度最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于7℃，夜间空调不应低于。

对于空调而言，学习好如何调节它的温度有着很多的作用，因为当我们把温度调好了，人体的舒适度会比较高，工作、学习生活也比较舒服。还有一点，很多人习惯性把温度调得很低，人们长期处在那样的一个环境下，不仅可能身体会有一些不舒服，甚至还有可能引发“空调病”。再说，如果我们的空调温度能够调高一些，明显能够节能省电，也是非常健康的模式。

有办法。

一是空调不要直接对着人吹冷风。可以调整空调和床的位置，如果空调和床的位置都无法调整，就买一空调挡风板，挡住冷风，防止直吹。

二是去卧室睡觉前提前将空调打开，人不在室内，让卧室温度降低。省电又致冷的理想温度是26摄氏度。可以提前半小时左右打开空调，待洗漱完毕后，进入卧室，关上空调，基本上可以凉爽一夜。

三是调整好空调致冷温度、风力大小、送风模式等。致冷温度不要低于26摄氏度。临睡前调到27或者28摄氏度，甚至有人提出调到29摄氏度，要因人而异，这样就不会感觉冷，还节电。风力调到中偏下为好。

四是实在又要开空调又怕冷的话，那就开着空调，再盖上合适的被子。温度不低于26摄氏度。

确实很多人都存在这种苦恼，我来聊几句：

1.空调尽量不要开，温度太低的话，容易对身体不好，空调病不用我多讲吧，自己到某度上搜就是了，相信大家也听说过。而且，我们8090后从小就接触老师们心静自然凉的教育，所以夏天避暑的绝招应该是心静，而不是空调。我们不说古代如何，起码十几年前空调尚未普及时，大家不依旧安全的度过了每一个夏天嘛。

2.空调有很多替代方法的，比如可以开风扇，可以铺凉席，可以多冲冲凉，总有一款适合你降温的方法。条条大道到秋天嘛。

3.实在要说，不开空调的夏天不叫夏天的话，我们可以这个样子，能开除湿不开制冷，能不直吹就不要直吹。某宝某多上不是有卖空调挡板的嘛，买一个，效果还是不错的。

就这些吧，愿天下热士俱凉爽。

这个好解决。

1、把空调开到26到28度，调至睡眠模式，风力调到最弱，风口不正对着床，卧室的窗子和门都开2寸左右的缝隙对流，盖上空调被，保你不冷不热，美梦连连一觉睡到自然醒。

2、提前打开空调，等睡觉时把空调关了，再打开风扇，扇叶左右摇摆门窗关上，室内温度保持凉爽不升温，穿上睡衣睡觉，不用盖被子，绝对不热，温度刚刚好，做梦也香甜。

3、不用空调，用空调扇也是不错的选择，空调扇功率小，卧室用刚刚好，调至最大也不会有冷的感觉，而且省电无噪音，卧室调温首选。

总之，夏天温度高，如果不用电器调温，夜晚真的无法睡觉，长期用空调利大于弊，容易患空调病，容易造成湿寒，所以根据个人体质，选择适合自己的家用电器，并做到正确使用才是关键。

从人体舒适度出发适当兼顾节能，夏天最好开到26度左右，而睡觉更宜开到二十六至二十七度，调成睡眠风，适当除湿，避开风向直接吹到。就放心大胆的睡吧。

我也有同感，尤其是变频空调，当达到设定温度后它不停机，继续以较低的频率运转制冷，当房间保温较好时，温度会继续下降，直至空调最小制冷量与房间散热量平衡。要开空调睡觉，可将空调设定温度调高至28或29度，并适当开窗，就不会太冷。或盖一床较厚的被子也行。

睡觉前开空调把室温调低，睡觉时，关空调开风扇低档，定时一小时，感觉这样挺好

空调是现在每个家庭都要配备的电器。冬天一般都有暖气，不用空调。但夏季天热。除了用空调降温恐怕没有更好的办法了。现在的人们恐怕离了空调是不行的。为了发生空调病。要正确的使用空调才好。首先空调不可开得过大。温度不可过低。我看一般二十六度二十七度就足可以了。另外可以买一个空调挡风板，很便宜，也很简单。安上可以改变空调吹风的方向，不会直射吹到人身体上。另外夏季用空调也要有节制，不能吹的时间过长，长时间不停的吹就会出问题。如晚上入睡要定时，后半夜就不用开了。

这个问题困扰很多人很多年了，尤其是50岁以上的，不论你怎么捣腾空调的温度，在开着空调的密闭房间睡觉，都感觉不太舒服，后来我总结出一个办法，客厅开空调，卧室不开空调，卧室门开着让客厅的冷气传导致卧室，这样还行，如果憋闷，再把卧室窗开一个小缝儿。

自己学会调节。关闭门窗，先开一会儿空调，待室内温度降到预定的感到舒适的温度时，再关闭空调睡觉。

只用抽湿功能是可以考虑的，结合“睡眠”功能亦可。还可以考虑换一个功能全面的空调[大笑]

1、首先可以将温度调高一点，使用空调尽量不要将温度设定的太低；2、其次可以调节空调的模式，比如说可以设置除湿模式；3、最后可以在空调房里穿衣服或盖毯子，调节空调的出风口。 1、首先自然是将温度调高一些，家用空调可以看自己的喜好来调节，原则上睡觉的时候26度以上比较好，白天可以调到24度，当然每个人对于温度的感知是不一样的，每个人对于温度的选择会有一定区别，需要根据实际情况进行判断。2、如果是在家里的话，可以调节空调的模式，可以用除湿的模式，可以让空气有凉爽的感觉，但又不会特别的冷，是一个非常舒适的温度，在外面天气不是很热的情况下，除湿模式要比制冷更好用。3、在公众场合觉得空调太冷，只能是用外套或者毯子，在办公室里，当觉得空调比较冷的时候穿上外套或者是披上毯子都可以，或者是将空调的出风口调一下，空调质量温度不是越低越好，必须要在一个合理的范围内，才能敢获得更好的制冷效果，现在很多人在使用空调的时候温度设置不到当，会得空调病。

第一，适当添加衣服。如果长期在写字楼工作，不妨在公司准备一套长袖西装。膝盖的关节最好用毛巾。第二，注意温度过高。建议走出空调房时调高温度或关闭空调。进入空调房后，擦干身上的汗，再出去两三次。第三，多喝温水，注意保湿。空调感冒后，可能会引起感冒。注意保暖，不要直接继续吹空调或风扇，以免加重寒气入侵。可以服用抗感冒药，如新康泰克或泰诺、快克等。，改善感冒症状。感冒患者还可以服用中成药改善症状，包括方静颗粒、感冒清热颗粒、韩风感冒颗粒等。多喝热水，多休息，少去人多的地方，避免交叉感染和细菌或病毒感染。如果服用这些药物三天后症状仍未缓解，应及时去医院检查，看是否需要加用抗生素或抗病毒药物进行治疗。空调感冒后，可能会引起感冒。注意保暖，不要直接继续吹空调或风扇，以免加重寒气入侵。可以服用抗感冒药，如新康泰克或泰诺、快克等。，改善感冒症状。感冒患者还可以服用中成药改善症状，包括方静颗粒、感冒清热颗粒、韩风感冒颗粒等。多喝热水，多休息，少去人多的地方，避免交叉感染和细菌或病毒感染。如果服用这些药物三天后症状仍未缓解，应及时去医院检查，看是否需要加用抗生素或抗病毒药物进行治疗。

可以把空调设定温度适当调高，同时把室内机风机电机调整到低风挡或超低风挡。

小房间配大空调使用过程中就会碰到这个问题。降低风机电机档速并调高设定温度之后还是降温速度很快的，可以尝试在壁挂式空调室内机的回风口部位用纸张遮挡一部分，以进一步减小室内机的循环风量。

采用这些办法可以一定程度降低空调的制冷降温能力，但同时会造成空调产生一定量的电力浪费。

炎热的夏天，空调要是开了30度，处于冷风的模式。而我们在早上起床的时候，温度要是特别低的话，很多小伙伴会发现特别冷。这时候是不是要及时再将空调给关闭呢？毕竟已经开了30度的空调，相对来说对于制冷效果不太理想。

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当然也有部分小伙伴使用的空调属于大功率的空调，但是自己的房间空间却特别的小。如果说空调已经开了30度的话，温度也会比较冷，此时建议盖上一床薄的被子。

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毕竟很多小伙伴发现是修空调的钱，不如自己买一张薄的被子来的更加的划算。

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当然也告诉我们在安装空调的时候，一定要根据具体的空间来合理的选择，千万不要小房间安装大功率的空调。这样的话，有一点点浪费。

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如果各方面的条件都是正常的，就是空调已经开到了30度，但是温度却特别的低。这个时候最好能找专业的师傅上门检测维修，可能空调已经出现了故障。