女人长期住没有阳光的房间但是通风

卧室照不到太阳怎么办

卧室照不到太阳怎么办，没有阳光房间是非常容易潮湿的，而且身体也易患风湿和各类疾病，很多人都会因为房间晒不到太阳而感到困扰。一起来看看卧室照不到太阳怎么办吧。

一、在室内光线不足的情况下，可以在室内多放几个大的镜子用来反射光线，这样可以有效的提高室内的亮度。

二、使用最简单的办法就是开窗，或者把窗帘拉开让光线进入室内，但是这种对那些不能够照射光线的房间只能起到很小的作用。

三、可在窗边、炉上或炉边多放置绿色植物，可以带动生气。

四、装修色调不要用冷色调，要多用暖色调，以免家居活动时感觉寒冷。

五、向南的一面若能设窗，则可尽量设大型窗台，或者落地窗更好。平常不用拉窗帘，让阳光照射进来。

六、尽量做到没周将床铺被子在太阳下晒一段时间，每周清理一下室内的卫生，多通风，保持室内洁净，干燥，这样能够减少病菌的滋生。

1、经常开窗通风，保持室内空气的的清新和干燥；

2、经常把床上用品搬到楼顶上去晒一晒；

3、经济条件允许的情况下，可以使用通风换气和杀菌的小型电器。

长期住在阳光照射不到的房间，对健康的危害有哪些

1、长时间住在缺少光照的房子，会导致人体骨质疏松，从而引发佝偻病、软骨病等疾病；

2、长时间没有光照的房间会比较的潮湿，而在此居住的人易患风湿病、关节病；

3、此外，长时间没有光照的房子也比较容易滋生细菌，而且蚊虫也比较多；

4、还有一个很严重的危害就是易患皮肤病。因此，平时要多晒太阳，这样皮肤才能制造维生素D，同时可以起到预防癌症等作用；

5、还有就是不晒太阳的话，人体的免疫力会下降，而且容易感冒、体质虚弱；

6、更重要的是会引起皮肤病，因为大家都知道，太阳中的紫外线有杀菌作用，不晒太阳的人极易引发皮炎、长痘等情况；

7、要是不晒阳光，且长时间的待在屋子里，会让人变得抑郁；

8、还有一个致命的危害就是血液循环与新陈代谢会变慢，从而会影响人体的正常发育和生理平衡。

卧室没有阳光怎么办

一、主卧没有阳光的坏处

主卧是一个我们待的时间比较长的一个地方，这个地方没有阳光的照耀，这个屋子就会潮湿主卧潮湿了之后，墙壁也就会随着屋子的潮湿也变得潮湿，墙壁还不怎么样，人如果经常住在这么一个潮湿的环境中也是会很容易就患上风湿病，关节病这些折磨人的病痛。

长时间都没有阳光照射自己的主卧，不管你是不是经常的清洗自己的被子这些，这间没有阳光的屋子都还是会产生细菌，而且等到了夏天也蚊虫也会比较多。更重要的是人长期处于这么一个环境里的话很容易变得阴沉，且按照我国一直传承下来的风水学说来看没有阳光照耀的主卧容易滋生阴气，也就是风水不好，这样很容易影响到主人家的运势。

二、如何应对没有阳光的主卧

主卧没有阳光这么不好，但偏偏自己的主卧就是这个样子的话，我们要怎么办呢?如果你的主卧是因为没有窗户导致主卧没有阳光照耀的话，可以考虑自己在装修的时候造一个窗户，造窗户虽然会有点麻烦，但是等它成了之后还是会对在这间主卧住的人有很大的好处的。

如果主卧是有了窗户但因为户型的原因而导致没有阳光的.话，平方时要多开窗透透气，特别是冬天也不要因为怕冷就不开哦!让风多吹吹能够让主卧保持干燥和空气的清新。

除了要经常开窗透风，也不要怕麻烦，要经常的将自己主卧里的被子枕头这些床上用品带到有阳光照射的地方让它们多晒晒太阳。同时主卧也要时常的进行打扫，现在的科技也发达了，如果自己家经济条件允许的话大家还可以去买通风换气和杀菌的那种小型电器在自己的主卧里面摆着。

没有阳光的主卧总还是会感觉比较昏暗的，所以在装修的时候灯光一定要设计的充足，在墙壁这些的设计上，也尽量的去选择一些亮色系的颜色进行搭配装修，这样能够让人在视觉上感觉主卧的明亮。

房间没有阳光怎样补救

房间没有阳光怎样补救，在日常生活中，会有很多人因为自己的房间晒不到太阳感到烦恼。因为没有阳光房间容易潮湿， 且阴暗处有利于细菌繁殖，那么，房间没有阳光怎样补救

房间晒不到太阳，建议尝试一下这几种方法：

1、经常开窗通风，保持室内空气的的清新和干燥；

2、经常把床上用品搬到楼顶上去晒一晒；

3、经济条件允许的情况下，可以使用通风换气和杀菌的小型电器。

长期住在阳光照射不到的房间，对健康的危害有哪些

1、长时间住在缺少光照的房子，会导致人体骨质疏松，从而引发佝偻病、软骨病等疾病；

2、长时间没有光照的房间会比较的潮湿，而在此居住的人易患风湿病、关节病；

3、此外，长时间没有光照的房子也比较容易滋生细菌，而且蚊虫也比较多；

4、还有一个很严重的危害就是易患皮肤病。因此，平时要多晒太阳，这样皮肤才能制造维生素D，同时可以起到预防癌症等作用；

5、还有就是不晒太阳的话，人体的免疫力会下降，而且容易感冒、体质虚弱；

6、更重要的是会引起皮肤病，因为大家都知道，太阳中的紫外线有杀菌作用，不晒太阳的.人极易引发皮炎、长痘等情况；

7、要是不晒阳光，且长时间的待在屋子里，会让人变得抑郁；

8、还有一个致命的危害就是血液循环与新陈代谢会变慢，从而会影响人体的正常发育和生理平衡。

一、卧室没有阳光的坏处

卧室是一个我们待的时间比较长的一个地方，这个地方没有阳光的照耀，这个屋子就会潮湿卧室潮湿了之后，墙壁也就会随着屋子的潮湿也变得潮湿，墙壁还不怎么样

人如果经常住在这么一个潮湿的环境中也是会很容易就患上风湿病，关节病这些折磨人的病痛。长时间都没有阳光照射自己的卧室，不管你是不是经常的清洗自己的被子这些

这间没有阳光的屋子都还是会产生细菌，而且等到了夏天也蚊虫也会比较多。更重要的是人长期处于这么一个环境里的话很容易变得阴沉，且按照我国一直传承下来的风水学说来看没有阳光照耀的卧室容易滋生阴气，也就是风水不好，这样很容易影响到主人家的运势。

二、如何应对没有阳光的卧室

卧室没有阳光这么不好，但偏偏自己的卧室就是这个样子的话，我们要怎么办呢?如果你的卧室是因为没有窗户导致卧室没有阳光照耀的话

可以考虑自己在装修的时候造一个窗户，造窗户虽然会有点麻烦，但是等它成了之后还是会对在这间卧室住的人有很大的好处的。如果卧室是有了窗户但因为户型的原因而导致没有阳光的话

平时要多开窗透透气，特别是冬天也不要因为怕冷就不开哦!让风多吹吹能够让卧室保持干燥和空气的清新。

除了要经常开窗透风，也不要怕麻烦，要经常的将自己卧室里的被子枕头这些床上用品带到有阳光照射的地方让它们多晒晒太阳。

同时卧室也要时常的进行打扫，现在的科技也发达了，如果自己家经济条件允许的话大家还可以去买通风换气和杀菌的那种小型电器在自己的卧室里面摆着。

没有阳光的卧室总还是会感觉比较昏暗的，所以在装修的时候灯光一定要设计的充足，在墙壁这些的设计上，也尽量的去选择一些亮色系的颜色进行搭配装修，这样能够让人在视觉上感觉卧室的明亮。

1、增加阳光

对于阴暗潮湿的房子或者经常不见阳光的房子，千万不要居住。有些人贪图一时便宜住在这里，往往都是得不偿失，后悔不已。

不得不居住的话，可在南面或东面开窗或扩大现有窗户面积，增加自然光线的照射。注意保持阴阳平衡，不能出现窗多阳盛的局面，阳盛不利于聚财。

2、多使用炉灶

现代有些居室往往是房子过大、过多，并且常年居住时间也很短，这样也会造成阴气太重。对于常年无人居住的房子，厨房多点火做饭、多烧水、多使用电视机，可以增加阳气。

3、点长明灯

可以在家里经常点亮电灯，保持光线明亮，可增加室内阳阳刚之气。

4、调节颜色

暖色调的比较有阳气，冷色调的是阴色调。所以在房子装修的时候就要考虑多用暖色调，多用阳性色调。例如红色、黄色等，室内装修以暖色为主，可增加阳气。

5、增加人气

现代家庭好多是屋大人稀阴气重，平时可以多邀请朋友到家中聚会，不仅增加了人气，同时也增加风水方面的阳刚之气。另外，也可以多摆设一些家具充实室内等。

房间一年四季不见阳光怎么办

房间一年四季不见阳光怎么办，一般来说，卧室都有会一个窗户，但是难免有些户型不是很完美，因为没有窗户不能采光，这样是非常难受的事情，因此我们需要找方法，以下分享房间一年四季不见阳光怎么办

1、最好是开一个窗户，但需确定该房间是否有承重墙，是否可以凿墙开窗等等。

2、如果不能开窗的话，需要安装一个换气机或者排气扇，从而让室内空气可以和室外空气进行循环。

3、可以在房间内安装比较明亮的灯光，可以选择安装暖色系列的灯光，从而让室内变得更加明亮、温馨。

4、假如房间所处楼层比较矮的话，可以选择在房间内安装壁灯和吸顶灯，从而增加室内的光源。假如房间所处楼层比较高的话，那么就可以选择安装比较大的吊灯。我们可以根据房屋面积、层高等实际情况来选择具体的灯具款式和数量。

5、还可以在没有窗户的房间内摆放一些绿色植物，从而净化室内的空气，让室内环境变得更加的美观。

6、也可以在没有窗户的房间墙壁上铺贴一些壁纸或者是挂一些壁挂，从而把封闭空间的压抑感掩盖掉。也可以在墙壁上铺贴一些淡色系列的墙纸，从而缓解室内的暗淡无光和沉闷感。

没有窗户的房间怎么通风？

1、开窗

卧室没有窗户最直接的办法就是砸墙重新打造一个窗户，这可以从根本上解决通风不畅的问题。不过外墙基本都是承重墙，很难在不破换房屋承重结构下改造开窗，所以可以选择更容易操作的向内开窗。

即：在非承重墙的位置开窗或者直接敲掉做全开或半开放式。比如：卧室与书房打通、卧室卫浴间与卧室采用玻璃隔断，让室内空气可以更好的流通。

2、排风扇

可以在房间安装两个通风扇，一个向外吹，把室内的空气排出去；一个向内吹，把室外的空带进来。通过气流送进和排出，实现室内换气。

目前市场上的家用排气扇分吸顶式、壁挂式和窗式三种，大家可以根据卧室的布局选择合适的。不过排气扇的排风量比较小，只能用于空间较小的房间，当然也存在一定的噪音。

3、新风机

新风机能够使室内空气产生循环，将室内空气排出室外的同时将室外新鲜空气送入室内，确保空气始终处于动态运行中。相对于排气扇和风扇以及空调，新风系统可以持续运转，是目前解决室内空气流通最有效的方式。

新风机按照户型可以分为户式及单体式，其中单体式家用新风系统包括壁挂式及置地式（柜式），大家根据需求选购即可。值得注意的是：壁挂式新风需要在墙壁上开洞，中央式新风则需要在装修前就计划好。

4、绿植

室内通风不好的'情况下，可以种植一些净化空气的植物，比如吊兰和君子兰，不但美观还能吸附有毒气体。吊兰和君子兰一昼夜能释放80%的氧气。十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。

一、什么条件下判断采光更准确

1、季节——冬季

北半球进入冬季时，太阳直射区域转入南半球，冬季的日照角度最小。因此如若房子在冬季的采光都很好，其他季节也不用担心。

2、时间段——上午和下午

看住宅采光上午去，若到上午11点还没有日照，则采光不佳；看写字楼采光下午去，尤其朝西的户型，下午要特别留意西晒问题是否在承受范围内。

3、状态——毛坯房

看房子的采光，尽量选看毛坯房，排除灯光、隔断等干扰，干干净净看出房子的采光效果。

二、楼房采光不好，该怎么办

1、楼层低楼间距小

买了低楼层的人一到冬天苦不堪言，因为楼层低，接受光照的时间短，远不如高楼层的采光好。如果再加上楼间距小，基本也就和阳光说拜拜了。

建议：不要选择低楼层，特别是底层。楼间距的话，楼越高的小区楼间距一定要越大，比如30层楼高90米，楼间距至少得90÷1．2＝75米，而且楼越高，采光时间就越长。

2、房屋朝向极差

很多购房者虽然住得是高层，但采光依旧不好，原因就是房屋朝向问题。中国人讲究房屋坐北朝南，这也是采光最好的朝向，而与此相反坐南朝北则是最差的采光。其次东向和东南向采光也还不错。

建议：选择坐北朝南的房子，其次是东南朝向，西边套的房子不建议选，采光较差。

3、窗户太小开错位置

太阳东升西落，你偏偏把窗户开在逆光的位置，你让阳光怎么进来？还有你房间的窗户那么小，阳光想多普照你房间也没有办法呀。

建议：窗户朝南开，大小一定要合适，别节省空间，阳台和空厅之间装一个落地窗是不错的选择。

4、户型进深大开间小

阳光的穿透是有限的，如果户型进深太大，阳光是照不到房子内部的，整个房子就会显得非常暗。

建议：户型的进深和开间的比介于1：1．5之间采光比较好，这样的户型也相对比较方正。

5、建筑物遮挡玻璃反光

买了一个以上都完美避开的房子，但防不胜防被公共建筑挡住了，这就非常尴尬了。

没窗户的卧室采光设计：

1) 没有窗户的卧室，大家应该会有所感受，因为缺少窗户，所以卧室采光就不好，白天整个房间也黑漆漆的，给人阴森感。这样的情况下，我们装饰的灯可以选择亮一点的灯具。如果有人还是喜欢稍暗一点的话，那么选择装饰一盏比较暗的灯即可。

2) 因为卧室是没窗户的设计，我们最好在卧室空间多布置一些光源点，来弥补室内光线的不足，分散光源，使室内更为柔和。

3) 可以采取比较浅亮的色彩，如：墙壁用米色、白色等浅色调(暖色调)的漆或壁纸，会比较觉得温暖一点，浅色墙面也会有一定的反光作用，增强室内亮度，并且要统一卧室内的色调，简洁大方才好。

4) 对于没窗户的卧室装修，其装修风格尽可能的选择装修的简约一点，不要让人在卧室空间里面感觉到压抑。

5) 没窗户的卧室我们可以采用独特的设计，尽量简化卧室的功能，简单放置床、床头柜等家具，营造出比较舒适、简约的休息的空间。

没窗户的卧室通风设计：

1)卧室没有窗户会对通风有一定的影响，我们可以在天花板装换气扇，也就意味着在屋顶上加装通风管，会费一些卧室顶面空间，这样也就解决了室内通风问题，让卧室空气更清新。

2、因为卧室是没窗户的设计，我建议在卧室里增加一些绿植，如：龟背竹常绿藤本植物。花谚就有说—龟背竹本领强，二氧化碳一扫光，是因为它在夜间能够吸收二氧化碳，是对房间的空气清新有帮助的最好的一种植物了。

没窗户的卧室装饰搭配：

当然了，无论哪种形式的卧室，想要有很好的视觉效果，起主要作用的还是这装饰搭配了，例如这无窗的卧室设计，我们其实可以很直接的在墙面挂上有窗子打开的图画表示，能够给人一种仿若有窗的心理暗示。

无窗卧室改造成其他空间：

其实对于这种房屋户型来说，没有窗户的房间，我们可以考虑改装成其他的功能区域嘛，例如：储物间、卫生间等，当然这仅在于大户型，而没有多个房间的小户型的话，是可以和其他功能区域做适当调换也是不错的。

1、打通阳台。一般客厅和阳台都会有一扇玻璃门，可以把玻璃门拆掉。打通阳台，客厅空间不仅更宽敞，阳光不受阻挡进入客厅，还能改善室内自然采光。

2、开放式设计。在不动承重墙的前提下，能打的墙都打掉，公共区域变为开放式格局。空间与空间没有遮挡，最大化引入光线，再巧妙利用软隔断自然分区。

3、增加室内窗。如果无法改成开放式格局，又想室内采光，那就增加室内窗。向相邻空间借光，将光线引入，改善采光，增加室内通风，让空间显大。

在日常生活中，光照是非常重要的。那么房屋采光不好怎么办？不妨和我了解下！

卧室没有阳光照射是不好的，如果没有一定的光线照射时间久了会出现各种问题。因为没有阳光而要开灯所以会经常浪费电，对居住在里面的人也十分不利。所以建议大家不要住在没有阳光的卧室里。

1.房子的通风采光要好，因为没有足够的阳光容易滋生细菌，湿气大，让人有懒洋洋的感觉。太过阴暗容易藏灵界的东西，也容易产生幻觉。当然采光要适度，但不宜太光亮了，大概阳光射进客厅的有一半左右为宜，正所谓：“孤阳不长，独阴不生”。

2.起床晚的问题，因为很难见到阳光，就很难知道时间，所以通常一睡就会睡过头，因为暗暗的，又昏昏沉沉的。特别是在阴雨天气，更加明显。而一旦睡晚了，又觉得自责，什么事都没做的样子……浪费了时间……

3.对视力的影响，可能是因为屋子黑暗外加上可能用眼不当，经常只有电脑屏幕的光，所以导致时间呆久了，然后一出门的时候，觉得瞳孔不舒服，眼睛聚焦都成问题了。

4.心理上的影响，长期居住在没有阳光的卧室会让人觉得压抑，最后也可能会导致抑郁症，胡思乱想。

采光不足是硬伤，我们能做的就是户型改造。也就是将一些非承重墙打掉，将面积重新优化组合。虽然这个方法最简单粗暴，但是它真的行之有效。

还有，我们做隔断时最好使用玻璃隔断、镂空木质隔断或者窗帘隔断，这样不仅让空间被合理分隔开来，又不会把光挡住。有时候甚至不需要特地做隔断，用家具来达到隔断的效果也是很好的方法！切记不要做封闭式的隔断。

除此之外，还可以大量的运用落地窗，将自然光线引入室内，落地窗不仅能给人视觉上通透的感觉，也会让家变得惬意、休闲。

房间采光本来就不行，那我们在进行室内色彩的选择时，就要避免暗沉的色彩，而是选择一些白色、米色、银色等浅色系来装修。从墙面到家具都选择浅色系，这样可以相对增加室内的亮度，深色系的东西全部放弃，小摆设可以弄点深色的没关系。

人为增加光源也是加强亮度的方法之一。我们可以在房间的四角装上LED灯，利用光源反射来增亮空间，这样房间里开了灯就会很明亮。或者在室内可以多设计几面镜子，在过道或者其他合适的位置，利用镜面的反射来让室内空间显得更开阔、明亮。