乐悠厨房石锅拌饭做法

绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮.....这么多做法你可别放过，跟着小编学，你会发现与众不同的美味就在前方！

绿豆冰

图文 |juju菊娜

绿豆汤消暑解渴，清热解毒，夏天的时候很喜欢自己煮来喝。但熬的时间长短很有讲究。专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。

原料：

绿豆适量、炼奶适量、蜂蜜适量、碎冰块适量

做法：

1、材料准备好

2、绿豆提前泡水12小时

3、将泡好的绿豆煮至熟烂

4、冷却后放置冰箱冷藏2小时

5、加入适量炼奶

6、兑入适量蜂蜜

7、加入一些冰块即可

小窍门：

绿豆泡水后煮起来很快就熟烂了，如果家里有电压力锅那就更快了。

● ● ●

绿豆凉粉

图文 |乐悠厨房

绿豆有清热解毒，消暑开胃之效，是老少皆宜的夏季饮食佳品。用绿豆淀粉制作成的凉粉，口感顺滑，清凉适口。是夏季餐桌上一道受全家人喜爱的小菜。

原料：

绿豆淀粉一碗、水六碗

做法：

1、准备食材。绿豆淀粉一碗，水六碗。拌料有：花生60克、香菜10克、小香葱5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、盐1克、糖2克、鸡精1克、香油几滴、辣椒油2勺、老干妈豆豉两勺。

2、将绿豆淀粉和一碗水混合，搅拌匀均后过筛。

3、将剩下的五碗水倒入锅中，大火烧开。

4、将淀粉糊缓缓的倒入开水锅中，边倒边搅动。待淀粉糊烧开冒泡后，转小火。继续搅动，搅自面糊透明为止。

5、将做好的淀粉糊盛到保鲜盒中。

6、冷却后放到冰箱冷藏2小时。

7、花生用开水浸泡十分钟，方便脱皮。

8、脱皮后的花生放到锅中，小火煎炸至金黄色。

9、将花生压成碎备用。

10、蒜切末，香菜、香葱切碎备用。再用生抽、香醋、盐、鸡精、糖、辣椒油、香油调一个碗汁备用。

11、将凝固好的凉粉切条，然后撒上蒜末，淋上碗汁。再撒上花生碎、老干妈豆豉、香菜、香葱即可食用。

小窍门：

1、绿豆淀粉在超市里可以买到。

2、水和淀粉的比例很重要。要用同一只碗来测量。

3、往锅里倒淀粉糊的时候，一定要不停的搅动。否则容易形成面疙瘩，影响口感。

4、做好的凉粉不适合不在冰箱长时间保存，会影响口感。拌料汁可按自己的口味来做。

阿斗归来了、舍得的美食、板娘小薇、十月呵护、宝宝巴士动画、俗哥看电影、大白话本人、乡间味道、大司马解说、乡野丫头、好好吃、小彪美食、火星亲子、小拎文具、老撕鸡、影视狂魔老王、木子李说故事、宇哥讲电影、清晨录音棚、职场小钢炮、荣耀张大仙、AG超玩会王者荣耀梦泪。

年度体育头条号：

陈丁睿、搜达足球、德国足球现场Tatort、我爱女排、疯梁话、五星体育、昊体育、颜强、乐播足球、央视刘思远、聂卫平、杨健的球世界、乒乓世界、杨毅侃球、兵乓杂志、于嘉的嘉时赛、平原公子、张佳玮写字的地方、棋牌新闻、张恺在意大利。

年度图集头条号：

非洲腹地摄影纪实、摄影讲习所、减影、摄影师刘杰、兰阇图片故事、视图空间、老照片、图说英伦、侣行记艺、我是胡同、齐民要术、影像记录者、日本侵华图志、照真达俗、

年度房产头条号：

大伟看楼市、齐俊杰、德科地产频道、三楼、地产情报站长、谭浩俊、丁祖昱评楼市、杨红旭评楼市、佳爷房谈、杨现领、京房字、易斗说房、樱桃大房子、攸克地产、余丰慧、朱晓红、刘磊房产评论、孟样远、米宅郑州楼市、潘石屹。

年度育儿头条号：

60分妈妈月华、儿科医生欧茜、儿科医生虾米妈咪、儿科医生鱼小南、父母世界、娘娘说、亲子沟通如何说、曲韵谈儿童心理、十月呵护、水亦田、积木育儿 、 王荣辉快乐育儿、凯叔讲故事、王玉玮育儿悦读、妈咪知道、小小包麻麻、蚂咪jane黄静洁、一慢二看、年糕妈妈、壹父母。

年度三农头条号：

佰秀农业、布瑞克农业数据、畜牧大集网、大河乡土、肥料圈、快乐农人驿站、每日粮油、农地圈、农机通、农民的小帮手、农信互联、农业百事通、事农、我爱种菜、我是小熙、鲜农场、乡土河南、小鱼儿游世界、云种养、中国水产频道。

年度教育头条号：

霸王课、鲍金勇、春风下的杨柳、答得喵学院、大智若、高考专家粱挺福、国权演讲社、哈默、猎头老王、留学的真相、麦可思研究、明珠絮语、秋叶大叔、微言教育、浙江大学、郑眼看教育、知留学、职场蛙、中国传媒大学、HR老枪。

年度文化头条号：

不二斋、锻彰趣义、黄强黄不息、蒋丰看日本、京味儿、赳赳说中国、李天飞、迷楼、三观粉碎机、盛文强、十年砍柴、世界真的很大、谈古论金、肖锋说趋势、亚欧研究寮、彦英茶话、妖怪博士潘神、艺水维C、意外艺术、朱学东的江南旧闻录、ReaIKnowledge真知社。

年度历史头条号：

八千里路云和月、典藏之屋、宫殿君、赫连勃勃大王、侃侃民国那些事、坑爹史册、冷炮历史、李红豪、历史风云录、连阳标统、腾飞说史、天津往事、晚清陈事美、文史宴、我们爱历史、梧桐树下戏凤凰、杨早讲史、夜狼文史工作室、历史研习社 、朱言论史。

年度本地头条号：

保定事儿、北京吃赁小分队、北京范儿、更广州、说一说绵阳美食、瓦尔特侃郑州、我和郑州、相约贵阳

年度科技头条号：

爱范儿、差评、触乐、刺猬公社、果壳网、机器之心、极客公园、开八、阑夕、老道消息、量子位、三声、少数派、首席人物观、钛媒体、新经济100人、知识分子、GameLook、黑马、ZEALER。

年度军事头条号：

北国防务、高峰军事观察、谷火平、虹摄库尔斯克、军车研究社、军林天下、军事家、军事连连看、军事新观察、军武观察、军中三剑客、科罗廖夫、利刃军事、联合防务、麦田军事观察、迷彩先生、图说军事、鹰眼防务观察、诤闻军事、装备分析

年度汽车头条号：

30秒懂车、38号车评中心、大家车言论、逗斗车、二手车知识大讲堂、韩路出品、萝卜报告、麦浪、胖哥汽车频道、汽车洋葱囤、视知车学院、四万说车、踢车夏东、玩车教授、吴佩、一和一、有车以后、丈母娘唠车、赵璞说、PS3保罗。

年度财经头条号：

财经记者报道、市值风云、财经新知、天天说钱、财经杂坛、吴小平、春意萌生、吴晓波频道、德林社、向小田、董希淼、肖磊看市、瀚海观察、杨德龙宏观策略研究、黄生看金融、一条财经、马光远、玉名、面包财经、越女事务所。

年度美食头条号：

茶人王心、大食代、豆果美食、红小豆馆主、虎蚂尚菜、黄小厨、江湖饕客、君之烘培、可可的美食生活、乐悠厨房、罗生堂、美酒加、美食家彪哥、美食杰、随园食话、文怡家常菜、鑫雨霏霏、ENJOY精选限量美食Meggy跳舞的苹果。

年度旅游头条号：

春笑、弹指间行摄、独往者、寒江、旅游约吗、乱码、蚂蜂窝、穷游网、书影、陶冶Matt、暹罗老穴、小喵旅拍记、携程、洋光摄客、渝帆、长腿叔叔、追风景的人、紫晶洞摄影、走吧自驾游、river2014大河。

年度时尚头条号：

大饼穿搭札记、粉星美妆、黎贝卡异想世界、牛尔、深夜徐老师、石榴婆报告、时尚扒婆、手边巴黎、小P老师、周小晨。

年度娱乐头条号：

八卦宝宝、包租婆八卦、煲剧、东邪西媚、高能E蓓子、火星试验室、剧逗社、萝严肃、媒玩、深夜八卦、桃桃淘电影、头号电影院、宣谣别老阁、野兽派娱乐、艺能八卦局、娱乐资本论、至娱系、HKChannel、Sir电影、zuo酱。

年度音乐头条号：

方羽成音乐工作室、 好歌抢先听、好歌长廊、华姜舞动广场舞、华语星歌、里茶叔叔、亮声、馒头音乐、小臭臭泰歌、娱乐通鲨。

早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。

中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。

晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

星期二

早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳

中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。

晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

星期三

早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）

中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。

晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。

星期四

早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个

中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。

晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。

星期五

早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、

中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。

晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。

星期六

早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个

中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。

晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。

星期天

早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个

中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。

晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。

其中已成功注册0件，有1件正在申请中，无效注册0件，0件在售中。

经八戒知识产权统计，麦乐悠还可以注册以下商标分类：

第1类（化学制剂、肥料）

第2类（颜料油漆、染料、防腐制品）

第3类（日化用品、洗护、香料）

第4类（能源、燃料、油脂）

第5类（药品、卫生用品、营养品）

第6类（金属制品、金属建材、金属材料）

第7类（机械设备、马达、传动）

第8类（手动器具（小型）、餐具、冷兵器）

第9类（科学仪器、电子产品、安防设备）

第10类（医疗器械、医疗用品、成人用品）

第11类（照明洁具、冷热设备、消毒净化）

第12类（运输工具、运载工具零部件）

第13类（军火、烟火、个人防护喷雾）

第14类（珠宝、贵金属、钟表）

第15类（乐器、乐器辅助用品及配件）

第16类（纸品、办公用品、文具教具）

第17类（橡胶制品、绝缘隔热隔音材料）

第18类（箱包、皮革皮具、伞具）

第19类（非金属建筑材料）

第20类（家具、家具部件、软垫）

第21类（厨房器具、家用器皿、洗护用具）

第22类（绳缆、遮蓬、袋子）

第23类（纱、线、丝）

第24类（纺织品、床上用品、毛巾）

第26类（饰品、假发、纽扣拉链）

第27类（地毯、席垫、墙纸）

第28类（玩具、体育健身器材、钓具）

第29类（熟食、肉蛋奶、食用油）

第30类（面点、调味品、饮品）

第31类（生鲜、动植物、饲料种子）

第32类（啤酒、不含酒精的饮料）

第33类（酒、含酒精饮料）

第34类（烟草、烟具）

第35类（广告、商业管理、市场营销）

第36类（金融事务、不动产管理、典当担保）

第37类（建筑、室内装修、维修维护）

第38类（电信、通讯服务）

第39类（运输仓储、能源分配、旅行服务）

第40类（材料加工、印刷、污物处理）

第41类（教育培训、文体活动、娱乐服务）

第42类（研发质控、IT服务、建筑咨询）

第43类（餐饮住宿、养老托儿、动物食宿）

第44类（医疗、美容、园艺）

第45类（安保法律、婚礼家政、社会服务）

其中已成功注册0件，有0件正在申请中，无效注册0件，0件在售中。

经八戒知识产权统计，青莲乐悠山还可以注册以下商标分类：

第1类（化学制剂、肥料）

第2类（颜料油漆、染料、防腐制品）

第3类（日化用品、洗护、香料）

第4类（能源、燃料、油脂）

第5类（药品、卫生用品、营养品）

第6类（金属制品、金属建材、金属材料）

第7类（机械设备、马达、传动）

第8类（手动器具（小型）、餐具、冷兵器）

第9类（科学仪器、电子产品、安防设备）

第10类（医疗器械、医疗用品、成人用品）

第11类（照明洁具、冷热设备、消毒净化）

第12类（运输工具、运载工具零部件）

第13类（军火、烟火、个人防护喷雾）

第14类（珠宝、贵金属、钟表）

第15类（乐器、乐器辅助用品及配件）

第16类（纸品、办公用品、文具教具）

第17类（橡胶制品、绝缘隔热隔音材料）

第18类（箱包、皮革皮具、伞具）

第19类（非金属建筑材料）

第20类（家具、家具部件、软垫）

第21类（厨房器具、家用器皿、洗护用具）

第22类（绳缆、遮蓬、袋子）

第23类（纱、线、丝）

第24类（纺织品、床上用品、毛巾）

第25类（服装、鞋帽、袜子手套）

第26类（饰品、假发、纽扣拉链）

第27类（地毯、席垫、墙纸）

第28类（玩具、体育健身器材、钓具）

第29类（熟食、肉蛋奶、食用油）

第30类（面点、调味品、饮品）

第31类（生鲜、动植物、饲料种子）

第32类（啤酒、不含酒精的饮料）

第33类（酒、含酒精饮料）

第34类（烟草、烟具）

第36类（金融事务、不动产管理、典当担保）

第37类（建筑、室内装修、维修维护）

第38类（电信、通讯服务）

第39类（运输仓储、能源分配、旅行服务）

第40类（材料加工、印刷、污物处理）

第41类（教育培训、文体活动、娱乐服务）

第42类（研发质控、IT服务、建筑咨询）

第43类（餐饮住宿、养老托儿、动物食宿）

第44类（医疗、美容、园艺）

第45类（安保法律、婚礼家政、社会服务）